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1、 手机的合理使用倡议书（通用8篇）手机的合理使用建议书1 亲爱的家长们、同学们： 你们好！ 随着经济社会的进展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机，学生携带手机的确便利了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不行无视。 手机、电子产品的危害 01.学生使用手机不利于身心安康的进展 小学生的免疫系统比成人更脆弱，更简单受手机辐射影响，手机辐射会对小学生脑神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机也会使学生视力下降，学生通过手机互发短信谈天儿，其中很有可能就包含诸多不良信息，一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。 02.学生使用手机不利于学习和生
2、活 简单导致玩物丧志或乐不思蜀的恶果，多数带手机的学生将手机用于同学之间的谈天、玩嬉戏。小学生自制力比拟弱，往往上课也会消失此种状况。还有的同学利用手机查找作业，课堂上互发短信，看电子小说，玩嬉戏等，这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息。不经意中走向消沉和迷失，而荒废了学业和前程。 03.学生使用手机为学生考试作弊供应了便利 由于手机发短信简洁隐藏，成了学生作弊的又一抱负工具。这不但贻误了学业，而且败坏了考风学风，丢失了最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。 04.学生使用手机易造成非正常的人际关系 手机短信、微信、微博隐藏性强，而且有些不
3、安康的东西，长期接触，易形成一种心理上不安康的阅读快感，产生巨大的副作用、负能量。也会造成同学之间的冲突和与生疏人交往而受骗上当等，现实生活中的这些例子也是俯拾皆是。 05.学生使用手机形成消费上的攀比心理 学生购置手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论形状功能价钱都能成为比拟的对象，简单让学生养成浪费攀比之风，极不利于勤俭节省良好风气的培育和形成。 建议人： 日期： 手机的合理使用建议书2 亲爱的同学们： 随着经济社会的蓬勃进展,手机俨然成为人们必不行少的社交工具。聊、打电话、看网页、玩嬉戏，手机极大便利了我们的日常生活、丰富了我们的闲暇时间。我们在享受网络带来的通讯便捷
4、和休闲消遣之际，我们不禁发觉：青年学生上课玩手机，吃饭玩手机的现象日趋严峻，青春的大好年华在低头和指间渐渐消逝。 同学们，我们还不应当好好反思这一切吗?不知从何时起，从前只闻“风声雨声读书声”的大学校园，现在几乎只闻“短信彩铃声”。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学学问，更要学习“学学问”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手。为此，校学生会向全校同学发出如下建议： 1、上课时自觉将手机关机或调成静音状态，如需通信请下课时在拿起手机，把安静还给课堂。这既是对教师、对他人的敬重，也是对自己的敬重，更是对学问和文明课堂的敬重。
5、2、上课用心听讲，仔细做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。 3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等消遣设备。 4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监视和劝导工作。 “黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，为了营造一个良好的上课环境，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依靠;让我们“不当低头族”!为别人，更为自己! 建议人： 日期： 手机的合理使用建议书3 亲爱的同学们： 有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本应当收获学问的时间里，沉迷于手机消遣?不知道从何时起，上课
6、带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开头，你感觉很难仔细完整地听完大学里的一节课? 世界上最遥远的距离不是天际海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在供应快捷便利的同时，也给我们的大学生活带来了很多负面影响。大家沉溺在手机虚拟世界中，为多赞、多转发量、多留言、多互动而欣喜，却在现实世界里忽视了身边的美景，无视了四周的朋友，错过了精彩的大学生活。为此，数学学院向全体同学发出无手机课堂建议，从课堂做起，逐步削减手机在大家学习生活中占用的时间。 一、消退课堂陋俗，提高学习效率。上课尽量不带手机，带手机的同学将手机关机或调成静音，同学之间相互催促，把安静还给课堂，把敬重留给他
7、人。 二、合理使用手机，养成良好习惯。培育合理的生活习惯，理性对待手机的各种功能与用途，避开过度依靠和使用手机。主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”，主动与亲人、教师、朋友沟通沟通。 三、发挥典范作用，建立优良学风。学生党员和各级学生干部应领先垂范，以身作则，自觉承受教师和同学的监视，积极协作任课教师的课堂教学活动，共同营造一个积极向上、严厉活泼的课堂环境。 四、勤行安康益事，做好时间治理。避开由于对手机依靠而造成的时间流失，尽可能投身于不需要手机的活动中，制定个人时间安排表，为“学、艺、体、综”多留一些时间，合理利用手机网络获得有益的信息，削减非必要的使用时间，通过安康有意义的生活方式不断充
