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1、个人礼仪服装第1页，此课件共58页哦 导导 论论 一、礼仪的含义一、礼仪的含义一、礼仪的含义一、礼仪的含义 礼貌：礼貌：礼貌：礼貌：是指在人际交往中，通过言语、动作向交往对象表示谦是指在人际交往中，通过言语、动作向交往对象表示谦虚和恭敬。虚和恭敬。礼节：礼节：礼节：礼节：是指人们在交际场合，相互表示尊重、友好的惯用形是指人们在交际场合，相互表示尊重、友好的惯用形式。式。礼仪礼仪礼仪礼仪 ：是指在人际交往之中，自始至终地以一定的、约定俗成是指在人际交往之中，自始至终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律已、敬人的完整行为。的程序、方式来表现的律已、敬人的完整行为。是对礼节、仪式是对礼节、仪式
2、的统称。的统称。礼貌是礼仪的基础，礼节是礼仪的基本组成部分。换言礼貌是礼仪的基础，礼节是礼仪的基本组成部分。换言之，礼仪在层次上要高于礼貌、礼节，其内涵更深、更之，礼仪在层次上要高于礼貌、礼节，其内涵更深、更广。礼仪，实际上是由一系列的、具体的、表现礼貌的广。礼仪，实际上是由一系列的、具体的、表现礼貌的礼节所构成。礼节所构成。第2页，此课件共58页哦二、礼仪的内容二、礼仪的内容二、礼仪的内容二、礼仪的内容 （一）（一）（一）（一）礼仪的内容礼仪的内容礼仪的内容礼仪的内容 1 1、礼仪的、礼仪的主体主体：是指礼仪活动的操作者和实施者。：是指礼仪活动的操作者和实施者。2 2、礼仪的、礼仪的客体客体
3、：是指礼仪活动的指向者和承受者。：是指礼仪活动的指向者和承受者。3 3、礼仪的、礼仪的媒体媒体：是指礼仪活动所依托的一定的媒介。：是指礼仪活动所依托的一定的媒介。4 4、礼仪的、礼仪的环境环境：是指礼仪活动得以进行的特定的时空条件。：是指礼仪活动得以进行的特定的时空条件。（二）（二）（二）（二）礼仪的主要分支礼仪的主要分支礼仪的主要分支礼仪的主要分支 包括行业礼仪或职业礼仪（如政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪等）包括行业礼仪或职业礼仪（如政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪等）、交往礼仪（如社交礼仪、涉外礼仪）等。、交往礼仪（如社交礼仪、涉外礼仪）等。第3页，此课件共58页哦三、礼仪的归属三、礼仪的归属三
4、、礼仪的归属三、礼仪的归属 （一）礼仪的研究对象（一）礼仪的研究对象 礼仪已经逐渐成为一门新兴的人文科学，礼仪主要以礼仪活动、礼仪规范、礼仪已经逐渐成为一门新兴的人文科学，礼仪主要以礼仪活动、礼仪规范、礼仪规律作为自己的研究对象。礼仪规律作为自己的研究对象。（二）礼仪的学科特点（二）礼仪的学科特点 礼仪具有很强的实用性和可操作性，所以是一门礼仪具有很强的实用性和可操作性，所以是一门应用性学科应用性学科。礼仪来源于社会。礼仪来源于社会实践，并且直接服务于社会实践，所以是一门实践，并且直接服务于社会实践，所以是一门实践性学科实践性学科。每个人都必须参加。每个人都必须参加交际活动，所以礼仪应当是一门
5、人人必修的交际活动，所以礼仪应当是一门人人必修的普及性学科普及性学科。礼仪是一门专门。礼仪是一门专门研究人的交际行为规范的科学，所以是一门研究人的交际行为规范的科学，所以是一门综合性学科综合性学科。（三）礼仪与其他学科的关系（三）礼仪与其他学科的关系 礼仪作为一门综合性学科，礼仪与多门学科关系密切，其中尤其与民俗学、礼仪作为一门综合性学科，礼仪与多门学科关系密切，其中尤其与民俗学、传播学、美学、伦理学、心理学、社会学、公共关系学的相互关系更为密切。传播学、美学、伦理学、心理学、社会学、公共关系学的相互关系更为密切。第4页，此课件共58页哦四、礼仪的扬弃四、礼仪的扬弃四、礼仪的扬弃四、礼仪的扬弃
6、 礼仪的科学体系，主要是在现代形成，并得以逐步完善的。礼仪的科学体系，主要是在现代形成，并得以逐步完善的。但是，没有对我国古代传统礼仪的继承和扬弃，实际上就不但是，没有对我国古代传统礼仪的继承和扬弃，实际上就不可能有我国的可能有我国的现代礼仪现代礼仪。在正确地。在正确地传承传承我国古代传统礼仪的同我国古代传统礼仪的同时，还必须向国际礼仪进行时，还必须向国际礼仪进行学习学习，取长补短。所以需要，取长补短。所以需要了解现了解现代礼仪与我国古代传统礼仪主要差异，及当代国际礼仪主代礼仪与我国古代传统礼仪主要差异，及当代国际礼仪主要特点要特点。当代国际礼仪主要特点：当代国际礼仪主要特点：强调强调个人至上
