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1、体体育育新新课课程程标标准准2011.7永城市体育教师培训永城市体育教师培训永城市教师进修学校永城市教师进修学校李李勇勇前前言言随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健康不仅是没有疾病和威
2、胁。人们逐渐认识到，健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。注自己的健康状况和生活质量。一、课程性质（一）（一）课程性质课程性质体育与健康课程是一门以身体练习为主要体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才
3、不可缺少的重要途径。它是对原有的人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。一门课程。（二）（二）课程价值课程价值体育与健康课程对于提高学生的体质和健体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。具有极为重要的作用。1增进身体健康增进身体健康2提高心理健康水平提高心理健康水平3增强社会适应能力增强社会适应能力4.获得体育与健康知识和技能获得体育与健康知识和技能二、课程基
4、本理念二、课程基本理念（一）（一）坚持坚持“健康第一健康第一”的指导思想，促进学生的指导思想，促进学生健康成长健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，注学生的健
5、康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保健康第一的指导思想落到实处，使学生健康成长。健康第一的指导思想落到实处，使学生健康成长。（二）（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。（三）（三）以学生发
6、展为中心，重视学生的主以学生发展为中心，重视学生的主体地位体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的
7、体育学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。学习能力。（四）（四）关注个体差异与不同需求，确保每关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展
8、的需要。满足自我发展的需要。三、课程标准的设计思路三、课程标准的设计思路(一一)根据课程目标与内容划分学习领域根据课程目标与内容划分学习领域体育与健康课程改变了传统的按运动项目体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身的特点以及国际据三维健康观、体育自身的特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标
9、构建课程的内学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。容体系。(二二)根据学生身心发展的特征划分学根据学生身心发展的特征划分学习水平习水平标准标准根据学生身心发展的特征，根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，并将中小学的学习划分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平在各学习领域按水平设置相应的水平目标。水平一至水平五分别相当于目标。水平一至水平五分别相当于12年级、年级、34年级、年级、56年级、年级、79年级和高中学段学生预期达到的学习年级和高中学段学生预期达到的学习结果。结果。(三三)根据可操作性和可观察性要求确定具根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标体的
10、学习目标为了确保学习目标的达成和学习评价的可为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性，学习目标必须是具体的、可观察的。行性，学习目标必须是具体的、可观察的。在心理健康和社会适应两个学习领域，要在心理健康和社会适应两个学习领域，要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯，这使情感、意志方面成良好的行为习惯，这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原则性的的学习目标由隐性变为显性，由原则性的要求变为可以观测的行为表征。这既便于要求变为可以观测的行为表征。这既便于学生学习时自
11、我认识和体验，也便于教师学生学习时自我认识和体验，也便于教师对学生的观察和评价。教师可以通过对学对学生的观察和评价。教师可以通过对学生情感、态度和行为习惯表现的观察，判生情感、态度和行为习惯表现的观察，判断教学活动的成效，从而有效地保证体育断教学活动的成效，从而有效地保证体育与健康课程目标的实现。与健康课程目标的实现。(四四)根据三级课程管理的要求加大根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性课程内容的选择性按照三级课程管理的要求，本按照三级课程管理的要求，本标准标准规定了各学习领域、各水平的学习规定了各学习领域、各水平的学习目标，同时确定了依据学习目标选择目标，同时确定了依据学习目标选择教学
12、内容的原则。各地、各校和教师教学内容的原则。各地、各校和教师在制订具体的课程实施方案时，可以在制订具体的课程实施方案时，可以依据课程的学习目标，从本地、本校依据课程的学习目标，从本地、本校的实际情况出发，选用适当的教学内的实际情况出发，选用适当的教学内容和教学方法。容和教学方法。(五五)根据课程发展性要求建立评价体系根据课程发展性要求建立评价体系课程评价是促进课程目标实现和课程建设课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。的重要手段。标准标准力求突破注重终结力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能而淡化其甄别、选拔价的激励
13、、发展功能而淡化其甄别、选拔功能，并根据这样的原则对教学评价提出功能，并根据这样的原则对教学评价提出了相应的建议。了相应的建议。标准标准把学生的体能、把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。位，提高学生的学习兴趣。第二部分第二部分课程目标课程目标一、一、课程目标课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康增强体
14、能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。的生活态度。二、学习领域目标二、学习领域目标运动参与目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行具有积极参与体育活动的态度和行
