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1、关于运动再学习方法第一页，讲稿共六十页哦内容内容第一节第一节概述概述第二节第二节 原理和原则原理和原则第三节第三节脑卒中患者运动再学习方案脑卒中患者运动再学习方案第二页，讲稿共六十页哦运动学习运动学习（motor learning）根据对正常人习得运动技能过程的充分认根据对正常人习得运动技能过程的充分认识，通过分析与运动功能障碍相关的各种异常表识，通过分析与运动功能障碍相关的各种异常表现或缺失成分，针对性地设计并引导患者主动练现或缺失成分，针对性地设计并引导患者主动练习运动缺失成分和功能性活动，促进脑功能重建，习运动缺失成分和功能性活动，促进脑功能重建，获得尽可能接近正常的运动技能。获得尽可能
2、接近正常的运动技能。“运动学习运动学习”相关理论和方法越来越广泛地被应相关理论和方法越来越广泛地被应相关理论和方法越来越广泛地被应相关理论和方法越来越广泛地被应用到各种运动功能障碍的康复治疗中，尤其是中枢神用到各种运动功能障碍的康复治疗中，尤其是中枢神用到各种运动功能障碍的康复治疗中，尤其是中枢神用到各种运动功能障碍的康复治疗中，尤其是中枢神经系统损伤导致的运动功能障碍。经系统损伤导致的运动功能障碍。经系统损伤导致的运动功能障碍。经系统损伤导致的运动功能障碍。概述概述第三页，讲稿共六十页哦运动再学习疗法（运动再学习疗法（MRP）的产生背景、过程）的产生背景、过程 2020世纪世纪世纪世纪404
3、0年代年代年代年代神经生理学疗法产生神经生理学疗法产生神经生理学疗法产生神经生理学疗法产生 2020世纪世纪世纪世纪8080年代初年代初年代初年代初澳大利亚物理治疗教授澳大利亚物理治疗教授澳大利亚物理治疗教授澳大利亚物理治疗教授J.H.CarrR.J.H.CarrR.和和和和 B.ShepherdB.Shepherd 认为：认为：认为：认为：神经生理学疗法的主要不足是：神经生理学疗法的主要不足是：神经生理学疗法的主要不足是：神经生理学疗法的主要不足是：结合患者的实际需要训练其日常生活的基本功能不够。结合患者的实际需要训练其日常生活的基本功能不够。结合患者的实际需要训练其日常生活的基本功能不够。
4、结合患者的实际需要训练其日常生活的基本功能不够。分析运动问题不够。分析运动问题不够。分析运动问题不够。分析运动问题不够。理论上仍只从神经生理学考虑，忽视近年来运动科学、生物力学、理论上仍只从神经生理学考虑，忽视近年来运动科学、生物力学、理论上仍只从神经生理学考虑，忽视近年来运动科学、生物力学、理论上仍只从神经生理学考虑，忽视近年来运动科学、生物力学、行为科学、认知心理学等理论成果。行为科学、认知心理学等理论成果。行为科学、认知心理学等理论成果。行为科学、认知心理学等理论成果。在疗效上也不够理想。在疗效上也不够理想。在疗效上也不够理想。在疗效上也不够理想。她们提出侧重点从神经生理学技术转向运动再
5、学习（她们提出侧重点从神经生理学技术转向运动再学习（她们提出侧重点从神经生理学技术转向运动再学习（她们提出侧重点从神经生理学技术转向运动再学习（MRPMRP）（或运动）（或运动）（或运动）（或运动控制）模式，从经验主义转向应用运动科学。控制）模式，从经验主义转向应用运动科学。控制）模式，从经验主义转向应用运动科学。控制）模式，从经验主义转向应用运动科学。第四页，讲稿共六十页哦脑卒中患者运动再学习脑卒中患者运动再学习澳大利亚澳大利亚澳大利亚澳大利亚 悉尼大学悉尼大学悉尼大学悉尼大学J.CarrJ.Carr和和和和 R.ShepherdR.Shepherd教授先后著教授先后著教授先后著教授先后著书
6、：书：书：书：A Moter Relearning Programme for StrokeA Moter Relearning Programme for Stroke Stroke Rehabilitation-Guidelines for Exercise and Training Stroke Rehabilitation-Guidelines for Exercise and Training to Optimize Motor Skill to Optimize Motor Skill 由北京大学第一医院物理医学与康复科翻译为：由北京大学第一医院物理医学与康复科翻译为：由北京大学第