7、个人至上、强调、强调女士优先女士优先、强调、强调交际务实交际务实。第5页，此课件共58页哦五、礼仪的特征五、礼仪的特征五、礼仪的特征五、礼仪的特征 礼仪具有一些礼仪具有一些自身独具的特征自身独具的特征。这主要表现在其。这主要表现在其规范性、限定规范性、限定性、可操作性、传承性、变动性性、可操作性、传承性、变动性等五个方面。等五个方面。六、礼仪的原则六、礼仪的原则六、礼仪的原则六、礼仪的原则 在日常生活之中，学习、应用礼仪，有必要在宏观上掌握一些具在日常生活之中，学习、应用礼仪，有必要在宏观上掌握一些具有普遍性、共同性、指导性的礼仪规律。这些礼仪规律，即礼仪有普遍性、共同性、指导性的礼仪规律。这
8、些礼仪规律，即礼仪的原则。的原则。礼仪的原则：礼仪的原则：遵守的原则、自律的原则、敬人的原则、宽容的遵守的原则、自律的原则、敬人的原则、宽容的原则、平等的原则、从俗的原则、真诚的原则、适度的原则等原则、平等的原则、从俗的原则、真诚的原则、适度的原则等八条。八条。第6页，此课件共58页哦七、礼仪的功能七、礼仪的功能七、礼仪的功能七、礼仪的功能 1 1、有助于提高人们的、有助于提高人们的自身修养自身修养；2 2、在于它有助于人们、在于它有助于人们美化自身，美化生活美化自身，美化生活；3 3、在于它有助于促进人们的社会交往，改善人们的、在于它有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系人际关系；4
9、4、在于它有助于、在于它有助于净化社会风气净化社会风气，推进社会主义精神文明的建，推进社会主义精神文明的建设设 。第7页，此课件共58页哦现代礼仪特点现代礼仪特点现代礼仪特点现代礼仪特点：1 1、现现代代礼礼仪仪虽虽承承认认身身份份差差异异，但但更更强强调调人人格格平平等等、社社会会平等，并且以尊重人作为自己的立足点与出发点。平等，并且以尊重人作为自己的立足点与出发点。2 2、现代礼仪则重在追求人际交往的和谐与顺利。、现代礼仪则重在追求人际交往的和谐与顺利。3 3、现代礼仪则适用于任何交际活动的参与者。、现代礼仪则适用于任何交际活动的参与者。第8页，此课件共58页哦掌握规范礼仪，创造融洽的人际
10、掌握规范礼仪，创造融洽的人际关系。关系。教养体现细节，细节展现素质教养体现细节，细节展现素质。第9页，此课件共58页哦第一章第一章 个人礼仪个人礼仪 个人礼仪：个人礼仪：个人礼仪：个人礼仪：就是有关个人社交形象设计、塑造与维护的具就是有关个人社交形象设计、塑造与维护的具体规范，它是社交参与者在社交之前必须精心注意的。体规范，它是社交参与者在社交之前必须精心注意的。因此，因此，因此，因此，个人礼仪被视为社交礼仪的基础个人礼仪被视为社交礼仪的基础个人礼仪被视为社交礼仪的基础个人礼仪被视为社交礼仪的基础。首因效应：首因效应：首因效应：首因效应：在社交场合，一般是在刚见面时的头三秒钟，人们留给在社交场
11、合，一般是在刚见面时的头三秒钟，人们留给初次见面者的第一印象，这就是初次见面者的第一印象，这就是所谓首因效应所谓首因效应。首因效应，首因效应，通常由个人的仪表问题（仪容、举止、表情、服装、佩饰等要通常由个人的仪表问题（仪容、举止、表情、服装、佩饰等要素构成），导致他人对自己看法与评价的第一眼印象。素构成），导致他人对自己看法与评价的第一眼印象。第10页，此课件共58页哦个人礼仪，在总体上应当掌握两条基本原则个人礼仪，在总体上应当掌握两条基本原则：三应原则：三应原则：指的是应事、应己、应制。指的是应事、应己、应制。应事：应事：是要求塑造个人形象要适应具体所处的场合。是要求塑造个人形象要适应具体所
12、处的场合。应己：应己：是要求塑造个人形象要适应个人特点。是要求塑造个人形象要适应个人特点。应制：应制：则是要求塑造个人形象要适应约定俗成的各种则是要求塑造个人形象要适应约定俗成的各种 规范。规范。三者相辅相成，同等重要，缺一不可。三者相辅相成，同等重要，缺一不可。修饰避人原则：修饰避人原则：是要求塑造、维护个人形象，应当避免在大是要求塑造、维护个人形象，应当避免在大庭广众之前，尤其是在陌生人和异性面前进行。不然，就有庭广众之前，尤其是在陌生人和异性面前进行。不然，就有存心表演，搔首弄姿之嫌。存心表演，搔首弄姿之嫌。第11页，此课件共58页哦一、仪容一、仪容一、仪容一、仪容 仪容：仪容：是指人的
13、外观、外貌。是指人的外观、外貌。其中的其中的重点重点，则是指，则是指人的容貌人的容貌。在人际交往中，每个人的。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中己的整体评价。在个人的仪表问题之中，仪容是重点之中的重点。的重点。仪容的具体含义仪容的具体含义：有仪容有仪容自然美自然美、仪容、仪容修饰美修饰美、仪容、仪容内在美内在美。仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。而仪容
