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1、 课外活动计划通用15篇课外活动规划1 课外美术兴趣小组，在于培育学生对美术的兴趣、爱好、增长学问、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培育美术人才起着积极推动的作用。为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下： 一、活动目的： 通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的进展，进一步了解美术的根本学问，提高学生的观赏水平及制造力量。 二、活动要求： 1、组织学生按时参与活动，并保持室内清洁。 2、每周三下午课外活动时间进展活动，小组成员必需准时到达美术室。 3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。 4、每次教
2、师布置的作业，学生都应按时完成。 5、爱惜美术教室内的设施和用品。 三、活动内容： 1、使学生了解一些简洁的美术常识学问， （美术种类、常用工具、根本的使用方法、尝试几种儿童绘画方法）。 2、观赏佳作，提高观赏水平。 3、给学生自己创作作品的时间和空间。 4、以儿童画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进展教学。 5、进展手工制作教学，训练学生的动手力量和造型力量。 四、实行的措施： （1）美术教师要仔细负责，把它看成是学校教育的组成局部，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。 （2）做好组织工作 在学生自愿报名参与的根底上，要选择各班有肯定美术根底、成绩较好的学生参与。要选出有工作力量、成绩也好的
3、学生担当组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力气。 （3）安排好活动时间和活动地点： 时间：每周一、三的下午自习课 地点：三 （1）班教室 （4）订立必要制度，抓好思想工作。 要教育学生自觉遵守学习制度，准时参与美术学习。明确学习目的，培育勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面进展。要举办全校性的美术作品展览会，展现学生的学习成果。 五、教学内容安排： 周次教学内容 第一周 （1）组建兴趣小组，明确要求 （2）了解简洁的美术尝识 其次周 （1）观赏儿童画佳作 （2）讲解简笔画的作用与意义及造型原理 第三周 （1）简笔画练习-画静物 （2）简笔画练习-画植物 第四周 （1）简笔画练
4、习-画动物 （2）独立创作 第五周 （1）了解儿童画及分类、观赏佳作 （2儿童画练习 第六周 （1）线描风景画 （2）漂亮的海底世界 第七周 （1）各种各样的昆虫 （2）独立创作 第八周 （1）好玩的拓印 （2）练习画竹子和熊猫 第九周 （1）观赏科幻画 （2）科幻画：漂亮的宇宙 第十周 （1）独立创作：科幻画 （2）蜡笔画创作 第十一周 （1）油画棒创作 （2）彩笔画创作 第十二周 （1）画局部动物 （2）独立创作 第十三周 （1）手工：剪纸花、草 （2）手工：剪动植物 第十四周 （1）剪贴风景 （2）画水生动物 第十五周 （1）画庆元旦画展画 （2）画庆元旦画展画 第十六周 （1）观赏、评
5、价画展画 （2）独立创作 第十七周 （1）画人物动态 （2）画人物活动风景画 课外活动规划2 一课外学习和实践指导思想： 全面贯彻党的教育方针，落实新课程改革的实施方法，真正把教育面对每一个学生，面对学生的每一方面，全面提高学生的整体素养特制定本规划。 二课外学习和实践预期目标 1、加强对培优补差的常规治理.。 2、仔细组织相关的学生参加活动中去，要一半学生参与培优补差。 3、通过培优补差，使绝大局部（90）的学生能熟悉到学习的重要性。 4、仔细做好参与学生的辅导工作和思想教育工作，培优和补差工作每周不少于一次。 三、课外学习和实践内容 激发学生对学习学问的兴趣，进展思想教育，增加学生的动手力
