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1、高一主高一主题班会如何班会如何规划高中生涯主划高中生涯主题班会班会人生人生70年年人生人生7070年年睡眠睡眠32.9%32.9%工作工作22.8%22.8%电视电视11.4%11.4%饮食饮食8.6%8.6%交通交通8.6%8.6%学业学业6.5%6.5%生病生病5.7%5.7%衣着衣着2.8%2.8%信仰信仰0.7%0.7%医生Doctor商务人士Businessman音乐家Musician（1）你们想拥有怎样的人生呢？.（2）你希望命运掌握在自己手中，还是随遇而安呢？（3）回忆你高中的半年，你是否有所积累？是否顾此失彼，盲目度日？1什么是生涯规划？什么是生涯规划？吾生也有涯而知也无涯生：
2、即人生涯：即边界生涯规划简单来说，就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上，需要结合自身发展的一般性特点。？2我们为什么要进行生涯规划？我们为什么要进行生涯规划？1什么是生涯规划？什么是生涯规划？首都师范大学的调查数据高中生对所选专业与学校的了解程度大学生对自己专业的满意程度规划高中三年选择专业职业规划.大学四年我们为什么要进行生涯规划？5岁练习跳水15岁首次参加奥运会一无所获1998年参加世锦赛，仅获女子米跳板亚军之后的几年赛事中，她始终与奥运会冠军宝座失之交臂2004年，她终于从雅典奥运会拿回枚金牌2008
3、北京奥运冲刺，获得枚金牌，演绎了一出完美的落幕“跳水女王”郭晶晶做己所爱，爱己所做施瓦辛格的美国梦三个系列目标成就理想一个十多岁身体非常瘦弱的穷小子，却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。成成为为美国州美国州长长要要竞选竞选州州长长必必须须得到雄厚的得到雄厚的财团财团的支持的支持要要获获得得财团财团的支持就一定得融入的支持就一定得融入财团财团要融入要融入财团财团最好娶一位豪最好娶一位豪门门千金千金要娶一位豪要娶一位豪门门千金必千金必须须成成为为名人名人成成为为名人的快速方法就是做名人的快速方法就是做电电影明星影明星做做电电影明星前得影明星前得
4、练练好身体，好身体，练练出阳出阳刚刚之气之气思考：从以上调查数据和案例中总结我们为什么要进行生涯规划？以及我们如何进行生涯规划呢？2我们为什么要我们为什么要进行生涯规划进行生涯规划？1什么是生涯规什么是生涯规划？划？3如何进行高中生涯规划如何进行高中生涯规划？如何进行高中生涯规如何进行高中生涯规划划？认知自我：兴趣、能力、价值观探索外界：专业、大学、职业积极行动假如你在假期的旅途汇总，你所乘坐的轮船发生了意外事故必须紧急靠岸，船舶在6个岛屿的中间位置，你希望选择哪一个岛屿停靠？前提：必须在所选的岛屿生活一年 选出前三个志愿小游戏美美丽丽浪漫的浪漫的岛屿岛屿,岛岛上充上充满满了美了美术馆术馆、音
5、音乐厅乐厅，弥漫着，弥漫着浓浓厚的厚的艺术艺术文化气文化气息。同息。同时时，当地的原住民，当地的原住民还还保留了保留了传统传统的舞蹈、音的舞蹈、音乐乐与与绘绘画，画，许许多文多文艺艺界的朋友都喜界的朋友都喜欢欢来来这这里找里找寻寻灵感。灵感。现现代、秩序井然的代、秩序井然的岛屿岛屿。岛岛上建筑上建筑十分十分现现代化，是代化，是进进步的都市形步的都市形态态，以完善的以完善的户户政管理、地政管理、金政管理、地政管理、金融管理融管理见长见长。岛岛民个性冷静保守，民个性冷静保守，处处事有条不紊，善于事有条不紊，善于组织规组织规划。划。深思冥想的深思冥想的岛屿岛屿。岛岛上人迹上人迹较较少，建少，建筑物多
