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1、 班级户外活动策划书模板_户外活动策划方案 现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！ 身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎！这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活
2、动诸多事宜筹划如下，以供参照！ 一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课） 四、活点动地：（主要在）三期篮球场； 五、活动形式：
3、1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与； 3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习； 4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。（比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组） 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。 七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的药物） 媒体（群；校内网；班级博客）每周通讯介绍特殊活动 活动进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对
4、内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。 八、留意事项： 1.活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。 附录： 活动第一次进展介绍： 以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。 赛况：于一期某不规章篮球场；双方队员及观众；竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬；最终我班输两球，竞赛友好完毕；算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。 这一次的户外活动筹划书，对大家的身体熬炼都是极有好
5、处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！ 我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你！ 班级户外活动筹划书2023 这篇班级户外活动筹划书20xx，是小编特地为大家整理的，盼望对大家有所帮忙！ 现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的
6、身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎！这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照！一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得
7、了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）四、活点动地：（主要在）三期篮球场；五、活动形式：1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与；3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。（比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组）六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是
8、群众根底较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的药物） 媒体（群；校内网；班级博客）每周通讯介绍特殊活动 活动进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。八、留意事项：1.活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。2.活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。附录：活动第一次进展介绍：以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。赛
9、况：于一期某不规章篮球场；双方队员及观众；竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬；最终我班输两球，竞赛友好完毕；算是各有所获。失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。这一次的户外活动筹划书，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你！大学班级户外活动筹划书 现在大学生大局部都有自己的电
10、脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！ 身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎！这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照！ 一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，大学的
11、生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课） 四、活点动地：（主要在）三期篮球场； 五、活动形式： 1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。 2.活动遵行自愿原则，班上同学
12、可依据详细状况选择性参与； 3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习； 4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。（比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组） 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。 七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的药物） 媒体（群；校内网；班级博客）每周通讯介绍特殊活动 活动进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。 八、留意事项： 1.活动的进展可依
13、据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。 附录： 活动第一次进展介绍： 以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。 赛况：于一期某不规章篮球场；双方队员及观众；竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬；最终我班输两球，竞赛友好完毕；算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。 这一次的户外活动筹划书，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身
