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1、1 教材分析 1投掷是田径教学的重要内容之一，通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。侧向滑步推实心球在本课中是作为新授课，它是原地侧向推实心球及侧向垫步推实心球的基础上学习的一项技术。23在教学内容上还设计了相应的游戏，可以培养学生的锻炼兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。2 教学重难点 教学重点 最后用力的顺序和出手速度。教学难点 滑步与最后用力的结合及合理的出手角度。3 教学目标 通过教学，使学生了解侧向滑步推实心球的动作要领，能够观察和评价他人动作正确与否。通过练习与游戏，使 70%以上的学生能掌握相应的技术动作，
2、4060%的学生能将滑步与原地侧向推实心球的动作正确地衔接起来，发展学生的力量、灵敏、柔韧素质和身体协调性。通过练习和游戏活动，发展学生积极进取和顽强拼搏的优秀品质。4 课程结构 开始部分 1 2 准备部分 结束部分 4 3 基本部分 5 课堂常规 1.整队集合 2.清点人数 队形组织示意图：3.检查服装 4.宣布课内容 5.安排见习生 6 热身跑、徒手操 1.热身跑 队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿 队形组织示意图：（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动 7 学习侧向滑步推实心球 8 学习侧向滑步推实心球 9 学习侧向滑步推实心球 10 学习侧向滑步推实心球 11 学习侧向滑步推实心球 12 学习侧向滑步推实心球 13 游戏：千斤顶 14 整理放松 整队集合 放松练习 1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。课堂总结 收器材 下课 15 课后小结 平均心率：90130次/分 运动量：中等 练习密度：4045%运动强度：大 16 课后小结 预 计脉 搏曲 线 17