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1、中学教师实习心得体会 第一篇：中学老师实习心得体会 中学老师实习心得体会1 五个月的实习就这样接近了尾声，我的感受只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充溢。刚起先的时候，感觉时间好漫长，五个月呀，什么时候才能熬到头啊。可是，转瞬间，最终一个月已经来到了，当这一天真的来临，我突然对实习产生了一种难以割舍的情愫，真的不愿和学生们分开。订岗实习，让我在快乐中获了很多学问，我学到了许多教学管理阅历，为我以后的工作打下了坚实的基础。 “十年树木，百年树人。实习以来，我以做一名高素养的优秀师范高校生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。 近五个月的实习，使我真正体会到做一位老师
2、的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。如今回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我闲逛在实习的校内里，那出自学生的一声声“老师好。“老师好的感觉真好。 刚到实习学校以后，我们首先进行了岗前培训，培训的内容有教学工作、班主任工作、学校规章制度等方面，培训给我的最大收获是自己在内心认可接受了思想上的转变，我相识到自己已经有一名高校生转变成了一个实习老师。在这五个月的实习中，我有胜利也有缺乏，但更多的是我觉得五个月的实习生活是我高校生活中浓墨重彩的一笔，给我留下了许多回忆。 培训完以后，我们在听课和上课中来回切换，张主任给我们支配了指导老师，
3、我的任课班级是高一十班，十班不像其他一般班那样特别淘气，反而学习的激情很大，第一个月我还没有其他老师那种留的作业要收的意识，所以每次的作业我不收只是留在晚自习讲，因为我觉得他们写完了不用收，但是问题在第一次月考中凸显了出来，学生们考了第四，中等水平，对于我来说无疑是一种打击，为了弥补自己的缺乏，我严格依据学校和指导老师的要求，认真细致地备好课，写好教案，主动向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，熬炼和培育自己的授课实力。 在上课的过程中，我遇到了许多困难:譬如学生的不协作就常常令我痛心疾首。但是我不运用强制的方法。因为它虽然可以牵强维持课堂秩序但这也无疑加深了老师与学生之间
4、的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教化工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立同等的师生关系。而且老师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很淘气的学生在上我的课时认真多了，还主动举手回答下列问题。 对于作业的问题我也实行了新的措施，每天留的作业其次天我就会收，我的办公桌上几乎每天都会有一摞作业，用这种方法催促他们写作业并且我也能很好地驾驭学生们的学习状况，批改作业，订正学生的错误是特殊重要的。我在订正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的状况加以勉励，开导。对那些在我要求订正之后照旧不订正