6、僻筑物多僻处处一隅，平畴一隅，平畴绿绿野，适合夜野，适合夜观观星象。星象。岛岛上有多上有多处处天文天文馆馆、科博、科博馆馆以及科学以及科学图书馆图书馆等。等。岛岛上居民喜好沉上居民喜好沉思、追求真知，喜思、追求真知，喜欢欢和来自各地的哲和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交学家、科学家、心理学家等交换换心得心得.自然原始的自然原始的岛屿岛屿。岛岛上保留有上保留有热带热带的的原始植物，自然生原始植物，自然生态态保持得很好，也保持得很好，也有相当有相当规规模的模的动动物园、植物园、水族物园、植物园、水族馆馆。岛岛上居民以手工上居民以手工见长见长，自己种植，自己种植花果蔬菜、修花果蔬菜、修缮缮房屋
7、、打造器物、制房屋、打造器物、制作工具。作工具。温暖友善的温暖友善的岛屿岛屿。岛岛上居民个性温上居民个性温和、十分友善、和、十分友善、乐乐于助人，社区均于助人，社区均自成一个密切互自成一个密切互动动的服的服务务网网络络，人，人们们多互助合作，重多互助合作，重视视教育，弦歌不教育，弦歌不辍辍，充，充满满人文气息。人文气息。显显赫富庶的赫富庶的岛屿岛屿。岛岛上的居民上的居民热热情情豪爽，善于企豪爽，善于企业经营业经营和和贸贸易。易。岛岛上上的的经济经济高度高度发发展，展，处处处处是高是高级饭级饭店、店、俱俱乐乐部、高部、高尔尔夫球夫球场场。来往者多是。来往者多是企企业业家、家、经经理人、政治家、律
8、理人、政治家、律师师等，等，衣香衣香鬓鬓影，夜夜笙歌。影，夜夜笙歌。A A.艺术艺术型：有型：有创创造力，造力，乐乐于于创创造新造新颖颖、与众不同的成果，、与众不同的成果，渴望表渴望表现现自己的个性，自己的个性，实现实现自身的价自身的价值值。做事理想化，。做事理想化，追求完美，不重追求完美，不重实际实际。具有一定的。具有一定的艺术艺术才能和个性。善才能和个性。善于表达、于表达、怀怀旧、心旧、心态较为态较为复复杂杂。喜。喜欢欢的工作要求具的工作要求具备艺备艺术术修养、修养、创创造力、表达能力和直造力、表达能力和直觉觉，并将其用于，并将其用于语语言、言、行行为为、声音、声音、颜颜色和形式的色和形式
9、的审审美、思索和感受，具美、思索和感受，具备备相相应应的能力。不善于事的能力。不善于事务务性工作。如性工作。如艺术艺术方面（演方面（演员员、导导演、演、艺术设计师艺术设计师、雕刻家、建筑、雕刻家、建筑师师、摄摄影家、广告制作影家、广告制作人），音人），音乐乐方面（歌唱家、作曲家、方面（歌唱家、作曲家、乐队乐队指指挥挥），文学），文学方面（小方面（小说说家、家、诗诗人、人、剧剧作家）。作家）。C C常常规规型：尊重型：尊重权权威和威和规规章制度，喜章制度，喜欢欢按按计计划划办办事，事，细细心、心、有条理，有条理，习惯习惯接受他人的指接受他人的指挥挥和和领导领导，自己不，自己不谋谋求求领导领导职务
10、职务。喜。喜欢欢关注关注实际实际和和细节细节情况，通常情况，通常较为谨较为谨慎和保守，慎和保守，缺乏缺乏创创造性，不喜造性，不喜欢欢冒冒险险和和竞竞争，富有自我争，富有自我牺牺牲精神。牲精神。喜喜欢欢要求注意要求注意细节细节、精确度、有系、精确度、有系统统有条理，具有有条理，具有记录记录、归归档、据特定要求或程序档、据特定要求或程序组织组织数据和文字信息的数据和文字信息的职业职业，并具并具备备相相应应能力。如：秘能力。如：秘书书、办办公室人公室人员员、记记事事员员、会、会计计、行政助理、行政助理、图书馆图书馆管理管理员员、出、出纳员纳员、打字、打字员员、投、投资资分析分析员员。I I研究型：思
11、想家而非研究型：思想家而非实实干家，抽象思干家，抽象思维维能力能力强强，求知，求知欲欲强强，肯，肯动脑动脑，善思考，不愿，善思考，不愿动动手。喜手。喜欢欢独立的和富有独立的和富有创创造性的工作。知造性的工作。知识识渊博，有学渊博，有学识识才能，不善于才能，不善于领导领导他他人。考人。考虑问题虑问题理性，做事喜理性，做事喜欢欢精确，喜精确，喜欢逻辑欢逻辑分析和推分析和推理，不断探理，不断探讨讨未知的未知的领领域。喜域。喜欢欢智力的、抽象的、分析智力的、抽象的、分析的、独立的定向任的、独立的定向任务务，要求具，要求具备备智力或分析才能，并将智力或分析才能，并将其用于其用于观观察、估察、估测测、衡量
