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1、让我们一起改变糖尿病Changing diabetes糖糖 尿尿 病病防治知识让我们一起改变糖尿病Changing diabetes目录让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【了解糖尿病】什么是糖尿病糖尿病是由于人体内胰岛素分泌缺乏或作用减弱，导致血中葡萄糖升高和紊乱的一种终身性疾病。目前全世界糖尿病患者超过2.46亿，中国已超4000万人，成为世界上糖尿病患者人数仅次于印度的第二大国。让我们一起改变糖尿病Changing diabetes不健康生活方式【了解糖尿病】诱发糖尿病因素精神压力有有糖糖尿尿病病家家族族史史怀怀孕孕时时荷荷尔尔蒙蒙的的分分泌泌改改变变某某些些药药物物让
2、我们一起改变糖尿病Changing diabetes【了解糖尿病】多 饮 多 食 多 尿 体重减轻让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【了解糖尿病】有以下情形之一，即可诊断为糖尿病：糖尿病症状+任意时间血糖值11.111.1mmoI/L口服葡萄糖耐量试验中，2小时血糖值 11.111.1mmoI/L空腹血糖值7.07.0mmoI/L让我们一起改变糖尿病Changing diabetes1型糖尿病2型糖尿病发病比例占糠尿病人群5-10占糠尿病人群90-95发病年龄大多为青少年起病大多为成年人起病，近年来有低龄化趋势发病进程进展迅速，酮症常见初期无症状，进展缓慢体 形消瘦较多体型
3、正常或肥胖发病原因胰岛素功能衰竭胰岛素功能减退，胰岛素利用障碍治疗方法需终身使用胰岛素治疗饮食控制、运动、口服药物及胰岛素治疗【了解糖尿病】让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【了解糖尿病】糖尿病对公众健康的危害程度仅次于心脑血管疾病和肿瘤，被称为现代疾病中第三大健康杀手。足部坏疽肾脏病变视网膜病变血管系统病变心血管病变脑血管病变神经系统病变让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【控制并发症】急 性并发症慢 性并发症高血糖症（昏迷）低血糖症（昏迷）酮症酸中毒肾脏病变，导致肾功能衰竭心脏病；中风等心脑血管病变；视网膜病变，严重者导致失明；神经系统病变导致足部及下
4、肢严重感染，甚至截肢。让我们一起改变糖尿病Changing diabetes空腹血糖8mmoI/L或餐后两小时血糖大于11mmoI/L【控制并发症】感觉口渴、疲倦、尿频、或视力模糊因食物和药物治疗搭配不当、生病受伤、情绪压力等会导致血糖升高立即就医让我们一起改变糖尿病Changing diabetes因不吃饭或延时吃饭、降糖药量及胰岛素应用不当、运动过量等会导致低血糖血糖低于3.9mmoI/L【控制并发症】发抖、晕眩、虚弱或大汗淋漓立即吃喝一些含糖食物让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【控制并发症】添加文本至少发生一次酮症的患者年幼或高龄患者胰岛素使用者血糖波动大或药物控制
5、不理想血 酮 值建 议低于0.6mmoI/L正常介于0.6-1.5mmoI/L加强警戒高于1.5mmoI/L立即就医血酮测试结果及建议四类人群更需关注血酮监测让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【预防糖尿病】药 物糖尿病知识的学习运 动饮 食监 测让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【预防糖尿病】让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【预防糖尿病】选择有氧运动，例如：步行、慢跑、骑车、做操等，每周至少5次，每次半小时为宜让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【预防糖尿病】目前体目前体重状况重状况404020201010-10-
6、10-20-20定义重度肥胖肥胖超重偏瘦消瘦体重状况与肥胖标准体重（公斤）标准体重（公斤）=实际身高（厘米）实际身高（厘米）-105-105目前体重状况（）目前体重状况（）=（实际体重（实际体重-标准体重）标准体重）标准体重标准体重100100让我们一起改变糖尿病Changing diabetes【预防糖尿病】监测频率血糖控制差每天监测4-7次；血糖得到控制时每周监测1-2次。血糖理想良好差空腹4.4-6.17.07.0非空腹4.4-8.010.010.0让我们一起改变糖尿病Changing diabetes健康生活，从日常生活的小事做起健康生活，从日常生活的小事做起糖尿病就不再是你享受生活的障碍糖尿病就不再是你享受生活的障碍【预防糖尿病】让我们一起改变糖尿病Changing diabetes一一起起改改变变糖糖尿尿病病让让我我们们