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1、3 第三章 心理健康教育课的理论基础电子课件学校心理健康教育INSERT THE TITLE OF YOURPRESENTATION HERE 炫彩花卉唯美通用模板2018.01.01第三章心理健康教育课 的理论基础第一节 脑神经科学第二节 团体动力学第三节 发展生态学第四节 社会学习理论目录第一节脑神经科学神经联结一 神经可塑性二神经递质三对课程设计启示四心理品质是大脑神经机能的体现。神经系统的结构、功能、发展、基因和生物化学性质，是理解人类行为、认知和情感的核心。学习、记忆、思维、想象、情感等心理健康教育主题，都建立在神经调节和控制的基础上。科学的心理健康教育课设计聚焦于学生如何学习，并充
2、分考虑脑神经的特点和规律。一、神经联结一、神经联结刺激突触变化短时/长时记忆一、神经联结老鼠迷宫实验视频实验结果：突触拥有量增加20%-25%研究表明：儿童成长需要正常的人际互动和经验活动，严重的环境剥夺会导致儿童大脑发育迟缓。一、神经联结二、神经可塑性老鼠视觉剥夺实验关键期概念研究结论：大脑发育具有时间窗口，形成了发育后的大脑固定不变的概念后续研究发现：成人的大脑神经联结会因练习而发生改变英国伦敦出租车司机案例（路况复杂）研究发现：出租车司机海马体后侧显著大于非出租车司机非后续研究发现：成人的大脑神经联结会因练习而发生改变二、神经可塑性学习和训练不但会引发心理变化，还会引发生理变化，我们将这
3、种现象称为神经可塑性，即新的经验能够重组和改变大脑的结构和功能。心理健康教育课要帮助学生形成积极乐观的解释风格，对学习和生活抱有向上进取的态度，养成终身学习的信念和习惯，同时给予学生深度思考的时间，让学生赋予生命以个人意义。二、神经可塑性三、神经递质神经递质：携带信息穿越突出间隙的化学物质大脑中已经发现有100多种神经递质名称 功能多巴胺 控制随意运动，影响睡眠、情绪、专注、学习和识别奖赏的能力乙酰胆碱 刺激神经兴奋，参与肌肉运动，学习和记忆去甲肾上腺素 抑制神经兴奋，参与心脏肌肉，肠道和泌尿生殖道活动血清素 控制多巴胺和去甲肾上腺素的功能，调节睡眠、情绪专注和学习催产素 稳定情绪，促进人际合
4、作，增进情感依赖与联结r-氨基丁酸 抑制神经兴奋，平息不安，紧张和痉挛胺多酚 刺激神经兴奋，保护身体免受疼痛，减轻压力感三、神经递质重复的压力会导致大脑海马体区域的树突萎缩，持续而剧烈的压力会降低记忆能力。大脑应激状态对于心理健康教育课的启示：注重团体氛围和团体关系，创设高挑战、高新奇、低威胁、低焦虑的团体环境，满足学生安全、归属和尊重等基本需求三、神经递质突触的存留取决于突触被激活的频率与程度。学生主动投入经常练习的学习成果总被优先保留。学习终身有用环境的刺激对大脑具有滋养作用学习过程的增强与回馈将促发多巴胺的分泌，巩固学习的联结。神经元发展重点在于形成突触网络感官训练应先于思考学习 四、脑
5、神经科学对课程设计的启示案例：情绪脑与心理健康教育 Jane与师生之间的战斗导致适应不良，心理教师设置“积极的情绪氛围”让全班学生参与实验（一周时间）第一天：无视；第二天：开始怀疑，离开班级平均次数从0次；在心理课堂上使用脏话下降60%多；第三天：心理教师打电话给家长汇报学生情况；第四天：主动参与到班级中；第五天：告诉Jane实验设置，受宠若惊，积极关注起到作用。案例总结：关注学生的情绪体验，在班级中创建积极的团体氛围，主动与学生家长联系，向学生与家长传递关爱友善信息。第二节团体动力学团体动力学1939年 美国心理学家 勒温 发表的社会空间实验首次使用“团体动力学”概念，用来探索团体发展规律，
6、团体内在动力，以及团体与个体、团体与团体，以及团体与整个社会的关系。勒温认为：团体并非大于个体之和，而是不同于个体之和。团体的本质不在于个体之间的相似或差异，而在于个体作为成员，彼此之间的影响和依存。1团体成员具有共同目标2团体具有特定组织和规范3团体成员之间有互动团体特征心理健康教育课特点：学生在团体环境中学习。一二三团体的氛围团体的领导者团体的凝聚力活动设计主题团体凝聚力是团体对成员的吸引力，领导者对成员的吸引力以及团体成员之间的吸引力。影响因素：团体领导者的领导风格、团体的活动定向、团体的外部压力、团体组织结构成员的动机与需求、成员对团体的期待与认知。一、团体凝聚力团体凝聚力是心理健康教
