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1、2022年全国大学生心理健康日讲座活动方案 2022年全国大学生心理健康日讲座活动方案 一、活动背景： 二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航 三、活动目的、意义： 为了迎接5.25心理健康日的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。 通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。 从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。 四、活动内容： 活动一： 1、活动主题：沟通心灵，
2、认识自我 2、活动时间：5月14日到5月18日 3、地点：待定 4、内容：开展问卷调查活动。 写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。 5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我 活动二： 1、活动主题：放飞心情，完美心灵 3、活动地点：操场 4、活动形式： a.、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子，气球)领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。 道
3、具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。 按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。 b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。 道具：气球 C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。 以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。 d.记忆考验：(1)全部人围成一圈，从第一个人开始说今天我吃了一个AA(AA为随意食物名!) (2)接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB
4、(BB不同的食物名!) (3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。 (4)一直到有人中途讲错出局! 题目例子： 可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。 5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力 活动三： 1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞 2、活动地点：宽字楼二楼 3、活动时间：待定 4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。 5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。 五、活动
5、整理： 宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。 六、经费预算： 2022年全国大学生心理健康日讲座活动方案 一、活动背景 为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。 二、活动目的 为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇
6、到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。 三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始 四、活动时间：20xx年5月25日 五、活动对象：xx级、xx级的大专班级 六、活动地点：各个班级教室 七、承办单位：xxx学院心理健康教育中心 八、活动内容 (一)前期准备工作 1、下载一段心理访谈视屏; 2、收集话题讨论要讨论的问题; 3、调差问卷的制作及打印; 4、收集1至2个趣味小游戏; 5、下载几首励志音乐; 6、邀请xxx老师、xxx老师，xxx老师; 7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定); 8、班会时间的通知; 9、本次班会主持人由各班班主任担任;
7、 10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照; 11、班会新闻稿的拟定。 (二)活动流程 1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程; 2、由主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来(见附件); 3、观看一段心理健康访谈视频; 4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子); 5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备); 6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件); 7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷);
8、8、填写调查问卷(xxx-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐); 9、趣味小游戏，游戏规则见附件; 10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备); 11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识; 12、班主任对此次班会进行总结; 13、并宣布本次班会结束。 (三)后期工作 1、各班打扫教室卫生; 2、新闻稿撰写及上交; 3、活动相片的上交; 4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。 2022年全国大学生心理健康日讲座活动方案 一、活动目的 提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，
9、让更多人意识到心理健康的重要性。 二、活动主题 关爱心灵，遇见美好的自己 三、活动安排 （一）活动时间、地点： 详见各活动的具体安排 （二）活动内容 校级层面： 1、心理健康宣传活动周开幕式 活动主题：牵手5.25，走进心理成长空间 活动内容：全校大学生签名及心理游园活动、心理知识长廊展示、有奖知识竞答、心理电影及书籍推荐、派发书签等。 时间地点：5月20日11:30-17:30，XX校区通惠美食广场 承办单位：学生处大学生心理健康教育中心 2、趣味心理游戏大比拼 活动内容：用心理游戏促进心理健康 时间地点：5月21日11:00-13:00，XX校区通惠美食广场 承办单位：学生处大学生心理健康
10、教育中心 3、心理电影展播 活动内容：放映经典心理主题电影 时间地点：5月22日19:30，XX校区通惠美食广场 承办单位：学生处大学生心理健康教育中心 4、心理健康教育讲座 讲座题目：爱的真相-大学生的恋爱与成长 主讲人：心理学专业教师（国家二级心理咨询师） 时间地点：5月23日18:00-20:00，XX校区教学楼A-114 承办单位：学生处大学生心理健康教育中心 5、心理测评与咨询 活动内容：现场趣味心理测试与咨询 时间地点：5月24日11:00-16:00，XX校区通惠美食广场 承办单位：学生处大学生心理健康教育中心 6、心理话剧汇演 活动主题：演绎绚烂青春，倾听心灵之音 活动内容：心理话剧汇演 时间地点：5月25日18:00，XX校区百会堂报告厅 承办单位：管理学院 院级层面的活动由各学院根据学院情况自行组织安排，并请于5月18日前将活动策划电子版发送至XX，纸质版交送至学生处230。同时请各学院将活动情况以图文形式总结后电子版发送至XX，纸质版交送至学生处230办公室。 第 9 页 共 9 页