5、的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生订正错误的机会，直至相识了错误并改正为止。对于个别状况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教化工作者，就是要有这样的耐性，才能把学生的缺点订正过来。 俗话说:“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。爱好对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必需把学生的学习爱好调动起来，让学生们宠爱上数学。最终，在我每天的思索和学生的主动学习下，在期中考试中我们班的数学成果是一般班第一，为了在下次考试中取得更加优异的成果，我会制定符合我的学生的相识程序与相识水平。让学生在有实力的基础上，发挥学生的最大潜力，给学生制定的难点，应与学生的相识水平的难
6、点合拍，从而激发学生学习爱好。其次，我会根据每节课的教学体会和从学生中反馈的信息，思索并制定符合本班的教学设计刚好修订教案。第三，抓住学问的本质特征，设计诱导学生思维的教学环节，使学生在视察、实践、归纳、猜测和证明过程中，让学生在学问探究中得到快乐与收获。 经过不懈的努力和对教学方法的改良，我所任教的高一十班在第三次月考中取得了其次的成果，在第四次月考中又一次冲到了第一，并且平均分高于其次名6分，是对我实习成果的特别确定。在以后的生活中我会更加努力地教学，“一分耕耘，一分收获不管起点如何，我信任前进永不止步！ 在我原有的相识中，班主任工作是一个枯燥劳累的苦差事，在担当高一10班实习班主任这五个
7、月中，我对班主任工作有了新的相识，担当班主任可以带给我们劳碌与艰辛，但更多的是我收获了10班学生们的爱，在实习期间，我始终遵循的原则是敬重学生，给学生足够的空间但要有底线，在教好我们班数学的同时，在穿着和言行举止方面我都依据正式班主任的要求来要求自己，在担当班主任期间，我利用年龄优势，自己在学生中建立威信的基础上，与他们同等相处建立起和谐的师生关系。我把学生当作一个同等的主体来对待，敬重学生的尊严人格，得到了学生们的宠爱，在这些天真可爱的孩子相触中得到的快乐与欣慰。 为期五个月的实习生活立即就要结束了，在这段时间里，我相识了我的指导班主任、指导老师和一起工作的同行老师们，以及47个孩子们，在他
8、们身上我学到了好多给了我好多关心和启示，我学到了在高校里学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的阅历，我学会了适应生存环境，也提高了自己的教学实力和沟通实力。 中学老师实习心得体会2 时间过得飞速，已经实习两周时间了，从第一天到木厂口中学的兴奋、惊慌、期望慢慢的转变为如今的清静、沉着、历练。因为随着时间的推移，我们也在慢慢的成长。 记得第一天到的时候听到学生见面时特殊礼貌的打招呼，鞠躬称呼老师好，自己会觉得局促担忧和些许的傲慢与欢乐，到其次周实习结束，自己已经能和学生们谈笑自若，这一切仿佛都在静静平稳的进展中着，好像渐入佳境，这是一个由生疏到熟识的过程，只花了两周的时间，就仿佛收获了很多学
9、生情意。 孩子们很天真，甚至觉得很无趣，但是每当看到学生的面庞，看到他们的行为举止时，自己仿佛找到了自己初中时候的样子，又仿佛看到了自己初中同学的样子，感觉他们的一切的一切都是那么的相像，那淘气学生的样子简直和自己以前初中班里淘气的同学一模一样，这或许就是名人说的一切都是流转的吧？当然，不管是淘气捣蛋的学生还是刻苦学习的学生，我都会一视同仁的对待他们，我也会将自己全部的学问，自己的所见所闻，全部有意于他们的东西传授给他们。 当然自己每次上之前的几分钟还是会有一点惊慌与兴奋，我期盼与学生的每一节的沟通，在他们天真的眼神中我能看到他们对学问的渴望，对艺术的需求。这更会激发的教学热忱。 这一切的一切
