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1、 大学本质拓展心得领会3篇_大学思想汇报15篇 素养拓展是一种值得仔细讨论的学习方法和力量训练方式，它不断利用自然环境和经过人工才智设制的各种简单环境，以心理挑战和技能训练为重点，下面是小编为大家预备的户外素养拓展心得体会，盼望大家喜爱！ 户外素养拓展心得体会范文1 自进入*农讨论生部团委、讨论生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参与了讨论生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、阅历沟通、素养拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素养拓展训练。这场以团队协作勇往直前为主题的素养拓展活动，不但让我从中获得嬉戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的宏大力气。素养拓展训练是磨练
2、意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参加其中，所以也不知道所谓的拓展毕竟是何内容。 月日是个难忘的日子终生第一次参与素养拓展训练。很感谢校讨论生部赐予我们参与讨论生学生干部素养拓展训练的时机，虽然拓展训练已完毕了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起争论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！在这次拓展中，根据嬉戏规章，此次活动以部为单位进展五项竞技类竞赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人工程又有团队工程，团队工程不是靠一个人的智力、体力和力量就能很
3、好完成的工程。它的最大特点就是群策群力，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮忙，才能共同完成团队的目标。对于各个工程，给我印象最深的是五人六足工程。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个工程有多难，可全部人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐全都，做到人一同向前大步跨越。这个看似人一起走的事很困难，但我们彼此信任，协作默契，用双手传递信念，用语言交错才智。在这个工程中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此协作，认准了一个目标就朝那个方向去努力，肯定可以取得胜利。 一天的素养拓展完毕了，那些别开生面而
4、又有深刻内涵的训练工程，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与才智的交错;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素养拓展工程有效加强了同学们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队分散力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克制困难的愉悦，培育了积极的人生态度和精彩的团队精神。世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些士气和毅力，许多时机就不会溜走，要信任自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜
5、挑战，取得优异的成绩。总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经受，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更宽阔的天地，努力把讨论生会的各项工作都做到尽善尽美，为*农的明天再续辉煌！ 户外素养拓展心得体会范文2 拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益许多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司的人力资源部当做提高组织分散力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建立和企业文化创立活动中。 一、帮忙我成长，提高了我的自信念，意志力量。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟识的，恶劣的训练
6、场地中，我们努力根据教练宣布的嬉戏规章进展。第一局完毕，10号，战绩3战损2。自信念大增。所以在接下来的其次局，在已经被树枝伤到的状况下，我的战绩连续增加。意志力得到了熬炼。 二、拓展工程中培育合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练-穿电网工程中，有80%的时间都是处在团队内部的相互沟通和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里胜利穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的教师们更加的熟识。由于我们曾经是CS战队的战友们。 在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮忙和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作工程，我们每个人都必需就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员共