8、实自己。 同学们，信任大家都不甘心成为手机的奴隶，不情愿虚度大学课堂的美妙时间。从现在开头，让我们放下手机，去享受有限课堂的无限意蕴，去体验精彩的大学生活。从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归! 建议人： 日期： 手机的合理使用建议书4 敬重的各位家长、亲爱的同学们： 为了促进学生身心安康成长，切实加强儿童青少年近视防控，做好预防小学生沉迷网络教育引导工作，标准学生日常行为治理，营造良好的育人和成长环境。近日，教育部印发了关于加强小学生手机治理工作的通知，为响应教育部号召，我校打算从本学期开头，全面制止学生携带手机（包括电话手表、平板电脑等电子设备）进校园。在此，我们向全校学生和家长发
9、出以下建议： 1、学生自觉落实学校治理要求，主动引领新风气，不携带手机进校园。 2、学生自觉抵抗利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵抗沉迷网络嬉戏、电子小说、网络社交等行为。积极参与体育熬炼、社团等有益身心的活动，根据正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，爱护视力。 3、盼望家长加强对子女的教育和监管，急躁细致给学生讲解过度使用手机等电子产品的危害和正确使用的方法，引导催促子女养成良好的使用习惯。 4、建议家长为学生定制合理的学习和休息、社交等规划，加强与孩子的沟通沟通，特殊要安排好孩子放学后和节假日生活，丰富孩子的学习成长经受。 5、家长担当对孩子的监管职责，准时发觉、制止和矫正孩子
10、网络嬉戏沉迷和不当消费行为。提高自身网络素养，学习沉迷网络早期识别和干预的学问，引导孩子绿色上网，当好学生的典范。 6、家长不主动给学生购置手机，准时订正孩子之间炫耀攀比的不良风气，的确需要使用的要落实好监管人员责任，严格限制使用时间和场所。 学生在校使用手机，对校园的正常教学秩序造成了不良影响，铺张珍贵的学习时间，分散了学习的精力；手机中传播的一些不安康、不文明的信息对学生身心安康造成的负面影响，应当引起各位家长的重视。学校也会从严治理、教育，从而到达家校共育，协同管控的目的。 建议人： 日期： 手机的合理使用建议书5 亲爱的同学们： 有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它?又有多少次
11、，你在课堂上以期盼的心情翻开手机，着急的等待着他或她的消息?有多少次，在本应当收获学问的时候，沉迷于手机上网或者手机嬉戏?又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上与世隔离?不知道从什么时候开头，你感觉很难仔细完整的听完大学里的一节课? 世界上最遥远的距离不是天际海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在供应快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了很多影响。课堂上，未尽的谈天、未完的嬉戏、小说，严峻影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严峻破坏了学风。为建立良好的学风，我们真诚的向全体同学发起手机课堂休息建议： 1.上课时自觉关闭手机，把安静还给
12、课堂。这既是对教师、对他人的敬重，也是对自己的敬重，更是对学问和文明的敬重。 2.上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机嬉戏，养成上课不玩手机，不带手机的好习惯。 3.上课用心听讲，仔细做好听课笔记，积极与教师互动，参加课堂活动，激发学习兴趣。 4.自觉遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。党员、积极分子、班干部要以身作则，并对其他同学监视和劝导。 5.养成合理的使用手机习惯，以学习为主、消遣为辅，理智的对待手机，保持身心的安康进展。 同学们，让手机休息50分钟，用心听讲，仔细思索，你会发觉课堂的无限美妙与创意。 建议人： 日期： 手机的合理使用建议
13、书6 亲爱的同学们： 你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过高中时那样整齐的笔记。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”你低着头面对屏幕流连忘返，教师们在讲台上对着你深情凝视。你的学习生活是否被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪又是否被手机里的大千世界所牵绊。曾经，“风声，雨声，读书声，声声入耳”，而今却是“短信声，电话声，嬉戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严峻影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮忙同学们养成良好的学习习惯，亲近课堂，珍惜时间，营造良好课堂气氛，同时敬重教师们的劳动成果，向各位交大学子发出如下建议： 一、上课时自觉关闭手
14、机，把安静还给课堂。这既是对教师、对他人的敬重，也是对自己的敬重，更是对学问和文明课堂的敬重。 二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避开了他们在上课的时候联系你以致耽搁要事，同时也可以还课堂一个安定的环境。 三、提高自制力，做手机的仆人。要自己真正的了解课堂的重要性，应当清晰地熟悉到手机终究只是一个工具，永久也不应当也不能替代我们自身与他人面对面的沟通。 四、学生干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监视和劝导工作。 五、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，消遣为辅，以理智的态度对待手机。 六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应当避开使用。
