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1、运动与内分泌第1页，共11页，编辑于2022年，星期三运动与内分泌肾上腺髓质激素的内容肾上腺髓质激素的内容2肾上腺髓质激素对身体的影响肾上腺髓质激素对身体的影响4运动时激素反应类型运动时激素反应类型3 1运动对肾上腺髓质激素的影响运动对肾上腺髓质激素的影响3 3第2页，共11页，编辑于2022年，星期三1.运动时激素反应类型1研究发现，人体运动设时激素水平发生不同程度的变化，并影响这机体的代谢和各器官的功能水平，其影响的效果可能与运动的强度和持续时间有关。维鲁根据运动时血浆中各激素含量变化的快慢将激素分为三类：第3页，共11页，编辑于2022年，星期三1，快反应类激素：在运动开始后即刻，血浆中
2、该类激素明显升高，并在短时间内达到峰值，如肾上腺素，去甲肾上腺素。2.中间反应类激素：运动开始后，血浆中该类激素缓慢平稳升高，在几分钟内达到峰值，如甲状腺激素，醛固酮等。3.慢反应类激素：运动开始后，血浆中该类激素并不立刻出现变化，当运动到3040分钟时才缓慢增加，在更晚的时间内才达到峰值，如胰岛素，胰高血糖素。第4页，共11页，编辑于2022年，星期三 肾上腺髓质激素肾上腺髓质激素 肾上腺髓质主要分泌儿茶酚胺，包括肾上腺素、肾上腺髓质主要分泌儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素，比例约为去甲肾上腺素，比例约为4：1。一、儿茶酚胺的生物学作用一、儿茶酚胺的生物学作用1、对代谢的作用、对代谢的作
3、用调节大多数组织中的糖、脂肪和蛋白质代谢，调节大多数组织中的糖、脂肪和蛋白质代谢，其中最重要的是调节肝、脂肪组织和骨骼肌其中最重要的是调节肝、脂肪组织和骨骼肌中的分解代谢；儿茶酚胺还抑制胰岛素分泌中的分解代谢；儿茶酚胺还抑制胰岛素分泌和促进胰高血糖素的分泌，间接增强能源物和促进胰高血糖素的分泌，间接增强能源物质的分解代谢。质的分解代谢。第5页，共11页，编辑于2022年，星期三肾上腺髓质激素肾上腺髓质激素2、对心肌和平滑肌的作用对心肌和平滑肌的作用肾上腺素可使肾上腺素可使心率和心输出量升高心率和心输出量升高，收缩压收缩压上升；使支气管、消化管的平滑肌舒张。上升；使支气管、消化管的平滑肌舒张。去
4、甲肾上腺素可使心率和心输出量减少，但去甲肾上腺素可使心率和心输出量减少，但由于它能使小动脉强烈收缩，总外周阻力升由于它能使小动脉强烈收缩，总外周阻力升高，因而高，因而血压明显上升血压明显上升。第6页，共11页，编辑于2022年，星期三肾上腺髓质激素肾上腺髓质激素二、儿茶酚胺与应急反应二、儿茶酚胺与应急反应机体在紧急情况机体在紧急情况(如失血、巨痛如失血、巨痛)时时交感交感-肾上腺髓质轴活动增强，称肾上腺髓质轴活动增强，称应急反应。应急反应。应急反应的意义在于使机体做好应急反应的意义在于使机体做好“格斗格斗”或或“逃避逃避”的一种准备性反应。的一种准备性反应。在面临有害刺激时，应激反应和应急反应
5、相在面临有害刺激时，应激反应和应急反应相辅相成，共同提高机体对有害刺激的抵抗力。辅相成，共同提高机体对有害刺激的抵抗力。第7页，共11页，编辑于2022年，星期三3.运动对肾上腺髓质激素有何影响在运动应急状态下，肾上腺髓质激素分泌增多，且升高的程度与运动强度密切相关，即强度越大，升高的幅度越大。如图第8页，共11页，编辑于2022年，星期三4.肾上腺髓质激素对身体的影响运动中肾上腺髓质激素含量适量增高显然对运动能力有重大促进作用。可提高心血管系统的功能，调节血液的重新分配，促进肝糖原和脂肪的分解，有利于肌肉运动的顺利进行。第9页，共11页，编辑于2022年，星期三含量过高时，则会使运动员产生不良的精神反应，如恐慌，激动，缺乏自信等第10页，共11页，编辑于2022年，星期三第11页，共11页，编辑于2022年，星期三