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1、 暑假体育锻练心得体会报告寒假体育锻炼的心得体会(八篇)主题暑假体育锻练心得体会报告一 大家好! 此时此刻，我想大家肯定都很兴奋，由于，经过了一个学期的辛勤耕耘，我们最终又迎来了久久企盼的假期。面对马上到来的长长的假期，我们有太多的设想与规划，我们有太多的欣喜与盼望。可是，这一切，都是建立在安全的根底上的。因此在假期中，我们每一个同学都必需提高安全意识，学会自我爱护。今日，我在这里再次提示大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!结合我部实际，下面，我要给大家提几点假期要求，盼望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。 第一方面：安全第一，防范意外。 首先，要防止溺水事故。发生溺水事故是夏季在安全
2、方面存在的最大隐患，由于每年在这个季节里我们的四周都会发生许很多多令人惨痛的事故和教训，对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的裂开甚至消灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到溪、河、圳、池、水库中游玩、戏水、划船等，防止溺水事故的发生。 其次，要留意交通安全。在校外乘车、驾自行车和步行，要严格遵守交通规章。横过公路，要做到一停二看三通过。不乘坐超载、无牌无证、拼装改装、报废车辆和农用三轮车等有安全隐患的车辆，不包租非营运车辆，不骑摩托车、电动车上路，要提高在交通行为中的自我爱护意识。 第三，要留意饮食卫生安全。夏季是各种传染病易发的季节，要做好各种传染病的防控工作，养成良
3、好的卫生习惯，严防“病从口入”。不吃腐烂变质的瓜果食物，并要留意防止食物中毒。 第四，要留意汛期安全(4月1日10月31日)。汛期气候多变、突变，常会消失大暴雨、冰雹、台风、飑风、龙卷风等灾难性天气，简单发生山体滑坡、倒塌、泥石流及山洪爆发等自然灾难，要留意防范。同时，夏天又多雷雨天气，要留意防雷击。第五，要留意外出安全：全部寄宿生都应于今日之内按时回家，暑假期间，要求同学们不准未告知家长私自外出、外宿和远游，如要外出应告知家长：去哪里、找谁、什么时候回来、联系方式等，防止被绑架、拐骗或丢失。 另外，需要我们留意的其他安全事项还有：不要任凭接触电源、电线和带电电器，远离高压电线和配电室。学习防
4、汛、防震等防灾学问，增加防灾意识和力量。不要到施工场地、桥梁、大路上游玩，捉迷藏，玩嬉戏。在任何时候都制止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危急物品。 其次方面：遵纪守法，行为文明。 1.自觉遵守国家法律、社会公德。言行文明，以礼待人。 2.尊老爱幼，孝敬父母，听从教育，不任性胡闹。 3.正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不参加打架斗殴。 4.不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参加迷信、邪教等活动。 5. 遵守法律，不偷盗、损害他人财物，参加敲诈活动。 6. 未经父母同意不得在外留宿 。 7. 不参加不安康的消遣活动，不
5、进入营业性网吧和台球室、嬉戏厅、歌舞厅等不相宜未成年人进入的场所，不沉迷网上嬉戏、网上谈天。沉迷网吧的危害毕竟在哪里，我们认为，主要表现在以下几个方面：摧残身体、心理受损、滋生是非、影响学业、安全隐患。 第三方面：劳逸结合，不忘学习。 1.牢记自己是一名中学生，时刻牢记中学生守则和中学生日常行为标准的要求，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。 2. 看好的影片，读安康书，不看淫秽读物或音像制品，要适当参加安康的体育运动，增加自身体质。 3. 依据自身特点制定一份假期学习规划，然后根据规划完成各项任务。特殊是有些同学在某些学科上偏弱，要利用暑假这个大好时机把欠的帐好好还上，找回自信念，让
6、暑假过得有意义。 4. 仔细完成好各科假期作业，同时完成好对新学问的预习任务。开学后第一周，学校将组织一次大型考试，检测同学们的假期自学的效果。盼望大家仔细对待此事，在新学期的第一天，在新的教师面前，全部人都站在同一起点上，不能在刚刚起跑的时候就落后，要抓住暑假这个赶超的时机，真正的超越自己。 以上的几点要求盼望每一位同学都要牢牢记住，快欢乐乐过暑假，平平安安回学校。让我们在开心的暑假中放松我们的身心，放飞我们的抱负，熬炼我们的双手，磨炼我们的意志，增加我们的力量、丰富我们的经受。 最终，祝全体教师、同学们暑假欢乐安康，新的学年我们再相见。 主题暑假体育锻练心得体会报告二 活动目标 (一)提高
7、安全意识，学习溺水安全的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 (二)初步了解溺水安全的”有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。 (三)自己能转变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的区分力量。 (四)培育幼儿动脑思索问题、解决问题的力量。 (五)培育幼儿自我爱护力量。 活动预备 事先了解有关溺水安全的有关内容、课件。 活动过程 (一)谈话引入 师：小朋友，现在是什么季节?什么季节我们可以穿短袖、短裤了? 提问：天气慢慢变得很热了，你们热了怎么办?可是有些小朋友由于热就静静去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告知你们，有好几个小孩下河洗澡
8、被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。教师很难过，他们的爸爸妈妈也很难过。(出示课件) (二)防溺水教育 师：小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 教师先向幼儿讲几点防溺水的学问要点。 (1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能单独或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 (2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水，下江游泳。 (3)我们是幼儿园的小朋友，许多小朋友都不会游泳，假如发觉有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声召唤成年人前来相助或拨打“110“。 (三)说一说 说说日常生活中应当怎么防范溺水事故的发生。
