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1、 2023年近视防控体会和心得2023年防近视观后感(6篇)2023年近视防控体会和心得 2023年防近视观后感篇一 读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发觉后，赶忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发觉很不便利。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立即模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必需把眼睛摘下来;上体育课、课间非常钟时，也要特殊当心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平常还多了一件事，要常常清洗眼镜 但我的写字姿态仍旧不端正，还常常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱
2、，妈妈也发觉了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，懊悔不已，真盼望时间能倒流啊，但是现实就是现实，你是转变不了的。 经医生推举，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是情愿帮我买。 一走出店门，妈妈就对我千吩咐万叮嘱： 1、要养成看书写字的正确姿态，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。 2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影阻碍视线。 3、看书的时间不要过长，每4050分钟，应休息1015分钟，闭眼或向远处远眺，或做眼保健操，防止眼睛过度疲
3、惫。 4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小这次我没有像原先那样不耐烦，而是认仔细真地听。 眼睛是我们生命中很重要的东西。我肯定要改掉这些不良习惯，好好爱惜自己的眼睛。 2023年近视防控体会和心得 2023年防近视观后感篇二 一、提出问题 前些时候，发觉班上带眼镜的人渐渐增多，惊奇的是近视的儿童已向低龄化过渡，这一现象不仅引起了社会的普遍关注，更引起了我们广阔少年儿童的普遍关注。毕竟有哪些因素简单引起儿童的近视呢?有效预防儿童近视的途径又是什么呢?这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此，我们进展了一些调查和探究活动。 二、讨论目的 1、儿童是祖国的将来和盼望，我们
4、的安康成长，是关系着国家富强和民族繁衍的大事，为了提高自身的视力，促进身心安康进展，进展本课题的讨论是非常必要的。2、通过本课题的讨论，探究出有效预防儿童近视的途径，并加以推广，确保广阔儿童视力正常，也是非常有价值的。 三、讨论方法 1、行动调查法：从我校实际动身，抽样调查本校各年级同学们近视的状况，了解他们近视的时间和历史，探讨和讨论其网生活习惯和饮食养分、用眼时间和用眼卫生等问题，旨在预防和掌握同学们近视的一种讨论方法。 2、个案讨论法：通过对典型个体的分析讨论，采纳有效的显性调查，使同学们准时清晰地了解自己视力的现状和变化，增加自身的防近动机和意识，不断加强调控、熬炼，提高爱护视力的质量
5、的一种方法。 3、文献讨论法：通过查阅有关文献资料，收集被试者的有关材料，进展心理分析，讨论预防与提高视力两者之间的关系，确保有效预防儿童近视的途径讨论的针对性、可行性和可操性。 四、讨论过程 1、建立课题组，明确分工，聘请指导教师。 2、设计课题讨论方案。我们依据对课题讨论意义的熟悉和对课题讨论的设想，拟定了讨论目标，提出了该课题的讨论内容、讨论方案。 3、进展问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学，分成试验组和对比组，将调查表分发给他们，在教师的指导下，让他们带回家和家长一起仔细填写，然后收齐，进展统计分析。 4、到镇卫生院请教眼科专家，了解儿童近视的主要缘由和预防近视的相关措施等信
6、息。 5、上网查找有关资料，相关文献。查找最新有关预防近视的信息。 6、编制防近学问手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的根底上，我们编印了防近学问手册，试验组和对比组做到人手一册，其目的是让每个人都来了解近视的缘由、有效预防儿童近视的途径等方面的学问。 7、指导家长催促儿童进展预防调控。 8、分类整理相关资料，撰写小论文。 五、讨论结果 1、通过试验，我们的内控力量不断增加，综合素养得到显著进展。有效预防儿童近视的途径讨论，使我们转变了许不良的习惯，视力得到明显改善。 2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径讨论，既要有同学们的积极参加，同时也要有家长的支持与催促。只有两者协作
7、默契，才能保证我们安康成长。 3、预防儿童近视必需关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关，在讨论过程中，我们发觉饮食不当也是透发儿童近视的重要缘由。因此，建议广阔儿童适当摄入铬元素，少吃甜食，多吃硬质食物，如胡萝卜、土豆、黄豆等，加强咀嚼功能，促进面部肌肉的运动，防止近视的发生。 4、预防近视的有效方法显性预防，其核心就是要引起儿童的有意留意。实践证明，学生视力自我监测法，对于近视的预防和掌握，具有简洁、明白、易操作、效果明显等特点，它不需要特殊的场地和经费，适于大面积推广。但要留意该方法并不是防近的直接手段，而是从儿童内部增加防近的动机和意识，让儿童仔细自觉地对待防近的各种措施。
