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1、 和谐人际的心得体会普遍联系与人际和谐心得体会(六篇)有关和谐人际的心得体会精选一 我放纵着自己那恍若流光的想象，扇动起那对放飞抱负的翅膀，自己仿佛已站在高山之巅上，俯瞰着目下的沧桑，环顾着眼前的荒芜，心中是无比的慨慷。老鹰从耳际划过，仿佛要奔向山的那一方；鼻翼不自觉地扇动，那是泥土的芳香。我兴奋起精神，理清了思想，那心中的火裹挟着气流的奔放，勃发着心底的热望。我要呼出那山，呼出那火，呼出那生命的高亢，呼出那大自然的和谐与安详。 而人性之美，就是人间百态的和谐乐章，就是每个人心中的安乐天堂，繁华与荒芜，脆弱与顽强，无望与盼望，仿佛都在这人间大戏上频频登场。每一个微小的动作，每一句暖人的言语，都
2、无不印刻着最细腻的情感，无不公开着最敏感的神经。 我的耳仿佛听得到每颗心的丝丝悸动，我的眼仿佛看得到你我的心房，自己就似乎已穿梭于人群深处，潜行在大街小巷，听到的是暖人的问候一声声，看到的是绚烂的笑脸一张张。在危难中我可以看到一双双救济的手，心中期盼着命运的转机，仿佛已经看到曙光就在前方。在奋斗中我感受到汗水折射着阳光，抱负正在扬帆启航，人们的期许给我力气，仿佛就在为我的人生导引方向。就在这无望与盼望的寻常中，我看到了人性的和谐之美。人间恍若爱的和风，抚慰着我，入我梦乡；社会好比心的海洋，浸泡着我，伴我成长。 就在这自然与社会的穿插口，我看到了和谐的美妙。和谐之声，就在耳畔鸣响；和谐之韵，就在
3、梁间回荡；和谐之美，就在我们身旁。让我们不要无视身边每一束和谐之花，不要放过身边每一缕和谐之光。在这布满和谐的世界上挥洒着激扬，在这洋溢着和谐的天地间恣肆地徜徉。和谐之美我的天堂！ 和谐是一切事物的原则，工作、学习、生活、文章，条例，它们内在必需是和谐的，和其它事物的关系必需是和谐的。假如不和谐就不行能存在，一点的变化，必定引起其它的变化，所以是不行阻挡，由于它们有内在的联系，有和谐的本质。所以，一个谎话，为了掩盖它，必需编造另一个更大的谎话。一个扭曲，会造成另一个更大的扭曲。斗争，只是现象，和谐才是它的本质。为什么要解方程？为了解决问题。只有和谐才能解决问题，和谐就是条件。斗争只是手段。为了
4、解决问题，不得不，迫不得已，实行各种各样的手段。为了到达和谐，双方的利益，不得已而为之。为了更高的和谐，斗争更微妙简单。就象两个球队。这就象竞赛，两个球队。有人看球赛，就是看输嬴。有人则不然，他们观赏的是合谐。竞赛，剧烈的拼抢，有时还大打出手，他们不合谐吗？不！无论从哪方面看，都是合谐的。他们外表上势不两立，其实，他们有共同的目标，共同的利益，那就是到达观众的满足。自己技艺纯熟，更盼望对方有好的表现。合谐包含着斗争，与此同时也有妥协。合谐包含着严格，也有宽容，合谐包含着一分为二，也包含着合二为一。有阴有阳，方方面面都能存在，找到自己的位置。这就是物质的本质，物质不灭定律。 为什么不是极端？由于
