《初中体育与健康人教课标版七年级全一册_初一年级第一学期体育教案全集.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育与健康人教课标版七年级全一册_初一年级第一学期体育教案全集.pdf（105页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、年级：初一周次：6 课次：1教学内容：1、复习前滚翻、后滚翻 2、球类活动教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前滚翻技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求开始部分体委整队。向教师报告人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。3指导体委组织学生集合站队。师生问好。宣布本课内容。按指令站队集合。师生问好。组织：*火*火*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、
2、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本部分一、复习前滚翻、后滚翻1、抱腿滚动练习2、帮助下完成前、后滚翻3独立完成前、后滚翻1、教师示范2、讲解动作要领。3、分男、女组指导学生进行练习。4、纠正动作。5、语言激励学生。1、按要求分组进行练习。2、根据示范动作提示，体会滚翻动作。3、学生完整动作练习。队形如图：OOOOO OOOOOO要求：低头团身注意安全，按动作要 求 做。部分教学内容时间教师指导
3、学生的活动教师的组织与要求基本部分重 点：团身紧两手撑垫成蹲成撑两 脚 蹬 直 快低头团身滚动像圆球二球类活动原地运球练习单手运球教师讲清做好熟悉球性练习对更好地掌握篮球技 术 的 作用。教师讲解示范原地运球练 习：左、右手单手运球（体 侧）；3、对 比 动作的差 异，及时纠正错 误 的 技 术 动作学 生 成 体 操 队行 跟 教 师 一 起做，动 作 到 位、技 术 熟。学 生 仔 细 观 察教 师 的 动 作，认真 模 仿，自我观察 队 行 练 习。队 行 如 下：X X X X XX X X X X要 求：技术动作正确，结束部分整队集合及检 查 人 数。放 松 整 理。课 后 小 结。
4、收 还 器 材。宣 布 下 课。3整队集合及检 查 人 数。课 后 小 结。宣 布 下 课。听 从 指 挥 集 合站 队。收 还 器 材。组 织：*要 求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一周次：6 课次：2教学内容：1、学习远撑前滚翻;）、游戏教学目标：1、认知目标：激发学生学习兴趣，70%的学生能完成远撑前滚翻。2、技能目标：提高单个动作的质量，发展学生综合运用能力。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见
5、 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基学习远撑前滚翻动作要领：1、教 师 可解 并 示范 远 撑1、学生四列横队在垫床两侧，仔细观察教师队形如图：本部分两脚充分蹬地，有向前的速度，两臂
6、 积 极 前摆，双手远撑垫1、前后滚翻前滚翻2、组 织 学示范。2、按要求认真开展练习：O O O O O OO O O O O部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分2、单膝跪撑，摆腿蹬地前滚翻；、站立，向前跨一大步前 滚 翻（体会 脚 离 地后，重心前移时吸腹控制身体姿势的感觉）;游戏滚翻接力3、教 师 巡回指导，及 时 纠错。4、提出问题，让学生回答，请优秀的同学做示范，及时表扬 鼓励。教师分组、提出要求、发令开始、3、自我观察自我练习，在练习中找出与好的同伴之间的差距，以便改进。听从指挥、按要求进行在教师的组织下进行游戏，并进行比赛。要求：与前滚翻不同之处是两脚蹬地用
7、力一些，尤其在脚离地后控制身体的时间长些，团身技术要求较高。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一,周次：6 课次：3教学内容：1、复习远撑前滚翻、2、学习肩肘倒立教学目标：1、认知目标：激发学生学习兴趣，90%的学生能完成远撑前滚翻。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始
8、部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基1、单膝跪撑，摆腿蹬地前滚翻；1、教师讲解并示范远撑前滚翻1、学生两列横队在垫床两侧，仔细观
9、察教师队形如图：本部分2、站立，向前跨一大步前 滚 翻（体会 脚 离 地后，重心前移时吸腹控制身体姿势的感觉）；2、组织学生进行辅助性练习3、教师巡回指导，及时纠错。示范。2、按要求认真开展练习：O O O O O OO O O O O要求：两脚充分蹬直，两臂积极前摆，双手远撑垫，滚动圆滑。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分3、越过横卧同伴的前滚翻。学习肩肘倒1、直 立 做夹 肘 撑背练习2、直 腿 做仰 卧 收复 两 肘压 垫 举腿伸髅3、帮 助 下肩 肘 倒4、提出问题，让学生回答，请优秀 的 同 学做示范，及时 表 扬 鼓励。1、教师讲解并示范2、组织学生 进 行
10、 辅助性练习3、教师巡回指导，及时纠错。3、自我观察自我练习，在练习中找出与好的同伴之间的差距，以便改进队形如图：OOOOO OOOOOO要求：向上伸腿、伸馥。两手撑腰，低头、立腰、结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一周次：7 课次：1教学内容：1、学习鱼跃前滚翻、2、复习肩肘倒立教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习鱼跃前滚翻技术动作。2、技能目标：发展学生的滚动灵敏素质。3、情感目标：培养学生互学能力，增强学生的集体主义精神
