《心理团辅的心得体会范文心理健康团辅活动心得体会(7篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理团辅的心得体会范文心理健康团辅活动心得体会(7篇).docx（25页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 心理团辅的心得体会范文心理健康团辅活动心得体会(7篇)对于心理团辅的心得体会范文一 新的一年，新的一学期已经开头。在过去的上个学期中，我们校心理安康部以及各学院分团委学生会心理安康部在我校校团委和心理安康教育与的指导下，积极的协作学校、学院教师的工作，了解同学们的心理安康状况，并在全校同学中间开展了一系列有关怀理安康教育的活动，积极宣传有关怀理安康的学问。在新的一年、学期工作中，我们心理安康部将连续努力，本着“普及心理安康学问，宣传心理安康理念，提高学生心理安康水平”的宗旨，精诚团结，继往开来，进一步更好的效劳于同学。 大学生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩
2、展及思维方式的变化，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业 和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。而他们的思想动态直接影响着他们世界观、人生观、价值观的形成和进展，他们对于就业、学习、感情及社会各方面的态度和看法，直接影响着他们的为人处事的方式和方法。如何转变现存于大学生中的一些不良思想和行为，促使大学生们更加安康地进展和成长，是当今高校思想政治工迫切需要解决的重要课题。 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部。心理安康教育是提高大学生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。因此，在大学开展心理安康教育，是学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求
3、。 江西理工大学心理安康部自创立以来，始终贯彻为学生效劳的宗旨做好心理安康教育的相关工作，组织有效的、形式多样的心理安康教育活动，以了解学生的心理动态，并积极向校心理反映学生根本状况，实行相应的措施。我们在新学期的工作中也此思想为指导，进一步做好本职工作。 新学期，我们心理健康部工作将紧紧围绕“协助学校心理健康教育与开展心理知识的宣传普及工作，优化、提高我校学生的心理保健意识和心理健康水平，减少校园危机事件的出现，培养学生的健全人格，提高全体学生的心理素质”的总体目标为向导，及时发现有困扰同学的心理问题，及时反馈同学们的心理情况，更好地推动学校开展学生心理思想工作，进一步做好新学期学生的心理健
4、康教育工作，为学生的全面和可持续发展提供优质的心理健康教育服务及平台。 每两周主持召开一次各学院分团委心理健康部部长联席例会，在对前期的工作做出总结的同时及时的布置下期的工作任务，并对前期工作中出现的不足在以后的工作中进行改正，同时做好会议记录。 积极配合校心理健康教育与的工作，进一步加强与心理健康协会和朋辈心理辅导的联系，督促各学院分团委心理健康部门做好本学院的学生向心绿报纸的投稿工作，并做好报纸心绿的及时发放工作。 做好对各学院分团委心理健康部的监督工作，了解各学院的心理部门的具体工作。 培养心理健康部门成员干事的积极性、主动性，做好例会考勤制度，协助我校校团委、学生会其他部门的工作，以及
5、进一步完善我校心理健康部的博客网站的建设。 四月底之前要求各学院分团委学生会心理安康部拿出五月详细的活动规划，第一周周末由各学院组织心理委员开展心理安康教育活动，并要求各班级在25日前时开展班级内部心理活动并准时将活动筹划及内容上报各学院心理部，各学院心理部门要做好记录，之后把总结上交到我们这里，再由我们上交到心理安康教育与。 我们会督促和组织各学院分团委学生会心理健康部部门的心理剧排演工作。心理部工作开始不久，我们将会逐步要求各学院分团委学生会心理健康部搜集素材、确立主题、编写剧本进行研讨，并进行熟练的演练，为我校第二十四届校园文化艺术节之心理剧大赛做好准备。 作为心理健康部成员，我们将认真
