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1、 心理健康状况评估报告 一、自我分析 我是一名大二学生，性格中向，有意识地成为一个特别稳定的人，心理安康自我分析。爱好更广泛，喜爱听歌曲下棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，玩嬉戏，奇怪心强，总是喜爱接触一些新颖的事情或事情，通常与人友好相处，亲戚、朋友、教师关怀，喜爱创新，对大事有自己的看法。 1、自身优势 我可以常常反思自己，做错了什么，如何改善自己的共性，关注心理安康。知道如何启发自己，并推动自己的人。不要对别人做你不想做的事，不要对别人做你不想做的事。我的家庭收入还可以，我可以负担得起我的学习费用，我可以更专注于学习。情感上没有障碍，你可以专注于丰富自己。 2、自身缺陷 兴趣虽广，但没
2、有专长的一面;有点内向，有时有点马虎，自控力量有点弱，不大喜爱喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活泼，不主动参与积极性高的活动，比方晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致始终不能成为尖子生，有时多愁善感，喜爱随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、抱负、需要、动机、兴趣等详细形式，表现在人的共性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调整、支配的作用。 作为一名马上步入大三的学生，应当树立正确人生观，这样就能为群众的利益识大体、顾
3、大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的抱负，以坚韧的意志克制遇到的各种困难，不被冲突所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，喜爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与群众共享幸福之乐。 二、自我人格培育 人格是一个人赖以立足人世、制造事业的根本.因此对於人格魅力的争论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完善，而是进展积极的心态，表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而制造的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和蔼
4、良。 第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培育自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关怀和积极参与集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋仔细。 其次，在理智上，有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像力量，较强的思维规律性和创新意识及制造力量。 第三，在心情上，学会掌握和支配自己的心情，总是保持乐观开朗，兴奋豁达的心境，使自己心情稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢乐，令人精神舒服。 第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，擅长自制，英勇坚决，坚韧不拔积极主动等一系列积极品质。 三、环境分析 1、内部环境
5、因素 优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信念与自强心;生活学习能够独立，自理力量强;做事仔细积极负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳. 弱势因素：不够塌实严谨，比拟急躁;惰性思想简单作怪，自我掌握力量稍弱，有事马虎大意，对于专业学问了解过少。 2、外部环境因素 当今社会是科技经济飞速进展的社会，我国近几年土木工程进展得相当快速，特殊是改革开放以来，随着经济的进展，消失了建立的高潮。各种工业、民用建立快速进展，消失了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建立的高潮中，处在有史以来最大规模的根本建立中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，
6、西部经济建立的进展要依靠根本工程的建立，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的进展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。 从市场的需求来说，目前中国的根底建立正在兴起，大跨构造、超高层的工程纷纷立项建立，在将来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素养的建立人才参加其中。同时我国目前的建立治理水平特别落伍，当前急需一批能够提高建立治理水平的人才。 四、力量提升 1、现阶段自我要求 最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课仔细听讲，作好课堂笔记，特殊是对专业学问的学习，平常多
7、读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业学问，积极参与学校组织的社会实践活动，提高自己的实践力量，做到理论与实践向结合，同时积极参与学校社团活动，增加社会实践培育自己的社会适应力量，社会实践和试验是闭不行少的，自我评价心理安康自我分析。这些都是在自己现阶段必需作好的，也是实现自己规划的第一步!留意自己的身体，多参与体育熬炼，每天早上去操场跑步熬炼身体，身体是革命的本钱，平常多去阅览室和图书馆，完善自己的学问构造。 2、职业目标 学习各方面土木学问，熬炼自己的治理力量，将来主要往工程技术方向进展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习时机，再假期尽量前往工地进展见识学习，为自己
8、积存阅历。 详细实施：在大三多学习了解土木学问，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累阅历(详细假如要考证等详细更了解后再作准备)。 3、评估调整 自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在肯定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下根底。 完毕语 自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后布满了信念，信任自己以后肯定能
9、取的胜利，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，承受现实，并英勇的去面对，这也开头让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。 时间是不等人的，提前作好预备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向胜利打下根底 学习当然重要，一个人力量的培育也不容无视。四年的大学生活给了我许多挑战自我的时机，如系学生会的竞选，院里组织的演讲竞赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，熬炼了自己
10、的力量。这些经受使我明白有些事情假如尝试了，胜利的时机就有一半，假如不去尝试，胜利的几率只能为零。时机降临时，我们就要好好地把握住。 大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培育对象的角色。教师是我们的长辈，所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起消遣，互帮互助，和谐的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关怀别人，也使我变得更加顽强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思索，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 大学生活是我人生中美妙的回忆，我迈步向前
11、的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。 心理安康状况评估报告 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部。心理安康教育是提高小学生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。中学生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中学开展心理安康教育，是学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。 心理安康教育的总目标是提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。详细目标是：使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适
12、应环境的力量;培育学生健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力量。 中学心理安康教育是帮忙学生在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信念，正确对待自己的学习成绩，克制厌学心理，体验学习胜利的乐趣，培育面临毕业升学的进取态度;培育集体意识，在班级活动中，擅长与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、独立的安康人格，培育自主自动参加活动的力量。 我校依据学校的实际状况开展了丰富的心理安康教育活动，留意发挥各种方式和途径的综合作用，增加心理安康教育的效果。如：
13、1、心理学问讲座。 普及心理安康科学常识，帮忙学生把握一般的心理保健学问，培育良好的心理素养。诚然，个别生在心理安康进展方面需要得到特殊的教育和帮忙。但是，心理安康是全员性的问题，是每一位学生在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理安康教育。很多讨论与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理安康教育。由于，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理进展中不安康的侧面就经常被无视，得不到教师的重视和准时的帮忙教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受力量已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还实行极端措施进展打击、报复，甚至走上犯罪道
14、路。可见，心理安康教育并非只是个别学生教育的需要，心理安康教育是面对全体学生的重要课题，心理安康教育应成为我们学校教育的重要任务，防止心理安康教育学科化的倾向。针对七年级学生进展适应性教育，针对八年级学生进展青春期教育， 2、团体辅导。 针对学生身心进展的特点和社会需要，依据肯定的心理辅导理论与方法，引导学生自我了解、自我探究、自我体验、自我进展、自我成长。心理教师积极协作毕业班教师对学生进展考试考虑心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，积极示意法，转移刺激法，仿照学习法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚决学生的信念和决心，增加临考心理素养。 建立学生心理安康挡案并使之逐步标准化，这对于提高学校心理安康教育的针对性和有效性具有重要作用。它将有助于确定详细的、有针对性的学生心理教育工作的目标、内容、方法与途径，有助于有的放矢地诊断、分析、解释与评价。 心理安康教育是提高中学生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容，培育心理安康的教育人才，是学校教育的重要任务，是一项需要细致和爱的工作。为了培育心理安康的人才，我们在心理安康教育活动中，还将不断努力，不断完善工作的思路，不断创新工作的模式，使学校的心理安康教育更有效。 心理安康状况评估报告