14、的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。修饰仪容的基本规则：修饰仪容的基本规则：是美观、整洁、卫生、得体。是美观、整洁、卫生、得体。第12页，此课件共58页哦 个个人人修修饰饰仪仪容容时时，应应当当引引起起注注意意的的，通通常常有有头头头头发发发发、面面面面容容容容、手臂、腿部、化妆手臂、腿部、化妆手臂、腿部、化妆手臂、腿部、化妆等五个方面。等五个方面。第13页，此课件共58页哦(一一一一)头发头发 1 1、勤于梳洗（干净）勤于梳洗（干净）：头发是人们脸面之中的脸面，所以应当自觉地作好日常护理。勤于梳洗助于保头发是人们脸面之中的脸面，所以应当自觉地作好日常护理。勤于梳洗助于保养头发，有助于消除异味，有
15、助于清除异物。除日常勤于梳洗养头发，有助于消除异味，有助于清除异物。除日常勤于梳洗 外，有重要的外，有重要的交际应酬，应于事前再进行一次洗发、理发、梳发交际应酬，应于事前再进行一次洗发、理发、梳发 。2 2、长短适中长短适中 :男士头发最长男士头发最长7cm7cm左右，前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，就是不要左右，前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，就是不要留披肩长发；女士一般头发长度，不长于肩部。留披肩长发；女士一般头发长度，不长于肩部。3 3、发型得体发型得体 :选择发型，除个人偏好可适当兼顾外，最重的是要考虑个人条件和选择发型，除个人偏好可适当兼顾外，最重的是要考虑个人条件和所处场合
16、。所处场合。4 4、美化自然美化自然 ：人们在修饰头发时，往往会有意识地运用某些技术手段对其进行美化，人们在修饰头发时，往往会有意识地运用某些技术手段对其进行美化，这就是所谓美发。美发不仅要美观大方，而且要自然，不宜雕琢痕迹过重，或是不合时这就是所谓美发。美发不仅要美观大方，而且要自然，不宜雕琢痕迹过重，或是不合时宜。宜。在在工作场合工作场合抛头露面的人，发型应当抛头露面的人，发型应当传统、庄重、保守传统、庄重、保守一些；在一些；在社交场合社交场合频频亮相的频频亮相的人，发型则应当人，发型则应当个性、时尚、艺术个性、时尚、艺术一些。一些。第14页，此课件共58页哦美发的方法美发的方法 1 1、
17、烫发、烫发:即运用物理手段或化学手段，将头发做成适当的形状的方法。决定烫发即运用物理手段或化学手段，将头发做成适当的形状的方法。决定烫发之前，先要看一下本人发质、年龄、职业是否合适。之前，先要看一下本人发质、年龄、职业是否合适。2 2、染发、染发:发色不理想，或是头发变白，即可使用染发剂令其变色。对中国人发色不理想，或是头发变白，即可使用染发剂令其变色。对中国人而言，将头发染黑不必非议，而若想将其染成其他色彩，甚至染成多色彩发，而言，将头发染黑不必非议，而若想将其染成其他色彩，甚至染成多色彩发，则须三思而行。则须三思而行。3 3、作发：、作发：作发，即运用发油、发露、发乳、发胶、摩丝等美发用品
18、，将作发，即运用发油、发露、发乳、发胶、摩丝等美发用品，将头发塑造成一定形状，或对其进行护理。作发的要求，先要看一下本人头发塑造成一定形状，或对其进行护理。作发的要求，先要看一下本人发质、年龄、职业是否合适。发质、年龄、职业是否合适。4 4、假发：、假发：头发有先天缺陷或后天缺陷者，均可选戴假发。选择假发，一是要使头发有先天缺陷或后天缺陷者，均可选戴假发。选择假发，一是要使用方便，二是要天衣无缝，不可过分俗气。用方便，二是要天衣无缝，不可过分俗气。第15页，此课件共58页哦(二二二二)面容面容面容面容 仪容在很大程度上指的就是人的面容，修饰面容，首先要做到面必洁，仪容在很大程度上指的就是人的面
19、容，修饰面容，首先要做到面必洁，仪容在很大程度上指的就是人的面容，修饰面容，首先要做到面必洁，仪容在很大程度上指的就是人的面容，修饰面容，首先要做到面必洁，即要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任即要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任即要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任即要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任何不洁之物。修饰面容，不同的部位需要具体问题具体分析。何不洁之物。修饰面容，不同的部位需要具体问题具体分析。何不洁之物。修饰面容，不同的部位需要具体问题具体分析。何不洁之物。修饰面容，不同的部位需要具体问