6、的对待工作，高效率保质保量的完成各项工作，在工作的过程中处理好与其他各部的关系。坚持不懈地引导同学、始终不渝地代表同学、尽心竭力地服务同学，精诚团结，继往开来，力争在此学期末向校团委、学生会和心理健康教育与交上一份满意的答卷，开创我校心理部工作的新局面! 我部门是20xx年年底在校领导的关注和支持下在学工部和心理的指导下新成立的一个部门，负责全校的心理健康工作。相对于其他部门，我们心里部可以说是一个新生的部门，也许还有很多工作不是那么完美，但我们坚信，心理健康部还有很大的发展空间，在工作上我们也会逐渐寻找本部门的优势及工作的重点，将为同学提供更专业的指导。 同时，欢迎大家对部门建设提出好的建议
7、，也欢迎大家去心理咨询，心理健康教育部门的大门永远为你敞开。 对于心理团辅的心得体会范文二 这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。 以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁
8、的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。 比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。 一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了。 虽然后面没有发生什么不好的事情，但
9、是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题。 主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。 这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。 心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的
10、开导，千万不要闷在心里惩罚自己。 对于心理团辅的心得体会范文三 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康能够使大学生克服
11、依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
12、大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习
13、兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大
14、学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。 作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟! 对于心理团辅的心得体会范文四 1.两人背起游戏 从一开始，老师虽然把要求讲得很清楚，自己也听到了，但是
15、没有进到自己心里，没有转换成自己大脑的指令，或者说有很大一部分要求还是停留在耳朵里，所以刚开始和郑老师一起做的时候，还是按照自己的想法去做，蹲下去的时候还好，坐下之后就起不来了，是在单打独斗，自己的目标就是站起来，自己还很努力、极力地想站起来，至于同伴，她似乎与我无关，只是知道我还要和她手心对手心。第二遍，在马老师再一次重复要求后，自己的心安静些，虽然马老师一再强调不要用语言，还是和郑老师语言沟通，达成一致，关键在相互用力头靠头，背靠背，要都用力。刚开始我能感觉到，我们相互彼此还是有些没完全把自己的背交给对方，没有完全把力量通过后背给对方，好了很多，还是基本完成了动作。第三遍，虽然不那么完美，
16、还是成功了，轻松，协调，对方的后背是那么让我心里感觉有支撑，安定，感受到对方后背的力量，感觉到她在充分靠向我的背。 马老师在总结点评时说的，我有一点体会到，就像来访者做咨询，就像这个背起游戏一样，咨询师应该充分感知对方，感知对方的表情、眼神、动作、身体语言等，要敏感，要有迅速敏锐的感觉。不能像背起游戏中，我给对方支招，告诉对方要怎么怎么做，我比你理解马老师的要求理解的更透彻，你按我说的去做没错，我们准能站起来等等。这就像马老师说的，做为咨询师在咨询中这样做，就是在贩卖自己的知识，以最便宜的价钱贩卖给来访者，是剥削吧，或者是不道德，不知道用什么词合适。要学会用身体做咨询，其实人的潜意识在骨骼里，