8、六、收获与体会 通过“有效预防儿童近视的途径讨论”的实践，我们收获了很多。了解了造成学生近视的缘由，在上网查找有关资料的根底上胜利地解决了这个问题;我们也充分地体会到参加这个讨论活动的欢乐与兴奋，它开发了我们的潜能;使我们变得更加关注安康、爱护视力、喜爱生活。合理养分，增加体质，不断增加自我调控力量和自我监测力量。也使我们对将来生活布满信念。 2023年近视防控体会和心得 2023年防近视观后感篇三 眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的漂亮。 是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天;是眼睛，让我们领会到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天;也是眼睛，我们
9、感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。 大自然的万事万物都有着无与伦比的漂亮，假如我们的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美妙呢? 看不清东西，生活就很不便利。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。由于眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照看好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提示自己，有一双好眼睛真好，不受罪。 到了学校，上语文课时，心里就很纠结。语文教师是一个近视眼，看字的时候，整个眼睛都贴在了书本上，
10、眼睛外凸厉害。每当看到她这样，心情特不爽，没有了心情听课。，心想，她现在眼睛这么近视，老了，会不会像外公那样，生活怎么办呢? 看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的傲慢。平常，要爱惜好眼睛，改掉不良的用眼习惯，特殊是当下，手机，电脑，辐射很大，中学生又喜爱，爱不释手，长久的玩，对人的眼睛杀伤力很大。 有一次观察一个新闻，说一女子长时间盯着屏幕，双眼干涩后还不以为意，没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落。经确诊，她患上了严峻的干眼症，严峻的话还可能失明。 我把这个事说给同学听，她告知我，她邻居家有一个小男孩，特殊喜爱打嬉戏，上了瘾，每天上网。由于怕父母知道，晚上就躲在被窝里玩。有一天，感觉眼
11、睛不对劲，看不太清晰眼前的事物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手术，视力才渐渐恢复过来。 往往失去后，才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛，当多疼惜。时间都去哪儿了，有一句歌词说得好，“还没好好看看眼睛就花了”。眼睛也简单老去，模糊。唱歌时，也当是对爱惜眼睛的一种温馨提示吧! 眼睛，是独一无二的。有着一双清亮光明的眼睛，比有着无尽的财宝更重要。一双光明且大的眼睛，好好拥有。好眼睛，享受好自然，好人生。 2023年近视防控体会和心得 2023年防近视观后感篇四 同学们，由于疫情的原因，近期我们都在家进展空中课堂的学习，每天与电子产品为伴，可你们是否知道，当前我国小学生的近视率已到达30%，
12、中学生到达60%，大学生竟到达了80%。依据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，爱护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今日我讲话的主题就是“爱护眼睛，预防近视”。 讨论结果说明，不正确用眼，不留意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠缺乏等都是现代儿童近视率大增的主要缘由。 那么同学们要如何爱护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点： 1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做播送操、打球、踢毽子等。每节课间，肯定要走出室外，向远处远眺，这样能使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 2。读书、写字姿态要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也
13、不要在走路时或者在动乱的车厢内看书。 3。不要在光线微弱的地方或剧烈的阳光下看书、写字。 4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。 5。要保证充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲惫、保持视力的重要因素。 6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。 同学们，让我们行动起来，一起爱护视力、预防近视，连续拥有一双光明的眼睛吧! 2023年近视防控体会和心得 2023年防近视观后感篇五 天很阴，雪花纷纷扬扬的从天上飘下来，轻轻地落在行人的身上，继而化成水，但顷刻间又会被另一片雪花掩盖，就此消逝。此刻的我，却无心去再想更多些。站在医院的过道里，犹如被雪掩盖一般