7、享，争论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，力量优势，都得到极大的发挥;同时，拓展工程中，我们的领导们也特意设置有培育团队内部沟通、合作，以期到达改善和提高我们两个校区的人际关系的工程.在体验的过程中，团队成员中相互关怀，帮忙的行为呈现也会极大地改良我们两个校区之间的人际。 那在训练的过程中，也会有一些不和谐的状况的消失，那也由于这些不和谐现象的发生，也付出了沉重的代价那值得我们思索的是，这些不和谐状况的消失是什么缘由。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的时机啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把
8、代价降低到最少，让我们的利益变成最大。 户外素养拓展心得体会范文3 六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进展团队拓展训练。一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完善团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、简单漠视的观念和行为进展再熟悉，个人的才智与团队的合力是多么的重要。团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻熟悉到细节打算成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些
9、及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完善的团队。 首先是一个简洁的嬉戏：惯性拍手，嬉戏的规章简洁到我不想用文字去描述它，但嬉戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：惯性是导致很多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。 在经受了一场团队熟悉的革命性洗礼后，接下来的突击障碍、信任桥、智力剪纸，让我们领悟到了牺牲小我成就大我的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力;个人的才智和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培育了我们在治理工作中的很多必需特质
10、：领导的决策力，快速反响的应变力量等。最终的密码传递活动令我们参加其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的嬉戏规章说明或许让大家觉得太小瞧我们了。 高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官细心安排下体验到了或许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、才智和奉献，才能成就团队的傲慢。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习时机。一天酷暑中的辛苦和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，今日的公正是对你的恩惠，不公正是对你的鼓励;你期望的胜利，只能靠你今日的努力付出，对自己付出，对团队付出。 干部本质拓展心得
11、领悟3篇 学生干部的素养拓展训练可以说是一个寓教于乐的好方法。下面是小编为大家预备的干部素养拓展心得体会，盼望大家喜爱！ 干部素养拓展心得体会范文1 学生干部拓展训练心得体会 为了进一步提高我院学生干部的综合素养，树立远大的抱负，增加自我教育、自我治理、自我效劳的意识，在学院领导的关怀和指导下，学院团委特殊邀请了博盛公司的工作人员为我们进展一次户外拓展的指导和培训。 在10月26号这一天，我特别有幸参与了这次为期一天的博盛拓展训练活动。这次活动给我留下了很深的感受，使我的思想境地有了新的提高，使我对学生干部的性质有了更深的熟悉。而作为一名学生干部，在此，我重点就学生干部工作体会作一下汇报。这次
12、培训使我对以后的素养，工作以及学习，生活都有了更加明确的方向。而这些打算了学生干部如何才能成为一名受教师及同学欢送的干部。 首先，我觉得作为一个学生干部，既有春风得意，踌躇满志的时候。也经常有工作不被同学理解，支持和受到嘲讽打击的时候。因此我们必需拥有一个良好的心理素养才能宠辱不惊，坦然处之。以今日的培训为例，今日，我们团队在进展目标市场工程竞赛时，原以为我们会有第一的，团队协作也特别严谨、根本上没什么漏洞。但是由于我们心浮气躁、没有一个良好的心理素养，导致我们成为了最终一名。所以说，团队协作、分工明确当然重要，但是没有一个好的素养，再好的协作、再好的规划也是胜利不了。 其次，我觉得作为一个学
13、生干部，需要有一个好的收集处理信息和表达的力量。以今日实训为例，在进展第三个工程竞赛的时候，内容涉及许多、很考验一个人的处理信息和表达的力量。本次竞赛中，我们得到了第三名，缘由是由于我们的队长和助理把教师所说的信息整理好，用自己的语言表达出来，让我们感觉通俗易懂，再加上队友们的激情，让我们得到了来之不易的第三名。我想，假如没有队长和助理处理信息和表达的力量，就不会有我们的胜利。 最终，我觉得作为学生干部需要统筹兼顾。做好学生干部既要搞好学习，又要搞好很多工作，因此，时间是极紧急的。在这种状况下，就得学生统筹兼顾，奇妙安排，在制定规划，安排活动前就应当有一个全盘的规划，使自己有叫大的自主权，做到