17、在血液里。还说到，我们常常会在工作生活中遇到处理一些事，我是有资格的，有经验的，甚至在某些方面我是半个专家等，其实资格就是一种面具，不知道是不是一种防御，对心灵的面具101种心理防御看的很艰难，很多不理解。 2.对来访者要等量齐观的看到他/她的痛和好，感受做咨询师要理性、敏锐、冷静、全面、客观、洞察力强、柔软又刚强犀利。 3.往往沉浸在痛苦里的人，是有比痛苦更大的东西或者说其实自己是有比痛苦更大的本事支持着自己。比如，要装10升的水，装这10升的容器一定要大于10升。所以我会因为一些事感到痛苦，现在和未来可能都会，但是我要看到觉察到那个比痛苦还大东西。 4.说话声音，常常说话声音过大，习惯大声
18、说话，人就会缺少思考，少了情感的东西，是机械的苍白的，冠冕的，让我想起偶尔听到朝鲜播音员的那个状态。让声音携带情感吧。 5.手触对方肩感受对方呼吸的活动，三次变化的活动，是一种真切的体验，是用语言不能说清楚的，只有体验了才有感觉，不知道马老师怎么想到这样一个方法。通过手指感触对方的呼吸，做调整变化，让我感知到，与同伴相通的感觉，心灵的相通，就像马老师讲的“顺”了就面色如水，就像顺字一样，左边一个水右边一具面字。身体的接触可传达心灵的东西，这种传达、感受、相通比语言更让对方信任，传达的更完全、清楚、真切、可靠。同时在呼吸反向按压对方时，那种不舒服，想改变控制对方，和被要改变和控制的感觉，有要么斗
19、一斗，要么顺从的感觉。另外在第二次活动中，我有手指轻微的按压来和对方呼吸一致，让同伴感觉很舒服，就像马老师说的一样，用力，让对方感到应该好像是变了，又好像没变，而不是让对方感到明显的变化，让对方跟前你的动，而在场，与你同频，你与对方是通的。在咨询时这应该很重要，是基础、前提吧。 6.人出生就会有濒死感，马老师讲到的一些东西是我从未听说，也从未想到，从未意识到，人出生，顺产儿，经过挤压，这种不安全或者说死亡的感觉应该是有的，只是小小的婴儿不能说出不能意识到，但是他/她是会有身体记忆的。想想我自己应该是会这样的吧，身体里应该是有这种记忆吧。婴儿出生从不呼吸到呼吸，从在羊水里到出生后没有羊水的缓冲，
20、人与生俱来是怕死的，所以人是有死亡焦虑死亡恐惧的。 细胞分裂也是有痛的，只是我们成人现在说不出来，小小的卵细胞如果会说话，当精子冲破她的时候，她应该会感觉到痛的吧，这是我从来没有想到过要去想的事情。就像在竹林中，晚上可以听到竹子生成的声音，我们要有心听到身边的事物，听到周围的“声音”。 7.古时候要父母对孩子“慈爱”，现在的父母的确是只有养没有育，不是慈爱，要么是溺爱，要么是乱爱，要么是控制甚至打骂，身体和精神上的打骂。父母要有慈心，温和的去关注孩子。在教育孩子时要先把自己的情绪处理好，先处理好自己的“移情”，不要投射到孩子身上，这一点真的很重要，深有体会。 8.有关呼吸，初步掌握了先呼后吸的
21、方法，的确不一样的感受。之后讲的大学开篇，三纲，八目，以及论语开篇“学而时习之，不亦乐乎。”以及八卦，尤其八卦，对我来说信息量太大，还待来日再有耳福听马老师讲，自己到了一定的火候再去研读。初步的感觉到，宇宙应该是本来就在那，一切的一切都是已经在那儿了，一切都是注定的，或许那是天机吧，或许人类应该有资格去知晓。只是我不知、不觉，像大多数人一样浑浑噩噩一生。似乎也没有能力去了解、理解、懂得。但愿此生还有时间和机会去了解。 不管怎样了解了，大学的大是心量大，无外，无边际，有很多用否定的方式去表达肯定的意思，这个说法思路倒是有意思。止于致善，止是心的变形，止就是心，是专注，是目标，只要专注就有定。善(
22、字形的变化说不清)，总之是太好了，把一件事做的合适，把所有合适的点串起来就是善。这个观点，对我们现在的育儿是一个有力的方法，只要我们把好的做的得足够多即可，发展好的，而不是改造差的(虽然对无奈的现实有点理想化)，不以改变为目标，而以发展为目标。无论是在教育。企业的管理等方面都是实用的。 学而时习之，学字既开悟，了解天地宇宙。学字上面的日和爻的具体解释，我就不清了。下面的子字既是开始又结束，子时，零点，是上一个时辰的结束又是下一个时辰的开始，其实就是无始无终，也就是当下吧(人应该要培养初心)。时既时空，时间、空间、地点、情境，习既做到。所以人首先要开悟，了解宇宙万物是怎么回事。 9.放松、催眠，