14、体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！ 我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你！ 班级户外活动筹划书范文 这篇班级户外活动筹划书范文，是小编特地为大家整理的，盼望对大家有所帮忙！ 现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！身体是革命的本钱！
15、眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎！这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照！一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱
16、好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）四、活点动地：（主要在）三期篮球场；五、活动形式：1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与；3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。（比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组）六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实
17、践价值。七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的药物） 媒体（群；校内网；班级博客）每周通讯介绍特殊活动 活动进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。八、留意事项：1.活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。2.活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。附录：活动第一次进展介绍：以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。赛况：于一期某不规章篮球场；双方队员及观众；竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬
18、；最终我班输两球，竞赛友好完毕；算是各有所获。失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。这一次的户外活动筹划书，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你！户外活动筹划书 户外活动筹划书（一） 一.活动时间：周末两天 二.参与人员：红馆职工 三.活动地点：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷风景旅游区位于
19、藤县郊区，距离梧州城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点一百余处，是风景区重要组成局部。） 2.蝴蝶公园（具备蝴蝶花丛中，手采花等场所供应，） 四.活动宗旨： 工程达成目标： 激发员工的潜能，鼓励其热忱和斗志，培育其获得胜利的信念和士气。 在员工中形成良好的团队气氛，促进团队成员之间的相互了解和沟通。 帮忙员工形成良好的工作理念和习惯。 工程功能： 挑战参与者智力、体力、心理的综合素养，考验其压力之下做出决策和解决问题的力量。 加强参与者团体精神、合作意识的建立和培育，增加彼此间的沟通。 强化员工“分析任务、明确目标、讨论战略
20、、锐意创新、制定规划、合理分工“的工作模式。 回归自然、放松身心、休闲消遣。 五.培训详细行程： 8：00公司门口集合 8：20金威车站上车 8：20-9：00到达目的地 9：00景区门口集合第一项活动后分组 9：20-11：20顺河而上。穿插培训活动 11：20-12：00沿山脊而下，穿插培训活动 12：00-13：00自做中餐（或农家乐） 13：00-14：30（勇者探险嬉戏） 14：30-17：30住宿帐篷 晚上安排篝火晚会 六：培训活动安排： 工程：为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段： 第一阶段：破冰嬉戏（活泼气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培育团队的支持和信任
21、） 工程安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如顽强的汪庆胜，其次人要接着介绍：我是顽强的汪庆胜后面的美丽的*，第三人介绍：我是顽强的汪庆胜美丽的*后面的简洁的*。第四人接着介绍：我是顽强的汪庆胜美丽的*简洁的*后面的简单的*。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩处了一批人后，活动完毕。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的根底） 2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，
22、培训师再赐予指令喊：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依靠思想？团队合作的重要性) 3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。嬉戏开头后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，始终到全部并成一组为止。最终为优胜者。(嬉戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必需要协作默契，和谐行动） 其次阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任） 1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，
23、我预备好了，团队预备好了吗？答复：预备好了！叫：我倒了！答复：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？ 2.工程安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，遇到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应当以一个什么心态来面对呢？培育冷静的分析和解决问题的力量，组员要相互信任充分协调才能完成任务。 第三阶段：团队 【消遣竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一
24、个名人的名字。其他人不能说。从一号开头猜，必需要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是答复。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。 幽默乐观的训练 学动物园里的动物叫声：两坐的人相互发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少秒钟。 在这个简洁的嬉戏中，你的感受如何？ 你是否既感到幽默又感到为难？ 狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等。 杀人嬉戏等许多其他培训类小嬉戏。 1、培训活动在室外进展，请着运动装、运动鞋或宽松、便利活动的服装。 2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或预备小绳加固眼镜。 3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。 4、培训期间请不要离开您所在的小