14、工作的时候后努力的工作，学习的时候仔细刻苦的学习。 总而言之，作为学生干部，不但要做好一个学生的身份也要做好一个干部的身份。到处带好头，用自己的言行去带着同学们。 干部素养拓展心得体会范文2 学生干部素养拓展培训心得体会 五月6日至7日，我参与了XX年广州番禺职业技术学院学生干部素养拓展培训营的活动。在此次培训活动中，学习到了许多东西，也结交了许多朋友。让我在活动中得到了熬炼。 本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建立，明确团学组织工作的方向，增加学生干部的大局意识、责任意识、效劳意识，提高学生干部的治理力量、组织协调力量及业务水平力量。 五月6日晚，培训开班。校团委王贵
15、军书记作专题讲座大学生心态与礼仪。王书记特殊强调到作为一名学生干部首先必需有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必需有责任心和较好的人际沟通力量。我觉得有责任心是必需的。无论是治理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建立，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。 其中，让我印象深刻的是王书记谈到大学生应当是一个具有专业特长、学问文化、脱
16、离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得大学生就该是德、智、体全面进展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与共性品质。这正是学校的人才培育月标：一技之长+综合素养。在政界的观点中，在学问文化社会中，学问更新快速，而资讯传播亦快捷便利，开掘人的深层素养更为重要。所以说，我们除了具备学问、理解、沟通、沟通的力量之外，还应具备良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较丰富的人文学问、社会责任感、安康的心理素养、创新力量等等。 5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力气。更深一步证明作为一名学生干部，需要有团结协作力量和应急力量。 晚
17、上6时整，校团委缪志波教师作专题讲座团体活动中的宣传技巧。让我懂得宣传需要技巧。宣传要几时快速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以传递信息为主，有用性尤为重要。缪教师说到宣传的目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在团学活动中，宣传这方面的工作尤为重要。 5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯教师作专题讲座学生干部根本业务力量。在吴教师说到学生干部应具备的业务力量中，我觉得自己在社交力量方面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表，感觉自己责任重大，而需要学习的东西还有许多。就社交方面来说，我必需具备很好的社交力量。由于在文学社进行的海芋杯诗歌朗读大赛是四校联合举办的。如何与外校协调沟通好，
18、尤为重要.。所以吴教师的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组织治理力量、表达力量、协调力量、收集处理信息的力量、社交力量、团结协作力量、创新力量、应急力量等。我觉得组织治理力量尤为重要。由于一个团学组织的进展，需要一个有治理力量的领导者来引导，否则组织就像一盘散沙，难以运行和长期进展。 为期两天的学生干部素养拓展培训，让我成长了不少，学会了如何提高个人素养、如何宣传和如何与人沟通沟通。 在日后的时间里，我会更加努力地提高个人力量和人文修养。盼望能在团学组织中学习到更多东西。让大学生活过得踏实而务实。 干部素养拓展心得体会范文3 新生班干部拓展训练心得体会 3月27日在学工办主任张广磊的
19、带着下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参与了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们披星戴月，天不亮就起床，夜幕降落时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了许多，团结、信任、担当、沟通、挑战自我、协作等字眼牢记于心。 在辅导员生涯里，这是一次难忘的经受，也是一次难能珍贵的时机。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫组织大家进展起活动中，我就觉察这将是一次不错的人生经受，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平常开班会上，教师和学生的互动，学生自身的体验，学生对教师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅暗暗地问自己，假如是我，是否有士气站上去，是否
20、有胆识跨越那一步，至今，我照旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚决一个信念不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队旗的时候，真心艳羡他们青春的美妙，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和时机。当他们做盲人方队的时候，为他们焦急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲伤，感慨人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做同起同坐嬉戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在毕业墙前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。 活动完毕一周多了，但那天的场景照旧历历在目，
