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1、 小学国旗下讲话(疾病预防):讲究卫生防止疾病_讲究卫生国旗下讲话 教师，同学们： 早上好 今日我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃洁净的食物，饮洁净的水，穿洁净的衣物，用卫生的器具，处洁净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何留意个人卫生呢？ 首先要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的时机。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入“；在日常生活中不食不洁净的食物，所谓“不洁净的食物“，主要是指来
2、源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。 （1）养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增加反抗力。同时，勤饮水还便于准时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病力量。勤通风室内常常通风换气，可稀释削减致病的因子。 在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学生不要去学校早已明令制止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。 （2）加强身体熬炼，提高免疫力量 眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应积极参与体育熬炼，多到室外呼吸新奇空气，但要留意依据气候变化增减衣服，合理安排运
3、动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。 （3）留意环境卫生，制造干净的校园环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定的成效。但我们还有急需要改良的是：平常环境卫生的保洁，不要随便乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们盼望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们干净的环境。 （4）调整好心态，形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，由于它们有传染性，对生命安康会带来肯定威逼。形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的紧急和疲惫，并留意防寒保暖。只有以安康的、科学的良好心态生活着，我们
4、的免疫系统才会免遭侵袭。 教师们、同学们，安康是一个人最大的财宝，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最终祝大家身心安康，事业、学业更上一层楼。 国旗下的演讲稿：讲究卫生，预防疾病 这篇国旗下的演讲稿：讲究卫生，预防疾病，是小编特地为大家整理的，盼望对大家有所帮忙！ 热门演讲推举：竞聘演讲稿 | 国旗下演讲稿 | 家长会发言稿 | 师德师风演讲稿 | 年会主持词教师，同学们： 早上好 今日我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的
5、含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃洁净的食物，饮洁净的水，穿洁净的衣物，用卫生的器具，处洁净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何留意个人卫生呢？ 首先要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的时机。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入“；在日常生活中不食不洁净的食物，所谓“不洁净的食物“，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。 （1）养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增加反抗力。同时，勤
6、饮水还便于准时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病力量。勤通风室内常常通风换气，可稀释削减致病的因子。 在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学生不要去学校早已明令制止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。 （2）加强身体熬炼，提高免疫力量 眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应积极参与体育熬炼，多到室外呼吸新奇空气，但要留意依据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。 （3）留意环境卫生，制造干净的校园环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定
7、的成效。但我们还有急需要改良的是：平常环境卫生的保洁，不要随便乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们盼望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们干净的环境。 （4）调整好心态，形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，由于它们有传染性，对生命安康会带来肯定威逼。形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的紧急和疲惫，并留意防寒保暖。只有以安康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 教师们、同学们，安康是一个人的财宝，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只
8、要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最终祝大家身心安康，事业、学业更上一层楼。 国旗下的演讲稿范文：讲究卫生，预防疾病 这篇国旗下的演讲稿范文：讲究卫生，预防疾病，是小编特地为大家整理的，盼望对大家有所帮忙！ 热门演讲推举：竞聘演讲稿 | 国旗下的讲话演讲稿 | 元旦演讲稿 | 师德师风演讲稿 | 年会主持词 | 领导致辞教师，同学们： 早上好 今日我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃洁净的食物，饮洁净的水，穿洁净的衣物，用卫生的器具，处洁净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生
9、，又要维护环境卫生，那么我们如何留意个人卫生呢？ 首先要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的时机。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入“；在日常生活中不食不洁净的食物，所谓“不洁净的食物“，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。 （1）养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增加反抗力。同时，勤饮水还便于准时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病力量。勤通风室内常常通风换气，可稀释削减致病的因子。 在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通
10、不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学生不要去学校早已明令制止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。 （2）加强身体熬炼，提高免疫力量 眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应积极参与体育熬炼，多到室外呼吸新奇空气，但要留意依据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。 （3）留意环境卫生，制造干净的校园环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定的成效。但我们还有急需要改良的是：平常环境卫生的保洁，不要随便乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们盼望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们干净
11、的环境。 （4）调整好心态，形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，由于它们有传染性，对生命安康会带来肯定威逼。形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的紧急和疲惫，并留意防寒保暖。只有以安康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 教师们、同学们，安康是一个人的财宝，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最终祝大家身心安康，事业、学业更上一层楼。 国旗下讲话：加强熬炼，预防疾病 敬重