25、组单独活动。 5.培训期间请听从培训师安排！ 备注：1.活动所需资金要看详细参与人数。 .所需设备：数码相机。彩带。粉笔，五米长绳子，软垫。 .联系包车事宜 .提前联系地点事宜。 户外活动筹划书（二） 活动背景：金秋11月是个清爽的季节，年少张扬的我们在烂漫的人生路上连续寻找，寻找我们生命的亮点。龙川大学生联合会，这个年轻的组织，又注入了一股新生的力气，让我们热忱迎接新成员的参加。值此时机，学联举办一个全员聚会，增加沟通增进感情，将学联这个大家庭紧紧地团结起来，为学联将来的蓝图描绘书下重要一笔。 一、活动名称：分散学联有你有我 二、活动时间：11月10日下午，11:00-16:00 三、活动地
26、点与简介：广州红砖厂创意园 地位于珠江新城CBD中轴线的东面，珠江口西北面，近临珠江水岸边，南面是琶洲会展中心，北临天河商业圈。 红砖厂建于*年中国最大的罐头厂广州罐头厂，将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能赐予无限灵感的创意空间，它散发著辉煌的城市文化历史，是城市进展的烙印。是一个以国际标准定义的艺术、生活中心，现在，红专厂正以现代的视野，国际的平台，探究、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主，左右呈中轴对称，平面法规，主楼高耸，回廊宽缓伸展，()其次是有“三段式”构造，指的是檐部、墙身、勒脚三个局部，而且楼房墙体厚，有一砖半厚，房子空间大，冬暖夏凉。新的创意元素和生
27、活点子渗透其中，让沉睡的建筑焕发出新的生命力。 四、活动主体：中国龙川大学生联合会 五、活动目的及意义： 迎接学联新成员，让其融入学联大家庭。 促进学联的沟通，彼此之间有更深的了解，为学联进展奠定根底。 通过本次活动，给大家留下美妙的大学记忆。 增加对家乡的感情，增加龙川的归属感。 使同学们在喧嚣的城市中亲近创意，放松身心。 六、可行性分析： 红砖厂创意园知名度高，有吸引力。 创意无限，美的切身体验，感受艺术的熏陶。 地理位置优越，交通便利。 感受广州。 环境舒适，远离喧嚣，适合会面沟通。 树木茂盛，古朴建筑密集，免去了户外遮阳的困扰。 七、活动工程：游玩，交谈，吃喝，拍照 八、活动方案： a
28、)学联筹备本次活动各个事项。 b)原则上要求学联成员参与此次活动。 c)学联负责活动安排。 九、估计个人消费 来回车费：8元左右（以市区过来记） 水：3元左右 午餐：12元左右（午餐共同聚餐） 加上其他一些简洁零食费，估计30元左右。（不估计购置纪念品费用）全部费用实行AA制。 十、交通指引： 广州地铁5号线：员村站B出口，步行10分钟后到达红专厂大门口【统一】 (建议从A出口出来，A出口四周很有多小餐馆，便利聚餐，AB出口之间距离也许十多米，这之间拥有特别多的小餐馆) 从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱，往烟囱方向走，边走边问路，当地人都知道红砖厂怎么走的 十一、活动前期预备 筹
29、划活动全程，撰写筹划书 学联内部争论 确定各个负责人和负责事项 踩点 召集活动参加者 经费预算 购置所需的全部相关物资，并预备好全部工作 户外活动筹划书（三） 一、活动目的： 1、感受夏季、适应夏季、喜爱夏季。拥有不寻常的2023年的夏季。 2、实践和提高对徒步行走、自行车骑行等运动力量。 3、暂别城市，置身户外，多一点感受融入自然。 4、加深理解深圳的国家地理，实践城市定向和野外定向。 5、结合相应的自然主题和文化主题。感受运动形式以外的思想内涵。 二、大致时间： *年6月2324日（或其它的双休日、假期等，可作屡次安排）。 大致安排，于69月份之间，落实完成下述工程的活动。 三、供应粗略方
30、案选择： （一）徒步深圳 （1）徒步深圳，东部海岸线深惠交界+大亚湾+大鹏湾。约6080KM。(已完成) 活动时间为2天。 周五，下班后动身。福田汽车站的364路公交车，经深南大道，开往葵涌。最晚班车为20：00时；到葵涌约用时2个钟头。拟在葵涌过夜，或打帐篷/或住客店。 周六清早，开头徒步/适度的探险，首日规划行程3040KM；周六晚在核电站周边打帐篷露营。 周日连续徒步/适度的探险，规划行程3040KM；黄昏从大鹏或南澳乘坐公交车返回深圳。最晚班车约为19：00时；到市内也需2个钟头。 （2）徒步深圳，西部通道深港深圳湾大桥。约40KM（大桥本体单程3KM）。 活动时间为1天。 从市内动身
31、，主要行走路线为：滨河大道+滨海大道+后海路（或海月路）+深圳湾大桥。沿线有多路公交车可作必要时的后备选择。 （3）徒步深圳，围绕石岩水库。约20KM。 活动时间为1天。 从市内动身，有多路公交车从各个方向前往石岩湖（度假村）。 尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。 （4）徒步深圳，围绕清林径水库。约2030KM。 活动时间为1天。 从市内动身，有多路公交车从各个方向前往龙岗。直接开头徒步（或转乘车到五联社区，再开头徒步）。 尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。 （5）徒步深圳，围绕龙口水库。约2030KM。(已完成) 活动时间为1天。 从市内动身，有多路公交车从各个方向前
32、往龙岗区的横岗。直接开头徒步。兼顾邻近的东莞雁田水库。 尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。 （二）骑行深圳（自行车） （1）骑行深圳（自行车），西部沿线海岸线+西部边沿。西乡+福永+沙井+松岗+公明+石岩+西丽。兼骑行围绕松岗的罗田水库/适度的探险。全程约150-200KM。(已完成) 活动时间为12天。尽可能贴靠海岸线道路而骑行。兼顾巡游区域文化工程。 （2）骑行深圳（自行车），追溯河之源（5）东深水库供水道，兼顾沙湾河+布吉河+龙岗河+坪山河，至东莞的东江水系，约200KM。(已完成) 活动时间为2天。兼顾周边的江河水系+东江水系。尽可能贴靠江岸道路而骑行/适度的探险。 （3）
33、骑行深圳（自行车），追溯河之源（6）观澜河。约80100KM。(已完成) 活动时间为1天。 （4）骑行深圳（自行车），基督教文化主题场点大寻访分布在市区+宝安+龙岗的各处，共有20个场所，全部连结点累计约150200KM。(已完成) 活动时间为2天。按图查索道路（另外配有20个场所的名册表+深圳宝安龙岗地图），依次排序，逐个寻访/兼作“城市定向越野”活动。 四、人员、方式、费用： 人员：欢送结伴；随便组合。同时，不以结伴为充分必备条件，结伴不成，则单人独往。 方式：每一个单项，可以全程结伴，也可以局部过程的结伴。 费用：力行节省，反对“腐败”。每天的活动费用掌握在3050元以内。吃食，提倡野炊
34、/野餐；住宿，提倡野营。费用AA。 五、留意事项及观念沟通： 1、留意量力而行，遵循科学运动。需拥有欢乐的运动心理、安康的运动生理、科学的运动物理、安全的运动保障。 2、每个人独立并对自己负全责。严格遵守安全第一、欢乐其次。同时与团队合作、相助、互惠。 3、当次活动被确定以后，如遇雨天，仍旧风雨无阻。全天候出行。 4、东部海岸线徒步和多数的水库围绕，假如选择贴靠湖水岸边而行，则不肯定有现成的道路，具有肯定的历险性，需把握适度。 5、夏季户外运动，尤其需留意预防中暑；要的是方法得当和适应力的提升，无需可怕酷暑，不提倡非理性的“拒绝”酷暑。夏日不行惧，可怕的是“心理中暑”。 6、反对唯“美白”为美