23、我第一次亲身体验了什么是放松、催眠，那是一种身体和精神的享受，好像有点上瘾的感觉，呵呵。无法形容，自己什么时间也能达到这样的水平，马老师对整个节奏的把控，语言、语调、声音、缓急、高低、快慢、情境、还有我说不出的感受，身体上有的感受，是一种从来没有过的体验。 对于心理团辅的心得体会范文五 一 活动背景及活动意义 根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我
24、们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次关注心理主题班会。 二 活动主题： 关注心理健康，创建和谐班级 三 活动目的： 提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。 四 活动时间： 9月28号（星期三） 五 活动地点： 文通楼305 六 参与人员： 制药111班全体同学及班主任和学长、学姐 七 活动过程： 主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。 由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 做个小游戏“悄悄
25、听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。 在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。 主持人给予分析。 到场的老师或学长学姐发言总结。 最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐） 八 人员安排： 主持人：包娟，甘子腾。 宣传：张扬，陈青青。 策划书：李蒙。 会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。 九 经费运用 矿泉水，信纸，多媒体等。 十 应急措施： 由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。 十一.附件： 省略 十二.活动
26、总结 心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的准备。 召开班委会议，制定详细计划、协调、配合完成本次活动，充分地调动同学的积极性，以更多的同学可以在本次活动中受益。 提前联系准备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时所有班委必须到场，检查会场的多媒体等设施。 班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。 会议中做到处理好一切突发事件，做好应急措施。 会议结束后，班委要与同学保持联系，积极主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！ 对于心理团辅的心得体会范文六 尊敬的领导、家长、老师、亲爱的同学们：
27、大家好！ 金色九月，秋高气爽。在这收获的季节、美好的日子，我校召开青春期心理维护讲座，我们相信，通过开展本次讲座，一定会使大家受益匪浅。 教育，是社会关心的话题；学生是我们关注的焦点。今天，学校把各位家长召集在这里，目的是架起学校教育、家庭教育、社会教育的桥梁，构建起学校、家庭、社会三位一体的教育网络，实现共育新人的最终目标。 “望子成龙，盼女成凤”是每个家长普遍的心态。这可以理解，也有共鸣。现在的学生，正处于青春期和判逆期。由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，学生在渴望人际交往的同时，也容易出现闭锁、自卑等交往心理问题。学生觉得与父母难以沟通，有话宁可与知心朋友讲，也不愿对父母说。无论
28、在价值观、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母的心理隔阂。生活中我们也常常困惑，现在的孩子怎么越来越难管了？家长与孩子如何进行沟通，成为现实中值得探讨的话题。 今天，我们非常有幸邀请到了贾炳军老师，与家长和同学们一同探讨，解决现实中存在的青春期心理健康问题，请大家要珍惜此次来之不易的机会。 贾炳军老师，国家二级心理咨询师，长年从事心理学研究、教学工作，在心理咨询方面积累了丰富的经验，在我市享有很高的声誉。让我们怀着期待的心情，请贾老师给我们讲心理健康专题讲座。现在把现场主角交给贾老师，让我们以热烈的掌声欢迎。 . 谢谢贾老师在百忙之中给我们带来精彩的讲座