7、一医院物理医学与康复科翻译为：由北京大学第一医院物理医学与康复科翻译为：中风病人运动再学习方案，中风病人运动再学习方案，中风病人运动再学习方案，中风病人运动再学习方案，北京大学医学出版社，北京大学医学出版社，北京大学医学出版社，北京大学医学出版社，19991999年年年年脑卒中康复脑卒中康复脑卒中康复脑卒中康复-优化运动技能练习和训练指南优化运动技能练习和训练指南优化运动技能练习和训练指南优化运动技能练习和训练指南，北京，北京，北京，北京大学医学出版社，大学医学出版社，大学医学出版社，大学医学出版社，20072007年年年年第五页，讲稿共六十页哦运动分为低级运动和高级运动运动分为低级运动和高级
8、运动低级运动低级运动生来就有的运动，如内脏运动，眼球运动，四肢生来就有的运动，如内脏运动，眼球运动，四肢生来就有的运动，如内脏运动，眼球运动，四肢生来就有的运动，如内脏运动，眼球运动，四肢运动。运动。运动。运动。高级运动高级运动高级运动高级运动经过后天学习获得的运动，如穿衣、写字、走路经过后天学习获得的运动，如穿衣、写字、走路各种体育运动等。各种体育运动等。运动技能运动技能通过练习（学习）形成的。通过练习（学习）形成的。通过运动的组成部分构成的功能性协同作用而产生的。通过运动的组成部分构成的功能性协同作用而产生的。通过运动的组成部分构成的功能性协同作用而产生的。通过运动的组成部分构成的功能性协
9、同作用而产生的。特点是表现于迅速，精确、流畅和娴熟的运动能力，是经过反特点是表现于迅速，精确、流畅和娴熟的运动能力，是经过反特点是表现于迅速，精确、流畅和娴熟的运动能力，是经过反特点是表现于迅速，精确、流畅和娴熟的运动能力，是经过反复，系统练习复，系统练习复，系统练习复，系统练习 而成为自动化的动作，于是变成了熟练。而成为自动化的动作，于是变成了熟练。而成为自动化的动作，于是变成了熟练。而成为自动化的动作，于是变成了熟练。运动技能（巧）运动技能（巧）第六页，讲稿共六十页哦运动再学习：中枢神经系统损伤后失去了平衡、行中枢神经系统损伤后失去了平衡、行走、抓握操作等功能。走、抓握操作等功能。按照运动
10、学习理论把中枢神经系统按照运动学习理论把中枢神经系统损伤后运动功能的训练视为一种再学习损伤后运动功能的训练视为一种再学习或再训练的过程。或再训练的过程。提高运动技能。提高运动技能。第七页，讲稿共六十页哦 以神经生理学、运动科学、生物力学、行为科学等以神经生理学、运动科学、生物力学、行为科学等为理论基础，把中枢神经系统损伤后运动功能的恢复训练为理论基础，把中枢神经系统损伤后运动功能的恢复训练视为一种再学习或再训练的过程。视为一种再学习或再训练的过程。把作业和功能动作为向导，按照运动学习理论方法对把作业和功能动作为向导，按照运动学习理论方法对患者进行再教育患者进行再教育、再训练，让患者尽早恢复运动
11、功能。再训练，让患者尽早恢复运动功能。重新获得运动能力是一个学习的过程，正常人和脑损重新获得运动能力是一个学习的过程，正常人和脑损重新获得运动能力是一个学习的过程，正常人和脑损重新获得运动能力是一个学习的过程，正常人和脑损伤病人具有同样的学习需要（提高运动技能）。伤病人具有同样的学习需要（提高运动技能）。伤病人具有同样的学习需要（提高运动技能）。伤病人具有同样的学习需要（提高运动技能）。MRPMRP基本观点基本观点第八页，讲稿共六十页哦中枢神经系统损伤后的功能恢复主要以脑的可塑中枢神经系统损伤后的功能恢复主要以脑的可塑性和功能重组为理论依据。性和功能重组为理论依据。功能重组功能重组潜伏神经通路
12、的启用潜伏神经通路的启用失神经过敏失神经过敏再生及神经轴突发芽再生及神经轴突发芽学习和记忆学习和记忆 MRPMRP基本原理基本原理第九页，讲稿共六十页哦早期练习早期练习早期练习早期练习 在患者产生代偿运动之前进行科学的训练，恢在患者产生代偿运动之前进行科学的训练，恢在患者产生代偿运动之前进行科学的训练，恢在患者产生代偿运动之前进行科学的训练，恢复复复复有效地运动能力，避免误用和废用综合征。有效地运动能力，避免误用和废用综合征。有效地运动能力，避免误用和废用综合征。有效地运动能力，避免误用和废用综合征。主动参与。主动参与。治疗师与患者的关系是教练与运动员的关系，治疗师与患者的关系是教练与运动员的