10、都会让我更想提升自己的素养水平，提高自己的学问与教学实力，我想将我全部的学问传授给我自己的学生。 中学老师实习心得体会3 周六，又是一个让我又爱又叹的周六。 每到周六，我的心情总是困难的。喜之上完周天的课，我就能稍稍获得一天休息时间，让我得以喘息，得以在忙不停留的工作中稍抽个空小憩一下；但迎来黎明之前似乎往往是最昏暗的，在我的周六上午，等待我的是四节连排的地狱般的上午。在即将到来的短休前，这四节连排课就显得好像特殊漫长。四节课，两个班交替轮换。在好不简洁挨完三节课后，我已经身心俱疲，在课间的特别钟内，我抓紧时间在办公室休息了几分钟，喝了两口水润了润嗓子。上课铃声没过多久就再次响起了，我拖着略显
11、沉重的身体再次走向教室，抱着撑完这节课就能休息的想法再次站上讲台。可似乎乏累的身心令我有些模糊，亦或是两个班的来回轮换使我有些分不清，使我在这个班有些分不清进度，在串讲的时候有些搞混了，学生们似乎也看出来我有些乏累，体谅地提示了我几句，这之后我也慢慢找准了状态，顺当的将课程结束。和他们说了下课后，本想干脆拿好东西抓紧回去休息，没想到他们突然集体起立，对我说“老师辛苦了。听到这一句话的霎那，我陡然感到全部的乏累仿佛都被驱散了一样。原来有时华蜜真的可以很简洁，在这一句简洁的话语中我有些能体会到那些之所以甘愿在老师岗位奉献一生的老师所坚持的理由了。 回到办公室，有些恍惚的靠在椅子上缓着神，突然听到了
12、两声有些耳熟的怯声呼喊，回过神一看，原来是我在9班的语文课代表，我揉了揉太阳穴舒缓了一下精神问她有什么事，她悄声回复说：“老师，我们在办班级文化墙，需要各科任课老师写一个老师寄语，您能给我们写一个吗？听到这句话，我不禁又恍惚了一瞬，时间仿佛回到了几年前，一个男生作为课代表去找自己的语文老师要老师寄语，一晃几年过去，没想到现如今该那个男生自己执笔去写那份寄语。我不禁在心中默问“老师，您看到了吗？我如今，也是一名语文老师了呢。 带着万千心绪，我打开了电脑，光标在屏幕上闪动，可我一时之间竟不知该写些什么。第一次被委以这样的责任，敲打键盘的手指仿佛有些沉重，思索了许久，中学老师的面孔却始终在我脑海中挥
13、之不去. 老师您曾问我：“你宠爱语文吗？你觉得我们为什么要学语文？那时尚不成熟的我脱口而出的是“为了高考能考个好成果。您只是笑了笑，没有再多言语。时至今日，我才明白那个回答并不是您想要的答案。即使到了今日，我都无法给您的问题一个完备的答案。我只能说，学语文之于我而言，是盼望在看到一个心仪的姑娘之后，脱口而出的不是“好秀丽之类肤浅的词汇，而是“野有蔓草，零露漙兮。有美一人，清扬婉兮。在看到一幅美景后，我能想到“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色，而不仅仅是按几下快门，说一句“好美。 上课铃声再次响起，不知又是谁将走向“战场，我回过神看着照旧在屏幕上闪烁的光标，笑了笑，抬手打下“你为什么要学语文？.
14、. 中学老师实习心得体会4 如今定岗实习已颠末了一周多左右，当然光阴还不算长，然则却有许多和学生时期不合的感想感染。仅仅一周的光阴当然应付我们来说光阴不长，然则，我们却有许多别样的感想感染。在我们照样一个学生时，当我们感想感染着先生的教化时，我们有时会感到当学生好累呀，感觉假如以后我们要领先生的时候，我们确定会对我们的学生好好的，不会用严峻去观待它们，然则当我们真正做了先生以后会独创，一味地和顺是弗成能的，有时候严峻一点也是很需要的。在这一周的光阴里，我们和当地的老师学了许多器械，先生们应付我们的请教都很有耐性的进行解答，不会感到到厌烦，同时也不会应付我们有什么隐瞒不想说的地方。应付先生应付我
15、们的看法，我们认为了很大的温和。很感谢当地的先生应付我们的指导，同时也很感谢我们的指导先生，她们不厌其烦的教化让我们学到了许多，应付教授教化上的不懂的地方，先生们也会教化我们许多，而且不仅仅是教授教化上的内容，在生活上也给了我们很大的赞助。 当然光阴不长，然则我们在教授教化历程中，也会独创一些问题，此中最主要的便是学生的学习看法，在教授教化历程中，我们会独创有些学生上课很简洁走神，他们总是不会好好的听课，而且在上课的时候你会独创他们应付新先生会有一种新颖却又恐惊的一种心思。不管是否宠爱听你的课，他们都邑表现出一种很不在乎的样子，然则当他们考试的时候却又会有让人意想不到的感到。你会独创有些学生，