5、，相互都有需要，世界是一个整体，所以能找出共同点，共同的利益所在。这是整体观的表现。那种你中有我，我中有你的一体关系。 生活的乐趣并不在于成败输嬴，成者能有多少？不以成败论英雄。生活也不在于得失，也不在于生老病死。生活是为了体验韵味，合谐带给人的感受。比方：2+3=5，5+3呢就等于8，数字不同，有一个加法法则贯穿在其中，这个法则是一样的。在运算中，我们体会到了这个法则。它是客观的、实际的、符合规律的、完善的，一句话是合谐的。也如打乒乓球，这样打过去，就那样回过来。这种回应是客观的、符合规章的。假如打不回来，老是接不着，同样是客观规律的呈现。通过努力又能接回去了，符合了乒乓球运动的规律，乒乓球
6、飞行的是那样奇妙。打的是有形的球，体会的是无形的运动规律，有韵味，很合谐。生活中也是如此，方方面面的关系，这样向社会展现，社会就会这样的回应，完善合谐。对自己也是如此，生老病死，形象各不一样，但是，无论内部，还是外部，各种各样的关系变化，那种无形的东西组成了一幅互动的画面，合谐，让人感到完善。如如之心，即是真实。 有形象的是现象，本质没有形象。有形象的东西是变换无常的，合谐是本质是能够永存的。合谐没有形象，它隐于有形之中，无处不在，合谐是真实因此可以长期。科学家发觉了许多规律，这些规律可见吗？有形吗？即不行见，又无形象，但是，它的确存在，隐蔽在有形事物之中。它们有能量，相互关联，也是客观的存在
7、。由于它们的存在，世界才是合谐的。符合规律即是合谐，有人想不合谐，行吗？答案是：不行！由于，规律有能量，谁想违反规律？做不到！假如能做到，违反规律，那还能算做规律吗！规律是客观的，是不以人们意志为转移的。规律的背后是物质，物质第一性，是变化的依据、标准、是肯定的。合谐是唯物主义辩证法试金石。 由可见的事物中，发觉不行见的规律，这在科学中彼彼皆是。看到苹果落地这一可见事物，而发觉了万有引力定律。看到苹果落地的人有的是，从中发觉这个无形的万有引力的只有牛顿一人。虽然，牛顿发觉了万有引力，一般人没有发觉，但是，万有引力是客观的存在。它的存在对每一个人都是一样的，无差无别。 合谐可以用公式表达出来，也
8、可以是人的感受。满意方程式即是满意合谐的条件，是事物存在的必要条件，也是充分条件，是唯一的条件。假如没有合谐，数值不行能计算出大小，事物不行能确定形态，一句话：不能存在。再举一例：一条河流，有多少人赞美它？它美妙，为什么？由于，它合谐。它的流淌符合拉普拉斯方程式。这个方程式是对流淌的液体，那种相互补充，合谐互动的描述。所以，它显得美，不会缺一块少一块。山河大地很美，由于，它原本也是流淌的岩浆所凝聚，也符合拉普拉斯方程式。发觉拉普拉斯方程式的只是一个人，他是用公式的形式表示流体的这一性质。人们却用感受来体会。有形事物美的缘由，是暗藏的一种合谐。它不是详细指某一形象。光秃秃的山有什么美？一个动物满
9、肚子屎有什么美？而生命的美是无形的事物，在于它的合谐和奇妙，说不清，道不明，让人感到的生命的力气。 坚韧和服从，强大或娇小，以及等等，在言语和形象以外的东西，把内容和形象抛开，感到了一种美，那是无形的。让人心中升起怜悯、喜爱和悔过，赞美上天的宏大。 有关和谐人际的心得体会精选二 敬重的教师、同学们： 大家好! “黄发垂髫，并怡然自乐”，几千年前，东晋大文豪陶渊明以往在文章中如此说过。这是虚构的一个没有战乱，人人公平的和谐社会。想想看，老人小孩都布满喜悦之情，显得心满足足，这是一个多么完善的生活环境。可是在那个时代，这简直是一个天方夜谭，可如今，这早已不再是一个幻想，由于党中心已经提出构建和谐社