15、为；为；(2)用科学的方法参与体育活动。用科学的方法参与体育活动。运动技能目标运动技能目标(1)获得运动基础知识；获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；学习和应用运动技能；(3)安全地进行体育活动；安全地进行体育活动；(4)获得野外活动的基本技能获得野外活动的基本技能身体健康目标身体健康目标(1)形成正确的身体姿势；形成正确的身体姿势；(2)发展体能；发展体能；(3)具有关注身体和健康的意识；具有关注身体和健康的意识；(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。影响。心理健康目标心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身了解体育活动对心
16、理健康的作用，认识身心发展的关系；心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有良建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与健学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。康知识的方法。第三部分第三部分内容标准内容标准 学习领域一学习领域一运动参与运动参与运动参与是学生发展体能、获得运动运动参与是学生发展体能、
17、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。促使学生主动参与体活态度的重要途径。促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段、育活动的关键是通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，培养他们参与体育丰富多彩的活动内容，培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。在促使生积极参与体和终身体育的意识。在促使生积极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。炼身体的方法。在小学和初中阶段，要着重让学生体验参在小学和初中阶段，要
18、着重让学生体验参加体育活动的乐趣；在高中阶段，要注重加体育活动的乐趣；在高中阶段，要注重学生积极的体育态度和体育锻炼习惯的养学生积极的体育态度和体育锻炼习惯的养成，学会科学的锻炼方法。成，学会科学的锻炼方法。一、具有积极参与体育活动的态度和一、具有积极参与体育活动的态度和行为。行为。二、用科学的方法参与体育活动。二、用科学的方法参与体育活动。学习领域二学习领域二运动技能运动技能运动技能学习领域体现了体育与健康运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。通
19、过运动技能的学习，绝大多手段之一。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高终身体育锻炼的意识和能力。同时在提高终身体育锻炼的意识和能力。同时在学习过程中也能了解到安全地进行体育活学习过程中也能了解到安全地进行体育活动的知识和方法，并获得在野外环境中的动的知识和方法，并获得在野外环境中的基本活动技能。基本活动技能。在小学和初中阶段，应注重学生基本的运在小学和初中阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动
20、技能传授的系统和完整，不苛求追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节。技术动作的细节。在高中阶段，应充分尊重学生的不同在高中阶段，应充分尊重学生的不同需要，引导他们根据自己的具体情况选择需要，引导他们根据自己的具体情况选择较系统地学习一两种运动项目。较系统地学习一两种运动项目。一、获得运动基础知识一、获得运动基础知识二、学习和应用运动技能二、学习和应用运动技能三、安全地进行体育活动三、安全地进行体育活动四、获得野外活动的基本技能四、获得野外活动的基本技能学习领域三学习领域三身体健康身体健康少年儿童正处在生长发育最旺盛的时少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期，这一时期学生的身体状况对他们
21、身体期，这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段，因此，进学生身体发展和健康的重要手段，因此，本学习领域在引导学生积极参与体育活动、本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响，并形环境和不良行为对身体健康的影响，并形成健康的生活方式，这样才能有效地提高成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的身体健康水平。学生的身体健康水平。学生的身体健康水平与其体能状况紧密相学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关，而良
22、好的体能是通过持之以恒的锻炼关，而良好的体能是通过持之以恒的锻炼所获得的。根据学生体能发展敏感期的特所获得的。根据学生体能发展敏感期的特征，本学习维度要求在某一水平学习时侧征，本学习维度要求在某一水平学习时侧重发展某些体能。重发展某些体能。一、形成正确的身体姿势。一、形成正确的身体姿势。二、发展体能。二、发展体能。三、具有关注身体和健康的意识。三、具有关注身体和健康的意识。四、懂得营养、环境和不良行为对身体四、懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。健康的影响。学习领域四学习领域四心理健康心理健康体育活动不仅有助于身体健康，也能体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。本课程十分重视通过
23、体育增进心理健康。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教学中，要防止只重视节情绪的能力。在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象；要努力使学生在体育活动过程成的现象；要努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要注意创设一些专门的情景，采取一质；要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。提高。小学和初中阶段，侧重了解和体验体育运小学和初
24、中阶段，侧重了解和体验体育运动对情感意志的影响；高中阶段侧重运用动对情感意志的影响；高中阶段侧重运用体育运动等调控情绪，促进身心协调发展。体育运动等调控情绪，促进身心协调发展。一、了解体育活动对心理健康的作用，一、了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系。认识身、心发展的关系。二、正确理解体育活动与自尊、自信二、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。的关系。三、学会通过体育活动等方法调控情三、学会通过体育活动等方法调控情绪。绪。四、形成克服困难的坚强意志品质。四、形成克服困难的坚强意志品质。学习领域五学习领域五社会适应社会适应体育活动对于发展学生的社会适应能体育活动对于发展学生的社会适