29、！让我们再次用热烈的掌声表示对贾老师的感谢！贾老师通过深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言，与学生亲切的互动，为我们上了一节意味深长的心理辅导课，我想大家在讲座中也深有体会，收获颇丰。 各位家长、同学们，我非常赞同这样的一个观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人；只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了贾老师的这次心理健康讲座，相信家长朋友和同学们一定深有启发，面对生活、学习、工作的压力，同学们一定要对自己未来充满信心，增强学习动力；我相信同学们一定会与他人和谐沟通，为自己的美好未来
30、奠定坚实的基础。我们深信通过这次心理健康教育讲座，学校和家长的联系会更为密切，为了孩子健康成长，为了孩子学习进步，为了孩子的美好明天，让我们一起努力吧！当然，孩子不一定成龙成凤，只要秉承21世纪教育产业的四大支柱，学会如何学习，学会做人，学会做事，学会与人相处，一定会成为社会有用之人！ 最后，让我们再次用热烈的掌声感谢贾老师给我们带来的一次心理盛宴！祝愿各位家长朋友：身体健康，合家欢乐，心想事成！祝同学们：身体健康，学业有成，快乐成长，梦想成真！ 今天青春期心理健康维护讲座到此结束，各班整队有序带回教室。 对于心理团辅的心得体会范文七 敏感内向的小北单独一人来到一个生疏的城市，开头了他的大学生
31、活，由于他性格内向，不善言谈，加之长时间的自我封闭使他对四周的人布满敌意，总觉得室友的在有意的冷落他，排挤他。转瞬到了重阳节，小北特别思念逝世不久的姐姐，内心孤独、郁闷。然而就在此时，室友们因卫生评比的事，将矛头直指刘小北，于是他内心压抑已久的情感被激发了 时间：2023年10月10日 人物：刘小北(男主角)，罗涛(寝室长)，孙扬(室友)，王梓(室友，酷爱诗歌，绰号“诗人”)，李悦(室友)，尤野(室友)，田老师(女)心理辅导老师 道具：一张桌子，五、六个凳子，一本书 (音乐起，舒缓、伤感的曲调)（小品剧本） 旁白：天堂是什么样子?我不知道，我只知道姐姐一个人在那儿好孤独。幸福早已离我远去(配火
32、车咆哮远去的鸣笛音) 罗涛登场，表情凝重 罗涛：靠!怎么搞的?寝室卫生评比我们又是倒数第一，你们几个快快快过来，赶快找找缘由，必需得拿出个解决方法来，我们不能再这么下去了。 (刘小北正在写东西) 孙扬：我们也太宏大了吧! 李悦(放下书)：我看是刘小北同学更宏大哈!不留意个人卫生、形象，托您的福，我们全寝室又跟着宏大了一回! 尤野：(摘下眼镜，用布擦拭)：刘小北，哥提示你一句，以后留意点儿，别让我们寝室老挂红牌! 孙扬：刘小北，刘小北，说你哪!嘿!怎么没反响哪?像个木头一样! 王梓(放下手中的诗歌全集)：每天生活在没有硝烟的战场上，真叫人痛不欲生，活着便成一种罪恶。 尤野：哎!刘小北，你咋不说话
33、?要不来个获奖感言让我们大饱耳福? (旁人冷笑一声，刘小北仍缄默不语) 刘小北(突然猛地站起来)：都是我的错，行了吧!我的错!(甩掉手中的笔夺门而出) 李悦：哎哎哎!这什么人哪?切! 罗涛(向门外望了一下)：得了得了，谁也甭吵了，搞得宿舍里乌烟瘴气，这事儿你们也甭把责任都推到刘小北一人儿身上，谁都有责任，作为寝室长，我负主要责任，这样吧，作为惩处：下个月的卫生我全包了(低下头)。 其他人都缄默了，此时寝室熄灯，还有室友小声默叨：“搞什么啊，原来就他做得不对”，“他倒有气了，”“可不是，整个儿一怪胎”。 场景：桌子不动，换上老师，老师坐在桌前看书。小北在校园中徘徊。 旁白(小北心里独白)：独在异
34、乡为异客，每逢佳节倍思亲，中秋月下孤灯眠，重阳夜里独徘徊，偏遇亲朋已故日，心中悲切几人知，旁人不解愁滋味，是非几句乱我心。悲!悲!悲!叹!叹!叹!剪不断，理还乱。 此时，冷风吹过，小北感到阵阵寒意。 刘小北：姐姐，你在天堂一定很寂寞吧(哽咽)我好想你，真的好想你，你听得到吗?(大声呼喊)小北边往前走，边自言自语：我是上帝的弃儿，姐姐不要我，他们也都排斥我，我该怎么办?谁能救救我啊! 不知不觉，小北走到了心理咨询室门口。 小北在门外躇踌良久，最终他还是决定推开门，慢慢踱进去。 田老师：同学，你好!请坐。(手势) 刘小北紧张、局促不安又很拘谨地坐下来，表情极为不自然。 刘小北：老师，我跟您直说吧，