11、。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意
12、力集中。准备 活 动 充分。基学习鱼跃前滚翻1、前滚翻1、教师讲解并示范2、分 组 指1、学生两列横队在垫床两侧，仔细观察教师队形如图：本2、远撑前滚翻3、越过一导学生逐步练习3、教师巡示范。2、按要求认真OOOOO OOOOOO部分个障碍物的前滚翻4、越过一定高度的前滚翻回指导，及时纠错。开展练习：要求：两脚充分蹬直，两臂积极前摆，双手远撑垫，滚动圆滑部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分5、保护下完成鱼跃前滚翻复习肩肘倒1、直 立 做夹 肘 撑背练习2、直 腿 做仰 卧 收复 两 肘压 垫 举腿伸髅3、独 立 完成 肩 肘倒立4、提出问题，让学生回答，请优秀 的 同 学
13、做示范，及时 表 扬 鼓励。1、教师讲解并示范2、组织学生 进 行 辅助性练习3、教师巡回指导，及时纠错。3、自我观察自我练习，在练习中找出与好的同伴之间的差距，以便改进队形如图：OOOOO OOOOOO要求：向上伸腿、伸馥。两手撑腰，低头、立腰、结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一 周次：7 课次：2教学内容：1、复习鱼跃前滚翻、肩肘倒立2、3求类活动教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前滚翻技术动作。2、技能目标：发展
14、学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0
15、 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基复习鱼跃前滚翻1、远撑前1 教师示范讲解动作要领。1教师示范讲解动作要领。2、分男、女组队形如图：本滚翻2、越过一个障碍物的2、分男、女组指导学生进行练习。指导学生进行练习。3、纠正动作。OOOOO OOOOOO部分前滚翻3、越过一定高度的前滚翻3、纠正动作。4、语言激励学生。4、语言激励学生。要求：两脚充分蹬直，两臂积极前摆，双手远撑垫，滚动圆滑部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分复习肩肘倒球类活动1、专 项 准备活动2、分 组 进行活动，3、篮 球 运球教师指导学生进行专项准备
16、活动，提出要求，个小组进行活动按教师指导进行各项活动队形如图：OOOOO OOOOOO要求：向上伸腿、伸微。两手撑腰，低头、立腰、组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一周次：7 课次：3教学内容：1、组合动作练习2、游戏教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前滚翻技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师
17、指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动
18、充分。基组合动作复习鱼跃前滚翻1教师示范讲解动作要领。1教师示范讲解动作要领。2、分男、女组队形如图：OOOOO O本3、远撑前滚翻4、越过一2、分男、女组指导学生进行练习。指导学生进行练习。3、纠正动作。OOOOO要求：向上伸腿、伸髅。两手撑腰，部分个障碍物的前滚翻3、越过一定高度的前滚翻3、纠正动作。4、语言激励学生。4、语言激励学生。低头、立腰、部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分复习肩肘倒球类活动4、专 项 准备活动5、分 组 进行活动，篮球运球1教师示范讲解动作要领。2、分男、女组指导学生进行练习。3、纠正动作。4、语言激励学生。、学生两列横队在垫床两侧，仔细观
19、察教师示范。2、按要求认真开展练习：组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一,周次：8 课次：1教学内容：1、跑的能力练习2、实心球教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前滚翻技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求开始部分体委整队。向教师报告人数。师生问好。宣布本课内容。检
20、查服装及安 排 见 习生。3指导体委组织学生集合站队。师生问好。宣布本课内容。按指令站队集合。师生问好。组织：*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本部分一、跑的能力练习(1)专项准备活动1、踝关节活动2、各关节活动3、原地摆臂4、
21、原地IWJ抬腿1教师示范讲解动作要领。2、分男、女组指导学生进行练习。3、纠正动作。4、语言激励学生。1、统一口令练习2、评比后再次。再次练习组织：*要求：认真刻苦按质量完成部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分5、3 0米加速跑二、实心球1头上传实心球2跨下传实心球迷教师讲解动作耍求，并指挥队伍进行练习。纠正动作。语言 激 励 学生。1、统一口令练习2、评比后再次。再次练习组织：*f*f要求：速度快，后蹬有力、充分组织：*要求：认真刻苦按质量完成结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。
22、收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一,周次：8 课次：2教学内容：1、学习双手前抛实心球2、球类活动教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前抛实心球技术动作。2、技能目标：发展学生的身体素质、上肢力量。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教 学 内 容 时 间 教 师 指 导学生的活动教师的组织与要求体委整队。3 指导体委组向教师报告 织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。站队。师生问好。师生问好。宣布本课内 宣布本课内容。容。检查服装及安 排 见 习生。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队 7 口令下师生形：同练。1、三面