20、题具体分析。1 1 1 1、眼睛眼睛眼睛眼睛：眼睛，是人际交往中被他人注视最多的地方，所以是修饰面眼睛，是人际交往中被他人注视最多的地方，所以是修饰面眼睛，是人际交往中被他人注视最多的地方，所以是修饰面眼睛，是人际交往中被他人注视最多的地方，所以是修饰面容时首当其冲之处。对它修饰要注意：保洁、修眉处理、眼镜选用。容时首当其冲之处。对它修饰要注意：保洁、修眉处理、眼镜选用。容时首当其冲之处。对它修饰要注意：保洁、修眉处理、眼镜选用。容时首当其冲之处。对它修饰要注意：保洁、修眉处理、眼镜选用。2 2 2 2、耳朵耳朵耳朵耳朵：对它修饰要注意：卫生、耳毛处理。对它修饰要注意：卫生、耳毛处理。对它修饰
21、要注意：卫生、耳毛处理。对它修饰要注意：卫生、耳毛处理。3 3 3 3、鼻子鼻子鼻子鼻子：对它要注意：清洁、鼻毛处理。对它要注意：清洁、鼻毛处理。对它要注意：清洁、鼻毛处理。对它要注意：清洁、鼻毛处理。4 4 4 4、嘴巴嘴巴嘴巴嘴巴：对它修饰要注意：牙齿与口腔护理、异响（如咳嗽、哈欠、对它修饰要注意：牙齿与口腔护理、异响（如咳嗽、哈欠、对它修饰要注意：牙齿与口腔护理、异响（如咳嗽、哈欠、对它修饰要注意：牙齿与口腔护理、异响（如咳嗽、哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响，都是不雅之声，统称喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响，都是不雅之声，统称喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的
22、声响，都是不雅之声，统称喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响，都是不雅之声，统称为异响）、胡须处理。为异响）、胡须处理。为异响）、胡须处理。为异响）、胡须处理。5 5 5 5、脖颈脖颈脖颈脖颈：修饰脖颈，应保持清洁卫生，以防与面容产生较大反差。修饰脖颈，应保持清洁卫生，以防与面容产生较大反差。修饰脖颈，应保持清洁卫生，以防与面容产生较大反差。修饰脖颈，应保持清洁卫生，以防与面容产生较大反差。第16页，此课件共58页哦(三三三三)手臂手臂手臂手臂 1 1 1 1、手掌、手掌、手掌、手掌 它的修饰重点有：经常洗涤、修剪指甲、剪掉死皮、不要让它常它的修饰重点有：经常洗涤、修剪指甲、剪掉死皮、不要
23、让它常带伤残。带伤残。2 2 2 2、肩臂、肩臂、肩臂、肩臂 正式的政务、商务、学术、外交活动中，人们的手臂，尤其正式的政务、商务、学术、外交活动中，人们的手臂，尤其是肩部，不应当裸露在衣服之外。是肩部，不应当裸露在衣服之外。3 3 3 3、汗毛、汗毛、汗毛、汗毛 手臂上汗毛生长得过浓、过重或过长，最好还是要采用适当的手臂上汗毛生长得过浓、过重或过长，最好还是要采用适当的方法进行脱毛。强调在他人面前，尤其是在外人或异性面前，方法进行脱毛。强调在他人面前，尤其是在外人或异性面前，腋毛是不应为对方所见的。若打算穿着暴露腋窝的服装，则务腋毛是不应为对方所见的。若打算穿着暴露腋窝的服装，则务必先行脱去
24、或剃去腋毛。必先行脱去或剃去腋毛。第17页，此课件共58页哦(四四四四)腿部腿部腿部腿部 1 1 1 1、脚部：、脚部：、脚部：、脚部：在正式场合是不允许光着脚穿鞋子的。应注意保持脚部在正式场合是不允许光着脚穿鞋子的。应注意保持脚部的卫生。脚趾趾甲要勤于修剪，至少要作到每周修剪一次。的卫生。脚趾趾甲要勤于修剪，至少要作到每周修剪一次。2 2 2 2、腿部：、腿部：、腿部：、腿部：在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部，即不允许在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部，即不允许其穿短裤。女士不得穿短裤其穿短裤。女士不得穿短裤、超短裙。超短裙。3 3 3 3、汗毛：、汗毛：、汗毛：、汗毛：成年男士腿部汗
25、毛大都过重，所以在正式场合不成年男士腿部汗毛大都过重，所以在正式场合不允许其穿短裤。女士若因内分泌失调而腿部汗毛变浓黑茂密，允许其穿短裤。女士若因内分泌失调而腿部汗毛变浓黑茂密，则最好脱去或剃除之。再就是选着深色丝袜，加以遮掩。则最好脱去或剃除之。再就是选着深色丝袜，加以遮掩。第18页，此课件共58页哦腿部腿部:修饰修饰脚部、腿部和汗毛脚部、腿部和汗毛脚部、腿部和汗毛脚部、腿部和汗毛 1.1.1.1.脚部脚部脚部脚部 ：裸露、清洁：裸露、清洁：裸露、清洁：裸露、清洁 、趾甲趾甲趾甲趾甲 裸露裸露裸露裸露 :登上大雅之堂正式场合是不允许光着脚穿鞋子的登上大雅之堂正式场合是不允许光着脚穿鞋子的登上