9、 (四)小结 通过这个活动，你懂得了什么? 人的生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里，盼望你们通过这个活动，你们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 主题暑假体育锻练心得体会报告三 8月份,我参与了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中熬炼了自己，并且学到了许多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建立的心得体会。 炎炎夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力量依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增
10、长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力量能否被社会所成认。想通过社会实践，找出自己的缺乏和差距所在。 社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供应了广泛接触基层、了解基层的时机。深入基层,同基层领导谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了 “从群众中来，到群众中去”的真正涵义，熟悉到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。 “艰辛知人生，实践长才能”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，
11、并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的缺乏，对自身价值能够进展客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。我是一名大三学生，马上走上社会，更应当提早走进社会、熟悉社会、适应社会。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最正确结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，无视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很抱负。通过实践所学的专业理论学问得到稳固和提高。就是严密结合自身专业特色，在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了稳固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对根本原理的理解和消
12、化 “天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌表达得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了漂亮的印象。七月，我们走进炽热社会，用汗和泪谱写一曲壮美的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播盼望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光芒绚烂的一笔。 作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习，实践，为促进我国国民经济的进展和中华民族的宏大复兴
13、作出应有的奉献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的时机，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力气，只有懂得全面的进展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建立中去，才能对得起哺育我们教育我们影响我们的祖国。 暑假实习已经完毕了，在一个月的时间里，我学到了许多，可以说，我在这一个月里学到的东西，比在学校一年里学到的东西还要多。都说社会是个大学问的环境，的确不错，我在这里一个月学习的学问，真的是够我用很长时间的了。可以说，在我今后的一生中，我回想这次实习的时候，我就会对自己说，实习真的是一个好的开头，在实习中学到的东西真的有许多，值得一辈子拥有! 主题暑假体育锻练心得体会
14、报告四 敬重的xx中学领导： 本人恳切的应聘贵校体育教师，特别感谢您在百忙之中阅读我的个人求职简历，现呈上我的求职信期望得到您的青睐。 我是土生土长的北江人，但是从小到大都生活在广东，我对这片土地有着真挚的喜爱之情。我中学就读于城关中学和北江中学。对于执信中学中学，这个离我家只有几分钟车程的神奇学府，可是我求学时期最渴望并为之敬畏的造就人才的圣地。惋惜由于巧合，总是与一中失之交臂，然而今日我能来应聘执信中学体育教师这一职位，甚感荣幸! 2023年，我带着教师的幻想就读于广州体校大学体育学院，体育教育专业。在学习期间，我始终坚持学好各门学科，把握各种专业技能，练就自己的硬本事。在闲暇时间我也常常
15、参加各项学生团体活动和社会实践。比方大一我就参加了学校社团联合会财务部，不断弥补自身缺乏，并学会了许多处人处事道理。在寒暑假期间我也不断进展社会实践，熬炼自己各方面力量。例如在学习机构担当小学生、初中生辅导教师，我在其中感受到了学生们的得意和作为教师的神圣做打字员、东莞打工也很大程度上熬炼了我吃苦耐劳的精神。做效劳员也让我感觉无论做任何事，坚持都是很重要的。 我也不仅仅局限于学习有关专业方面的学问，更加注意自身综合素养的培育。坚持并努力学习英语，过了英语四级，目前还在冲刺英语六级。利用课余时间我自学了photoshop,也根本把握了office办公软件的运用。 大学，让我学到了许多，个人简历模
16、板，让我成长了很多，也更加让我坚决教师的幻想，把一生奉献给教育事业。我以满腔的热血、昂扬的斗志奋勉于我所追求的事业。再次感谢您阅读我的个人简介，祝贵单位事业蒸蒸日上! 此致 敬礼! 求职人：出国留学网 主题暑假体育锻练心得体会报告五 一刺眼我们的一个学期就要过去，在这上半年的体育教学工作中，我们肯定要准时的进展总结分析我们的教学状况，制定好规划。 个人体育教学工作总结 在学校领导和上级部门的支持和领导下，坚持德、智、体全面进展的正确方向，明确全民健身规划，在搞好学校体育工作的同时，紧紧围绕教育的实施，全神贯注抓好课堂教学，业余训练，使我校体育工作得到长足的进展，丰富了校园生活，增加了师生的身体