23、转法2、齐步走与 讲解示范立定3、跑步走与 练中讲、讲立定 中练，以练二、慢跑 为主。三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本一、实心球 教师调队。1、专项准备 教师讲解动活动 作要求，活动手指、教师示范动手腕 作。原地上下抛 指挥学生进听从教师调队。听教师讲解动作萝乘观看教师示范动作。统一 口令进行组织：*要求：认真刻苦，部分接球练习 行徒手练习两人一组进2、双手头上 行
24、对抛前抛实心球 纠正动作语言 激 励 学生。模仿练习相互对练，观察动作。评比后再次。再次练习动作规范，用力顺序正确，有力。有一定的高度。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分重 点 与 难点：前抛时的用力顺序二、球类活动1、原地运球2、原地投篮1、讲解、示范动作要领2、组织学生分组、分场地练习。3、巡视指导听教师讲解动作要求。观看教师示范动作。组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密
25、度课后小结年级：初一,周次：8 课次：3教学内容：1、复习前抛实心球2、跳的能力练习教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前抛实心球技术动作。2、技能目标：发展学生的身体素质、协调能力。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教 学 内 容 时 间 教 师 指 导学生的活动教师的组织与要求体委整队。3 指导体委组向教师报告 织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。站队。师生问好。师生问好。宣布本课内 宣布本课内容。容。检查服装及安 排 见 习生。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队 7 口令下师生形：同练。1、三面转法2、齐步走与 讲解示范立定3、跑步走与 练中讲、
26、讲立定 中练，以练二、慢跑 为主。三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本一、实心球 教师调队。1、专项准备 教师讲解动活动 作要求，活动手指、教师示范动手腕 作。原地上下抛 指挥学生进听从教师调队。听教师讲解动作萝乘观看教师示范动作。统一 口令进行组织：*要求：认真刻苦，部分接球练习 行徒手练习两人一组进2、双手头上 行对抛前抛实心球 纠正动作语言 激 励 学生。模仿练习
27、相互对练，观察动作。评比后再次。再次练习动作规范，用力顺序正确，有力。有一定的高度。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分重 点 与 难点：前抛时的用力顺序二、跳的能力练习。1、单足跳30*2 组2、蛙跳30*2 组教师分组、调队。教师讲解练习要求。指导学生练习。学生分组。学生听叫讲解练习要求。学生进行练习。组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一,周次：9 课次
28、：1教学内容：1、复习前抛实心球2、身体素质练习教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固前抛实心球技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教 学 内 容 时 间 教 师 指 导学生的活动教师的组织与要求体委整队。3 指导体委组向教师报告 织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。站队。师生问好。师生问好。宣布本课内 宣布本课内容。容。检查服装及安 排 见 习生。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队 7 口令下师生形：同练。1、三面转法2、齐步走与 讲解示范立定3、跑步走与 练中讲、讲立定 中练，以练二、慢跑 为主。三
29、、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本一、实心球 教师调队。1、专项准备 教师讲解动活动 作要求，活动手指、教师示范动手腕 作。原地上下抛 指挥学生进听从教师调队。听教师讲解动作萝乘观看教师示范动作。统一 口令进行组织：*要求：认真刻苦，部分接球练习 行徒手练习两人一组进2、双手头上 行对抛前抛实心球 纠正动作语言 激 励 学生。模仿练习相互对练，观察动作。评比后再次。再次
30、练习动作规范，用力顺序正确，有力。有一定的高度。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分重 点 与 难点：前抛时的用力顺序二、身体素质练习。1、立卧撑2、2 5米折返跑教师分组、调队。教师讲解练习要求。指导学生练习。学生分组。学生听叫讲解练习要求。学生进行练习组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一,周次：9 课次：2教学内容：1、前抛实心球2、跳的能力练习教学目标
31、：1、认知目标：激发学习兴趣，巩固提高前抛实心球技术动作。2、技能目标：发展学生的身体素质、协调能力。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教 学 内 容 时 间教师指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。3向教师报告指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队 7形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练