26、大雅之堂正式场合是不允许光着脚穿鞋子的登上大雅之堂正式场合是不允许光着脚穿鞋子的。一些。一些有可能使脚部有可能使脚部有可能使脚部有可能使脚部过于暴露的鞋子，如拖鞋、凉鞋、镂空鞋、无跟鞋，也因此而不得。过于暴露的鞋子，如拖鞋、凉鞋、镂空鞋、无跟鞋，也因此而不得。过于暴露的鞋子，如拖鞋、凉鞋、镂空鞋、无跟鞋，也因此而不得。过于暴露的鞋子，如拖鞋、凉鞋、镂空鞋、无跟鞋，也因此而不得。清洁清洁清洁清洁 ,趾甲趾甲趾甲趾甲 2.2.2.2.腿部腿部腿部腿部 :在正式场合，不允许男士穿短裤在正式场合，不允许男士穿短裤在正式场合，不允许男士穿短裤在正式场合，不允许男士穿短裤。女士可以穿长裤、裙子，但不得女士
27、可以穿长裤、裙子，但不得女士可以穿长裤、裙子，但不得女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或超短裙。越是正式的场合，女士的裙子越长穿短裤，或超短裙。越是正式的场合，女士的裙子越长穿短裤，或超短裙。越是正式的场合，女士的裙子越长穿短裤，或超短裙。越是正式的场合，女士的裙子越长。穿裙子时，穿裙子时，穿裙子时，穿裙子时，不允许光着大腿不穿袜子。不允许光着大腿不穿袜子。不允许光着大腿不穿袜子。不允许光着大腿不穿袜子。3.3.3.3.汗毛汗毛汗毛汗毛 :男士腿部汗毛过重，在正式场合不允许其穿短裤，或是卷起裤管。女士男士腿部汗毛过重，在正式场合不允许其穿短裤，或是卷起裤管。女士男士腿部汗毛过重，在正式场合不
28、允许其穿短裤，或是卷起裤管。女士男士腿部汗毛过重，在正式场合不允许其穿短裤，或是卷起裤管。女士若腿部汗毛茂密，最好脱去或剃除之。再就是选着深色丝袜，加以遮掩。若腿部汗毛茂密，最好脱去或剃除之。再就是选着深色丝袜，加以遮掩。若腿部汗毛茂密，最好脱去或剃除之。再就是选着深色丝袜，加以遮掩。若腿部汗毛茂密，最好脱去或剃除之。再就是选着深色丝袜，加以遮掩。第19页，此课件共58页哦(五五五五)化妆化妆化妆化妆1 1 1 1、化妆的原则、化妆的原则、化妆的原则、化妆的原则 美化美化美化美化 ,自然自然自然自然 ,得法得法得法得法 ,协调协调协调协调 美化：美化：美化：美化：化妆时要注意适度矫正、修饰得法
29、，使人变得化妆后避短藏拙。在化化妆时要注意适度矫正、修饰得法，使人变得化妆后避短藏拙。在化化妆时要注意适度矫正、修饰得法，使人变得化妆后避短藏拙。在化化妆时要注意适度矫正、修饰得法，使人变得化妆后避短藏拙。在化妆时不要自行其事，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己老化、丑化、怪妆时不要自行其事，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己老化、丑化、怪妆时不要自行其事，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己老化、丑化、怪妆时不要自行其事，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己老化、丑化、怪异化。异化。异化。异化。自然：自然：自然：自然：化妆既要求美化、生动、具有生命力，更要求真实、自然、天衣无缝。化妆既要求美化、
30、生动、具有生命力，更要求真实、自然、天衣无缝。化妆既要求美化、生动、具有生命力，更要求真实、自然、天衣无缝。化妆既要求美化、生动、具有生命力，更要求真实、自然、天衣无缝。得法得法得法得法：工作时化妆宜淡，社交时化妆可以稍浓，香水不宜涂在衣服上工作时化妆宜淡，社交时化妆可以稍浓，香水不宜涂在衣服上工作时化妆宜淡，社交时化妆可以稍浓，香水不宜涂在衣服上工作时化妆宜淡，社交时化妆可以稍浓，香水不宜涂在衣服上和容易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色，等等和容易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色，等等和容易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色，等等和容易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色，等等.协调协调协