6、量，实践力量，创新力量，以及积极进取的科学精神。 四、课外学习和实践详细措施 1、充分利用课余时间，主动准时做好辅导工作。早读和晚自习下班要准时到位。 2、仔细制订培优补差工作规划。定培训人、培训内容。 3、重视个体差异，针对个别学生学问缺漏下班个别辅导，并留意启发学生思索，不占用自修或课余时间集体讲课。 4、定期对培训的学生进展考试和检测，准时了解培训状况。 5、优秀生的辅导，与学科竞赛结合起来，作业设置与批改落到实处。 五课外学习的时间、地点和实践方式 1、地点：各班级教室 2、实践方式准时间： （1）集体辅导，利用辅导课，解决集体存在的问题。 （2）个体辅导，利用辅导课或其它空余时间解决
7、作业中的问题。 （3）课堂辅导，授课间隙有目标、有意识地解决当时的问题。 课外活动规划3 一、指导思想： 数学是奇妙的世界，我们的日常生活无时无刻都会和数学打交道。新课标要求我们要使学生懂得数学来源于实践又反过来作用于实践。力争实现：人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的进展。因此，开展数学兴趣小组活动能更好的促进学生数学思维力量的进展，也能够唤起和进展学生对数学及其应用的稳定兴趣，符合新课改的要求。 二、活动目标： 1.引领学生走进奇妙的数学海洋，培育学生的思维力量，让学生在数学素养上有较大的进展与提高，为进一步学好数学打下坚实的根底。 2.丰富学生的其次课堂
8、，增加实践的时机，使学生的生活不在仅限于课堂上，从而拓宽学生的学问面，让他们意识到学习的乐趣，进而激发他们的求知欲和制造性。 三、详细措施： 1.结合教材，细心设计活动内容，力求题材内容生活化，形式多样化，教学活动实践化。增加趣味性和全面性，扩大学生学习数学的积极性。 2.每次数学活动都有主题，要求与正规的课堂教学有明显区分，决不能成为变相的加课时，也不能成为“补课”活动，但应尽量与当前学生的数学课内的教学内容有肯定联系。如：可将教材中的“课题学习”融入活动中。 3.数学活动要讲求实效，要有学问性、趣味性,活动内容要适合学生的年龄特点。 四、活动内容： 对数学兴趣小组活动课进展改革和创新，将几
9、何教具制作、趣味数学、数学学问在实际生活中的应用、数学小故事引入活动课，充分调动学生潜力，激发学生学习兴趣。详细内容： 七年级： 1.数学学习方法介绍； 2.中外数学史介绍或闻名数学家的故事； 3.数学之美生活中的数学； 4.巧拼“七巧板”； 5.正方体的绽开图及物体的三视图； 6.制作无盖的长方体纸盒; 7.抛掷硬币,感受概率; 8.探讨什么样的多边形可以铺地砖. 八年级: 1.古建筑中的旋转对称观赏; 2.黄金矩形雅典帕德嫩神庙，感受数学之美； 3.面积与代数恒等式； 4.电脑键盘上的字母为何不按挨次排列； 5.用替代物模拟试验估量时机的大小； 6.笛卡尔的故事； 7.图形中的趣题； 8.
10、心率与年龄实践与调查 九年级： 1.黄金分割体验大千世界中奇异无比的美丽图案； 2.数学与艺术的奇妙结合分形； 3.高度的测量（如：测量教学楼、旗杆、大树等）； 4.通讯录的设计使其利用率尽可能的高； 5.中点四边形通过动手操作，探究中点四边形与原四边形面积之间的关系； 6.漫谈收视率体会抽样调查在生活中的应用； 7.通过调查、分析写一篇以“改良我们的课桌椅”为题的有说服力的短文，以此体会亲自调查做决策的重要性。 课外活动规划4 一、指导思想 为全面进展素养教育，活泼学校文化生活，贯彻党的教育方针，陶冶情操，使学生的心身能安康成长，得到充分进展。通 过各类各种形式的活动，使学生获得亲身参加实践
11、的积极体验和丰富阅历；形成对自然、社会、自我之内在联系的整体熟悉，进展对社会、对自我的责任感；形成从自己的周边生活中主动地发觉问题并独立地解决问题的态度和力量；进展实践力量，进展对学问的综合运用和创新力量；养成合作、共享、积极进取等良好的共性品 质。重在培育学生的创新意识、实践意识、主体意识、合作意识，促进学生发觉自己、正确地分析问题和解决问题力量的和谐进展。特拟订课外活动规划。 二、工作任务 1、连续做好宣传工作。使学校师生更进一步了解其意义，踏踏实实地既安全又顺当的开展活动。 2、依据学校实际状况，拟定好活动内容及各种活动工程。 3、安排好辅导教师，培育各种活动的骨干，发觉人才，为学校课外