21、今记文字为念。 3月27日在学工办主任张广磊的带着下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参与了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们披星戴月，天不亮就起床，夜幕降落时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了许多，团结、信任、担当、沟通、挑战自我、协作等字眼牢记于心。 在辅导员生涯里，这是一次难忘的经受，也是一次难能珍贵的时机。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫组织大家进展起活动中，我就觉察这将是一次不错的人生经受，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平常开班会上，教师和学生的互动，学生自身的体验，学生对教师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅
22、暗暗地问自己，假如是我，是否有士气站上去，是否有胆识跨越那一步，至今，我照旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚决一个信念不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队旗的时候，真心艳羡他们青春的美妙，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和时机。当他们做盲人方队的时候，为他们焦急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲伤，感慨人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做同起同坐嬉戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在毕业墙前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。
23、 活动完毕一周多了，但那天的场景照旧历历在目，今记文字为念。 企业本质拓展心得领悟3篇 展训练作为体验式学习的形式之一，在提升员工素养、改良团队绩效，促进组织变革方面效果显著。下面是小编，为大家预备的企业素养拓展心得体会范文，盼望大家喜爱！ 企业素养拓展心得体会范文1 短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互协作、激发潜能等精神被一个个嬉戏奇妙地诠释。原来看似不行能完成的任务，只要有足够的信念、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够精彩地完成！在拓展训练中我体会最深的有以下几点： 一、团结就是力气，团结就是盼望。 古语云：三个臭皮匠赛过一个诸葛亮，集体的力气发
24、挥得淋漓尽致当数荆棘排雷了，直径约四米宽的雷区，仅借助一根约40米的绳子，一个人是无法完成的。我们12名队员很快就商议好机策：由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网，在短短的十几分钟后，一个牢固的网织成了。然后我对队员们进展了一一的分工，首先进去排雷的选定有女士负责，男士负责用网把她们安全的抬进雷区。考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷胜利、体力缺乏的缘由，安排了由体重重到轻的挨次进展排雷。第一由于大家的协作力量缺乏，失败了;但是我们没有总结缘由，紧接着进展了其次、第三次排雷，因体力缺乏，还是失败了，最终剩下了一个体重最轻的队员了，我们才恍然大悟，总结了值钱的缺乏，休息了几分钟后，重
25、新对负责抬网的队员进展了分组，最终才胜利了排解雷。成功后高声地欢呼着。可见，集体力气是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，假如有一位同志稍不努力或不协作、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，在工作中要取得更好的成绩，需要每位教师的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓上下齐心，其利断金。 二、做好规划是胜利的保证。 排雷探宝工程中，我们有些操之过急，事先没有筹划好，屡次重复犯同一个错误却没有准时改正的阅历。首先错误一，队长没有对嬉戏规章进展分析争论就盲目开头嬉戏;错误二，没有正确的对人员进展分工;
26、错误三，没有勇于创新的观念，铺张了许多时间。由此，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的规划，磨刀不误砍柴工，多花点时间做规划是很有必要的，每项工作都要细心筹划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。 三、彼此信任，相互协作，才能取得成功 在蛟龙出海工程中，当我们败给突击队的时侯，才知道同伴相互之间的信任和协作是完成该工程的关键。赛前我们练习的时候，没有相互信任，各自根据自己的想法来走，不仅没有前进，反而还绊倒几个。在竞赛中，由于没有协作好，一开头就消失了绊倒的现象，处于了劣势，败了下来。由此，可以说明，团队协作，关键就在于要相互信任对方，相互协作，才能取得最终的成功。 虽然已