31、调协调:高水平的化妆，强调的是其整体效果。所以在化妆时，应努力使高水平的化妆，强调的是其整体效果。所以在化妆时，应努力使高水平的化妆，强调的是其整体效果。所以在化妆时，应努力使高水平的化妆，强调的是其整体效果。所以在化妆时，应努力使妆面协调、全身协调、场合协调、身份协调，以体现出自己慧眼独具，妆面协调、全身协调、场合协调、身份协调，以体现出自己慧眼独具，妆面协调、全身协调、场合协调、身份协调，以体现出自己慧眼独具，妆面协调、全身协调、场合协调、身份协调，以体现出自己慧眼独具，品位不俗。品位不俗。品位不俗。品位不俗。第20页，此课件共58页哦 2 2 2 2、化妆的礼规化妆的礼规 勿勿当众当众进
32、行化妆；进行化妆；勿在勿在异性异性面前化妆；面前化妆；勿使化妆勿使化妆妨碍妨碍于人；于人；勿使妆面出现勿使妆面出现残缺残缺；勿勿借用借用他人的化妆品；他人的化妆品；勿勿评论评论他人的化妆。他人的化妆。第21页，此课件共58页哦二、二、二、二、举止举止举止举止 举止是指人的举止是指人的动作和姿势动作和姿势。社交礼仪将举止视作人类的一种无声的语言，又称第二语言或副语言。社交礼仪将举止视作人类的一种无声的语言，又称第二语言或副语言。社交礼仪社交礼仪社交礼仪社交礼仪要求人的行为举止要要求人的行为举止要文明、优雅、敬人文明、优雅、敬人。所谓文明所谓文明所谓文明所谓文明，是要求举止自然、大方，并且高雅脱俗
33、，借以体现出自己，是要求举止自然、大方，并且高雅脱俗，借以体现出自己，是要求举止自然、大方，并且高雅脱俗，借以体现出自己，是要求举止自然、大方，并且高雅脱俗，借以体现出自己良好的文化教养。良好的文化教养。良好的文化教养。良好的文化教养。所谓优雅所谓优雅所谓优雅所谓优雅，是要求举止规范美观，得体适度，不卑不亢，赏心悦目，风度翩翩，是要求举止规范美观，得体适度，不卑不亢，赏心悦目，风度翩翩，是要求举止规范美观，得体适度，不卑不亢，赏心悦目，风度翩翩，是要求举止规范美观，得体适度，不卑不亢，赏心悦目，风度翩翩，隽永姣好，颇具魅力。隽永姣好，颇具魅力。隽永姣好，颇具魅力。隽永姣好，颇具魅力。所谓敬人所
34、谓敬人所谓敬人所谓敬人，则是要求举止礼敬他人，可以体现出对对方的尊重、友好与善意。，则是要求举止礼敬他人，可以体现出对对方的尊重、友好与善意。，则是要求举止礼敬他人，可以体现出对对方的尊重、友好与善意。，则是要求举止礼敬他人，可以体现出对对方的尊重、友好与善意。举止礼仪主要涉及举止礼仪主要涉及手姿、立姿、坐姿、行姿手姿、立姿、坐姿、行姿。第22页，此课件共58页哦(一一一一)手姿手姿手姿手姿 手姿手姿手姿手姿，实际所指的，就是人的两只手臂所作的动作。，实际所指的，就是人的两只手臂所作的动作。在社交活动中，下列手姿均在应予禁止的范围之内。在社交活动中，下列手姿均在应予禁止的范围之内。(1)(1)
35、(1)(1)易于误解的手姿易于误解的手姿易于误解的手姿易于误解的手姿 易为他人误解的手姿有两种：一是个人习惯，但不通用，不为他人易为他人误解的手姿有两种：一是个人习惯，但不通用，不为他人理解；二是因为文化背景不同，被赋予了不同的含义。比如，伸起理解；二是因为文化背景不同，被赋予了不同的含义。比如，伸起右臂，右手掌心外向，拇指与食指合成圆圈，其余手指伸直这一手右臂，右手掌心外向，拇指与食指合成圆圈，其余手指伸直这一手姿，在英美表示姿，在英美表示“0K”0K”，在日本表示钱，在拉美则表示下流，不，在日本表示钱，在拉美则表示下流，不了解的人就很容易误会。了解的人就很容易误会。(2)(2)(2)(2)
36、不卫生的手姿不卫生的手姿不卫生的手姿不卫生的手姿 在他人面前搔头皮、掏耳朵、剜眼屎、抠鼻孔、剔牙齿、抓在他人面前搔头皮、掏耳朵、剜眼屎、抠鼻孔、剔牙齿、抓痒痒、摸脚丫等这样一些手姿，均极禾卫生，令人恶心，自痒痒、摸脚丫等这样一些手姿，均极禾卫生，令人恶心，自然是不当之举。然是不当之举。第23页，此课件共58页哦(3)(3)(3)(3)不稳重的手姿不稳重的手姿不稳重的手姿不稳重的手姿 在大庭广众之前，双手乱动、乱摸、乱举、乱扶、乱放，或是在大庭广众之前，双手乱动、乱摸、乱举、乱扶、乱放，或是咬指尖、折衣角、抬胳膊、抱大腿、拢脑袋等等手姿，亦是应咬指尖、折衣角、抬胳膊、抱大腿、拢脑袋等等手姿，亦是
37、应当禁止的不稳重的手姿。当禁止的不稳重的手姿。(4)(4)(4)(4)失敬于人的手姿失敬于人的手姿失敬于人的手姿失敬于人的手姿 掌心向下挥动手臂，勾动食指或除拇指外的其他四指招掌心向下挥动手臂，勾动食指或除拇指外的其他四指招呼别人，用手指指点他人，都是失敬于人的手姿。其中指点呼别人，用手指指点他人，都是失敬于人的手姿。其中指点他人，即伸出一只手臂，食指指向他人，其余四指握拢这一他人，即伸出一只手臂，食指指向他人，其余四指握拢这一手姿，因有指斥、教训之意，尤为失礼。手姿，因有指斥、教训之意，尤为失礼。第24页，此课件共58页哦(二二二二)立姿立姿立姿立姿 立姿立姿，又叫站姿，站相，指的是人在站立