17、素养，健全了学校体育教学制度。为了能进一步总结阅历，以谋求更大的进步，现在我将本学期的工作状况总结如下： 一、努力学习理论学问，紧跟时代步伐 在飞速进展的当今社会，注意学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参与业务学习。平常，我能积极利用课余时间，仔细学习教育类刊物，从刊物中吸取养分，领会教育改革的趋势和方向，学习他人的胜利阅历，移植到自己的教学中去，促使自己彻底转变陈旧和落后的教育观念，到达事半功倍的效果。 二、教学工作 要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： 课前预备：备好课。 仔细钻研教材，对教材的根本思想、根本概念，每句话、每个字都弄清晰，了解教材的构造，
18、重点与难点，把握学问的规律，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 了解学生原有的学问技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新学问可能会有哪些困难，实行相应的预防措施。 考虑教法，解决如何把已把握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 课堂上的状况。 组织好课堂教学，关注全体学生，留意信息反应，调动学生的有意留意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，制造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明白，克制了以前重复的毛病，课堂提问面对全体学生，留意引发学生的兴趣，课堂上讲练结合。 三、课间体育工作 加强两操大课间治理，特殊是播送操的教学。第一，
19、加强对学生的思想教育，使学生真正熟悉到做操的重要性和必要性，培育学生重视做操、自觉做操、坚持做操、仔细做操的良好习惯。其次，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清晰、精确、标准、美丽。第三，讲解要少而精。我在课间体育舞蹈教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清晰、嘹亮、精确。第五，订正错误动作要准时。另外，在课间操教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操质量，在很短的时间内有了很大的提高。 四、训练工作 我带着学生坚持业余训练，并做到训练有规划、阶段有测验、测验有记录、
20、带着学生科学系统的进展训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，班主任教师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我争取在以后的竞赛中取得比今年更好的成绩。 在以后的工作中我要注意个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积存、学习教学阅历，多向其他教师请教，多和学生进展沟通，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领悟，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯。 个人体育教学工作总结 转瞬间又到了辞旧迎新的日子，一个学期马上过去，回忆过去的一
21、个学期，我能依据学校工作安排仔细做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的状况总结如下： 一、思想政治方面： 喜爱祖国、喜爱人民，喜爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。仔细参与政治学习，关怀时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素养。严格遵守中小学教师职业道德标准，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和谐，团结互助。始终以来敬业奉献，喜爱人民教育事业，积极做好本职工作，平常工作敢挑重担，集体观念强。在新的一年里，我将向党组织上交入党申请书，承受党对我的考验。 二、教学工作方面： 在平常的教学工作过程中做
22、到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心进展的要求制订行之有效的教学规划，从学生已把握的学问动身，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，仔细备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律削减损害事故的发生，使学生科学的熬炼身体并安康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培育。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学讨论科学的教学方法和组织方法奠定根底。培育学生科学熬炼身体的方法，使学生实现终身体育熬炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合详细内容，向学生进展思想
23、教育。培育学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、英勇坚韧的精神等。 三、两操工作。 在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进展播送操教学，加强对学生的思想教育，使学生真正熟悉到做操的重要性和必要性，培育学生重视做操、自觉做操、坚持做操、仔细做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清晰、精确、标准、美丽。第三，讲解少而精。我在播送操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清晰、嘹亮、精确。第五，准时订正错误动作。在此后，在全校播送操练习中，由于学生经过一个暑假，对
24、播送操有些生疏，所以我重点抓了学生在动作规格上的一些常常消失的错误。另外，在播送操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，播送操质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以安康的身体进展学习、生活。 三、训练工作。 这个学期我接手了学校田径队训练工作。初次接手工作，我实行了以下措施： 第一、制订科学的训练规划及进度规划，严格根据训练规划进展训练，并依据学生的详细训练状况准时调整训练规划。 其次、组织学生学习田径队的治理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一，做到不迟到，不早退，团结协作，勤于动脑，严格训练，擅长总结。 第三、克制困难，训练严谨：田径工程多，技术特殊简单，每