12、活动训练增加力气。 三、详细措施 1、因地治宜，安排好活动内容。 2、安排好各班活动范围、活动场地。 3、实行评比制度，一月一小评，一学期一总结。 四、课外活动内容 1科技活动 进展学生对科技的兴趣和科学探究精神，学生从事科技活动时，更强调动手过程，让学生在自己动手实践中综合利用已有学问、全面地熟悉事物和解决问题。在实际操作过程中，增长学生对某一领域的学问阅历和动手力量，是科技活动的主要特点。 2学科活动 由于课堂教学是以大纲为依据的，教学目标、内容、进度对全班全部的学生都是一样的，这种状况不能满意一些学生对某一学科的特别兴趣和更高的学习要求。而课外活动中的各种特地学习小组，则为学生们供应了一
13、种时机去进一步钻研自己感兴趣、也更适合自己力量的学科学问，如数学小组、外语小组、绘画小组、声乐小组等 等。这些小组的活动，不是对课堂教学中相关学科学问的简洁重复，而是对课堂教学内容的加深和扩大。 3文体活动 学校的课外文体活动，包括文学、艺术、消遣、体育训练与体育竞赛等内容。 文学艺术类的活动内容主要围绕书法、歌咏、舞蹈、音乐、摄影和雕刻等绽开。以此来丰富学生们的精神生活。提高他们的观赏力量， 体 育活动注意技能的训练、体能的提高和意志力的培育。体育活动多以专项小组的形式进展，如各种棋类小组、体操、武术和田径小组等等。喜爱运动是儿童的天性，除了专项活动小组外，学校还应当针对全体学生供应特定的体
14、育活动时间和活动器材，使每个学生都能按自己的喜好选择一些活动工程进展常常性的熬炼。这样做不 仅有利于学生身体素养的整体提高，也有利于学生培育社会交往力量。 4课外阅读活动 阅读是学生增长学问阅历的一个重要途径。学校组织的课外阅读活动，不限于与所学科目相关的范围，因而有助于扩大学生的学问面和对新学问、新见解的敏感性。在活动中，教师会对学生进展肯定的辅导，包括介绍和推举新书，进展阅读方法的指导，组织争论或辩论，对阅读中遇到的各种观念冲突进展适当的解释等等。搞好课 外阅读活动，不能只搞书评小组、读书会等形式，还要开办面对全体学生的阅览室，为学生供应肯定数量的、有助于学生成长的书刊。 5嬉戏活动 嬉戏
15、是儿童生活的重要内容。没有嬉戏的童年，将难以养成儿童喜爱生活、开朗乐观的生活态度。嬉戏活动，不仅能让学生有时机感受生活的多姿多彩，有时机呈现自己的生命活力和丰富想象力、制造力，也会让学生学会如何制定嬉戏规章，养成遵守嬉戏规章的习惯，培育学生的主体精神和协作精神。尤其在小学教育阶段，嬉戏 活动应当成为学校课外活动的重要内容，通过有指导的嬉戏活动，让学生轻松开心地学习和形成各种社会性学问、力量，提高其心理综合素养。 6社会活动 社会活动是培育学生相互关怀、合作和社会责任感等素养的重要途径。学校搞社会活动一般以社会公益活动为主，如上街进展环保宣传、交通安全宣传、拥军小组活动等。对培育学生的熟悉问题和
16、分析问题力量具有重要价值，都有助于培育学生的社会责任感。 7主题活动 主题活动是就某一特定专题而开展的短期或长期的特地活动。这种活动往往有特定的详细目标，活动内容和形式也具有肯定的稳定性，如主题班会、学雷锋小组等。这种活动既能增加学生与活动目的有关的学问，也能培育相关的情感和态度，长期活动则更有助于培育小学生做事情有始有终、持之以恒的意志和品质。 比方，围绕 “小学生的压岁钱该怎么花”这一主题，就可以组织学生进展调查，了解学生压岁钱的获得和支出状况。在此根底上还可以进行争论会，分析和比拟学生压岁钱使用的各种状况和效果，看如何使用更合理，让学生制定使用规划；也可以把争论的形式变成写调查报告的形式
17、；还可以围绕如何更好地利用这些钱做些更有意义的事 情，设计和实行一些治理方法，如可以搞一个班级小银行，建立自己的账户，由学生自己治理，并有规划地利用利息为班级或他人做些有意义的事情。这些活动既能培育学生的节省生活态度，又能培育他们的理财力量和社会责任感。 五、课外活动的组织形式 组织形式敏捷多样、丰富多彩，适合具有各种特点与需求的学生，是课外活动的一大特点。依据不同的分类标准，课外活动的组织形式可以划分为不同的种类。这里只以参与活动的人数（即活动的规模）为标准进展分类，学校课外活动的组织形式分为以下三种。 1、个人活动 个人活动（也称个别活动）是学生在教师的指导和帮忙下，依据个人的特长、力量水
