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1、 行鞠躬礼，呈立行鞠躬礼，呈立正姿势，面带微笑，正姿势，面带微笑，双手下垂自然搭放在双手下垂自然搭放在腹前，上身前倾弯腰腹前，上身前倾弯腰4545度左右，普通话问：度左右，普通话问：“老师好！老师好！”课间向老师问好的礼仪课间向老师问好的礼仪自主学习自主学习 讲究效率讲究效率 我国的教育名家魏书生老师常年外出作报告，我国的教育名家魏书生老师常年外出作报告，他同时还是一位班主任老师，他在如此繁忙他同时还是一位班主任老师，他在如此繁忙的情况下从来没有让任何一个老师带过一节的情况下从来没有让任何一个老师带过一节课，也没找过一个课，也没找过一个“副班主任副班主任”给自己帮助，给自己帮助，可是他的学生却
2、依然秩序井然、成绩优秀，可是他的学生却依然秩序井然、成绩优秀，这是为什么呢？这是为什么呢？卢瑟福卢瑟福现代物理学的奠基人。一天深现代物理学的奠基人。一天深夜，他偶然发现一位学生还在埋头实验，便好夜，他偶然发现一位学生还在埋头实验，便好奇地问：奇地问：“你上午在干什么？你上午在干什么？”学生回答说：学生回答说：“在做实验。在做实验。”“下午呢？下午呢？”“做实验。做实验。”卢卢瑟福不禁皱起了眉头，继续追问：瑟福不禁皱起了眉头，继续追问：“那晚上呢那晚上呢？”“也在做实验。也在做实验。”勤奋的学生本以为能得勤奋的学生本以为能得到导师的一番夸奖，没想到卢瑟福却大为恼火，到导师的一番夸奖，没想到卢瑟福
3、却大为恼火，厉声斥责：厉声斥责：“你一天到晚的做实验，什么时间你一天到晚的做实验，什么时间用来思考？用来思考？”小故事：小故事：适应时代发展需要的不适应时代发展需要的不仅仅是知识丰富的人，而仅仅是知识丰富的人，而且是学会学习的人。学会且是学会学习的人。学会学习是一个人生存发展的学习是一个人生存发展的基本要求。基本要求。什么是自主学习？什么是自主学习？1 1、“自主自主”的的“主主”是是“主人主人”。“自己不想学，谁也教不会自己不想学，谁也教不会”，所以学习，所以学习的主人是自己。要克服的主人是自己。要克服“厌学厌学”心态，需要心态，需要变变“要我学习要我学习”为为“我要学习我要学习”。（动机）
4、。（动机）2 2、“自主自主”的的“主主”是是“主动主动”。由于学习是高涨激情的脑力劳动，所以学由于学习是高涨激情的脑力劳动，所以学习应是积极主动的认知活动。要克服习应是积极主动的认知活动。要克服“无奈无奈”心态，需要变心态，需要变“受催促与监督的被动学习受催促与监督的被动学习”为为“能按自己意图有利的学习能按自己意图有利的学习”。（态度）。（态度）自己是学习的主人！自己是学习的主人！学习好了为自己！学习好了为自己！我自主学习的能力如何？我自主学习的能力如何？(1)常常觉得是在为父母、老师而学习。（常常觉得是在为父母、老师而学习。（）(2)注意力只能集中注意力只能集中10-15分钟。分钟。()
5、(3)学习时有时会胡思乱想，容易走神。学习时有时会胡思乱想，容易走神。()(4)经常与他人边学习边聊天。经常与他人边学习边聊天。()(5)经常拖延时间以致无法按时完成作业。经常拖延时间以致无法按时完成作业。()(6)每天都能进行预习。每天都能进行预习。()统计：自己有几个统计：自己有几个统计：自己有几个统计：自己有几个“是是是是”，几个，几个，几个，几个“否否否否”。1-51-5为为“否否”，6 6为为“是是”：自主学习能力非常好。：自主学习能力非常好。有有1 1个答个答“否否”：自主学习能力良好，继续加油。：自主学习能力良好，继续加油。有有2 2个答个答“否否”：自主学习能力一般，需要改进。
6、：自主学习能力一般，需要改进。有有3 3个答个答“否否”：自主学习能力较差，需努力改进。：自主学习能力较差，需努力改进。有有4 4个答个答“否否”：自主学习能力很差，需大力改进。：自主学习能力很差，需大力改进。（1）课前预习，提出疑问。）课前预习，提出疑问。（2）专心听课，做好笔记。）专心听课，做好笔记。（3）复习巩固，独立作业。）复习巩固，独立作业。（4）认真练习，查漏补缺。）认真练习，查漏补缺。（5）课外学习课外学习，开阔眼界。，开阔眼界。全神贯注地晨读全神贯注地晨读课余时间学习课余时间学习同学互助同学互助讨论交流讨论交流自主阅读自主阅读1、有人看见和无人看见一个样、有人看见和无人看见一个
7、样2、有人管理和无人管理一个样、有人管理和无人管理一个样3、有人检查和无人检查一个样、有人检查和无人检查一个样4、老师在和老师不在一个样、老师在和老师不在一个样5、有人督促和无人督促一个样、有人督促和无人督促一个样6、校内和校外一个样、校内和校外一个样7、在家和在校一个样、在家和在校一个样很多学生看上去很用功，可成绩总是很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以讲究效率，提高效率
8、，途径大致有以下几点：下几点：一、每天保证一、每天保证7-8小时睡眠。小时睡眠。晚上不熬夜，定时就寝。晚上不熬夜，定时就寝。中午坚持午睡中午坚持午睡10-20分钟。充分钟。充足的睡眠、饱满的精神是提高足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。地投入，手脑并用。三、坚持体育锻炼。三、坚持体育
9、锻炼。身体是身体是学习学习的本钱。再繁忙的本钱。再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。知不觉中得到提高。五、保持愉快心情，和同学融洽相处。五、保持愉快心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。学习效率。六、注意整理。六、注意整理。学习过程中，把各科课本、学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。没有条待用时，一看便知在哪。没有条理的学生不会学得很好。理的学生不会学得很好。自主学习自主学习提高效率提高效率