14、，浑身冰凉。 从六年级下半学期开头，我已经隐模糊约觉得自己看东西有些模糊，当时并没有往近视这一方面想，更没有告知家长。直到初一年级，每当教师在黑板上讲题时，我能看到的，只有教师的身影，教师的板书，我只能模模糊糊的看个也许。时间长了，我这才意识到，原来，我始终认为不行能发生在我身上的近视，降落到了我的身上。 今日是星期六，妈妈带到了我来市医院检查，检查结果却不怎么乐观。我此刻已经有了200多度，医生告知我们，但但凡100多度，是可以恢复好的，而此刻的我，视力已经到达了200多度，虽然听起来离100多的不多，实际上，再也不行能恢复如常。医生们唯一能做的，就是掌握住我的度数，不让他连续疯狂的扩散。
15、在眼科室里测完了视力程度，我们去了眼科是旁边的胶膜塑形镜科，医生是一个很美丽的小姐姐，她拿了一瓶药水交给妈妈，告知妈妈每五分钟滴一次，总共滴四次。这样做是为了散瞳，可以查出我真正近视了多少度。药水是人工进口的，滴在眼睛里并没有太大的反响，只觉得凉凉的。滴完了四次之后，医生又让我闭着眼睛休息20分钟，中途，一位面容憔悴的阿姨走了进来，眼眶泛着淡淡的红色，声音微微有些抖动。阿姨将眼科是拍出来的单子交给医生，医生看完之后，先是惊呼了一声“七百度?”接着又从惊异转到了生气。 阿姨的女儿和我差不多大小，今年也刚上初一，也是在六年级左右的时候眼睛就已经近视了，当时学校四周有一个易视康，里面的主治医生一再强
16、调他们是从北京过来的，并且拿出了种种证书，奖状，还有很多视力恢复的学生的单子，阿姨在意是看前前后后花了近乎两万元，光是换下来的镜片，家里就放了一大堆。前些日子易视康的主治医生告知阿姨，他们女儿的近视好了，阿姨也没有多想，直到最近，阿姨的女儿告知她，她看不见了。阿姨这才匆忙忙忙的带着女儿来到市医院检查，700多度。 科室里的医生很生气，又包含着淡淡的怜悯。她尽量一字一句的告知阿姨，假如视力到达700多度的话，而且阿姨的女儿今年才上初一，等到了18岁之后，人的各项体能都已经全部停顿发育了，视力也已经定型了。可是阿姨的女儿今年才13岁，根据每年最低度数的增长，若是每年增长100度，五年之后，阿姨的女
17、儿的视力将会到达1000多度!现在的700多度，需要戴的眼镜已经到达了啤酒瓶底的厚度，若是再让视力度数疯狂的增长，这双眼睛，和报废差不多。 听完这些话，阿姨心凉了半截，整个人更加的憔悴“莫非就没有任何补救的方法了吗?”她问。“没有了，即使我现在给你配胶膜塑形镜，用处也不是很大了，我们的酵膜塑形镜都是从外国进口回来的，外国给我们供应的度数只到这里，度数再高些的他们就不供应了，懂吗?而且胶膜塑形镜只能掌握住视力，若是作息习惯好的人，戴角膜塑形镜，三年前200度，三年后也是200多，不会再增长。作息习惯不好的人，到18岁以后视力会定型到300多度，便不会再增长了。而你孩子的这种状况，我们只能尽我们最
18、大的努力掌握，没方法再挽救了。” 听着医生说的这么决绝，我的心里泛出了一种淡淡的悲凉之情，何曾几时，我可以毫不费劲的看到广告牌上最小的字，又在何时，我连广告牌上最大的字看起来都有些模糊。何曾几时，我还偷偷鄙夷过戴眼镜的人没有爱护好眼睛，又在何时，我变成了我鄙夷的人中的一个。何曾几时，我觉得近视这种事情是肯定不行能发生在我身上，又在何时，我的视力度数已经在不知不觉中疯狂扩散到了200度! 所以，我盼望看到这篇文章的每一个人，都能够好好爱护自己的眼睛，都能够远离近视，不要让你们的世界，模糊不清! 2023年近视防控体会和心得 2023年防近视观后感篇六 本学年度，我校的近视眼防控工作，根据中小学近
19、视眼防控工作岗位职责和中小学预防近视眼根本学问的要求，仔细做好各项“防近”工作，开展了一系列活动，总结如下： 一、根据上级要求，建立视力监测制度，为全校全部学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进展分档治理。 二、落实检查催促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查工程，同时培训班主任，让其标准学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。 三、开展视力爱护宣传教育，培育学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生
20、习惯。 四、号召全体任课教师将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮忙学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间催促学生到室外活动或远眺。 五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避开全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强养分，防止过劳，生活要有规律。六、卫生室承受学生预防近视学问询问。 七、教师学习爱护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，掌握学生作业量，防止视力下降。八、开展近视的防治工作：对先天性近视或高度近视者，要求他们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度近视学生，指导他们采纳眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼，有效掌握近视发病率。 本校的防近工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生习惯还须加强。