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1、2023年近视防控主题观后心得体会三篇近视防控主题直播观后感心得有哪些?近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。下面是本站为大家整理的近视防控主题观后心得体会，供大家参考。近视防控主题观后心得体会白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。如果王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。如果没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我认为小学生要爱护视力要从三力做起，那就是控制力、忍耐力、行动力。首先是控制力。现在的小学生爱看电视，爱上网打游戏，眼睛可以说是超时工作，当然，
2、近视就不知不觉得找上门，所以我认为小学生要学会控制时间，控制时间，控制看电视的时间，控制打游戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威胁。第二是忍耐力。有句话说：行得正，坐得端。很多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最后近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提醒自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视。第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所
3、谓坐而言不如起而行，就是这个道理。最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，小学生要爱护视力，要从控制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起。假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空;假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋;假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。近视防控主题观后心得体会唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。不论是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像小博士一样呢。不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成绩下降。这不，学校为了让我们重视眼睛的用处，还专门开了一个会呢。下面让我带领你
4、去看一下吧。进入会场，会场中的吵闹声不断传来，终于，老师发话了，老师的金口一开，全场立刻鸦雀无声。同学们，下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。好可真可谓是一呼百应啊。同学们，在现在，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意，躺在床上看书，离电视太近，在光线暗的地方看书写字咦，她说的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼镜呢。我小声嘀咕着。你可别以为我只是知道了近视原因，告诉你，补救方法我也学到了耶。像我，要想保证眼镜度数不再长大，就要做好这几个方面。看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。更重要的是，我学到了一个正确的握笔姿势：开始时，发了一个
5、小皮筋，咦，干什么的?扎头发的吧?同桌异想天开的说道。不一会，吾就明白了，原来是纠正我们的握笔姿势的啊。现在让我来详细地你叨叨。先用食指和笔比量一下，再按住笔的中间部分，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在手上，保持姿势，就是正确书写了。还有，保护眼睛的方法还有很多，还可以做眼睛保健操哦!总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用处很大，我们要好好保护它。人们说：眼睛是心灵的窗户。在房子里，你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它，不要成为下一个盲人。好视力，好成绩，好未来!近视防控主题观后心得体会现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难受。因为他们失去了明亮的眼睛。
6、所以为了让我们有一双明亮的眼睛，我们应该保护眼睛，保护视力，预防近视。根据科学研究，近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?1、坚持每天认真做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。2、学习时要做好三个一：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。5、多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。根据以上几点，我们还做了一个爱眼口决偏于大家记忆。保护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读书姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。