38、时所呈现出的具体姿，又叫站姿，站相，指的是人在站立时所呈现出的具体姿态。一般认为：立姿是人的最基本的姿势，同时也是其他一切姿态。一般认为：立姿是人的最基本的姿势，同时也是其他一切姿势的基础。通常，它是一种势的基础。通常，它是一种静态姿势静态姿势。禁忌的立姿禁忌的立姿禁忌的立姿禁忌的立姿 人在站立之时，如下姿态或为不雅，或为失礼，都是应当禁人在站立之时，如下姿态或为不雅，或为失礼，都是应当禁止的。止的。(1)(1)全身不够端正全身不够端正 古人对站立的基本要求是古人对站立的基本要求是“站如松站如松”，强调的就是站立时身体要端，强调的就是站立时身体要端正。一定要十分用心，力戒站立时头歪、肩斜、臂曲
39、、胸凹、腹凸、正。一定要十分用心，力戒站立时头歪、肩斜、臂曲、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。背弓、臀撅、膝屈。第25页，此课件共58页哦(2)(2)(2)(2)双腿叉开过大双腿叉开过大双腿叉开过大双腿叉开过大 站立过久，可采用稍息的姿势，双腿可以适当叉开一些。但出于美观与文明站立过久，可采用稍息的姿势，双腿可以适当叉开一些。但出于美观与文明方面的考虑，在他人面前双腿切勿叉开过大，女士尤其应当谨记。双腿交叉，方面的考虑，在他人面前双腿切勿叉开过大，女士尤其应当谨记。双腿交叉，即别腿，亦不美观。即别腿，亦不美观。(3)(3)(3)(3)双脚随意乱动双脚随意乱动双脚随意乱动双脚随意乱动 人在站立时，
40、双脚应当老实规矩，不可肆意乱动。例如，不应用脚尖人在站立时，双脚应当老实规矩，不可肆意乱动。例如，不应用脚尖乱点乱划，双脚踢来踢去，蹦蹦跳跳，用脚去够东西、蹭痒痒，脱下乱点乱划，双脚踢来踢去，蹦蹦跳跳，用脚去够东西、蹭痒痒，脱下鞋子把脚鞋子把脚“解放解放”出来，或是半脱不脱，脚后跟踩在鞋帮上，一半在出来，或是半脱不脱，脚后跟踩在鞋帮上，一半在鞋里一半在鞋外。鞋里一半在鞋外。(4)(4)(4)(4)表现自由散漫表现自由散漫表现自由散漫表现自由散漫 站得久了，若条件许可，应坐下休息。但不应站没有站样，在站立时站得久了，若条件许可，应坐下休息。但不应站没有站样，在站立时随意扶、拉、倚、靠、趴、踩、蹬
41、、跨，显得无精打采，自由散漫。随意扶、拉、倚、靠、趴、踩、蹬、跨，显得无精打采，自由散漫。第26页，此课件共58页哦(三三三三)坐姿坐姿坐姿坐姿 坐姿坐姿坐姿坐姿，即人在就座之后所呈现出的姿势。坐姿是一种静态，即人在就座之后所呈现出的姿势。坐姿是一种静态的姿势。在社交应酬之中，坐姿往往是人们所采用得最多的姿势。在社交应酬之中，坐姿往往是人们所采用得最多的姿势。的姿势。一种正确的坐姿，一般要兼顾角度、深浅、舒展等三个方面一种正确的坐姿，一般要兼顾角度、深浅、舒展等三个方面的问题。的问题。角度角度角度角度，即坐定后上身与大腿、大腿与小腿所形成的角度。这两个，即坐定后上身与大腿、大腿与小腿所形成的角
42、度。这两个角度均有大小之分，坐姿因此而大有不同。角度均有大小之分，坐姿因此而大有不同。深浅深浅深浅深浅，即坐下时臀部与座位所接触面积的多少。，即坐下时臀部与座位所接触面积的多少。舒展舒展舒展舒展，即入座前后手、腿、脚的舒张、活动程度。其舒展与，即入座前后手、腿、脚的舒张、活动程度。其舒展与否，往往与交往对象相关，可间接反映双方关系。否，往往与交往对象相关，可间接反映双方关系。第27页，此课件共58页哦1 1 1 1就座的姿势就座的姿势就座的姿势就座的姿势 (1)(1)(1)(1)注意顺序注意顺序注意顺序注意顺序 若与他人一起入座，则落座时一定要讲究先后顺序，礼让尊长。就若与他人一起入座，则落座
43、时一定要讲究先后顺序，礼让尊长。就座时合乎礼仪的顺序有两种：一是座时合乎礼仪的顺序有两种：一是优先尊长优先尊长优先尊长优先尊长，即请位尊之人首先入座。，即请位尊之人首先入座。二是二是同时就座同时就座同时就座同时就座，它适用于平辈人与亲友同事之间。无论如何，抢先就座都，它适用于平辈人与亲友同事之间。无论如何，抢先就座都是失态的表现。是失态的表现。(2)(2)(2)(2)讲究方位讲究方位讲究方位讲究方位 不论是从正面、侧面还是背面走向座位，通常都讲究从左侧一方走向自己的座不论是从正面、侧面还是背面走向座位，通常都讲究从左侧一方走向自己的座位，从左侧一方离开自己的座位，它简称为位，从左侧一方离开自己
44、的座位，它简称为“左进左出左进左出左进左出左进左出”，是在正式场合一定，是在正式场合一定要遵守的。要遵守的。(3)(3)(3)(3)落座无声落座无声落座无声落座无声 入座时，切勿争抢。在就座的整个过程中，不管是移动座位还是放下入座时，切勿争抢。在就座的整个过程中，不管是移动座位还是放下身体，都不应发出噪杂的声音。不慌不忙，悄无声息，本身就体现着一身体，都不应发出噪杂的声音。不慌不忙，悄无声息，本身就体现着一种教养。调整坐姿，同样也不宜出声。种教养。调整坐姿，同样也不宜出声。第28页，此课件共58页哦(4)(4)(4)(4)入座得法入座得法入座得法入座得法 就座时，应转身背对座位。如距其较远，可
