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1、高考注意事项考前班会考前提醒考前提醒1、考前准、考前准备备2、进进入考入考场场3、考后注意、考后注意一、考前准备一、考前准备 1、知识准备2、心理和、心理和生理准备生理准备3、物质、物质条件准备条件准备保持性学保持性学习，学学习量和量和难度都不要太大，一般可以翻一翻度都不要太大，一般可以翻一翻课本，本，看一看以前做看一看以前做过的的试卷，卷，总结归纳一下各学科知一下各学科知识系系统。上午上午9：0011：30，下午，下午3：005：00集中精力集中精力适量做一点适量做一点该学科学科“热身身题”，以保持良好的，以保持良好的应试状状态，一直到高考。，一直到高考。这样做可以防止到高考做可以防止到高考
2、时手手生，找不到感生，找不到感觉。1、知识准备2、心理和生理准备（1）调整身心状整身心状态。不做不做剧烈的体育活烈的体育活动，防止受，防止受伤，注意注意饮食食卫生，科学用餐。生，科学用餐。（2）形成适应高考的睡眠习惯。每天68小时的睡眠时间，中午一定午休40分钟左右。睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。3 3、物质条件准备、物质条件准备（1）准准备考考试用品。用品。准考准考证、身份、身份证、2支以上支以上0.5毫米黑色水笔、毫米黑色水笔、2B铅笔、笔、橡皮、三角板、橡皮、三角板、圆规、手表、手表 所有物品装在所有物品装在一个厚而透明一个厚而透明的小塑料袋，的小塑料袋，放在容
3、易见到放在容易见到的地方的地方（2）熟悉环境。）熟悉环境。6月月6日下午日下午4:00左右，为统一看左右，为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察考场时间。一定要到考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。休息、饮水、厕所在哪里。休息、饮水、厕所在哪里。行进路线，测算行进时间，选择行进路线，测算行进时间，选择交通方式，离家近的同学，尽量选择步交通方式，离家近的同学，尽量选择步行或骑车。行或骑车。路上一旦出现突发情况，拨打路上一旦出现突发情况，拨打110求助。求助。提前提前40到到50分钟在考场外等候，分钟在考场外等候，第一科提前第一科提前30分钟进场
4、。分钟进场。注意语文、数学、理综三科为开注意语文、数学、理综三科为开考后考后15分钟不允许进入考场！分钟不允许进入考场！（3）关心天气预报，明确考试期间的天）关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，气温较高，带好饮水，以防中暑。带好饮水，以防中暑。尽量穿着校服，不要太显眼。少带尽量穿着校服，不要太显眼。少带金属饰品，方便安检工作！金属饰品，方便安检工作！二、进入考场二、进入考场5、物我两忘物我两忘答题答题 1 1、准时进场准时进场2、放松心情、放松心情、活跃大脑活跃大脑3、答题卡答题卡 4 4、考前考前5 5分钟分钟(1).前一天
5、晚上定好前一天晚上定好闹钟闹钟，保，保证证按按时时早起。早起。(2).建建议议考生在早晨起床后半小考生在早晨起床后半小时时及晚上睡及晚上睡觉觉前半小前半小时时复复习习最关最关键键、最重要的、最重要的课课程内容。程内容。1 1、准时进场：、准时进场：2 2、放松心情，活跃大脑：、放松心情，活跃大脑：以微笑示人。可以以微笑示人。可以临窗极目窗极目远眺。眺。闭目养神深呼吸。按照目养神深呼吸。按照规定定时间准准时进试场，静坐，静坐闭目养神，有大将目养神，有大将风度，不焦度，不焦虑不慌不慌张。积极自我暗示：我能行！我已极自我暗示：我能行！我已经做好了最充分的准做好了最充分的准备！高考也没什么嘛！高考也没
6、什么嘛！1 1、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、座位号等），字迹要清晰工整；座位号等），字迹要清晰工整；2 2、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。4 4、还有特别注意答题卡上的
