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1、挖掘自己的潜能挖掘自己的潜能 一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意外导致一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意外导致双腿无法行走，已经依靠轮椅生活了双腿无法行走，已经依靠轮椅生活了2020年。他觉得年。他觉得自己的人生没有了意义，喝酒成了他忘记愁闷和打自己的人生没有了意义，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。发时间的最好方式。有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上碰上3 3个劫匪要抢他的钱包。他拼命呐喊、拼命反抗，个劫匪要抢他的钱包。他拼命呐喊、拼命反抗，被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃烧起来，
2、求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不烧起来，求生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行走，他立即从轮椅上站起来，一口气跑了一条能行走，他立即从轮椅上站起来，一口气跑了一条街。街。事后，史蒂文说：事后，史蒂文说：“如果当时我不逃，就必然如果当时我不逃，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己竟然会命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己竟然会走了。走了。”每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。第一、学会正确归因。很多同学明知自己不比其他同学笨，但当他们学习失败时，就会归咎于自己的能力不行，即使取得了好成绩，也
3、只认为是自己运气好。这会让同学们要么感到自卑，要么心存侥幸，但就是缺乏学习的积极性，不愿在学习上投入时间和精力。这种学习上的消极归因使同学们忽视了自己那巨大的可利用的智力潜能。当学习取得进步时，可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而使自己产生一定的满意感，增强成功的信心。如果偶有失败，我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好，这样既可为自己“开脱”，使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更加努力，并克服困难。不过，切不可因此对今后的学习产生“凭运气”的侥幸心理。第二、学会寻找自身的闪光点。诚实、虚心、
4、勇敢、活泼、诚实、虚心、勇敢、活泼、善良、勤奋、大方、幽默、善良、勤奋、大方、幽默、聪明机智、书写美观、聪明机智、书写美观、学习成绩好、有艺术特长学习成绩好、有艺术特长1 1、请同学们用彩色笔画、请同学们用彩色笔画“我的优点树我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色的果实表，不同的优点可以选用不同颜色的果实表示。示。2 2、请把你画的优点树交给组内其他同学，、请把你画的优点树交给组内其他同学，让同学帮你画出你未画出的优点果实。让同学帮你画出你未画出的优点果实。3 3、全班展示、全班展示“我的优点树我的优点树”。自我探索自我探索1、在你的优点中，哪些已经得到了、在你的优点中，哪些已经得到了充分的
5、发展充分的发展?你是如何在学习和生活你是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的中利用和发挥这些优势的?2、哪些优点很容易被你所忽视，、哪些优点很容易被你所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥充分发挥?气球能不能升起，不决定于它的气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出不能成功，不决定于他的种族、出身，身，关键是你心中有没有自信关键是你心中有没有自信。在卡片上写这样一句话：在卡片上写这样一句话：“虽然我虽然我 ，但是我但是我 。”（提示：在这里，提示：在这里，“虽然虽然”是一种缺是一种缺憾，憾，“但是但是”却流露出你自信的芬芳，却流露出你自信的芬芳，播种下希望种子播种下希望种子。）如果无法成为山涧的松林，如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；就做窄窄的小路吧；如果无法成为太阳，就做一如果无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。颗星星吧，只要你能发出光泽。你一定可以挖掘出自己的潜能，遇见更美的自己！