45、以右脚后移半步，就座时，应转身背对座位。如距其较远，可以右脚后移半步，待腿部接触座位边缘后，再轻轻坐下。着裙装的女士入座，通待腿部接触座位边缘后，再轻轻坐下。着裙装的女士入座，通常应先用双手拢平裙摆，再随后坐下。常应先用双手拢平裙摆，再随后坐下。(5)(5)(5)(5)离座谨慎离座谨慎离座谨慎离座谨慎 离座亦应注意礼仪序列。不要突然跳起，惊吓他人。也不要离座亦应注意礼仪序列。不要突然跳起，惊吓他人。也不要因不注意而弄出声响，或把身边东西弄到地上去。因不注意而弄出声响，或把身边东西弄到地上去。第29页，此课件共58页哦2.2.2.2.坐定的姿势坐定的姿势坐定的姿势坐定的姿势 第一，根据座位的高低
46、，调整坐姿的具体形式。第一，根据座位的高低，调整坐姿的具体形式。第一，根据座位的高低，调整坐姿的具体形式。第一，根据座位的高低，调整坐姿的具体形式。在较为正式的场合，或有位尊者在较为正式的场合，或有位尊者在座时，通常坐下之后不应坐满座位，大体占据其在座时，通常坐下之后不应坐满座位，大体占据其2 23 3的位置即可。的位置即可。第二，挺直上身，头部端正，目视前方，或面对交谈对象。第二，挺直上身，头部端正，目视前方，或面对交谈对象。第二，挺直上身，头部端正，目视前方，或面对交谈对象。第二，挺直上身，头部端正，目视前方，或面对交谈对象。在一般情况下，在一般情况下，不可身靠座位的背部。只有在无人在场，
47、个人进行休息时，此举方被许可。不可身靠座位的背部。只有在无人在场，个人进行休息时，此举方被许可。第三，极正规的场合，上身与大腿、大腿与小腿，应当均为直角，此姿势第三，极正规的场合，上身与大腿、大腿与小腿，应当均为直角，此姿势第三，极正规的场合，上身与大腿、大腿与小腿，应当均为直角，此姿势第三，极正规的场合，上身与大腿、大腿与小腿，应当均为直角，此姿势即为所谓即为所谓即为所谓即为所谓“正襟危坐正襟危坐正襟危坐正襟危坐”。这两个角度若为钝角或锐角，不是表现放肆，这两个角度若为钝角或锐角，不是表现放肆，就是显现疲乏。就是显现疲乏。第四，双腿若有可能，尤其是当自己面对尊长而无屏障时，应最好并拢。第四，
48、双腿若有可能，尤其是当自己面对尊长而无屏障时，应最好并拢。第四，双腿若有可能，尤其是当自己面对尊长而无屏障时，应最好并拢。第四，双腿若有可能，尤其是当自己面对尊长而无屏障时，应最好并拢。具体来讲，男士就座后双腿可张开一些，但不应宽于其肩宽。女士就座后，特别具体来讲，男士就座后双腿可张开一些，但不应宽于其肩宽。女士就座后，特别是身着超短裙时，务必要并拢大腿。是身着超短裙时，务必要并拢大腿。第30页，此课件共58页哦 第五，在非正式场合，允许坐定之后双腿叠放或斜放。第五，在非正式场合，允许坐定之后双腿叠放或斜放。第五，在非正式场合，允许坐定之后双腿叠放或斜放。第五，在非正式场合，允许坐定之后双腿叠
49、放或斜放。双腿交叉叠放时，双腿交叉叠放时，应力求作到膝部之上的并拢。双腿斜放，以与地面构成应力求作到膝部之上的并拢。双腿斜放，以与地面构成4545度夹角为最佳。度夹角为最佳。第六，双脚应自然下垂，置于地面之上，脚尖应面对正前方，或朝向侧前第六，双脚应自然下垂，置于地面之上，脚尖应面对正前方，或朝向侧前第六，双脚应自然下垂，置于地面之上，脚尖应面对正前方，或朝向侧前第六，双脚应自然下垂，置于地面之上，脚尖应面对正前方，或朝向侧前方。方。方。方。双脚可以并拢、平行，或呈内八字状。双脚一前一后，也是允许双脚可以并拢、平行，或呈内八字状。双脚一前一后，也是允许的。的。第七，正坐之时，双手应掌心向下，叠
50、放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。第七，正坐之时，双手应掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。第七，正坐之时，双手应掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。第七，正坐之时，双手应掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。以其一左一右，扶住座位两侧的扶手，也是可以的。侧坐之时，双手以其一左一右，扶住座位两侧的扶手，也是可以的。侧坐之时，双手以叠放或相握的姿势放置于身体侧向的那条大腿上，则最为适宜以叠放或相握的姿势放置于身体侧向的那条大腿上，则最为适宜。第31页，此课件共58页哦(四四四四)行姿行姿行姿行姿 行姿行姿行姿行姿，亦称走姿，它指的是人在行走的过程中所形