25、应能力具有独特的作用，经常参与体育活动的力具有独特的作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去。在能力能迁移到日常的学习和生活中去。在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。养学生的社会适应能力。在教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，
26、在教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，在教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，在教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。在小学阶段，应着重帮助学生理解一般的能力。在小学阶段，应着重帮助学生理解一般的能力。在小学阶段，应着重帮助学生理解一般的能力。在小学阶段，应着重帮助学生理解一般的游戏规则和人际交往规范，学习尊重他人和共处，游戏规则和人际交往规范，学习尊重他人和共处，游戏规则和人际交往规范，学习尊重他人和共处，
27、游戏规则和人际交往规范，学习尊重他人和共处，培养和增强他们的自控能能力；在初中阶段，应培养和增强他们的自控能能力；在初中阶段，应培养和增强他们的自控能能力；在初中阶段，应培养和增强他们的自控能能力；在初中阶段，应注重学生与体育与健康有关的道德认识和道德行注重学生与体育与健康有关的道德认识和道德行注重学生与体育与健康有关的道德认识和道德行注重学生与体育与健康有关的道德认识和道德行为的养成，发展获取体育健康知识的能力；高中为的养成，发展获取体育健康知识的能力；高中为的养成，发展获取体育健康知识的能力；高中为的养成，发展获取体育健康知识的能力；高中阶段要注意增强学生的社会责任感，发展对社会阶段要注意
28、增强学生的社会责任感，发展对社会阶段要注意增强学生的社会责任感，发展对社会阶段要注意增强学生的社会责任感，发展对社会体育与健康问题的关注并提高观察分析能力。体育与健康问题的关注并提高观察分析能力。体育与健康问题的关注并提高观察分析能力。体育与健康问题的关注并提高观察分析能力。一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作一、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。精神和体育道德。精神和体育道德。精神和体育道德。二、掌握现代社会中获取体育与健康知识的二、掌握现代社会中获取体育与健康知识的二、掌握现代社会中获取体育与健康
29、知识的二、掌握现代社会中获取体育与健康知识的方法。方法。方法。方法。如何正确对待五个学习维度目标？如何正确对待五个学习维度目标？五个学习维度是一个相互联系的整体；五个学习维度是一个相互联系的整体；五个学习维度的目标主要是通过身体练习五个学习维度的目标主要是通过身体练习实现的；实现的；五个学习维度不能隔离开来进行教学，更五个学习维度不能隔离开来进行教学，更不能划分各自学时比例；不能划分各自学时比例；一种运动手段和方法都可能达成多种学习一种运动手段和方法都可能达成多种学习维度的目标；维度的目标；教师在关注运动技能维度目标达成的同时，教师在关注运动技能维度目标达成的同时，重视其他维度目标的实现。重视
30、其他维度目标的实现。名词解释名词解释体育与健康课程：是一门以身体练习体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。的重要途径。体育：包括两层含义：一是指以身体练习体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光
31、、空气、水等自然为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能他们形成
32、体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。的有效手段，又是教育的重要内容。健康：指不仅仅是没有疾病和不虚弱，健康：指不仅仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。的重要手段。身体健康：指人的体能良好、机能正身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为
33、学习领域常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。发展体能，提高身体健康水平。心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的原则和措施。体育活动
34、对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。自信，形成坚强的意志品质。社会适应：指个体为了适应社会生活环境社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿合作、友情、尊重
35、、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和
36、谐的人际关系，学会获取现代社会中成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。体育与健康知识的方法。运动参与：指学生主动参与体育运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与
37、方法，养成坚持体育健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。锻炼的习惯。运动技能：指在体育运动中有效完运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。特长，为终身体育奠定良好的基础。体能：指人体各器官系统的机能在身体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括体活动中
38、表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体体能，又是提高运动技能所需要的体能。能。学习领域：指在体育与健康课程中，学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范按学习内容性质的
39、不同划分的学习范畴。本标准将学习内容划分为五个领畴。本标准将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。相互联系、相互影响。领域目标：指期望学生在特定学习领领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。个领域目标的达成而实现。水平目标：指不同阶段学生在各个学水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本标习领域中预期达到的学习结果。本标准根据学生的身心发展特征和学习内准根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设立了六个学习水平，每容的特点，设立了六个学习水平，每个学习水平都设立了明确的学习目标。个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实领域目标是通过水平目标的达成而实现的。现的。地域性运动项目：指流行于某些区域地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。中流行的运动项目。谢谢大家谢谢大家