27、离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经受，心里还是久久不能安静，由于自始自终我们均为自己的顺当过关而满意，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴胜利而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。全部的一切，是那么的真实、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们欢乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永久鼓励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能制造奇迹。 企业素养拓展心得体会范文2 11月17日，秋高气爽。经过人力资源部的细心筹划和组织，公司四十多名员工一早开拔惠州市高榜山，进展为期半天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有领导随性一起参与训练。
28、这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教育和纪念意义的体验式培训。虽然只有半天的训练，却使平常耳熟能详的团队精神变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个工程都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受与全部的同仁们进展共享。 此次拓展训练首先以爬山拉开帷幕，在爬山前进展团队组建。之后分别开展了珠行万里、穿越电网实训拓展活动。 团结全都，合力完成目标珠行万里 在规定时间内尽可能多的将球传进固定的杯子里，而在传球过程中，每个成员各拿一条管子相互接起来，管子之间必需要相互接触，不能空接;在传送的过程中球不能停或者倒退以及不能发出声音;否则都要重新传
29、送。整个嬉戏最能表达的就是团体的合作力量，大家必需团结全都，才能合力的完成目标;其次就是听从队长的安排，由于在传送过程中不能说话，所以必需听从队长的指示;第三就是要擅长总结阅历，不要埋怨队友的失误，只有总结和分析了失败的缘由，才能迈向胜利。这是一个嬉戏，却不仅仅是个嬉戏，它映射到我们的生活和工作中，尤其是我的工作工程治理。优秀的工程治理，必需要团结团队成员以及各个部门同事，才能完成目标如期的将工程导入量产。 统筹规划，合力安排资源穿越电网 各成员必需在规定的时间内(20分钟)一一穿越数量有限且大小不一的网眼，且一人只能穿越一个，特殊强调的是，在穿越过程中人的身体任何局部都不能接触网线已不能发出
30、声音，否则便是失败，则全体重来。嬉戏的过程中，托举者手上承载着他人的性命，而被托举者又是肯定信任的把自己的生命交给了自己的同伴来把握。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，假如大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏沟通，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。 总结：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行
31、，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行！ 感谢此次活动全部队员的积极参加和真诚相助，盼望我们都能专心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素养，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富分散力和战斗力！ 企业素养拓展心得体会范文3 4月11日，我有幸参与了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开头感觉就是出去在户外做些嬉戏搞点活动熬炼一下。参与之后我才发觉，拓展训练并不简洁，让我学到了许多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第
32、一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们遗忘了年龄，遗忘了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又洪亮的队名幻想队，我们高唱队歌幻想就是盼望，高呼我们的队训坚持幻想，挑战自我，我们的训练工程包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。 通过这次拓展训练，大家在两天里共同克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息沟通等都是很有好处的。同时，在完成工程时也暴露了我自己许多的缺点：工程开头时在还
33、没有明确目标没有制定可行的工作方案的状况下，由于盲动、草率而忽视了集体的力气就开头行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个工程都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的细节和敏捷性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经受，更给了我一笔珍贵的精神财宝。 在高空断桥训练工程中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥牢固吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里出现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个工程，使我内心也轻松了许多，对完成这个工程增加了很大的信念，轮到我的时候