32、，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本一、实心球1、专项准备活动活动手指、手腕原地上下抛教师调队。教师讲解动作要求，教师示范动作。指挥学生进听从教师调队。听教师讲解动作萝乘观看教师示范动作。统一 口令进行组织：*要求：认真刻苦，部分接球练习2、双手头上前抛实心球行徒手练习两人一组进行对抛纠正动作语言 激 励 学生。模仿练习相互对练，观察动作。评比后再次。再次练习动作规范，用力顺序正确，有力。有一定的高度。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要
33、求基本部分重 点 与 难点：前抛时的用力顺序二、跳的能力练习。1、单足跳30*2 组2、蛙跳30*2 组3、立定跳远练教师分组、调队。教师讲解练习要求。指导学生练习。学生分组。学生听叫讲解练习要求。学生进行练习组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0II 1 1要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一 周次：9 课次:教学内容：1、实心球2、球类活动教学目标：1、认知目标：激发学
34、习兴趣，巩固和提高前抛实心球技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求开始部分体委整队。向教师报告人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。3指导体委组织学生集合站队。师生问好。宣布本课内容。按指令站队集合。师生问好。组织：*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。
35、组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基本部分、实心球1、专项准备活动活动手指、手腕原地上下抛接球练习2、双手头上前抛实心球教师调队。教师讲解动作要求，教师示范动作。指挥学生进行徒手练习两人一组进行对抛纠正动作听从教师调队。听教师讲解动观看教师示范动作。统一口令进行模仿练习评比后再次。再次练习组织：*要求：认真刻苦，动作规范，用力顺序正确，有力。有一定的高度。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分重 点 与 难点：前抛时的用力顺序二、球类活动1、原地运球2、行进间运球1
36、、讲解、示范动作要领2、组织学生分组、分场地练习。3、巡视指导听教师讲解动作要求。观看教师示范动作。分组练习。组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一,周次：10 课次：1教学内容：1、学习武术基本组合动作2、游戏教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习基本技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动
37、教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基一、武
38、术1、专项准备活动。教师示范动作教师讲解动观看教师示范动作听教师讲解动组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 0本1）压肩2）弓步压腿3）仆步加腿作要领在教师的指导下统一口作要领按教师要求进行集体练习0 0 0 00 0 0 0部2、基本组合动作（学习）1）插掌冲拳令集体练习组织学生单个动作练习相互观摩纠正动作按要求继续练*要求：精神饱满、分撤步插掌一马步摆掌一跪步冲拳纠正动作后再次集体练习习整齐、注意力集中。准备活动充分。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分2）弹腿推掌弓步冲拳一抽 拳 弹 腿 一弓步双推掌二、游戏“前 仆 后继”规 则：红、蓝两军各派一名“战 士”手
39、持篮球沿规定路线向对方阵地冲锋，两人相用“包”、“剪”、“锤”决 胜 负，胜者 继 续 前进，负队再派 一 人 冲锋，以此类推，先将球放在对方卫“牛组织学生相互观摩练习1、讲 解、示范游戏规则2、组织学生分 组、分场地 练 习。3、巡视指导听 教 师 讲 解 动作 要 求。分 组 练 习。组 织：在篮球场内进行各项活动要 求：技术动作合理，正 确。结束部分整队集合及检 查 人 数。放 松 整 理。课 后 小 结。收 还 器 材。宣 布 下 课。3整队集合及检 查 人 数。课 后 小 结。宣 布 下 课。听 从 指 挥 集 合站 队。收 还 器 材。组 织：*要 求：快、静、齐教具预计曲线预计密
40、度课后小结年级：初一 周次：10 课次：2教学内容：1、学习武术基本组合动作2、身体素质练习教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习巩固武术基本技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4
41、、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基一、武术1、专项准备活动。教师示范动作教师讲解动观看教师示范动作听教师讲解动组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 0本1）压肩2）弓步压腿3）仆步加腿作要领在教师的指导下统一口作要领按教师要求进行集体练习0 0 0 00 0 0 0部2、基本组合动作（学习）1）弓步灌拳令集体练习组织学生单个动作练习相互观摩纠正动作按要求继续练*