35、。别牵强附会于白种人的“美白”观念，把自己的鼻子给人家牵着走。“美白”，只适应于欧洲的白种人，对于黑、黄、棕有色人种，附庸“美白”，则有违人性！提倡以自然为美、以安康为美。（这关系到对待户外日晒的根本态度） 7、阳光紫外线致（皮肤）癌的可能性，小之又小，几乎为零；反而因户外活动缺乏、阳光照耀缺乏而导致多发的心理疾病和生理疾病，举不胜举。现代城市人的通病，是严峻的日晒缺乏，肯定不是日晒过多。日照温度更高一点，日照时间更长一些，也仅仅是对人体适应自然力量的恢复性练习。（这也关系到对待户外日晒的根本态度） 班级户外活动筹划 现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现
36、在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎！这样的问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照！一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那
37、样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）四、活点动地：（主要在）三期篮球场；五、活动形式：1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与；3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备
38、”，分块练习；4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。（比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组）六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的药物） 媒体（群；校内网；班级博客）每周通讯介绍特殊活动 活动进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。八、留意事项：1.活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。2.活动期间的人财
39、安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。附录：活动第一次进展介绍：以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。赛况：于一期某不规章篮球场；双方队员及观众；竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬；最终我班输两球，竞赛友好完毕；算是各有所获。失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。这一次的户外活动筹划书，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人
40、，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你！大学班级户外活动筹划书范文 现在大学生大局部都有自己的电脑了，在大一的时候还可以常常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，成天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境地是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素养呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去! 身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素养一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然大事，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵着急，一阵内疚，一阵阵的关怀哎!这样的
41、问题，信任每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广阔同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜筹划如下，以供参照! 一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，大学的生活越来越紧急了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己进展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进展沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增加体质，促进友情，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00
42、-3：40(即第五、六节课) 四、活点动地：(主要在)三期篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与; 3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.根据每个同学的兴趣爱好由该工程“专业人员”带动进展。(比方，谈天小组，篮球小组，乒乓球小组) 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众根底较为坚固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的安排 征集活动所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体(群;校内网;班级博客
43、)每周通讯介绍特殊活动 活动进展 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作 秘书部整理材料存档。 八、留意事项： 1.活动的进展可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。究竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。 附录： 活动第一次进展介绍： 以男子篮球赛工程拉开两个班活动的序幕。 赛况：于一期某不规章篮球场;双方队员及观众;竞赛分四节进展，双方角逐进球，气氛激扬;最终我班输两球，竞赛友好完毕;算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱;大前锋受伤，没有替补;某人持球过多，
44、防守薄弱，失误连串;球场因素等。 这一次的户外活动筹划书，对大家的身体熬炼都是极有好处的，我们不能成天待在宿舍，我们应当出去活动，参与体育熬炼，加强自己的身体素养，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉! 我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应当早日参与体育熬炼，盼望大家踊跃参加，我们在这里欢送你! 大学班级公园户外活动筹划书 活动名称：悟伟人精神，筑爱国情怀，凝班级情意我爱我家之橘子洲公园之行活动 一、活动主题：悟伟人精神，筑爱国情怀，凝班级情意 二、 活动时间： 6月5日下午3：00到晚上9：00. 三、 活动地点：橘子洲公园 四、 举办单位：13级物理二班全体成员 五、 活动目的： 1. 为进一步引