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1、 近视防控宣传精彩演讲稿5篇 各位教师、亲爱的同学们： 大家好！ 人们常说：眼睛是一架照相机，每天摄下五彩缤纷的生活；眼睛是心灵的窗口，很多真知灼见都从眼睛里流露出来。大家都知道眼睛有多重要，却不留意爱护眼睛，玩起嬉戏没完没了，看电视紧贴屏幕，看书写字姿态不正确很多不良习惯造成小孩近视的越来越多。近视眼，已经给我们的生活、学习带来了不少麻烦。我也没有逃过近视眼这个“恶魔”的困扰。 今年学校体检时，我被查出得了近视眼。当时我的心里慌极了，一万个忧虑和问题涌上心头。去医院确诊后，医生具体地给我分析了我的近视状况，并叮嘱我怎样爱护眼睛。我听从医生的叮嘱，按医生的指导去做，视力渐渐恢复了正常。同学们知
2、道我的视力是怎么恢复的吗？ 首先，坚持做眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。留意眼部卫生，不用手揉眼睛。 其次，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。学习时间不宜太长，过一段时间就远眺一下远方的绿色植物，削减眼部疲惫。不在暗光处学习。 再次，看电视的时间不要太长，最多不超过30分钟，眼睛与电视的距离在两米以上。不学习时，不接触手机和电脑，由于它们的辐射会更大。 然后，多吃一些对眼睛有益的食物，比方：胡萝卜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆类、动物内脏等等，保持眼部养分均衡。 最终，保障充分睡眠，让眼睛得到最好的休息。 以上都是爱护眼睛最好的方法，也是我视力恢复
3、正常的有效途径。让我们一起行动起来吧！千万不要掉以轻心，肯定要爱护好自己的眼睛，让我们眼前的生活永久绚丽多彩。 近视防控宣传精彩演讲稿篇2 亲爱的教师、同学们： 大家好！ 电脑手机等产品的普及意味着科技得到了很大的进步，但对于我们中学生来说能否抵抗诱惑并将精力都放在学习之中是很重要的，有时会由于沉迷嬉戏或者错误的用眼习惯导致近视的状况消失，对我们的成长来说近视问题则是很严峻的，我们得重视近视的危害性并做好相应的防控工作，盼望大家能予以重视并在今后的学习生活中做好近视防控。 对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的，尤其是沉迷嬉戏的过程中往往感受不到时间的消逝，即盯着电脑或手机屏幕很
4、长时间却意识不到自身的疲乏，这也导致眼睛在超负荷以后得不到有效的休息，再加上电子产品的辐射本就对眼睛有着危害性，这类问题造成的近视比拟常见且严峻影响了我们的学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果，事实上有局部喜爱学习的同学会花费很长时间读书，但我们应当掌握好时间并让眼睛得到充分休息。 对于近视的危害性应当有所了解并保持警觉心理，近视造成最为直观的问题便是我们上课期间看不清黑板，须知作为中专生的我们才刚迎来属于自己的青春时代，若是由于近视的问题影响到自己一生则是得不偿失的，身为学生却连黑板都看不清又谈何学习呢？莫非说非得等到成绩下滑以后再来熟悉到自身的缺乏吗？我们应当明白看不清黑
5、板将会导致学习过程中遗漏不少重要的学问点，除此之外还会消失逢人不打招呼等令人为难的问题，日常生活中由于近视受到的不良影响更是不胜枚举。 在我们熟悉到近视的危害性以后应当要准时进展防控，因此我们得趁现在养成爱惜眼睛的良好习惯，除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重视，即不能长时间盯着书本或者屏幕，而且当感到眼睛疲惫的时候则要休息一会儿，另外眼睛痒的时候不能够做出用手揉的错误行为，近视防控工作的完成在于我们是否具备自觉性，若不想年纪轻轻巧消失近视的问题从而影响到自己一生的话，那么大家便应当重视近视防控工作的绽开并爱惜好自己的眼睛。 预防近视从而做好防控工作是每个学生的职责所在，要为自己今后的人生负
6、责并养成爱惜眼睛的习惯，盼望今后的我们能够通过近视防控工作的绽开拥有光明的双眼。 感谢大家！ 近视防控宣传精彩演讲稿篇3 教师们、同学们： 大家好！ 人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢快与幸福。海伦凯勒在假设给我三天光明中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们平常意识到眼睛的宝贵了吗？ 日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视讨论工程前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，到达世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，