25、一个动作，根据不同的时间，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习，分组总结，共同提高。 第四、发扬团队精神，努力拼搏共创佳绩。今年下半年在市运会中取得了：第七名一个，第八名一个。在东区中、小学运动会中取得了：第一名十二个，其次名六个等，团体总分第一名。 田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈标准化、制度化、常规化。训练队每周早练、晚练次数不少于9次、每次40分钟。运发动积极训练，教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有规划、有记录、有总结，做到备课、备人、备场地，充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采纳各种不同
26、的训练手段进展训练。田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持，全体教师、学生的共同努力的结果。 我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的熟悉，不自轻自贱，为培育德、智、体、美、劳全面进展的人才，为增加学生体质做出应有的奉献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要擅长积存阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新。不断提高自身的素养。 在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下： 1、备课方面对学生了解不够全面，
27、对于学生原有的学问技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等熟悉缺乏，在有些时候未能准时的实行相应的措施。 2、教法比拟单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比拟单一。 3、课堂上对于以下能教学力量要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，留意信息反应，调动学生的有意留意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，制造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明白，克制重复的毛病，课堂提问面对全体学生，留意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。 所以在新的一年里我要注意个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得
28、体会、反思，积存、学习教学阅历，多向其他教师请教，多和学生进展沟通，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领悟，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的优质化工程作出我应有的奉献。 主题暑假体育锻练心得体会报告六 亲爱的同学们： 早上好!一年一度的暑假立刻就要开头了，我们快乐之余不忘安全。每年暑假前后是中小学学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。其中，溺水死亡主要是孩子私自下河游泳，到河边玩水、钓鱼或捉龙虾等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不准时躲避危急等引起。这些大事严峻影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似大事
29、的再次发生，让学生过一个安全、文明、有意义的暑假，今日我们在这里围绕“安全”这个主题，提示同学们留意八方面的安全问题。 一、要留意防溺水安全。制止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气渐渐转热季节，暑期马上降临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。在此学校要求同学们做到以下几点： 1、不要私自一人外
30、出游泳，更不要到不知水情或比拟危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。 2、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织并在大人带着下方可去游泳。 3、同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知教师、家长。 4、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么 办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发觉有人落实，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的帮忙。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 二、要
31、留意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节，梅雨期表现为多雨天气并伴有雷电，并可能消失雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，一般可适中选择一处建筑物或者就近到地窖、沟渠等处临时栖身。 三、要留意交通安全。出行时留意交通安全，自觉遵守交通规章、法规：不在大路上玩耍或追赶打闹，不乘坐无牌、无证等不合格车辆，发觉危急降临必需准时躲避;满12周岁的学生要文明骑车，不能骑电动车、摩托车等机动车辆，骑车行路切不行擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路，