16、观着很用功，然则当他们考试的时候却考不出造诣来，然则另外一些学生你会独创当然他们观着感到上课没有好好听课，然则到了考试的时候，你会独创，他们的造诣却会有相对好的造诣，这些都是我们想不到的。所以面对这些造诣的时候我们也会表现出很大的惊诧，会有很大的不解，所以方面对他们的造诣的时候照样有一点不知道如何应对的。 当然仅仅是一周多的光阴，然则我们照样学到了许多的，同时也有许多不够的地方必要我们进行改正和学习，这应付我们来说仅仅是一个起先，我们必要做的，还有许多，在以后的日子里，我们还会有许多的机会进行学习，盼望我们可以向着一个越来越好的偏向成长，同时也不会辜负先生们应付我们的指导，盼望我们可以会有一个
17、好造诣，为了以后的学习继承尽力，向着更好的偏向，更有力的偏向成长。 中学老师实习心得体会5 在大多数状况下，都是我们这些徒弟听师傅的，学习师傅讲的方式，然后再以这种方式讲给自己的学生。长此以往，我们应当就是师傅的影子。这样应当达不到青出于蓝的效果吧。相反，假如师傅经常去听一下徒弟的，状况会不会有所改观呢？我鼓起志气，对我的指导老师张老师说：“您可以去听一下我的吗？老师容许了。这次的反转，让我刻骨铭心。 上铃声响了，比学生还惊慌的我跟指导老师一起走进教室。站在讲台上的我，一看到坐在后面的指导老师，脑袋就会短路一下，后背还阵阵发热，和平常的感觉一点都不一样。我不停地示意自己，我是这堂的领导者，努力
18、地让堂进行下去。电脑很不给我面子，放视频的时候很卡，一波三折，折腾的我不轻。班里的学生也不知道怎么了，失去了平日的活力与主动，一群睁不开眼睛的大瞌睡虫们。平常的得力干将今日也很安静，我孤立无援，要是在战场上，我确定早就战亡了。 下铃声像天使一样挽救了我，我长舒一口气，等待指导老师的评价。本还曾幻想着老师可能会夸夸我，可自己的表现，我已经猜到了结局。 不过，有了第一次反转，我信任下次我会表现的更好。 中学老师实习心得体会6 两个岗友去听我的课啦。下课沟通的时候他们极力夸赞中间最终一排的男生，“懂的可多啦，特殊协作，看法主动我确定下次上课确定要表扬他，因为实在是和我第一次见他时的表现相差很大。 第
19、一次看晚自习时这个男生还很闹呢，“老师，我没纸，老师这地图怎么画呀，老师纸太厚，透不出来当时，我往下边转的时候和他的沟通还是挺多的，接受“目光注视法“恩威并施的方法，哈哈，今日看来效果还蛮好，值得表扬。由此看来学生还是很想取得老师关注的，虽然有时会有意表现不好让老师留意到自己，还挺可爱的，初一小孩气还没蜕变，比起当年的我们，他们开朗多了，特殊有活力，盼望他们以后也能像如今一样，活力回射，激情满满，像小太阳一样，散发光线。 课堂结束后，我们共同沟通了教学心得和体会。课堂刚起先，他们还有些闹腾，但随着学问光线的来临，他们渐入佳境。同学们协作很好，气氛也很热情，孩子们是真的很可爱啊。同时她们也指出了
20、我上课太温顺的问题，怕管不住学生，认为我上课应当肃穆些。 我去听了岗友一节数学课，课堂纪率很好，学生们都很乖啊。我的学生都很贫又皮)向她取经，肃穆肃穆再肃穆。 中学老师实习心得体会7 我激烈的心情久久不能平复，好想知道老师对我的评价，却又不敢。第四节过后，指导老师主动找了我，耐性地与我沟通起。 她很温顺，不过每句话都说得很在理，虽然很宛转，我却听出了其中的深层含义。老师给我提了一些建议，我觉得特别重要，不管是对以后的教学，还是对将的人生。我把老师对我的宝贵建议整理了一下，便利以后回忆。 一、不要教错误的学问点。老师一说，我就突然想起，在上的时候把一个物质的电子式写错了。哎，太不应当了，以此为戒