7、各类注意事项。、还有特别注意答题卡上的各类注意事项。发卷后发卷后1.1.浏览全卷，看是否试卷有破损、漏印、浏览全卷，看是否试卷有破损、漏印、缺页。缺页。2.2.试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。项目应细心正确，一步到位。座位号。项目应细心正确，一步到位。3.3.对题目难度、题量、题型、答题要求、对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。的安排。在浏览全卷的过程中，
8、发现在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：的心态，应该想到：“我难人亦难，我难人亦难，我易人亦易。我易人亦易。”4.4.考前考前5 5分钟只能看卷，绝对不能动笔分钟只能看卷，绝对不能动笔答题！答题！（1）两笔使用：）两笔使用：使用使用2B铅笔：笔：信息涂点、信息涂点、选择题涂点。涂点。必必须用用2B铅笔按填涂示例填涂，修改答案笔按填涂示例填涂，修改答案时要用橡皮要用橡皮擦拭干擦拭干净，但注意一定不要使答，但注意一定不要使答题卡破卡破损；使用用使用用0.5毫米的黑色
9、墨水签字笔毫米的黑色墨水签字笔 答主观题答主观题在答题卡上指定的题号位置作答，在答题卡上指定的题号位置作答，在该题答题区域的矩形边框内作答，上下左右均在该题答题区域的矩形边框内作答，上下左右均不得超出黑色边框不得超出黑色边框修改须先将废弃的书写内容划去，然后紧接着在修改须先将废弃的书写内容划去，然后紧接着在其上方或下方空白处写出新的答案，严禁使用涂其上方或下方空白处写出新的答案，严禁使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框，并在原题号超过该题答题区域的黑色矩形边框，并在原题号规定答题区域内作答；规定答题区域内作答；
10、（2）答题时间分配 物我两忘，眼中只有试卷。按以往做题顺序答题按以往做题顺序答题先易后难，合理分配时间先易后难，合理分配时间 选择题做完后，要及时填涂到答题卡选择题做完后，要及时填涂到答题卡上去。最后填涂，如果时间不够，仓上去。最后填涂，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢分。促之间很容易漏填、错填，白白丢分。（2）答题时间分配 物我两忘，眼中只有试卷。懂得取舍懂得取舍 ：应该把时间用到以下几个方面：应该把时间用到以下几个方面：A A容易得分的地方、自己有把握的地方；容易得分的地方、自己有把握的地方；B B计算题的第一问，虽然很多计算题难度很大，但是第计算题的第一问，虽然很多计算题难
11、度很大，但是第一问难度并不大，很多时候，完成了第一问后，你一问难度并不大，很多时候，完成了第一问后，你的得分可能就超过了全省所有考生在该题目上的平的得分可能就超过了全省所有考生在该题目上的平均分了。均分了。6、加、加强强审题审题逐字逐句，看清要求。逐字逐句，看清要求。保保证证充分的充分的审题时间审题时间。审题审题要慢，答要慢，答题题要快。要快。7、答、答题题要要规规范。范。点多，面广，点多，面广，话话短。短。8、草稿、草稿纸纸使用要得当使用要得当用完一用完一张张可以再向可以再向监监考老考老师师要一要一张张。9、喝水、喝水考前勿多喝，渴了一小口。考前勿多喝，渴了一小口。三、离开考场，两科之间1、清点物品，尤其是准考、清点物品，尤其是准考证证。2、一、一门门考考试结试结束后，要迅速束后，要迅速遗遗忘，千万不可后悔而忘，千万不可后悔而不能自拔。不能自拔。坚坚决不和决不和别别人人对对答案，不答案，不问问也不听。即便也不听。即便无意听到无意听到别别人的答案与自己不同，也要人的答案与自己不同，也要坚坚信自己的信自己的选选择择是正确的。是正确的。高考高考结束后束后 保管好准考保管好准考证谢谢！