42、要求：精神饱满、分弓步推掌一提膝架推一弓步灌拳纠正动作后再次集体练习习整齐、注意力集中。准备活动充分。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分2）转身转打二、身体素质练习1、单跳绳200*2 组2、俯卧撑男生：50个仰卧起坐女生：40个1、讲解、示范动作要领2、组织学生分组、分场地练习。3、巡视指导听教师讲解动作要求。观看教师示范动作。分组练习。组织：在篮球场内进行各项活动要求：技术动作合理，正确。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。听从指挥集合站队。收还器材。组织：*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密
43、度课后小结年级：初一周次：10 课次：3教学内容：1、武术2、游戏教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，巩固提高武术技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时 间 教 师 指 导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3 指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背
44、运动6、跳跃运动7、压腿运动7 口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基一、武术1、专项准备活动。教师示范动作教师讲解动观看教师示范动作听教师讲解动组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 0本1）压肩2）弓步压腿3）仆步加腿作要领在教师的指导下统一口作要领按教师要求进行集体练习0 0 0 00 0 0 0部2、基本组合动作复习：令集体练习组织学生单个动作练习相互观摩纠正动作按要求继续练*要求：精神饱满、分1）撤步插掌
45、2）弓步双推掌纠正动作后再次集体练习习整齐、注意力集中。准备活动充分。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分3）弓步灌拳4）弓步顶肘5）马步横打一、游戏：圆周接力动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。1、教师分解f完整不范并讲解。2、学生模仿练习。3、教师讲明练习要求。4、学生按要求 进 行 练习。5、巡回指导、个别纠错听教师讲解动作要求。观看教师示范动作。分组练习。组织：要求：注意安全、跑动积极。结束部分整队集合及检查人数。放松整理。课后小结。收还器材。宣布下课。3整队集合及检查人数。课后小结。宣布下课。
46、听从指挥集合站队。收还器材。组织：*火*火*要求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一 周次：11 课次：1教学内容：1、武术2、身体素质练习教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习武术基本技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时 间 教 师 指 导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3 指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3
47、、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7 口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基一、武术1、专项准备活动教师示范动作教师讲解动观看教师示范动作听教师讲解动组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 0本弓步压腿冲拳练习2、武术基本作要领在教师的指导下统一口作要领按教师要求进行集体练习0 0 0 00 0 0 0部分组合动作撤步插掌弓步双推掌令
48、集体练习组织学生单个动作练习纠正动作后再次集体练习相互观摩纠正动作按要求继续练习*要求：学习态度端正、积极认真。动作规范、有力。部分教学内容时间教师指导学生的活动教师的组织与要求基本部分3）弓步灌拳4）弓步顶肘5）马步横打二、身体素质练习1、单跳绳2 0 0*2组2、俯卧撑男生：5 0个仰卧起坐女 生：4 0个、教 师 讲 解、示范动作要领。提 出 要 求，统一 口令集体 练 习。分组进行途中跑练习听 教 师 讲 解 动作 要 求。观 看 教 师 示 范动 作。分 组 练 习。组 织：四 列 横 队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*要 求：注 意 安 全、练习 积 极
49、、认 真。结束部分整队集合及检 查 人 数。放 松 整 理。课 后 小 结。收 还 器 材。宣 布 下 课。3整队集合及检 查 人 数。课 后 小 结。宣 布 下 课。听 从 指 挥 集 合站 队。收 还 器 材。组 织：*要 求：快、静、齐教具预计曲线预计密度课后小结年级：初一 周次：1 1课次：2教学内容：1、武术2、游戏教学目标：1、认知目标：激发学习兴趣，学习武术基本技术动作。2、技能目标：发展学生的平衡及协调灵敏等综合素质。3、情感目标：增强学生的集体主义精神。部分教学内容时 间 教 师 指 导学生的活动教师的组织与要求体委整队。向教师报告3 指导体委组织学生集合按指令站队集合。组织
50、：*开始部分人数。师生问好。宣布本课内容。检查服装及安 排 见 习生。站队。师生问好。宣布本课内容。师生问好。*要求：快、静、齐准备部分一、队列队形：1、三面转法2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、慢跑三、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、复背运动6、跳跃运动7、压腿运动7 口令下师生同练。讲解示范练中讲、讲中练，以练为主。学生听从口令进行练习。组织：四列横队。0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 0*教法：语言激励。要求：精神饱满、整齐、注意力集中。准备 活 动 充分。基一、武术1、专项准备活动教师示范动作教师讲解动观看教师示范动作听教师讲解动组织：四