7、育课能否成功的重要因素。（1）团结不是由外部压力造成，而是来自团体内部（2）成员间没有分裂、相互敌对的小团体倾向（3）团体本身具有适应外部变化的能力，具有处理内部冲突的能力（4）成员间彼此有强烈的认同感，成员对团体有强烈的归属感（5）每个成员都能明确团体的目标（6）团体成员对团体的目标及领导者持有肯定、支持的态度（7）成员承认团体的存在价值，具有维护团体持续存在的意向樊富珉（2005)凝聚力强的团体特征心理健康教育课设计应考虑的影响因素内部因素：团结规模、成员结构、团体形象、团体目标、团体规范、人际互动、团体领导、团体氛围外部因素：社会文化、竞争压力团体凝聚力影响因素团体领导者是在团体运作过程
8、中，带领和指引团体成员，实现团体目标的人。心理健康教育课中，教师是团体的天然领导者，要保持真诚一致的态度，倾听不同意见，共情不同感受，引导团体的冲突力量用于问题解决，和成员共同成长。二、团体领导者领导者决定、否认他人、分析评价小组成员、成员互动较少、常见于团体初期专制型鼓励团体成员讨论决定、团体成长由每个成员负责、协助成员，常见于团体中期以后民主型不参与团体活动、不约束成员、不引导、团体沟通混乱无目标，团体动力不足放任型二、团体领导者 调动全体成员积极投入团体活动用示范性方式参与和引导团体活动营造开放而安全的团体氛围123团体领导者的 职责在不同领导风格的影响下，成员会形成在团体中互动行事的某
9、种共识，这种共识用言语或非言语的方式表达出来，就形成团体氛围。心理辅导课：温暖、安全、接纳的氛围三、团体氛围 作业分享活动：根据团体领导风格特点，分析自己的团体领导风格。第三节发展生态学时间维度 内容维度环境维度心理健康教育课的设计考虑学生发展特点社会发展 生态发展积极心理学信任对不信任希望自主对羞怯意志主动对内疚目的0-1 岁1-3 岁3-6 岁6-12 岁12-18 岁勤奋对自卑能力同一性对角色混乱忠诚 一、心理社会发展理论二、生态发展理 论美国心理学家 尤里 布朗芬布伦纳认为：人的心理是一个开放的系统，发展所处的各种环境，塑造着人类心理的特性，而且各种环境之间由于文化的作用，形成密切联系
10、。依次提出生态发展理论，解释不断成长的有机体与其所处的不断变化的环境之间相互适应和相互改造的过程。学生自身的身心特征、家庭、同伴、学校和居住地双向互动微观系统 中间系统家庭、学校、社区、父母工作场所之间的联系家校关系外部系统学生虽未发挥主导或积极角色，却受其影响的环境。如大众传媒、健身文化场馆等家庭学校社区二、生态发展理 论宏观系统学生生活的文化环境，包括学生所处的社会经济地位、群体习俗习惯、地域价值观和社会价值观念等集体文化时序系统时代背景学生发展所处的社会历史状况，比如计划生育、改革开放、互联网浪潮等，生涯轨迹和意外三、积极心理学美国心理学家马丁 塞利格曼认为：二战以来的心理学主要致力于人
11、类问题的解决和补救，虽在认识、治疗和预防心理疾病方面取得很大进展，却忽略了对正常人群的研究。积极心理学不仅关注疾病，也关注人的力量，不仅要修复损坏的地方，也要努力构建生命中美好的东西，不仅致力于治疗抑郁痛苦的创伤，也致力于帮助健康的人们实现人生价值。积极情绪A积极心理品质B积极人际关系C三、积极心理学积极情 绪A积极情绪让人感觉良好，扩展认知和思维，建构资源并提升韧性如何提升积极情绪呢？小组讨论，分析总结1.真诚最重要2.找到生命的意义3.品味美好4.数数你的福气5.计算善意6.追随激情7.梦想未来8.利用优势9.与他人在一起10.享受自然的美好11.保持开放幸福满意希望自我决定积极心理品质B乐观忠诚积极心理品质B（1）智慧与知识（2）勇气（3）仁爱（4）正义（5）节制（6）精神超越感恩宽恕积极人 际关系C人际关系是心理健康教育课的重要内容，不但要交给学生处理人际冲突的技巧，还应培养他们良好的个性和品行，人际交往和沟通的能力，使学生与同伴建立支持性友谊。第四节社会学习理论一、理论概述（一）交互作用观（二）观察学习的过程 注意保持再现动机（三）自我效能感 二、理论启示（一）重视交互作用（二）运用观察学习（三）培养自我效能感课后作业分析自己的积极心理品质（800字，A4纸，手写）