12、、形成理、衡量、形成理论论、最、最终终解决解决问题问题的的工作，并具工作，并具备备相相应应的能力。如科学研究人的能力。如科学研究人员员、教、教师师、工、工程程师师、电脑编电脑编程人程人员员、医生、系、医生、系统统分析分析员员。C C常常规规型：尊重型：尊重权权威和威和规规章制度，喜章制度，喜欢欢按按计计划划办办事，事，细细心、心、有条理，有条理，习惯习惯接受他人的指接受他人的指挥挥和和领导领导，自己不，自己不谋谋求求领导领导职务职务。喜。喜欢欢关注关注实际实际和和细节细节情况，通常情况，通常较为谨较为谨慎和保守，慎和保守，缺乏缺乏创创造性，不喜造性，不喜欢欢冒冒险险和和竞竞争，富有自我争，富有
13、自我牺牺牲精神。牲精神。喜喜欢欢要求注意要求注意细节细节、精确度、有系、精确度、有系统统有条理，具有有条理，具有记录记录、归归档、据特定要求或程序档、据特定要求或程序组织组织数据和文字信息的数据和文字信息的职业职业，并具并具备备相相应应能力。如：秘能力。如：秘书书、办办公室人公室人员员、记记事事员员、会、会计计、行政助理、行政助理、图书馆图书馆管理管理员员、出、出纳员纳员、打字、打字员员、投、投资资分析分析员员。S S社会型：喜社会型：喜欢欢与人交往、不断与人交往、不断结结交新的朋友、善言交新的朋友、善言谈谈、愿意教愿意教导别导别人。关心社会人。关心社会问题问题、渴望、渴望发挥发挥自己的社会作
14、自己的社会作用。用。寻寻求广泛的人求广泛的人际际关系，比关系，比较较看重社会看重社会义务义务和社会道和社会道德。喜德。喜欢欢要求与人打交道的工作，能要求与人打交道的工作，能够够不断不断结结交新的朋交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培友，从事提供信息、启迪、帮助、培训训、开、开发发或治或治疗疗等等事事务务，并具，并具备备相相应应能力。如：能力。如：教育工作者（教教育工作者（教师师、教育、教育行政人行政人员员），社会工作者（咨），社会工作者（咨询询人人员员、公关人、公关人员员）。）。E E企企业业型：追求型：追求权权力、力、权权威和物威和物质财质财富，具有富，具有领导领导才能。才能。喜喜欢竞欢
15、竞争、敢冒争、敢冒风险风险、有野心、抱、有野心、抱负负。为为人人务实务实，习惯习惯以利益得失，以利益得失，权权利、地位、金利、地位、金钱钱等来衡量做事的价等来衡量做事的价值值，做事有做事有较较强强的目的性。喜的目的性。喜欢欢要求具要求具备经营备经营、管理、管理、劝劝服、服、监监督和督和领导领导才能，以才能，以实现实现机构、政治、社会及机构、政治、社会及经济经济目目标标的工作，并具的工作，并具备备相相应应的能力。如的能力。如项项目目经经理、理、销销售人售人员员，营销营销管理人管理人员员、政府官、政府官员员、企、企业领导业领导、法官、律、法官、律师师。约翰霍兰德（JohnHolland）是美国约翰
16、霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。在以上6种类型里面，每个人都会有3种倾向的类型。霍兰德代码请大家结合自己的兴趣，查看你的职业代码解释，选出1-3个你喜欢的职业并与同学们进行分享：我的兴趣职业是_目前我的优势是_目前我的不足是_?2我们为什么要进行我们为什么要进行生涯规划？生涯规划？1什么是生涯？什么是生涯？3如何进行高中如何进行高中生涯规划生涯规划?4班主任总结班主任总结THANKYOU谢谢