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1、1 12 23 34 4三叶草的起源三种情绪的调整与切换三叶草的隐喻三叶草的作用目录CONTENTS第1页/共15页一、起源 职业三叶草是古典老师在2011年创立的，这是一个关于职业人如何自我修炼的工具模型，即情绪管理的工具（诊断模型）永动机超导线圈三叶草第2页/共15页第3页/共15页二、三叶草的隐喻1陀螺1、陀螺的体积越大，转得就越稳定。2、陀螺的重心与钉子越是重合，越在外缘，转得越快；越在中心，转得越慢。3、陀螺的尖与地面的接触点越细，转得就越久，因为摩擦力小。1、你的三叶草越是巨大，也就是我们平常所说的，你的心量越大，就越不容易被外界所干扰。2、你越接近本质，你的三叶草就会越转得越稳定
2、。3、自己的着力点越是聚焦，就越有力量，就能转得越久。第4页/共15页2第一速度 直觉型的人，建议从价值入手，也就是从“想要什么”入手，这样很容易让自己的第一速度加速到最快；力量型的人，建议从能力入手，比如有人说：我的语言天赋这么好，我应该怎么将之发挥到极致呢？感觉型的人，他们可能对直觉不太敏感，也不太有力量，但是他们的感觉特别敏感，建议从兴趣入手。第5页/共15页A提高做事的速度和效率C改善职业情绪，提升生活质量B一旦熟悉了这种三叶草的状态，你就可能发现自己很容易进入心流，在完全无障碍的情况下工作很久。三、叶草的作用第6页/共15页通过情绪来判断工作中遇到的障碍：如果有的人对所从事的工作有能力也能拿到价值，但是不感兴趣，那么厌倦情绪由此产生。如果有的人具备能力也对从事的事情感兴趣，但是拿不到自己看重的价值，失落情绪由此产生。如果有的人对从事的事情有极大的兴趣且能拿到自己看重的价值，但是缺少能力，焦虑感就产生了。（大多数初入职场人士是属于这种情况）四、三种情绪的调整与切换第7页/共15页舒适圈学习圈高压圈第8页/共15页第9页/共15页第10页/共15页第11页/共15页顺畅的三叶草循环第12页/共15页第13页/共15页THANK YOU第14页/共15页