34、，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些抖动，心里特别紧急，只听见我的队友再喊，信任自己，渐渐的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈竟然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惊感了，最终我也很好的完成了这个工程，通过这个拓展工程训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，英勇向前走，信任全部问题都不是问题，全部困难都不是困难，只要我们英勇的面对，总能找到解决的方法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。 七巧板嬉戏这是给我触动最大的嬉戏。规章很简洁：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七
35、巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进展传递。由于开头的时候大家都没有认真的阅读任务说明单，导致各自为政，光临着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组始终忙于为大家传递板块，在长达四非常钟的嬉戏完毕后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动完毕后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点： 1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要留意沟通渠道的沟通方法。 2、信息与资源共享，利用资源的合理
36、配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。 3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。 4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。 5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特殊是正方形难度较大，这点至关重要。 在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。固然这个嬉戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思索，去挖掘。以我现在的工作团队，假如我们在以后的工作中，多留意一下协作，多留意一下方法，我们就会取得更大的成绩！共赢，是这个嬉戏要表达的意思。 最终，真心感谢董事长带着我们参与这次活动，让我受益匪浅，每
37、一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个工程给我的启发，在以后的工作中我会不断的转变，完善自己，为公司的进展尽自己的一份力气。 野外本质拓展心得领悟3篇 素养教育是当今人们普遍关注的一大课题。下面是小编为大家预备的野外素养拓展心得体会，盼望大家喜爱！ 野外素养拓展心得体会范文1 教室是我们学习课本理论学问的最正确场所，而户外素养拓展课则是将理论化为实践，并将实践回归理论的最正确学习方式。 在我们第七周所进展的户外素养拓展课，内容丰富多彩，形式多样。具有很强的吸引力，能够培育集体的团队合作精神。心理素养培育课，让我们更进一步了解了自己。也熟悉到了更多的同学，并通过不同的活动让我
38、们彼此之间得到了更深入的熟悉。其中心理剧表演生动形象得反映了我们生活中的细节，并在表演中领悟出了解决问题的最正确方法。 户外素养拓展训练课，更进一步增加了我的集体荣誉感和团队精神。其中活动之一解手链，熬炼了我们的随机应变力量，和团队的协作协作力量。活动中我们小组成员团结全都，齐心协力，出谋划策。在组织者和领导者的正确指导下，我们在短时间内完成了规定的任务。星光体育训练课，同样有着很强大的互动性。活动中我们遗忘了我们的性别、身份、职位。我们在一个会演讲的领导人的带着下，学会了倾听、微笑、鼓掌。我们在团队中不在是独立自主的个体，而是集体中的个人。钻电网、过锻桥、漫漫人生路等活动都极具挑战性。没有团
39、结合作的精神，是无法完成任务的。在这些活动中我深感团结就是力气的正确性。最终一个工程毕业墙，是全部的成员都参与并且最具影响力的活动。其中消失了好多乐于奉献的人，他们把双肩，双腿都献给了我们以搭建人梯。我们在参加中无意思的就对成员产生了百分百的信任，也正由于此缘由我们才得以超前完成任务。 通过本次活动，我深刻熟悉到，在团队活动中，我们不能以自我为中心。只有把自己放入集体中，遗忘自我，融入集体中，并且每个人都献出一小份计谋，我们才能收获更多，办事才能事半功倍。同时我们的心理素养也得到了进一步的熬炼。尤其是异性之间的交往 要比以前频繁一些了，并且学会了正确处理异性交往的方法和技巧。户外素养拓展训练课
40、的确帮忙我们学会了许多课本以外的学问，并且学会了理论联系实际的学习方法。更为重要的是我们的身心得到了美化。 野外素养拓展心得体会范文2 11月10日，中国地质大学(武汉)计算机学院团学联组织了一次素养拓展训练，由团学联成员以及大一各班班长团支书参加。拓展训练一项户外拓展活动，它给予了磨炼意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的深层内涵。对于拓展培训这个活动，之前只听说过并且只是在网上看了一些资料，并未亲身体验，所以不知道所谓的拓展竟为何意。这次有时机参加团学联组织的素养拓展训练，使我受益匪浅、感受颇深！此次素养拓展训练我们进展了一次次全新的体验，体验的过程布满冒险与挑战，我们克制困难，完成了这些看