21、，绝不再犯。 二、教的学问不能超纲。我还是不够了解学生的学问程度，还把一部分的选修学问给讲了，回头想想，学生能接受吗？ 三、主副板书的问题。其实平常我也很留意这一点，但是今日用了多媒体，就有点乱了。以后争取做到两不误。 四、讲声音。作为老师，讲的声音得应当贯穿整个堂。假如声音没有穿透力，学生睡觉我们也有责任。 听到老师给我提的这些建议，我深深地感受到，自己离一名合格的人名老师还差很远，不过老师也给了我很多激励，又给了我前进的盼望。我信任下一次我会做的更好。 中学老师实习心得体会8 两个月的实习只是时间长河中的一瞬间，但对我来说却是千金难买的宝贵光阴，我也特别珍惜这一难得的实习机会。在这两周中，
22、我阅历了各种让人意想不到的状况，不过也给我增长了许多宝贵的阅历，这些阅历犹如血液般融入我的生命中，成为我成长的一部分，也是我离开象牙塔前所迈出的最坚决的一步。 说起来，我有些愧对我的学生们，因为我有三天的事务不在校内，对他们的关注不够。而我之所以不在学校，是因为我的奶奶病重，生怕时日无多，所以紧急请了三天长假，因为事出突然，对学生们的关注不够，所以心里有亏。回到学校之后才起先上课，学生们的教学进度都落下了不少，自己心里也感到万分愧疚。 第一周的教学是从周三起先的，我首先对他们落下的课程进行了补课，对一些学生们不太清楚的学问点进行了具体的解析，值得感谢的是，多亏另外一位驻县老师刘老师的关心，我的
23、课程才不算落下太多。之后其次周，学校便进入了期中考试备战时期，因此对学生们抓得比较近，但有的班级没有交作业，而且是大量的作业没有交上，这让我尤为生气，对它们进行了严峻的处分和警告。 在学生管理上，近学期学校实行了廊道文化建设，因此在班级文化建设上抓的比较紧，我和班主任共同协商之后，确定遵循简洁大方、明快向上的主题加以设计，最终结果让人颇为满足。本月的5月10、11日将实行期中考试，因此我们共同设定了本次考试的最终目标，期望这些孩子们获得优异的成果。 下周就要期中考试了，盼望我们班的同学们能够力争上游、突破进取实现本次的奋斗目标，我也会接着努力，引导和激励他们取得优异的成果。 中学老师实习心得体
24、会9 我如今要上两个班的课，今日是课最多的一天。预备铃的时候，突然没来由地心里有点小忐忑，脑子里思绪万千：万一讲错了怎么办？万一学生不听课怎么办？虽然已经上了几天课，但是今日突然觉得不在状态。去班级的路上，我和指导老师半开玩笑地说了我的状态，老师劝慰我说：“别惊慌，放开讲。我在下边帮你看着他们。上课铃响起，我们走进了教室。 学生像平常一样，搞怪但精力充分地拖着长音说“Good morning，teacher。看着学生的笑脸，我略微放心了，外表上仍不动声色地询问人数，说“Sit down，please。打开课本的一瞬间，最终知道自己没来由心慌的缘由了：我忘了带准备好的教案！怎么办？学生们已经接连
25、打开课本了，接下来要起先讲课了，总不能晾在讲台上什么都不讲。短暂的慌乱之后，我不得不强迫自己冷静下来。低头看了看书，之前已经把重点写在书上了，但是差了一些小的学问点，讲课文的时候应当可以想起来。我定了定神，按部就班地讲课。 起先的慌乱在有条不紊的讲课中慢慢消逝，感觉也越来越得心应手，以至于问题来的.时候，我都没有意识到。由于这个班级的同学基础比较差，上课的时候我习惯由一个学问点扩充许多基础学问。有一个词组扩充到一半，突然觉得不太确定。我反复地看着自己写的学问点，觉得不对又想不起来正确的选项是什么，又不能停下来问老师或者查资料，只好硬着头皮接着讲。看着下面不停记笔记的同学，我心里升起一丝愧疚。准
26、备教案的时候我确实写过这个学问点，要是没有遗忘带教案，本可以在课上不出现这样低级的错误。 最终在忐忑中上完一节课，下楼的时候我和指导老师坦白那个学问点忘了。老师说：“我也觉察了。我告知老师，我今日遗忘带教案了，所以课上讲错的时候也没有东西可以参考。老师劝慰我，说：“教案很重要，除了课上可以做参考，课前准备教案的时候，老师的脑子里会出现出一堂课，模拟课堂状况，让老师有准备性地应对各种突发状况；上完课，教案还是很好的课堂记录。我点了点头，老师劝慰我说下次不要这么惊慌了。 经过这次事故，我相识到了教案的重要性。教案不仅仅是课前的模拟，课上的参考，课堂的纪实；写教案本事也表达了一位老师负责任的看法。好