18、平和兴趣爱好独立地进展的各种学习和实践活动。课外阅读与写作，是小学常常开展的以个人为主的课外活动。实践证明，以学生个人活动为主的课外活动假如指导得当，就会收到普遍性的教育效果。使全体同学都积极地参与课外阅读活动，再以 个人阅读和好词佳句摘抄、读书笔记、作文等为根底，连续往七彩金桥校报投稿。进一步调动学生个人进展读写的积极性，再通过展览和讲评学生的摘抄、日记、作文等促进活动的深入开展。“读书丰富了学生的学问，开发了智力，提高了学生力量”。 2、小组活动 课外活动小组，是各种普遍参加的持续性专项活动中最根本的组织形式。各种课外活动小组，多数直接在小组前面冠以专项活动的名称，如数学小组、航模小组等，
19、 3、群众性活动 以这种形式进展的课外活动具有普及性，形式上适合大多数学生，其内容也是大多数学生所需要的。群众性活动的规模比拟大，至少以一个年级的学生作为活动参加者，也可扩大为全校活动或校际联合活动。这种活动形式由于规模较大，适合的活动内容主要为一次性的普及教育活动，如各种报告会、讲座、文艺演出会、竞赛，呈现家乡的进步。其次步是感受家乡的富强，组织学生参观各个乡镇企业，了解家乡生产的产品和特产。第三步是展望家乡明天。通过参观、听报告和了解家乡的进展规划，让学生对家乡的将来进展布满信念。第四步是让学生为家乡的进展做奉献。通过“做家乡的小仆人”“为家乡添光荣”和“当好家乡的小卫士”等专题活动， 使
20、学生乐于从事社会公益活动，爱惜家乡的公物和环境，并养成做家务劳动和自我效劳的好习惯。 课外活动规划5 一、活动指导思想 本着培育学生兴趣及特长、张扬学生共性的教学理念， 同时培育他们的创新精神、合作意识和综合实践力量，努力造就德、智、体、美、劳、全面进展的社会主义现代化创新型人才，促进第一课堂的教学，丰富学生的课外生活，开拓学生的视野，激发学生阅读和写作的热忱，把握肯定的阅读、写作及口语交际的学问和技巧，极大限度地尽快提高学生的语文学习兴趣和语文力量。 二、活动目标要求 第一、选材贴近校园、贴近生活、贴近学生。 其次、传授趣味性、学问性、人文性和文学性相结合。 第三、活动内容紧扣语文新课程标准
21、的要求。 第四、以小组为单位集体进展心得沟通，教师做指导。 三，兴趣小组活动形式 利用课余时间，大胆实践，充分自主沟通并承受教师指导。 四，辅导教师 梁波 王怀林 常箐 王娅 余晓露 五、活动规划安排 依据语文学科特点及教学目标，努力加强课后治理，进展学生对社会的责任感，培育学生的听、说、读、写力量，从而丰富学生的思维和想象力，以全面提高学生的语文素养。依据高一年级学生的特点，结合新课程标准的要求，特制定高一语文兴趣小组活动规划，安排如下： （一）活动队伍组织及活动时间 学生实行自行报名方式 ，兴趣小组详细活动有：演讲朗读小组、课外写作小组、语法及修辞讨论小组、古诗词阅读小组、古文典籍阅读小组
22、，活动时间定在每周的星期六下午其次、三两节课。 （二）活动详细时间及内容 第一、二周 迎接教师节诗歌朗读竞赛 第三、四周 书法竞赛 第五、六周 成语接龙 第七、八周 名著阅读 第九、十周 诗词背诵竞赛 第十一、十二周 修改病句竞赛 第十三、十四周 讲故事竞赛 第十五、十六周 语文学习感悟 第十七、十八周 散文诵读 第十九、二十周 春联大比拼 (三)指导教师名单: 丁睿 汪伟国 赵旻 唐海燕 江月富 王士贵 孙开清 王名志 裘玉霞 郭海霞 蔡丽萍 徐亚峰韦前进 程月梅 四、活动措施 1.成立语文活动兴趣小组和训练指导小组。 2.兴趣小组活动应制订目标明确、重点突出、科学具体的活动方案，包括指导内
23、容、课时安排、辅导教师安排等。 3. 语文兴趣小组活动原则上以班级为单位进展，视各班详细状况敏捷统一安排。 4班级每学期参与一次校级语文竞赛，检验一学期语文兴趣小组活动成果。参与县及以上语文竞赛的学生必需经过校级竞赛选拔。 5.每学期末各语文兴趣小组活动负责人上交一份活动总结，便于沟通，供应借鉴。 6.训练指导小组要定期或不定期地开展对各兴趣小组的活动检查，催促兴趣小组正常标准地开展活动。 六、活动预期效果 通过本学期的这次兴趣小组活动，我信任肯定能让各班小组内的每位学生在语文根底学问、根本技能、综合实践力量方面等都有一个大的提高，并在各个方面都能得到良好的进展 。 语文课外活动规划3 新世纪