10、会，制造完善将来雄伟蓝图。 自从这个设想提出后，在社会上引起了必需的反响，我们的生活也日益和谐，人与人之间也多了一分亲情。 来到厦门更加感受到了这点，早就听说厦门是个礼貌城市，真是名不虚传，有一次妈妈带我出去，坐上公共汽车，起初车上人不多，但途中上了很多人，此时车上挺挤，坐着都很难过，更别说站了，可当有老人上车时，好多年轻人纷纷站了起来，主动让座，老人连连点头称谢，露出欣慰的笑容。我被感动了，或许在很多人眼中，这是微缺乏道的，但也正是这点点滴滴的小事，感染着人们，也真正呈现了一个和谐礼貌的大家庭的风采。 生活在一个和谐的家庭中的人们是幸福的，心里安定，无后顾之忧，能够用心于所从事的工作学习当中
11、。同样，若所在社会是和谐的，我们还用担忧在公共场所丢包吗会有在车上站着的老人吗有人遇到不幸，还会没人伸手援救吗还需可怕买到假商品吗 好一个完善的社会，可是并不是什么事情都尽如人意的，尽管人们正在努力，但照旧存在一些不容乐观的现象。 想想红绿灯旁拥挤的乞丐，这不正是缺乏和谐的社会的产物吗假如和谐，怎样会有不靠自我辛勤劳动，专希望别人施舍的人呢又怎样会有人专靠这些可怜的人赚钱呢 所以说，此刻我们肩负的职责重大，我们要构建和谐社会，制造完善将来，我们的任务还没有完成，革命尚未胜利，同志仍需努力。 有关和谐人际的心得体会精选三 我的家乡在盐城东台弶港的花舍。花舍虽然是一个村，但繁华富有程度不亚于一个镇
12、。小街从东到西有四五里路，宾馆、饭店、超市、店铺一应俱全。学校、医院、银行、邮局也都有。 这里是农场，叫新曹农场，农场场部就在花舍街上。一条重要的河道潘堡河南北流淌。河里鱼虾颇多，鱼又大，是垂钓者青睐的地方。大鱼多在深处，有些钓友穿着水裤，站在水里，再把十米以上的钓竿甩出去，悄悄地等待，钓上来的鱼半斤以上的不在少数。 东西走向的东台河就在小街的南边经过，这条河是东台境内的重要河道，从泰州那边过来，始终流入东边的黄海。东台河河面宽敞，水质好，鱼虾更多。在靠近东台闸的那边还有螃蟹，钓鱼的人有时会钓到，螃蟹夹住鱼钩上来，有公的有母的。也能钓到草虾，是一种美味，富含蛋白质和铁、锌等元素，吃了可以提高人
13、的反抗力。大河的岸上往往有圩子，东台河的圩子高而大，长满了树木，以枫杨树为主，还有水杉之类。树木的作用大，既能净化空气、美化环境，又能修养水源。林下长有杂草，可以放羊，亦可养鸡。羊儿自由吃草，鸡在林下奔驰，这里的鸡蛋和羊肉都是绿色环保食品。假日里，我跟小伙伴们也到林子里、河边玩，会看到各种各样的鸟，还能遇到野兔、野鸡、黄鼠狼等，也会遇到蛇，真是既刺激又好玩。我们这里的野生动物都是受国家爱护的，捕获就是违法犯罪，大家都有这个意识，不去捕获。还有许多人做爱护工作，在树上按上木头做的鸟窝，鸟儿很喜爱这样的家，纷纷来居住，并下蛋孵小鸟。 这里的土地利用率高，根本实现了机械化操作，喷洒农药和肥料已用上了
14、无人机。平常不太常见的鸟儿，到了开垦土地的时候，一下子不知从哪里来了。它们跟在拖拉机后面，到新开垦的土地里找虫子吃，有白鹭、苍鹭、白鹳等。稻田开垦好了，放入水，鸟儿们也来了，站在水田里找吃的。 从我们这里向东沿老东蹲大路或344国道前行，一路视野开阔，风光迷人。映入眼帘的是规整的农田，是富有层次的绿化带，是纵横的河道，还有渐渐转动的风电。风电每转一圈能发好几度电，是清洁能源。黄海之滨，天高地阔，海风有力，为风力发电供应了得天独厚的条件。 我们利用环境，却不破坏环境。我们这里的生态湿地爱护得很好，没有受到污染，吸引了各种留鸟在这里停留、生活，享受这一方水土。我们的湿地经申报得到世界认可，获得“世
