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1、 七年级下册政治知识点归纳 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】七年级（下）政治知识清单 第 11 课 人们说我长大了 1、青春期的生理特点：性机能发育成熟。身体外形急剧变化。体内机能迅速健全。2、怎样接纳自己的生理变化：以积极的心态去接纳这些变化。应接受现实，学会欣赏自己。追求外在美与内在美的统一。3、青春期的心理烦恼：生理变化。心理冲动。三大心理矛盾：渴望独立于现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。4、如何正确对待青春期的烦恼这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使
2、我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不当，就会影响到我们身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心里矛盾。5、怎样弹奏好自己的青春协奏曲，或（怎样消除烦恼快乐成长）：敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。克服心理冲动，并提高自己的控制力不断丰富自我，多参加社会公益活动。5、应怎样追求美：同学们要注意自己的仪表，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养 第 12 课 花季中的男孩女孩 1、男女生交往的意义：男女同学正常交往，有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。男女同学在一起学习、交流，可以取
3、长补短，提高学习的效率。男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。注意：还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性交往 2、怎样荡起友谊的双桨：以正确的态度、恰当的方式。自然、适度（是男女同学交往的两个重要原则）。尊重、真诚（是交往的前提）广泛交往。第 13 课 让生活充满阳光 1、最常见的情绪种类：喜、怒、哀、惧 2、情绪产生和变化的原因：人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因。不同的情境下会产生不同的情绪。3、情绪对我们的影响:情绪会对人们的学习和生活产生特定的影响。情绪会影响人的身心健康。（积极的情绪对我们的影响）：积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，
4、精力旺盛，有利于个人正确地认清事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们情绪消极时，情况则相反。4、调节控制情绪的方法：理智调控法。注意力转移法。幽默化解法。自我暗示法。5、合理宣泄情绪的途径：哭泣宣泄。运动宣泄。书写宣泄。倾诉宣泄。6、注意事项:消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第 14 课 追求高雅情趣 品味美好生活 1、什么是高雅情趣，它的表现：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的兴趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合和会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活
5、的追求。乐观的生活态度和健康的心理。2、什么是庸俗情趣，它的表现：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。3、培养高雅情趣的意义：高雅情趣有益于身心健康。有助于开发智力和激发创造力。提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。4、怎样过富有情趣的生活：以乐观的态度对待生活。增强好奇心，培养广泛兴趣。避免盲目从众，杜绝不良嗜好。丰富文化生活，提高审美能力。5、好奇与兴趣、之间的联系：好奇是兴趣的开始，由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣 6、盲目从众的危害：不利于自己的独立思考和判断，很难形
6、成稳定的兴趣爱好。不利于高雅情趣的培养，也会影响我们个性的发展。有的还直接影响身体健康。7、培养高雅情趣的途径：丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径 8、怎样杜绝不良嗜好：不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众。学会拒绝，对于干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西，我们对它要果断的说“不”。丰富自己的文化生活。第十五课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪 1、不良诱惑的危害 伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展。使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。【p54】2、怎样抵制不良诱惑 提高自己
7、的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力。克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。应运用法律手段同他们进行坚决的斗争，以保护自己，净化我们的成长环境。【p55-56】3、法律的三个基本特征 由国家制定或认可。靠国家强制力保证实施。（最基本特征）对全体社会成员具有普遍约束力。【p58】4、一般违法和犯罪的共同点(读熟即可）都不同程度的损害了国家和人民的利益。都具有社会危害性。都违反了国家的法律、法规。（p58 相关链接）5、一般违法和犯罪的区别（读熟即可）一般违法：对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规。犯罪：是指具有严重的社会危害性，触犯刑法并应受刑
8、罚处罚的行为。严重危害社会、触犯刑法、应受刑罚处罚是犯罪的三个基本特征。【p59】6、一般违法和犯罪的联系（读熟即可）：有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。二者之间有密切的联系，没有不可逾越的鸿沟。【p59】7、如何预防违法犯罪 预防违法犯罪，从杜绝不良行为做起。加强道德修养，树立法律意识，增强法制观念，自觉遵纪守法，以使自己健康成长。【p60-61】第 16 课 撑起法律保护伞 1.为什么我们要受法律的特殊保护 生活经验不足，各方面都还不够成熟，辨别是非能力差。法律意识和自我保护能力不够强 我们是党和国家的希望，是中华民族的希望。我们的健康成长关系着民族的振兴，国家的
9、富强。【p63-64】2.两部专门法律从四个方面给予我们特殊保护（选择题）中华人民共和国未成年人保护法和中华人民共和国预防未成年人犯罪法 从家庭、学校、社会、司法四方面保护我们健康成长。【p65】3.自我保护的方法和技能 当自己的合法权益受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害，侵害的程度又较轻时，可以：宣传法律知识、协商和调解 当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，我们要依靠自己的智慧迅速而准确的作出判断，采取机智灵活的方法与其斗争。有能力将其制服时，要勇敢的同其搏斗。没有能力将其制服时，可采取呼救法、周旋法、拨打“110”报警法、实施正当防卫。【p69-70】4.获得法律帮助的方式和途径 当自
10、己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律武器，运用法律手段维护自己的合法权益 自己的合法权益受到侵害，我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决，它是我们维护合法权益常用的有效手段。当通过非诉讼以及其他方式仍不能解决问题，或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益时，我们就要勇敢的到人民法院状告侵权者，通过“打官司”讨回公道。诉讼俗称“打官司”，它是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种途径，是保护我们合法权益的最后保障。如果有经济困难，我们可到法律援助中心申请法律援助。【p72-73】第 17 课 看社会 辨是非 一、.是非善恶对个人和社会的影响 1、真、善、美的影响 净化人们的心灵，激起人们对美
11、好事物的向往和追求。促使人加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑。有利于形成良好的社会风尚。【p82】2、假、恶、丑的影响 危害社会秩序，败坏社会风气。会使一些人价值观发生扭曲，铤而走险，违法犯罪。腐蚀未成年人的心灵，导致少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途。【p84】A 2.为什么要明辨是非善恶（明辨是非善恶的意义）只有明辨是非善恶，才能把握好自己生活的方向，实现积极向上的人生目标。只有明辨是非善恶，才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，过积极健康的生活。只有做到明辨是非善恶，并积极同丑恶现象作斗争，才能使自己逐步成为一个正直的人【p85-86】3.面对生活中的是非善恶，我们该如何做出正确的选择 明确正确的判断标准。要不断提高辨别能力。还要增强自控能力。【p88】第 18 课 做一个对自己行为负责的人 1、行为不同，结果不同(读熟即可）每一种行为都会产生一定的结果。不同行为有不同结果。2、如何做到对自己的行为负责 对自己行为的后果做出正确的判断。增强责任意识认真做好自己应该做的事。如果意识到自己的行为可能对他人、对社会带来损害，并对自己造成不利的影响，就要控制自己，坚决不去做。如果自己的错误行为给他人或社会造成了损失，就要敢于承担责任，并及时改正。【p92-93】