24、初，中华人民共和国教育部制订的语文课程标准明白地将语文课外活动纳入到语文课程中，使之成为语文课程的一局部。自此，中国的语文课外活动在理论上呈现出了课程化的趋势。但是，在实践层面上，语文课外活动远未上升到语文课程的地位，表现出活动随便性强、次数少、形式单调简洁、参加人数少、效率低下等特点。之所以消失这种状况，其中一个重要缘由便是语文课外活动课程化详细操作层面的问题尚没有得到尽如人意的解决。下面就对这一问题谈谈本人的一孔之见。 一、要保证语文课外活动时间 课外活动课程化几乎具有全球趋势。俄罗斯在语文课程中辟有特地时间用于指导和沟通课外阅读，称作课外阅读课。日本的修学旅行，初中学生在三年的学习生活中
25、一般安排23次，每次时间为34天;高中学生则有34次，每次时间为一周。固然，日本的修学旅行有些涉及到较多的语文学科内容，有的则活动的成分更重一些。法国出名为综合实践课的“多样化途径”课程，一般每周2学时。活动时间影响活动效率，因此我们也要给足并用足语文课外活动课时，而不要把语文活动课时间挪作他用。 课外活动规划6 一、开设音乐课外活动小组的目的和要求 21世纪的人才需要全面进展，德、智、体、美、的共同进展。近年来，我校大力提倡开展大课间活动教育。音乐课外活动是其中的一个重要组成局部。音乐小组开展了陶笛小组、舞蹈小组、电子琴小组、合唱队等等活动小组，并开展一些丰富多彩的文艺活动，还组织学生参与音
26、乐讲座。大大的丰富了学生的课余生活，提高了学生的素养修养。 二、 辅导方法： 1、 陶笛、电子琴小组：实行集体根底教育和技能辅导。单独辅导，集体训练。依据学生把握程度的不同，分别辅导。程度差异不大时开头集体协作，练习合奏，既增加个人的技术力量同时也熬炼集体的协作力量。 2、 舞蹈小组：以根本功为根底，熬炼形体，加强韵律感。逐步渗透各种风格和民族舞蹈的根本要领和音乐节奏的特点。实行集体辅导，个别订正。在训练肯定时间有了肯定的根底后，进入规定动作训练，在进展规定曲目动作练习。 3、合唱队：双周练习。统一发音位置，练习合理呼吸，咬字吐字清楚，声音独立稳定。练习曲以简到难，有小到大，循序渐进。并汲取新
27、成员。 三、小组成员的考核： 按小组成员在活动中出勤，练习时的态度，演出成果等进展综合评价，把考核分等记入音乐活动小组的考核记录表。 四、活动预期成果： 本学期的音乐小组在期末要到达的标准：电子琴、陶笛要能的根底上把握多种常用曲调，合奏一首小乐曲。舞蹈队每个人的根本功要有相对的提高，都能有自己的一个完整舞蹈，有一个完整的全体协作舞蹈。合唱队能演唱两首首合唱曲目。 课外活动规划7 以丰富校园生活，促进学生全面进展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参与丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，进展共性特长，促进学生身心安康、全面进展。 课外活动是学校课堂教学的延长性活动，是进一步
28、深化教育教学改革，全面实施、推动素养教育的一个重要表达。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生供应一个自主进展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动，符合广阔学生家长的意愿，学生通过活动，能获得很多在课堂中学不到的学问、技能，有利于激发学生学习兴趣、进展共性特长，促进学生身心安康进展。 （一）课外活动领导小组 组长：周蒸王庆州张希林 组员：安道辰崔波魏东各班班主任 （二）活动时间 每周一、四下午第三节课（周一为一、二、三年级，周四为四、五年级） （三）活动内容 依据我校特色建立状况，结合我校师资力气和教学资源，开设两项体育活动：跳绳和毽子。 课外活动必需落到实处，