12、的教师、亲爱的同学们： 今日我讲的题目是“加强熬炼，预防疾病”。 眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应当积极参与体育熬炼，多到室外呼吸新奇空气，但要留意依据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。 大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕熬炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全根据教师的要求去做，这样是不能到达熬炼的目的。 利用课外活动以及周末的空余时间参与一些体育活动，进展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各局部更协调，更敏捷灵敏。 坚持体育活动不仅可以增进安康，而且还可
13、以预防疾病。熬炼身体是提高身体素养的一个重要的途径，熬炼可以使我们的身体动作更加协调，反响更加灵敏；熬炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化力量，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；熬炼可以使我们长的更加牢固；熬炼，有许多许多的好处，每个同学都要积极地参加到熬炼活动中来，增加我们的体质，提高我们对疾病的免疫力量，增加机体的适应力量。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、进展共性、熬炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增加克制困难的力量。 熬炼还可以调整紧急心情的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充足地投入到
14、学习中去；熬炼可以消退学习带来的压力，保持安康的心态，充分发挥我们的积极性、制造性和主动性，从而提高自信念；熬炼在集体工程与竞赛活动中可以培育同学们团结、协作和集体主义精神。 既然熬炼有这么多的好处，那我们就更应当加强熬炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所进步。 感谢！ 国旗下讲话之小学生春季疾病预防 敬重的教师们，得意的同学们： 大家好！ 今日，我给大家简洁介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速生殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天简单患二大类疾病：一类是传染性疾
15、病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严峻的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担忧，可怕，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。 1、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的新奇，流通。 3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 4、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5、依据气候变化留意增减衣服，避开着凉。 6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水
16、果，多喝水。 7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 8、肯定要保证充分的睡眠，不能过于疲惫，因疲惫简单使我们的反抗力下降。 9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们肯定要按时去接种。由于许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了细心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到肯定预防的作用的。 另外，对于过敏体质的小朋友来讲，由于自然界中的过敏源有许多许多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特殊留意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要削减户外活动，特殊是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
17、 我想，大家如能做到以上几点，肯定会拥有一个强壮的身体。 最终祝 教师们，小朋友们身体安康！ 国旗下讲话：讲究卫生，远离甲流 各位敬重的教师们、亲爱的同学们： 今日我讲话的题目是讲究卫生，远离甲流 截至11月2日，我国内地31个省市自治区累计报告48748例甲型h1n1流感确诊病例，重症病例118例，已治愈34例，死亡7例。随着季节转换，疫情消失快速上升的趋势，国内外乡病例持续上升，聚拢性疫情明显上升，防控工作面临新的严峻形势作为人群聚拢的学校，上周我市已有多所学校发觉甲流感染病例，因此我们学校防控甲流形势极为严峻。 防控流感并非一人之事，这需要我们全校师生共同努力、群防群控。现向全体师生提出
18、了八点建议： 1.留意个人卫生，勤洗手，保持室内通风同时做好定期消毒。 2.咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢进垃圾桶。 3.在甲型h1n1流感流行期间避开前往人多拥挤的场所。 4.消失流感病症（如发热、咳嗽、流涕等）应马上就医，并应尽量避开外出，防止传染他人。 5.如有不适或体温特别，应主动向学校报告自身的安康状况。 6.主动去当地发热门诊就诊。一旦自身消失发热、咳嗽、咽痛等呼吸道病症要准时赴当地发热门诊就诊，就诊途中戴上口罩并尽量避开乘坐公共交通工具。 7.提高自我爱护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场所，不去疫情严峻的地区旅游，外出时发觉身边有发热咳嗽病人要保持距离。 8
19、.主动提高自身反抗疾病的力量。平常加强体育熬炼，合理补充养分，保证睡眠时间，留意休息。 总之，防控甲流要增加两个意识，一是自我爱护意识，培育文明、安康的卫生习惯；二是责任意识，防治甲流要从我做起，对自己负责就是对他人负责。最终预祝大家身体安康、远离流感。 “讲究卫生，从我做起”讲话稿“讲究卫生，从我做起”讲话稿尊敬的教师，亲爱的同学：大家上午好！今日我的题目是“讲究卫生，从我做起”。首先让我给大家讲一个吧。我国一位闻名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，观察旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高快乐兴地走回来。那位学者问小女孩：
20、“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩仔细地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，信任同学们都知道了，讲究卫生，爱护环境，应当从身边小事做起。“讲究卫生”，这是多么简洁的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不简单。有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了全部人的身体安康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“五
21、勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应当改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体养分平衡，不吃生冷、变质的食物， 留意随气候变化准时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的安康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。四、爱护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意
22、做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不洁净的手任凭揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛特别有害。五、留意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认仔细真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样洁净，一样干净。同学们，让我们从今日开头，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起！ 演讲稿是人们在工作和社会生活中常常使用的一种文体。它可以用来沟通思想、感情，表达 主见、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作状况和阅历等等。盼望小学国旗下讲话(疾病预防):讲究卫生 防止疾病一文能帮忙您解决关于2023“讲究卫生国旗下讲话”相关的问题，再次感谢您的阅读！