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1、肩周炎的治疗方法肩周炎的治疗方法中国病理学杂志编辑 楚玉桦科技名词定义定定义义：以肩部逐：以肩部逐渐渐 产产生疼痛，夜生疼痛，夜间为间为 甚，逐甚，逐渐渐加重，肩加重，肩 关关节节活活动动功能受限功能受限 而且日益加重，致一定某种程度后逐而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓渐缓解，直至最后完全解，直至最后完全复原复原为为主要表主要表现现的肩关的肩关节节囊及其周囊及其周围韧带围韧带、肌腱和滑囊的、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。慢性特异性炎症。应应用学科：中医用学科：中医药药学（一学（一级级学科）；骨学科）；骨伤伤科疾病（二科疾病（二级级学学科）；筋科）；筋伤伤（三（三级级学科）学科）治疗方法-饮食
2、疗法川川乌乌粥：生川粥：生川乌头约乌头约5g，粳米，粳米50g，姜汁，姜汁约约10滴蜂蜜适量。把川滴蜂蜜适量。把川乌头捣乌头捣碎，研碎，研为为极极细细粉粉末。先煮粳米，粥快成末。先煮粳米，粥快成时时加入川加入川乌乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅搅匀，匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节节、温、温经经止痛之效。适用于肩周炎止痛之效。适用于肩周炎风风湿寒侵湿寒侵袭袭所致所致者者 白芍桃仁粥：白芍白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁，桃仁15g，粳米，粳米60g。先将白芍水煎取液，。先将白芍水煎取液，约约500ml；再把桃仁；
3、再把桃仁去皮尖，去皮尖，捣烂捣烂如泥，加水研汁，去渣，用二味汁液同粳米煮如泥，加水研汁，去渣，用二味汁液同粳米煮为为稀粥，即可食用。具有稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通养血化瘀、通络络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络络者。者。桑枝桑枝鸡汤鸡汤：老桑枝：老桑枝60g，薏苡仁，薏苡仁10g，老母，老母鸡鸡1只，只，盐盐少少许许。将桑枝切成小段，与。将桑枝切成小段，与鸡鸡共煮共煮至至烂烂熟熟汤浓汤浓即成，加即成，加盐调盐调味，味，饮汤饮汤吃肉。具有祛吃肉。具有祛风风湿、通湿、通经络经络、补补气血之效。适用于气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚肩周炎慢性期而体虚风风湿阻
4、湿阻络络者。者。治疗方法治疗方法-锻炼疗法锻炼疗法屈肘甩手屈肘甩手-患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。手指爬墙手指爬墙-患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。加高度。体后拉手体后拉手-患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸患者自然站立，在患侧上肢内旋并向
5、后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。向上牵拉。治疗方法-西医疗法肩肩周周炎炎是是慢慢性性病病能能逐逐渐渐好好转转而而痊痊愈愈，治治疗疗是是以以止止痛痛、功功能能锻锻炼炼，促促进进关关节节功功能能恢恢复复为为原原则则，可可以以用用理理疗疗、热热敷敷、按按摩摩或或推推拿拿，帮帮助助止止痛痛，促促进进肩肩关关节节活活动动范范围围增增加加。在在压压痛痛部部，可可用用醋醋酸酸强强的的松松龙龙作作局局部部封封闭闭，每每次次剂剂量量;醋醋酸酸强强的的松松龙龙25mg+0.5%普普鲁鲁卡卡因因45ml，每每周周1次次，共共34次次。要要注注
6、意意严严格格无无菌菌操作。操作。在短期内，尽量不要与水接触，不能在短期内，尽量不要与水接触，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范洗冷水澡，在能忍受疼痛范围围内内进进行行肩关肩关节节运运动动，运，运动应动应以自以自动为动为主，主，辅辅以被以被动动。肩周炎的预防加加强强体育体育锻炼锻炼：加：加强强体育体育锻炼锻炼是是预预防和治防和治疗疗肩周炎的有效方法肩周炎的有效方法。营营养养补补充充分：充充分：营营养不良可养不良可导导致体致体质质虚弱，而体虚弱，而体质质虚弱又常虚弱又常导导致肩致肩周炎。如果周炎。如果营营养养补补充得比充得比较较充分，充分，加上适当加上适当锻炼锻炼，肩周炎常可不，肩周炎常可不药药而愈而愈。要保暖防寒：要保暖防寒：受凉常是肩周炎的受凉常是肩周炎的诱诱发发因素，中老年人因素，中老年人应应重重视视保暖防保暖防寒，勿使肩部受凉寒，勿使肩部受凉。谢谢观赏中国病理学杂志