41、似不行能完成的任务，在享受胜利的喜悦的同时，我们更真实地感受到了团结就是力气，这力气可以制造任何奇迹。 首先，我们全体成员被分为八个团队，分别为自己的团队命了队名、创了队歌与口号，由各自的队长领队。我所在的团队名叫梦之队。教练带着我们梦之队共体验了三项活动。 第一项，信任背摔。这是一项战胜自我，信任团队的活动。每位团队伙伴都要站在一米来高的台子上，背对着团队其他伙伴直挺着向后倒，由其他在台子下的伙伴接住。站在一米来高的台子上，我的心不由得嘭嘭直跳，两腿不听话的打起抖动来。教练对我说：别怕，信任自己，信任你的伙伴们。我深呼吸，大喊预备好了吗，背后传来一声整齐而有力的预备好了，请信任我们！我紧闭双
42、眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我好像听到了后面伙伴们那紧急而又期盼的急促呼吸声。我的脑海中一片空白，感觉像空中的一颗尘埃，渐渐的向下飘落，直到接触到我那得意的伙伴们强有力的臂膀时，我才渐渐的睁开双眼。伙伴们轻轻的把我放下，霎时，一片欢呼声与一阵掌声不由得响起。信任背摔，是队友用胳膊搭起了一个平稳的落点，预备好了，请信任我们！这几天每回想起这句话时都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的欢乐，并体验站在下面看上面的人时和自己站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。 其次项，生死电网。这个工程非常的考验团队合作与领导的安排力量。小分队全部通过一张电网，有
43、一人触电，即为任务失败，电网上每个外形只能通过一次。这个工程给我的感悟就是任务的安排，由于只有一分钟的协商时间，时间过了就只能队长说话，这时队长的安排方案就显得很重要，但是我们还是没有安排得很合理，不过还好最终还是都安全的过去了，但花了很长时间。所以领导的安排，安排力量很重要。 第三项，飞跃硫酸池。我觉得这是一个既要靠团体又要靠个人的一项向综合性的课程，既需要才智又需要士气，又需要大家的合作，还需要打头的人具有肯定的力量和技巧，才可以给后面的人一个相对安全的环境，后面的人才可以放心的去做，那就是要有实力才能让人信服，在这里扩大了来说，就是在一个生疏的环境里，面对的是生疏的人群，如何让别人成认你
44、承受你信任你，那就得靠你自己的力量。 第四项，毕业墙。集体的力气发挥得淋漓尽致的当数毕业墙了。四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。团队必需有有英勇者甘为人梯，其余人员做爱护，踩在队友的膝盖上，肩膀上，我们一个个顺当爬上了墙。给我的感悟除了集体的力气以外，还有我们胜利的背后，是队友的肩膀被踩出了脚印。我想有时候我们沾沾自喜于自己的胜利，其实胜利的背后有很多个甘为人梯的人在付出，我们也应学会做人梯，为同事、同学、朋友甚至生疏人的胜利出一把力。 通过这次拓展训练，我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利是属于团队的每一位成员，假如没有团队里每一位成员的相互协作、共同努力，那么许多事情是难以
45、完成，甚至是无法完成的。通过这次训练，我还学会了挑战自我，学会了鼓舞他人，观赏他人，更学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟！启发了我本身的想象力与制造力，提高了解决问题的力量;熟悉到了群体的作用，增进了对集体的参加意识与责任心;改善了人际关系，学会了关怀。虽然只有短短的半天时间，但此次拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我身处何种岗位、只要再次回味，专心体会就能得到非常有益的人生感悟：每个人都要做好自己，要会合作，愿为他人付出，最终集体会取得胜利，自己也会取得更大的胜利，正所谓我在团队成长，团队有我更强！让我们摒弃个人英雄主义，把自己融入团体，舍小我，为大我，我们
46、会感受到一个团队的胜利远比个人的胜利更让人幸福！上下同心，其利断金！让我们携起手来，为团学联的明天而奋斗！为学校的明天而奋斗！ 野外素养拓展心得体会范文3 通过参与了公司人力资源部为生产一线治理人员组织的拓展训练，使我感悟许多。拓展训练以简洁的嬉戏，提醒了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、激情、责任、信任和感恩。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很顽强的，每个人在平常工作和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来，那是由于长期的安逸环境、习惯的生活方式、不思进取的态度，因此只要有足够的责任感、有信念、有士气去面对，就没有解决不了的难题。 当走进拓展训练基地，穿
47、上迷彩作训服，全队在一起高呼队名、队伍口号，高唱队歌的那一刹那，我的心灵被震撼，这时感觉到，我就是一名战士，我必需为全队的成功、荣誉而战！在教官的介绍下，我们都渐渐了解到拓展训练的含义，我了解到拓展训练具有磨练意志、完善自我、团队磨合内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发潜在力量，制造性的发挥人的团队力量。在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字劲霸，我们高唱队歌咱们工人有力气，嘿;咱们工人有力气，嘿嘿嘿，开头了一天极具挑战的训练。由于时间的关系，参与的工程不是许多，但是每一个工程以及培训师的教导，都赐予我许多的感受，影响最深的是穿龙锁、过沼泽地和空中抓杠。 穿龙索，我们39人手拉着手围成一圈，以一人为起点，开头穿过用绳子围成的圆，不允许用手接触绳子。教练给我们讲了规章和要求，问我们要用多长时间可以完成，我们有说二非常钟、10分钟等，探讨始终连续，教官准时告知我们军人最快的是1分30秒，我们听了这个，想着我们今日穿的是军装，我们也是军人，我们最终确定是2分钟，挑战1分钟30秒。第一圈计时开头，全部的队员目光都跟着绳索，前一个人的失误、还是胜利队友们