29、指导教师要有明确的活动目标，仔细制定切实可行的活动规划，并仔细安排好活动，准时地做好相关记录。依据学校实际状况，保证每次活动质量。 1、学校成立课外活动领导小组，依据学校实际条件，设置活动工程，统一安排活动的开展。 2、小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有规划、有实施步骤、有利于学生的安康进展；辅导教师做好活动状况记载和活动小组学生的治理工作。 3、学校课外活动领导小组加强督导，仔细巡察，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。 辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精
30、神，为深化素养教育，促进我校学生的全面进展做出奉献。 课外活动规划8 活动面对局部学生，有组织，有规划的进展，坚持自愿参与和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的才智，陶冶学生的情操，使学生的身心得到安康的进展。因此，我结合我们学校的实际状况，特殊做出如下的教学规划： 一、教学目的： 通过活动，培育学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的根底上，又感情的进展唱游活动，能够随着音乐的不怜悯绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进展律动，仿照动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的承受爱国主义、集体主义、行为标准、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈
31、活动中享受到美和欢快。 1、开学之后，对学生进展强化根本功训练，教师通过好玩的基训，使学生腿的开度和腰有肯定的掌握力量，压腿、踢腿、下腰等内容顺当完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进展把上标准而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。 3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们把握、熟识、提高表演力量和技巧的重要局部，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。 4、通过组合的练习，使学生加深根本功训练的系统性，更好的效劳于平日的舞蹈之中。 二、活动内容以及措施： 1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，
32、让学生做一些轻松、简洁的热身运动，使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备，避开用力过度。 2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平坦的地板来帮忙孩子们进展软度和开度的训练，主要措施有： (1)脚背和膝盖的训练 (2)肩的开度和前腿的软度训练 (3)旁腰和旁腿的软开度训练 (4)胸腰和腹肌的训练 (5)脊椎和胯骨的训练 (6)胯部和臀部的训练 (7)胯部和腿部的综合训练 (8)节奏和方位的训练 (9)后腿和背肌的训练 (10)踢腿和力气的练习 3、把上训练：遵循先双手扶把，娴熟以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿势简
33、单正确，为中间训练打下根底。 详细措施有： (1)直立和半蹲训练 (2)擦地推脚背练习 (3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿 (4)大踢腿 (5)下腰嬉戏。 4、中间训练：这是使孩子们把握、熟识、提高舞蹈表演力量和技巧的重要局部，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、掌握和呼吸。 详细措施： (1)手的姿势的训练 (2)小跳训练 (3)点转 (4)掌握。 5、能够随着音乐做动作，节奏精确，充分表现音乐的特点，培育学生的即兴创编力量和学生的制造力量。 6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来熬炼学生。 课外活动规划9 近一个阶段，上级有关部门出台了一系列关于学校体育的文件，学校体育地位得到了大幅