15、亲爱的同学们，现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。盼望从今日开头，我们共同行动，让指尖远离手机让目光眷恋书本;让思绪回归课堂，让青春洋溢校园。让我们不做低头族，做仰头挺胸的抬头族，感受课堂的乐趣，倾听教师的教导，领悟学问的真谛，做一个有社会担当和健全人格，有职业操守和专业才能，有人文情怀和科学素养，有历史眼光和全球视野，有创新精神和批判思维的交大人! 建议人： 日期： 手机的合理使用建议书7 亲爱的同学们： 随着社会的进步，移动网络的进展，手机已深入到我们的生活当中。手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。同学们携带手机给我们带来便利的同时，其负面影响也不行无视。如今“
16、手机依靠症”的同学越来越多，许多人养成了“睡前最终一件事和醒来第一件事都在玩手机”的坏习惯。 移动网络技术的飞跃进展，的确便利我们通过手机快捷查询资料，但也让我们失去了思索的乐趣与思维力量的熬炼。不知何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子。公共课上，刷一刷微博，摇一摇微信，任凭找个生疏人谈天来打发时间，殊不知身边同学教师们真情实意的关怀，远比网上漂移浅薄的友情更真实、更有意义。从前是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“声，短信声，嬉戏声，声声不息”。此外，从安康角度讲，长时间连续使用手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，削减玩手机的时间有
17、利无害。从礼貌上讲，上课不玩手机，宁静听课也是对教师最起码的敬重。 亲爱的同学们，我们是布满朝气的一代，我们是不断向上的一代。学校是我们吸取学问的殿堂，是我们扬帆起航的地方。学校为提高同学们的听课效率，在上课时间已经在教学区关闭了无线网络，旨在催促大家仔细学习，纯洁课堂。为了我们的抱负，为了我们的将来，请大家行动起来，从今日做起，从自我做起，合理使用手机，仔细学习，不断提升自己的专业素养和综合力量。 在此我们向广阔同学发出如下建议： 1.请上课时间关闭手机; 2.请在图书馆、自习教室将手机调至震惊并避开使用手机; 3.请在晚上11点以后尽量不要使用手机; 4.其他时间合理使用手机，少打嬉戏，少
18、扫瞄无用信息。 亲爱的同学们，文明是大学生必备的素养，是身为新时代青年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从身边点滴做起，从自己做起，合理使用手机，让文明之风、好学之风传遍我们漂亮的校园! 建议人：xxx 20xx年xx月xx日 手机的合理使用建议书8 亲爱的同学们： 近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品渐渐成为很多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲惫、视力下降和留意力不集中等弊端也正在威逼着我们身心的安康。 当手机、电脑从一种浪费品变为人们日常生活中的一般工具
19、的时候，它就像是一把锐利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了很多隐患。 第一：使用手机、电脑对身体安康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中汲取的辐射比成年人高出50%，严峻的危害了我们的智力发育和安康成长。 其次：更严峻的是，有的同学利用手机、电脑玩嬉戏，谈天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。 第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何对待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是特别消极的示范作用，特殊是在孩子进展学习活动时玩电子产品，不仅严峻影响孩子的的学习留意力集中度，更严峻的是会让孩子产生特别严峻的不公正
20、感，假如这种负面心情长期积存，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生剧烈的厌学心情，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。 为了保证我校学生的身心安康进展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下建议： 1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打搅我们日常的学习生活。 2、班干部应以身作则、领先垂范、做出表率，并能经受同学监视、考验。 3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。 4、家长同志们，请为了给孩子制造一个良好的学习气氛，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子安康欢乐成长。 同学们，文明是我们每个学生必备的素养，是我们身为新时代少年应当谨记的道德标准。让我们从今日做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开头，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园! 我们的口号：远离手机，拒绝手机嬉戏从我做起，从现在做起! 建议人： 日期：