35、我不喜欢我寝室那帮人，他们也不爱搭理我，他们几个本地人自成一团，孤立我，排斥我，我不知道我哪儿招他们惹他们了，我讨厌所有的人，我其实也不是什么大事，只是，只是与寝室的同学闹别扭了，产生了一些不愉快，我总觉得他们在排斥我，(头微低下) 田老师：嗯!你先冷静一下，我大概知道你目前的状况了，老师也是从学生时代走过来的，非常理解你心里的感受，是这样，既然你今天主动找我谈话，就表示你信任我，相信我有能力帮你出主意，摆脱困境，我这样说对吗? 刘小北连连点头，心里迫切想得到老师的指引。 田老师：我为管你们寝室今天发生了什么，总之出现问题了，出现了你无法解决的问题，这让你很苦恼，不知何去何从，对吧? 刘小北重
36、重地点了点头，田老师接着说。 田老师：同学，我想问一句，你知道为什么几万年来人类一直在进步，在不断地发展，成为万物之长么? 刘小北：问题太深奥了，我不知道。 田老师(笑一声)：其实答案很简单，就在于人的社会性，在于人与人之间在不断地磨合、沟通、交流，问题总是层出不穷，便人与人之间的沟通解决了一个又一个新的问题，这样，社会才能进步，人才能发展，当然问题包括方方面面，简单问题不断地深化升级最终变成一把双刃剑，两败俱伤。 刘小北：那老师，您的意思是要我跟他们交流、沟通，听听他们的看法? 田老师(满意地笑着点点头)：嗯，你首先要勇于走出自己的世界，俗语有言：海纳百川，有容乃大，作为一个人而言，要有容人
37、之量，有温厚之态，有忍耐之性，有退让之心，善于跟别人交流，并把它当成一种习惯，人才能进步，明白老师的意思么? 小北(若有所思)：嗯，那谢谢老师!我会试着跟他们交流的。 旁白：小北走后，寝室里谈论纷纷。 尤野：你说那小子咋这么倔呢! 孙扬：就是讲他几句廉洁受不了了，心理承受力量也差了点吧。 李悦：像他那么内向又缄默的人，鬼晓得人心里都憋着什么事儿呢，哎，你们看，小北桌上(正在拖地)有封信(拿起小北的信) 罗涛：喂，李悦，你干嘛!任凭看人家东西是很不礼貌的。 李悦(做了个鬼脸)：有什么大不了的，不就看看嘛，(兴奋地念着)：亲爱的姐姐，我好想你，(李悦手里拿着信大笑)这小子还有这手啊，你们看，他还认
38、了个姐姐哩!“自从你去了另外一个世界后”李悦声音变小，大家把目光都集中到李悦手中的信上。 孙扬：啊，不会吧?他姐哎，我记得了，今日是重阳吧? 尤野：嗯，难怪他今日这么反常。 李悦：我们是不是话说重了，真的伤到他啦? 孙扬：他现在确定一人在外面黯然神伤呢? 尤野：可他也有做得不对的地方啊 室友齐声说道：闭嘴 罗涛：他原来就是个敏感脆弱的人，喜爱独来独往，不愿跟大家沟通，今日的话搁在平常，他都会放在心上，更别说今日了 李悦：那我们怎么办?我们又不是有意要孤立他、损害他啊! 罗涛：所以以后大学在讲话进就要多留意点儿，舌头虽是松软的，但有时它真的可以变成一把利剑直刺别人心口。 孙扬：那现在呢?我们怎么
39、办?得想个方法啊! 罗涛：要不咱们这样(几个围在一起自言自语) 小北回到寝室，只有一盏台灯亮着，心想大家可能都睡了，明天再跟大家聊，趴 在桌上，突然摸到一张小纸条，翻开：小北，我们做错了?对不起!我们向你赔礼! 做错了事儿，大家应当一起担当，我们不应当把全部责任都推你一人儿身上，还讲了解那么多让你难受的话，请原谅我们一时的冲动，其实我们心里不是恶意要损害你，你能原谅我们吗?还有，今日是重阳，我们刚刚不当心知道了你家的变故，一人儿在外可别太难受了，自己想开点儿，车到山前必有路，上帝关上一扇门儿后，确定会为你翻开一扇窗，生活总是会有盼望的，你肯定要挺住。这里有王梓写给你的一首诗： 假如有一天 你走
40、得太倦 只要一转身 我的祝愿就在你身边 不管离多远 不管多少年 化祝愿为蓝星点点 闪在晨曦 亲在日暮 闪在你生命的每一天! 小北人生路上，有你、有我、有我们共同成长的脚印，没有谁能孤伶伶地走完一生，有朋友的忠告、批判与帮忙，人才会有成长的士气与力气，在这个世界上，你不是一个在生活、在奋斗、在承受苦痛，我们始终在观注你、祝愿着你，误会只是临时的，它不会也不行能成为阻碍我们之间沟通的鸿沟，你说是吗?我们盼望通过今日的误会，你能看清晰真实的我们，走出自己的世界，忘了那些所谓的恩怨、仇恨，放开心扉，张开双手来迎接我们的拥抱，小北，你情愿和我们共同成长么?此时，室友从小北的身后跳出来，小北满含热泪，望着一张张得意的笑脸，重重地点点头，兄弟几个抱成一团。 尤野：这些年，一个人大家合唱朋友