32、以防止交通事故的发生。小学阶段一般不提倡骑车上路。 四、要增加自我爱护意识，提高防范力量、自救力量和区分是非的力量，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止消失拐骗大事。同学们外出时要处征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向，留意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危急的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂从员以及生疏人交往和随行，以防绑架、敲诈等案件的发生。自己在家里，如有生疏人来访，不要私自开门，并准时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要在阳台、窗边及楼梯口玩耍，避开发生坠楼和滚下楼梯的事故。 五、要留意用电、用火、用
33、气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具，学习安全用电、用火学问，并养成“人走电断”的好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。假期中千万留意用火安全制止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤，确保财产和人身安全。 六、要留意饮食卫生安全。同学们购置袋装食品时要看清晰生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购置“三无”食品;不在校门外和街头流淌摊点购置零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。 七、要强化自我治理。不看不安康的电影、录像、书刊;不进嬉戏室
34、、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要留意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。 八、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参与迷信活动等。要爱惜公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱惜，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的小公民。 同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最终祝福我们每个同学都要拥有一个平定、文明、安康美妙的假期!感谢大家! 主题暑假体育锻练心得体会报告七 各位领导、教师，同学们，大家好! 紧急、辛苦的一个学期已经完毕了，在同学们庆祝收获季节的时候，
35、又迎来自己希望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与规划，我们有太多的欣喜与盼望。可是，这一切，都是建立在安全的根底上的。生活中的担心全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必需提高安全意识，学会自我爱护。所以，今日，教师在这里肯定要一再重申和提示大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!我盼望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开快乐心地过个好假期;同时在快乐欢乐的时候，我也要提示同学们假期肯定留意安全，盼望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更盼望同学们从以下三个方面做起： 一.安全第一，防范意外。 提高自我爱护意识，增加自我爱护力量，远离各
36、种安全隐患。不要由于自己的麻痹大意消失不该发生的事情。防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患，由于每年在这个季节里我们的四周都会发生许很多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的裂开甚至消灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危急的水域，珍爱自己的安康和生命。我信任我们的同学会听从学校、教师和家长的教育教育，真正做到珍爱生命、远离危急。 制止到危急水域玩水。由于天气酷热，这个问题最简单消失。请同学们务必留意。不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无
37、安全设施、不熟识，无抢救人员的水域游泳。 遵守交通规章，严守交通法规。严禁骑摩托车，不开各种机动车辆。听从交通红绿灯的指挥，过公路走斑马线。旅游时遵守社会公德，爱惜公共设施。不到铁路四周玩耍、逗留，不得损坏铁路上的各种部件设施。 制止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危急物品。不乱摆布电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾学问，增加防灾的意识和力量。 做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯。留意饮食安全，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外
38、留宿。 二.遵纪守法，行为文明。.自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明，以礼待人。.尊老爱幼，孝敬父母，听从教育，不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。.不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参加迷信活动。遵守网络道德和安全规定，不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等，远离毒品，珍爱生命。不参加不安康的消遣活动。遵守群众纪律，不偷盗、损害他人财物。不任凭进入校园或在校园四周闲逛、逗留。 其他安全事项：不要到施工场地或危急房屋、桥梁、大路上游玩、逗留，捉迷藏，玩嬉戏。外出时应向家长交待去向以便于准时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游，不与生疏人随便交