15、遗”称号，这是我们的荣幸，也是我们的傲慢。 人与自然应当和谐相处，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。黄海为我们供应了美味的鱼虾蟹类，自由飞行的鸟儿美化了我们的生活，愉悦了我们的身心。到海边去看鸟成为东台旅行的新宠。条子泥景区越建越好，游客纷至沓来。爱鸟人士、摄影爱好者更是流连忘返，拍下一张张精致的图片。勺嘴鹬现在知名了，这种得意的小鸟受到了越来越多的人的关注。它是一种小型涉禽，嘴黑色，嘴基平扁，先端扩大成铲形。它们在水边玩耍的情景被拍下来放到网上，勺嘴鹬也成了“网红”。 我很快乐自己能生活在这样的环境里，将来我走到外面，我会向人们介绍我的家乡，介绍我们的生态湿地，介绍这一片鸟的天堂。 有关和谐人际的心得
16、体会精选四 【摘 要】 大学生宿舍人际关系紧急突出表现在认知、心情情感和行为三个方面。解决的对策主要是积极激发大学生投入和谐宿舍建立的热忱、积极性和主动性，推动人格的不断完善;加强人际关系学问辅导和交往力量训练;加强对心理障碍学生的辅导力度;加强宿舍治理和宿舍文化建立等。 【关键词】 大学生;宿舍;和谐人际关系;问题;对策 “人际关系是人们在共同的活动中，彼此为寻求满意各种需要而建立起来的相互之间的心理关系。”1宿舍是大学生在学校最主要的聚拢点，宿舍人际关系是大学生最重要、最敏感的人际关系。 一 没有大学生不渴望良好的同伴关系。现实中，多数大学生专心经营自己与室友的关系、与室友互动良好，心情、
17、学习与生活不断受益。然而，宿舍人际关系的确令很多大学生感到苦恼，令学生治理工感到头痛。调查称，“90后”大学生最头疼寝室关系，表示满足的仅占四成2。宿舍人际关系紧急作为大学生人际关系最突出的问题，主要表现在认知、心情情感和行为三个方面。 1、认知方面 一些大学生对宿舍人际关系存在有熟悉偏差。一是对宿舍功能的熟悉。只将宿舍看成“睡觉的地方”、“上网的地方”、“放松的地方”，无视宿舍对自身成长成才的作用，无视自身心情、言行对宿舍成员的影响。二是对大学人际关系特点的熟悉。大学人际交往是社会人际交往的预备，公平、相容、互利、信用是最根本原则，只有走出自我中心、摆脱自我好恶限制，才有和谐的人际关系，宿舍
18、中更是如此。而一些大学生却熟悉不到这一点，与室友关系中参加过多的以个人价值观、兴趣爱好和生活习惯为标准的评判，对人际差异不理解、不包涵，甚而不相容，引发室友之间的对抗与冲突。三是对自我人际吸引力的熟悉。大学生不少来自社会最基层，相当数量来自贫困家庭，很多还有留守儿童经受，自卑情结较重，对自己的人际吸引力评价过低，或自我压抑、渴望友情却不敢主动交往;或封闭自己，在室友面前自我暴露过少，难以与室友建立亲切感;一些学生敏感、多疑，对正常的人际差异和冲突反响过度，使别人无所适从。 2、心情情感方面 人际关系是一种心理关系，心情情感起着根底性作用。对于人格成熟的人而言，即使对他人有不舒感，也能在敬重和文