7、我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民安康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜爱找谁呢？ 1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要养分，假如偏食、挑食尤其是喜爱吃甜食的青少年，养分就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。 2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲惫程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要缘由。 为了让自己拥有一双光明的眼睛，我们建议大家做到如下几点： 一、仔细精确做好眼保健操，留意用眼卫生。 二、养成良好的读书写字
8、习惯，读写姿态要端正，背部颈部保持直立，做到三个一：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。 三、三不：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。 四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子嬉戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。 五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充分的睡眠，保持旺盛的精力。 六、要坚持体育熬炼，多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，消退疲惫。 七、不要偏食，合理安排我们的饮食构造，从饮食中猎取充分的养分物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品
9、。 亲爱的同学们，安康是我们的心愿和欢乐，爱惜眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双光明的眼睛是我们一生的幸福，拥有安康的眼睛才能学到更多的学问和拥有更多的欢乐。让我们从做好每一次眼保健操开头，爱护宝贵的眼睛，拥抱更光明的将来！ 近视防控宣传精彩演讲稿篇4 敬重的_领导、以及区卫计局、教体局、各街镇、各学校团支部领导、各界朋友们： 大家好！ 今日我们怀着无比喜悦和感动的心情，参与由共青团区委、教体局主办，医院视光中心承办的“爱眼护眼青少年眼安康行动暨青少年近视防控科普实践基地揭牌仪式”。在此，我代表医院对各级领导为我们搭建这一“效劳青少年眼安康”的沟通平台表示最诚心的感谢！向为该工程启动付
10、出辛勤工作的共青团市委、区委组织部、区教体局、共青团区委等单位领导表示崇高的敬意！向莅临今日活动现场的各街、镇、学校团支部领导，各界朋友表示热闹的欢送！ 近年来，我市儿童及青少年近视远视、弱视等各种视力问题与患病率逐年上升，青少年眼部屈光不正问题尤为突出和严峻。为了将青少年视力疾患掌握于萌芽状态，医院乐观与区卫计局和区教体局联合开展了中小学学生近视眼防控工作方案专项防控活动，在上级领导及主管部门的指导帮忙下，在各社区、学校的大力支持下，我们“进社区、进学校”，对区内的中小学生免费开展视力筛查、预防学问宣讲、培育中小学生良好用眼习惯等专业性防控活动，建立常年的监控防治机制和终身跟踪保存的视力安康
11、档案。成立了青少年视力安康效劳中心，赢得了政府的充分认可和广阔师生及家长的普遍赞誉。现将我院相关工作汇报如下： 我们深知对广阔青少年进展有组织有规划的科学预防和掌握近视的进展就是我们的使命和职责。医院自成立伊始，就乐观与区卫计局和区教体局联合开展了区中小学学生近视眼防控工作方案专项防控活动，我院被确定为青少年近视眼防控工程定点讨论和医疗合作机构。累计进入25所学校为7万多中小学生进展集中的眼安康学问讲座，发放眼保健学问图册3万余本；发放家用视力表28000余张；现场教授常用根本的眼保健手法和科学用眼护眼学问等，受到学校领导、教师及家长的全都好评！ 我们将以这次眼科医院和“青少年视力安康效劳中心
12、”被授予“青少年近视防控科普实践基地”为契机，定期与共青团区委联合组织开展眼安康学问讲座、小小医生体验活动、妈咪课堂、进入社区开展爱眼护眼课堂等形式多样的“青少年近视防控”宣传训练活动，提早介入早期预防，组织医生到学校内集中开展4-5项眼科专业检查的中小学生眼安康状况普查，建立为中小学生终身跟踪效劳的学生视力安康档案，供应长期免费的视力检查；将检查结果和数据反应给学校和班主任；针对有视力问题的学生制定视力康复方案。发放爱眼学问宣传手册，普及科学用眼、护眼学问，培育良好安康的用眼习惯，为有效降低我区儿童青少年近视、弱视发病率，科学预防和提早掌握近视的进展做出我们新的奉献。 经我们调查了解，广阔青