39、谈，不听信生疏人的花言巧语，不吃生疏人给的食物。单独在家时，不要给生疏人开门;路上不要理睬生疏人的搭讪。 三.劳逸结合，不忘学习。 仔细完成好各科假期作业，积极参与各种社会公益活动。 看好影视片，读好书，唱好歌曲，写好文章。 积极参与艺、体等特长教育活动。盼望同学们从自己的安全角度动身，仔细积极地做好以上几个方面 ，最终祝全校师生身体安康，合家幸福，高快乐兴度假，平平安安返校!欲查看更多精品文章请访问,正确利用网络学习，不痴迷上网、痴迷嬉戏，提高自我爱护意识，远离网络危急! 不要在走廊、楼梯上等处追赶打闹。 同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最终祝福我们每同学都拥有一个平安文明、安康美妙
40、的假期. 主题暑假体育锻练心得体会报告八 教师们、同学们： 20xx-20xx年，在全校师生的共同努力下，我们在教学常规建立、教研教改等方面取得了肯定的成绩。在这里，我谨代表学校，对辛勤劳动、无私奉献的全体教师致以诚心的感谢!对奋勉向上、积极进取，获得优异成绩的学生表示热闹的庆贺!教师们、同学们：学海无涯，教无止境。面对将来，我们依旧任重而道远。但是，我坚信：只要在全体师生的共同努力下，我们将会取得更辉煌的成绩。 此时此刻，我想大家肯定都很兴奋，由于,经过了一个学期的辛勤耕耘，我们最终又迎来了久久企盼的假期。暑假的起止时间是7月11日正式起假，8月31日下午点返校。面对马上到来的长长的假期，我
41、们有太多的设想与规划，我们有太多的欣喜与盼望。可是，这一切，都是建立在安全的根底上的。因此在假期中，我们每一个同学都必需提高安全意识，学会自我爱护。今日，我在这里再次提示大家：安全是生命之水，文明是幸福之源! 下面，我要给大家提几点假期要求，盼望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。 第一方面：安全第一，防范意外。 首先，要防止溺水事故。发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，由于每年在这个季节里我们的四周都会发生许很多多令人惨痛的事故和教训，今年在我市同样有类似大事发生，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的裂开甚至消灭。
42、因此学校明确要求大家不准私自或擅自下水游泳;不到没有安全设施、没有抢救人员的水域学习游泳，学习游泳前必需征得家长同意，并有会游泳的成年人伴随，要有切实的安全措施。 其次，要留意交通安全：要遵守交通规章，严守交通法规。听从交通红绿灯的指挥，过公路走斑马线。旅游时遵守社会公德，爱惜公共设施。 第三，要留意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，要做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。不吃腐烂变质的瓜果食物，并要留意防止食物中毒。目前，甲型流感在我国正四处扩散，一方面假期中同学们要搞好个人卫生，另一方面尽量不要到人员拥挤的地方去;遇上感冒、发烧，咽喉痛要准时到医院治疗，同
43、时假期也要坚持熬炼身体，学习生活要有规律，按时就餐、睡眠。特殊是暑假马上完毕、新学期开学前一周的时间，尽量削减外出，假如本人或家中亲人从外地返回，要留意观看，可准时向学校请假，延迟返校。我们要对自己负责，更要对他人的生命负责。 第四，留意防雷击。首先讲一下室内防雷的留意事项：如有雷鸣闪电时正好在家里，将门窗关闭，不要冒险外出。不使用没有防雷措施或防雷措施缺乏的电视、音响等电器，最好拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;削减使用电话和手机;不要使用太阳能热水器淋浴;不要出去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的
44、金属线不要拉进室内;不站在门前或屋檐下，不站在电灯泡下，最好在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。 室外防雷的留意事项：遇雷雨天气，应进入有避雷装置的室内，千万不要使用金属骨架伞，不要把铁锹等扛在肩上;干农活时不行大步跑，最好就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到相宜的避雷场所，应尽量降低重心和削减人体与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天中不从事水上作业，不要游泳、钓鱼;打雷时不要去山顶、坡顶、楼顶;不要开摩托车，骑自行车，在野外的人群之间应拉开几米的距离，不要挤在一起，在汽车内不要把头、手伸出窗外。 另外，需要我们留意
45、的其他安全事项还有： 不要任凭接触电源、电线和带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、等防灾学问，增加防灾意识和力量。不要到施工场地、桥梁、大路上游玩，捉迷藏，玩嬉戏。外出时应向家长交待去向以便于准时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都制止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危急物品。 其次方面：遵纪守法，行为文明。 1.自觉遵守国家法律、社会公德。言行文明，以礼待人。 2.尊老爱幼，孝敬父母，听从教育，不任性胡闹。 3.正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不参加打架斗殴。 4.不吸烟，不喝酒，不赌
46、博，不乱花钱，不参加迷信活动。 5. 遵守法律，不偷盗、损害他人财物，参加敲诈活动。 6. 未经父母同意不得在外留宿 7.不进入营业性网吧和台球室、嬉戏厅等不相宜未成年人进入的场所。不参加不安康的消遣活动。借今日这个时机我想告知同学们沉迷网络的危害性。网上嬉戏、网上谈天和网上*情是网络三个魔爪，是使青少年堕落的三大杀手。 由于网络嬉戏、*情和谈天布满刺激、危险和浪漫，很多学生一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子海洛因”。沉迷网吧的危害毕竟在哪里，我们认为，主要表现在以下几个方面： 1、摧残身体 假如长时间上网，对一个人眼睛的损害特别严峻。由于学生对嬉戏的痴迷，到达了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。由于玩嬉戏时精力高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。再加上网吧空气混蚀，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，五味俱全，卫生、环境条件极差，严峻影响着身体安康。你们正是长身体的时候，假如不知饥渴、不分昼夜的上网，其对身体的危害不会亚于大麻、白粉等毒物，这并非危言耸听。 2、心理受损 由于网迷对上网有着很强的心理依靠，轻者影响学习、身体，严峻者致使