34、度的提高，特殊是学生在活动时间上得到了有效保证，使学生在每天都能有一个小时的熬炼时间，我们体育组依据上级部门的有关文件精神和校长室的，在学生课外活动的规划上作了尽可能合理的安排，安排如下： 一，活动课实施方法： 课外体育活动要到达散而不乱，这就要求有合理的安排，以班级为单位，班主任进展治理，班级内进展分组，在固定区域内活动，体育教师进展指导、评比、检查。依据学生特点，年龄差异分别给学生设计体育活动，充分调动学生参加活动的热忱。 兴趣小组又是学校一道亮丽的风景线，它能充分显示出学生的才华，教师赐予学生呈现的舞台，有田径、篮球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋类（中国象棋、国际象棋、四国大战等）等小组，参
35、加活动的学生都要进展选项，这些兴趣小组有专人负责，定时间、定内容，不断提高训练水平，丰富了学生的业余生活，为上级学校培育和输送体育艺术优秀人才。 课外活动是重中之重，它是学生每天能有一个小时熬炼时间的保证，怎样才能到达整齐，布满朝气，那么严厉的练习必不行少。 首先，体育教师要指导好。其次抓好体育委员的训练，第三抓班主任工作，对班级课外体育活动进展评比。 学校每学期都开展丰富多彩的文体活动，播送操汇演，学校健身运动会、各体育单项或嬉戏的竞赛，这些文体活动不但充分调动起了学生学习的积极性、制造性，而且给和谐校园增加了活力，使学校校风、校貌得以转变，向更好的方向进展。 二、实施规划安排： 活动时间：
36、 各班级见课程表规划 活动工程可选内容: 篮球、足球、排球、羽毛球、呼啦圈、橡皮筋、跳绳(长、短绳)和跑步、棋类（中国象棋、国际象棋、四国大战等） 各项活动地点及要求安排: 在不影响体育课正常教学的前提下,班主任教师可以把球类和呼啦圈、跳绳、橡皮筋等运动安排在操场上(篮球地点一般安排在操场西北面半个篮球场,足球安排在操场东北面,排球安排在操场中间靠近主席台位置, 羽毛球、呼啦圈、跳绳、橡皮筋等运动安排在靠近体育室的一小块位置活动,棋类活动安排在操场旁边的英语角进展(班主任教师要提示学生爱惜活动器具,并准时回收检查) 在各项活动开展前适当作些预备活动,同时教师还要不断进展安全教育. 注:如在活动
37、工程安排上存在肯定安全隐患的,当值教师要准时指导甚至适当取消活动工程避开隐患的发生. 三、实施活动要求： 1、 班主任要求到位，并且尽可能参加学生的活动。班主任是班级的组织者，由班主任组织出教室，进场地，绽开活动。 2、各班级必需整好队伍（和播送操队形全都:两路纵队），由体育班长带着进入场地，在班主任教师的指导下、在规定的地方进展集合。 3、依据学生对活动内容进展选项，体育组经过统计后，进展分项活动治理，各活动区域由班主任教师统一教师指导并进展班级干部帮助督察. 4、提倡进展共性特长，活动课中要求学生们积极参加，不能不活动，肯定要动，娴熟把握一个体育熬炼工程。 5、由班主任教师指导准时发放与回
38、收器材，对有意损坏或丧失的器材做好统计，并要求学生赔偿。 课外活动规划10 为了丰富学生的课余文化生活，解除学生在学生上枯燥和紧急的心情，陶冶学生的情操，启迪学生的才智，使学生能够得到德智体美劳全面进展教育，几年来，我校极大的开展课外活动教育。音乐课兴趣小组是其中的一个重要组成局部。音乐小组开展了合唱队、舞蹈队、口风琴等活动小组，大大的丰富了学生的课余生活，提高了学生的素养修养。 一指导思想 从学生的兴趣、力量和需要动身，结合学生的生活阅历，遵循学生的生理、心理及审美认知规律，供应感音乐、表现音乐、制造音乐及学习音乐文化学问的时机，为学生终生学习和音乐审美素养的可持续进展奠定根底。 二活动目标