13、少年在“爱眼护眼”的眼安康熟悉上还存在许多误区，预防掌握近视进展的意识主要表达在教师和家长层面，学生自身主动防控意识并不强；中小学校在近视防控相关学问、措施以及专业支持方面均相对薄弱或空白，缺乏专业的医疗机构进展训练培训和引导，对学生近视防控的日常安康训练和安康检查方面缺乏有效机制；缺少对学生近视状况长期有效的跟踪监控和精确反应；就近视对学生整体身心安康的危害了解甚少，局部学生只是以简洁配镜解决近视而未进展专业的医学检查错失最正确治疗时机而抱憾终生。为此，我们乐观申请发起成立了区爱尔青少年视力安康效劳中心这一公益性组织，依照国家卫生计生委、训练部、国家体育总局联合印发的关于加强儿童青少年近视防
14、控工作的指导意见精神，联合各方资源，充分发挥“青少年近视防控科普实践基地”的作用，通过为学校和镇街供应相关爱眼护眼资料，开展相关帮助培训讲座等工作，充分利用家委会、校讯通等宣传手段不定期传播科学爱眼护眼学问，切实转变学校、学生及家长在眼安康熟悉上的思想误区，引导中小学生尽早开展科学的近视预防防控。 为更好的掌握儿童青少年近视的发生和进展，准时救助贫困户家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助帮扶的困难家庭子女，将青少年眼安康训练与眼病救助扶贫作为公益工程来实施，下一步我们规划在上级有关部门的帮忙指导下，联合区疾控中心、妇幼保健院、卫计局、教体局、专业眼科医疗机构共同发起实施青少年眼安康训练与眼病救助
15、扶贫公益工程，申请专项救助经费，在学校建立“爱眼基金”，出台相关近视干预预防救助政策，组建特地医疗小组进校园进社区，对区内全部中小学生进展免费的眼安康体检；针对15周岁以下的先天性白内障、角膜盲证、上睑下垂等眼疾患者，结合区教体局的“训练扶贫公益镜片”工程，针对辖区内建档立卡贫困户的低视力学生赐予肯定数量的免费公益镜片救助，免费眼部检查体检，对先天性眼部疾病学生进展公益工程救助等。 两年来，我们在上级领导的关怀指导和帮忙下，虽然做出了一些成绩，但面对青少年眼部屈光不正问题日益严峻的形势，近视预防防控工作依旧任重道远。下一步，我们将以青少年近视防控科普实践基地”挂牌为契机，在团区委等部门的指导下
16、，仔细组织开展青少年眼安康及科学的近视防控工作，充分利用优质医疗资源优势，用高品质专业化的眼科医疗效劳，为更多的患者供应高水平的眼科诊疗效劳，为我市的安康扶贫和青少年近视防控事业做出更大的奉献。 再次感谢各位领导和同志们莅临我院检查指导工作！ 近视防控宣传精彩演讲稿篇5 尊敬的教师，亲爱的同学： 大家好： 众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应爱护它才是。可是此刻，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不光明了。 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的学问和记忆都是经过眼睛猎取的。读书认字、看图赏画、看人物、观赏美景等都要用到眼睛。 眼睛能区分不一样的颜色、不一样的光线，再
17、将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应当爱护自我的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。 其实我们的眼镜最初都是很光明的。那为什么会看不清呢？缘由主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲惫，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。 还有就是写字读书姿态应当正确，否则构成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。假如这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑必需要留意距离要相宜，电视机应当与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，并且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。 还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助爱护我们的视力。最终就是应当坚持做眼睛保健操，姿态要正确，这样才能起到爱护眼睛的作用。 俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛能够看到光明，能够看到多姿多彩的世界，眼睛还能够传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，并且不挑食，一齐努力爱护我们心灵的窗户眼睛吧！