19、明礼貌原则下维系必要的交往与合作。大学生的人格正在健全过程中，加之“90后”剧烈的自我感、独立感，一些大学生不能够有效调控自己的心情情感，过于心情化，随便、直接地表露对室友的消极心情，造成相互情感隔膜、对立以至冲突。一是情感依靠。出于摆脱孤独的心理需要，有些大学生将过多感情投注于某一、二室友，形成情感依靠，苛求室友有同等剧烈的情感投入，不能承受室友与其他人亲切。这种情形在女生中多有表现，结果造成室友的不耐烦感和自身被无视、被抛弃的苦痛感。二是情感冷漠。一些大学生人际交往动机缺乏，缺乏建立亲切关系的兴趣和力量，对室友之间的沟通与活动缺乏兴趣，对室友的病痛和困难缺乏怜悯，对室友的求助行为不热忱响应
20、，不仅使自己陷于孤立，也对室友的感情造成损害;三是敌对心情。有些大学生对于自己看不惯、不满足的人和物冷眼相对、粗言粗语、动辄非难，使人难近接近;四是妒忌情感。随着大学生活逐步绽开，同室同学会在学业成绩、社会实践时机、人际吸引力等方面消失差异，使一些同学感到压力，产生妒忌，不仅自己感觉不舒适，也对妒忌对象的感知和评价丢失了客观性。 3、交往行为方面 行为是认知与情感的外在呈现。大学生宿舍人际关系的认知偏差和心情情感问题会通过不良人际交往行为表现出来。一是自我中心。只考虑个人需要和满意，不考虑他人感受，在宿舍行为随便，不加约束，不愿为他人稍作牺牲，如不讲个人卫生、物品胡乱摆放、休息时间大声打电话、
21、电脑音乐声很大、出门不关门或关门声过响等等。这些行为的不断持续使室友的不舒适以至生气感不断累积，埋下冲突祸根。二是结团行为。和谐宿舍关系需要以公平的态度对待每一个成员，不分彼此薄厚。而在大学生的一些宿舍，学生会由于有一样兴趣爱好、一样地域、一样或互补的性格而形成两人、三人的小团体，这些小团体在宿舍同出同进，拥有共同的话题和常常性的全都行为，对宿舍其他成员情感投入明显削减，使其他成员产生被疏远、冷淡、甚至被孤立的感觉。三是攻击行为。一些学生出于自我防备或妒忌，对有关室友或冷言相向，或诋毁、排斥，或散布对对方不利的言词、贬低对方形象;或对对方视而不见、不言不语;或拉拢宿舍其他成员孤立对方，严峻者会
22、消失行为攻击，吵骂、打架斗殴，甚至打群架。四是自我封闭行为。一些大学生一回宿舍就埋头电脑，长时间打嬉戏、上网、看电视剧，很少参与室友之间沟通与活动;一些学生独来独往，除了休息很少在宿舍。五是因人际敏感而导致的过度反响行为。人际敏感始终是大学生中比拟普遍的心理问题。大学生的人际敏感有很多同宿舍关系联结在一起。人际敏感的学生敏感、多疑，室友一些与己无关的或者中性的言行也会引起过度反响，或因自感被轻视、感到宿舍人际环境险恶而难过、生气、恐惊、内心苦恼不已;或因感到被损害而与室友冷战热吵。六是由于人际交往技巧缺乏导致的不当行为。很多大学生在上大学前没有集体住宿的经受，交往圈小，生活阅历缺乏，在处理人际
23、关系时缺乏技巧，时有不当言行，常在无意中剌伤他人，引起人际问题，虽有自知而无能为力。 二 和谐大学生宿舍人际关系，需要做好以下方面工作： 一是提升大学生对宿舍人际关系重要性的熟悉，激发他们积极投入和谐宿舍建立的热忱、积极性和主动性。有关调研显示，43%的大学生不认为宿舍人际关系对自己学习生活影响有较大影响，19%对和谐宿舍关系渴望度不很高，28.5%不愿为和谐宿舍人际关系付出较大努力。3这些大学生虽然在统计上不占多数，却是一个很大的人群，其存在不仅使自身成为和谐宿舍人际关系的不利因素，也会给其他学生和谐宿舍人际关系的愿望和努力构成障碍、造成挫败感。目前，人们更多是从学生治理角度熟悉这一问题，没
