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1、社工入户探访技巧 倾我之心 听你之情华南师范大学 心理咨询师林玛我们的初心 帮助有需要的人,回应社会的需求 参与改善社会问题 尽公民的责任,回报社会 希望发挥自己所长 感觉自己的存在价值 学习新的技能 善用业余空闲时间 拓宽社交圈子 取得他人的认可和赞美以及在群体中的位置 丰富经验,自我成长培养组织能力及领导才能 扩宽生活体验 为未来工作做准备 感觉义务工作有意义 赶潮流,追时尚 处于对志愿服务的好奇心 有报酬他们为什么需要帮助?长者:残障人士:经济贫困者:上访户:失独家庭:人的需求为什么要探访他们?使他们有尊严的生活,并给予他们适当的支援,从而提升他们对社会的归属感及享有保障并有价值的生活。
2、倾听 倾听的前提 保密性原则 价值中立原则 平等尊重原则 守时原则倾听 专注 真诚 共情 启发专注 实操活动:三人一组,轮流做倾诉者,倾听者,观察者。倾诉者:讲述一件自己的事,尽可能控制在3-5 分钟 倾听者:对方讲了什么?(一字一字复述)。观察者:你看到了什么?还原整个过程。l 交流探讨专注 复述为什么会出问题?大脑机制:说最多达到每分钟255个字,但是听可以达到每分钟500多个字。专注 如何克服?放弃冒出来的各种想法 随时用关键词记录下来 两人或多人合作 情绪参与:高潮迭起的动作片,家里家外的生活片,情感纠葛的爱情片,恐惧片,喜剧片,灾难片专注 培养专注力:呼吸训练 真诚(体现尊重)实操活
3、动:三人一组,轮流做倾诉者,倾听者,观察者。倾诉者:讲述一件让你特别有情绪的事,比如沮丧、困惑、难过、内疚、喜悦等;尽可能5分钟内讲完。倾听者:用2-3 句话简短总结,并反馈你的感受。观察者:还原整个过程,并谈谈你的感受。交流探讨。共情 倾听的三个级别:第一级:事实性信息;第二级:情感性信息;第三级:信息背后的真实意图。共情 我想睡懒觉,我不想上班回应1:不想上班就不上,辞职呗回应2:你跟我说有什么用,我又不是你老板回应3:不上班怎么养活自己?回应4:我比你更困,更不想上班回应5:我曾经也有这种想法,后来经历然后我就开始想吧(讲了很多道理)共情回应6:你睡得太晚了吧,你试一下今晚早点睡回应7:
4、是啊,每天早起上班确实很辛苦。共情 提升共情能力:逻辑推理:他笑了,所以他肯定很高兴 想象:想象如果我也失败了,肯定很沮丧 镜映:他很高兴,我也不自觉地高兴起来;他打了一个哈欠,你也不自觉打了一个哈欠。这是内在的自动化反应。共情 体验活动:想象成为交谈对象,体会他的感受共情 提高镜映能力:正念 识别并表达自己的情绪 跟能倾听你的人在一起共情 实操活动:三人一组,轮流做倾诉者,倾听者,观察者 倾诉者:讲述一件让你特别有情绪的事,比如沮丧、困惑、难过、内疚、喜悦等(可以反复讲述);尽可能5分钟内讲完 倾听者:反馈你的感受,以及反映倾诉者的感受 观察者:还原整个过程,并谈谈你的感受以及反映倾听者、倾诉者的感受。交流探讨启发 提问简明扼要 开放性提问倾听对别人感兴趣!会话技巧 环境:安静,自然光或偏弱,人数不超过5 个以上 位置:90 或者135 度角 姿态:自然如何结束?最核心:开始前提醒结束的时间 结束前10 分钟或者5 分钟,同伴提醒 结束时总结及反馈