27、的教案是一堂好课的重要组成部分，相当于一次活动的支配书，一座高楼的建楼图纸。我还意识到了自己的错误。上课的时候假如有不确定的问题，宁可下一次上课为学生补上，也不能传授错误的学问。这样会影响学生的记忆，也不利于他们记住正确的学问点。老师是学生路上的指路人，要尽自己最大努力削减犯错误；在为学生做出正确的指引的同时，也要提高自己的职业水平，端正负责任的看法。 中学老师实习心得体会10 刚到沙河泰华中学，对这里的生活环境和教学环境还不太熟识。可是，令我欣慰的是，刘校长，教学主任陆老师以及后勤主任刘老师，他们对我们这些实习生很热忱，很关心。对我们的实习工作也很负责。到学校其次天就支配好了指导老师，指导我
28、们的教学工作。或许，生活条件有些艰苦，但那并不能阻挡我熬炼和磨砺自己的决心和斗志，不能阻挡我在人生路上前进的步伐。 我感觉自己是个幸运儿，为什么这么说呢？回到自己的家乡，已是一种莫大的幸运。俗话说的好，有一种爱叫母爱，有一种情叫亲情，有一种温和叫回到家乡。所以能回到家乡，能为家乡奉献自己的一点点力气是我的荣幸。此外，刚到学校第一天，我就相识了自己的指导老师王老师，犹如见到亲人一般，心里有一道不出的华蜜感和归属感。值得一提的是，真正起先实习的日子是我们到学校的其次天，也是一个特殊的日子周五，这意味着，学生们要放假了。而我也只能在放学前，短短的两个小时内简洁的向王老师了解一下学生的基本状况，询问指
29、导老师的支配。短暂的交谈还没结束，无情的放学铃声敲响了，本来想给自己多一份对学生的了解，多一份对教学阅历的询问与驾驭，可是放学铃声的响起却增加了我心中的几分惊慌，放学铃声的响起，意味着我周末的劳碌和人生第一节课的起先。我们都知道，第一节课很重要，第一印象很关键，正所谓，良好的开端是胜利的一半。于是，认真备课，备教材，备学生，备教态。准备好的教案，找王老师指导，王老师很虚心的说我们的观点新颖，可是我知道王老师是身经百战，阅历丰富的“老老师。我需要向他虚心请教，确实，老师既给我指出了优点，也给我指出了缺乏，使我受益颇丰。 周一，上课的铃声响起了，心里犹如吹起了号角，砰砰直跳。因为这是我真正登上的人
30、生中的第一个讲台，真刚要从一个学生转变为一名人民老师，心中不免会有些许的惊慌。王老师似乎看到了我的惊慌，还时常的劝慰道：你就把自己当成一个老师，把学生当成小挚友，确定能行的。这一句简洁的激励，使我鼓足了信念和志气，迈上了那神圣的三尺讲台，最初的惊慌和忐忑从颤抖的声音中流露出来。边讲课，边清静自己的心情，或许，对于学生来说，我是一张崭新的面孔，可是他们的新颖，他们的活跃，他们的主动协作，让我的心里暖暖的感受到他们的热忱，激情和活力。那一双双光明的眼睛，那一个个对学问的渴望和对老师有着无限期望的面孔，让我全部的担忧都烟消云散了，我迈开了人生的第一步，更加自信的展示自己，更加淡定和清静的与他们进行心
31、与心的沟通。 我顺当的讲完了我人生中的第一课，充斥在内心的不仅仅是惊慌，担忧，更多的是欣慰和收获。欣慰的是，学生对我的热忱，收获的是，指导老师的建议。我的第一节课讲完了，王老师指出：“讲的还不错，重点突出，不过内容还是有点多。或许在别人眼里，收获的第一桶金是工作后第一个月的工资，而我认为老师给我的建议，是我事业上的第一桶金，是我人生道路上的一笔宝贵财宝。我会虚心请教，会听从老师的看法和建议，我信任，给我更多的机会，我会创建更多的奇迹！ 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页