24、有充分熟悉到宿舍人际关系对学生心情情感、心理安康、共性完善、社会适应、力量提高的影响和对当前、将来社会和谐的影响，因此在对学生的教育中缺乏感染力、说服力和切实有效的手段。需要加强对这一问题的讨论，通过德育、心理安康教育活动、校园文化活动、班级主题活动等形式促进大学生深刻熟悉和领悟宿舍人际关系的重要性。 二是大力推动大学生人格的不断完善。有关调研显示：具有和善真诚、包涵大度、幽默幽默、生活习惯好、热忱开朗等性格特征的人，特殊简单为室友所承受，其本人就像是寝室里的“粘合剂”，特殊能促进宿舍的团结，结成良好的宿舍人际关系。而有自私自利、敏感善嫉、自我中心、操纵欲强、小气不容人、虚伪做作、生活习惯严峻
25、干扰他人的人则不易为大家所承受，常会遭到大家的疏远和冷淡。4大学生正处自我同一性建立和人格整合的关键期，可结合职业生涯规划设计教育形式，引导大学生优化共性特征，培植乐观、真诚、开朗、积极进取、自律有恒的人格特质，以推动大学生宿舍人际关系质量的提高。 三是加强对大学生人际关系学问辅导和交往力量训练。作为一门学问，人际关系是一个包含诸多内容的学问体系，就力量而言即包括建立关系的力量、沟通与沟通的力量、合作与协调的力量、说服与影响他人的力量、处理冲突的力量等等，把握它需要一个学习和训练的过程。大学使学生从一个地域、语音、习俗等差异不大的人际环境进入一个五湖四海、南腔北调、风俗习惯差异巨大的人际环境，
26、这给学生供应了成长时机，也形成了压力与挑战，很多学生面对这样的环境感到学问和阅历缺乏、技能缺乏，需要学校安排特地的足够的课程与活动帮忙学生弥补这方面的缺陷。 四是加强对心理障碍学生的辅导力度。心理询问实践中发觉，有心理障碍的学生，大多有人际关系问题。抑郁障碍学生的心情低落、缺乏活力，既阻碍自己交往，也会造成室友的心理压抑;焦虑障碍学生常常心神不定、惶恐担心;强迫障碍学生对生活细节的过分计较;人际敏感学生的多疑、敏感;敌对倾向学生的敌意、对抗;偏执障碍学生的执拗等都会给宿舍人际互动带来困难，特殊是有轻生倾向、攻击倾向的学生，不仅由于安全问题给宿舍同学造成压力，而且极易酿成宿舍恶性大事。在这方面，
27、单纯依靠辅导员、班主任的思想工作，依靠学生间的互助不能解决问题，必需依靠学校心理安康教育工作。需要加强个别心理询问工作，对以上问题学生进展准时有效辅导。对于心理问题严峻的学生，需要准时向社会专业机构做治疗转介。对于多数心理障碍程度较轻的学生，可以开展团体心理辅导活动。 五是加强宿舍治理和宿舍文化建立。要健全并仔细执行宿舍治理制度，如宿舍卫生治理制度、安全治理制度、作息制度、宿舍文明公约等，约束学生的行为，促使他们增加组织纪律观念，养成良好的生活习惯。要有针对性地开展各种宿舍文化活动，组织学生以宿舍为单位沟通、合作，促进宿舍团体互动，培育同宿舍认同感、归属感。可以举办各类以宿舍为单位的竞赛活动，培育学生的宿舍荣誉感。同时，高校也要花大力气改善宿舍条件，美化宿舍内外环境，满意大学生对宿舍生活的根本需要，削减由于宿舍设施短缺、条件简陋、空间狭窄而导致学生磨擦，以美妙环境陶冶学生，柔化心灵。 【