39、 以音乐课程价值的实现为依据，通过教学及各种生动的音乐实践活动，培育学生爱好音乐的情趣，进展音乐感受与鉴赏力量、表现力量和制造力量，提高音乐文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。 三详细安排： 1. 组织学校的合唱队。合唱队成员初一年级同学自由选择，在声乐方面有特长的同学参与，、每周活动两次，每周一和周二下午活动课由秦欣教师组织训练。主要训练学生统一发音位置，练习合理呼吸，咬字吐字清楚，声音独立稳定。练习曲以简到难，有小到大，循序渐进，并汲取新成员。 2 组织学校的舞蹈队，舞蹈队的学生由负责舞蹈的教师选择，在舞蹈方面有特长的和比拟喜爱舞蹈的同学参与，每周三和周四下午活动课由秦欣教师组织训练。主
40、要以根本功为根底，熬炼形体，加强韵律感。逐步渗透各种风格和民族舞蹈的根本要领和音乐节奏的特点。实行集体辅导，个别订正。在训练肯定时间有了肯定的根底后，进入规定动作训练，在进展规定曲目动作练习。 3. 组织学校的器乐队。器乐队成员初二年级全体学生参与，每周一和周三活动课183至188班，周二和周四活动课189至194班，由张翼教师负责。乐队要在上学期的根底上，进一步训练音准，并把握多种常用曲调，合奏多首小乐曲。 辅导教师要仔细的预备好每一次活动，保证训练时间、保证人员到位，所教学问通俗易懂并有肯定的兴趣性，使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。 课外活动规划11 一、指导思想 全面贯彻中共
41、中心国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的打算，仔细落实保证学生每一天有一小时的体育熬炼时间，增加学生的体质，培育学生的心理素养和道德素养，激发学生运动兴趣，培育学生自主熬炼的习惯，锤炼学生英勇坚韧、坚韧不拔的意志品行，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面安康和谐地进展。逐步养成坚持熬炼的习惯和终身体育的意识。 二、活动课实施方法 在体育熬炼课中教师要安排学生适当做些预备活动（资料能够是播送操、或者学生自编操，跑步等），活动前教师指导体育委员借好器材，安排学生在指定的场地活动。在活动过程中，教师要不断提示学生留意安全，危急的活动要准时制止，准时处理突发大事。下课要组织好学生归还活动器材，
42、整队下课。 三、实施规划安排： 活动时间：课外活动全部安排在中午11:5012:50 四、各年级活动资料 一年级 器械活动：短绳、橡皮筋 素养活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球） 嬉戏：老鹰捉小鸡、切西瓜、贴膏药等 每个班级体锻课中最多能够选用二种器械进展活动，素养练习1-2项，嬉戏1-2项。 二年级 器械活动：短绳、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素养活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球） 嬉戏：老鹰捉小鸡、贴膏药、二人三足跑等 三年级 器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、 素养活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐（指导学生拿垫子） 嬉戏：穿越封锁线、二人三足跑等 四年级 器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球 素养活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐或者两头起（指导学生垫上运动） 嬉戏：二人三足跑、报号跑 五年级 器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球 素养活动：青蛙跳、迎面接力跑、30M折返跑、仰卧起坐或者两头起（指导学生垫上运动） 嬉戏：、二人三足跑、报号跑等 课外活动规划12 一、学生状况分析 五年级一班共有学生48人，他们活泼好动，爱好体育活动和文艺活动，针对学生的爱好和特长设计一些有意义的活动，以此培育学生的体育爱好和文艺爱好，熬炼他们的身体，提高他们的文艺素养。 二、活动目的： 1、协作体育课中学到的根本技能技巧，并进一步娴熟把握。