13、关系，主动运动对调整神经网络以形成最佳运动模式起主动运动对调整神经网络以形成最佳运动模式起着重要作用。着重要作用。MRPMRP治疗原则治疗原则:第十页，讲稿共六十页哦功能性活动（任务导向训练）。功能性活动（任务导向训练）。功能性活动（任务导向训练）。功能性活动（任务导向训练）。实现功能重组的主要条件是需要进行特定的练习活动，强实现功能重组的主要条件是需要进行特定的练习活动，强实现功能重组的主要条件是需要进行特定的练习活动，强实现功能重组的主要条件是需要进行特定的练习活动，强调目标及任务的具体化而非抽象化，调目标及任务的具体化而非抽象化，调目标及任务的具体化而非抽象化，调目标及任务的具体化而非抽
14、象化，如上肢够取物品是一具体任务，需视觉、触觉的输入，大如上肢够取物品是一具体任务，需视觉、触觉的输入，大如上肢够取物品是一具体任务，需视觉、触觉的输入，大如上肢够取物品是一具体任务，需视觉、触觉的输入，大脑对信息的判断、整合及神经对运动的有效支配，再经过失败脑对信息的判断、整合及神经对运动的有效支配，再经过失败脑对信息的判断、整合及神经对运动的有效支配，再经过失败脑对信息的判断、整合及神经对运动的有效支配，再经过失败与成功的反馈，不断调整运动模式形成优化的神经网络和运动与成功的反馈，不断调整运动模式形成优化的神经网络和运动与成功的反馈，不断调整运动模式形成优化的神经网络和运动与成功的反馈，不
15、断调整运动模式形成优化的神经网络和运动程序，支配相关肌肉的特定顺序、速度、力量等力学特征，促程序，支配相关肌肉的特定顺序、速度、力量等力学特征，促程序，支配相关肌肉的特定顺序、速度、力量等力学特征，促程序，支配相关肌肉的特定顺序、速度、力量等力学特征，促进发展适应能力、前馈能力和协调能力。反之则变为单纯的肘进发展适应能力、前馈能力和协调能力。反之则变为单纯的肘进发展适应能力、前馈能力和协调能力。反之则变为单纯的肘进发展适应能力、前馈能力和协调能力。反之则变为单纯的肘的屈伸活动。的屈伸活动。的屈伸活动。的屈伸活动。任务导向性训练能使神经功能细胞向病灶部位定向迁移，任务导向性训练能使神经功能细胞向
16、病灶部位定向迁移，任务导向性训练能使神经功能细胞向病灶部位定向迁移，任务导向性训练能使神经功能细胞向病灶部位定向迁移，最终形成新的神经网络。（功能性核磁已证实）最终形成新的神经网络。（功能性核磁已证实）最终形成新的神经网络。（功能性核磁已证实）最终形成新的神经网络。（功能性核磁已证实）MRPMRP治疗原则治疗原则:第十一页，讲稿共六十页哦反复训练。反复训练。要有量的积累，练习的越多，功能重组就越有效，要有量的积累，练习的越多，功能重组就越有效，要有量的积累，练习的越多，功能重组就越有效，要有量的积累，练习的越多，功能重组就越有效，特别是早期练习有关的运动。特别是早期练习有关的运动。特别是早期练
17、习有关的运动。特别是早期练习有关的运动。而缺少练习则可能产生继发性神经萎缩或形成不正而缺少练习则可能产生继发性神经萎缩或形成不正而缺少练习则可能产生继发性神经萎缩或形成不正而缺少练习则可能产生继发性神经萎缩或形成不正常的神经突触。常的神经突触。常的神经突触。常的神经突触。MRPMRP治疗原则治疗原则第十二页，讲稿共六十页哦限制不必要的肌肉活动限制不必要的肌肉活动限制不必要的肌肉活动限制不必要的肌肉活动 运动学习包括激活较多的运动单位和抑制不必要的肌肉运动学习包括激活较多的运动单位和抑制不必要的肌肉运动学习包括激活较多的运动单位和抑制不必要的肌肉运动学习包括激活较多的运动单位和抑制不必要的肌肉活
18、动两方面。运动学习过程中，要保持低水平用力，以免兴活动两方面。运动学习过程中，要保持低水平用力，以免兴活动两方面。运动学习过程中，要保持低水平用力，以免兴活动两方面。运动学习过程中，要保持低水平用力，以免兴奋在中枢神经系统中扩散。奋在中枢神经系统中扩散。奋在中枢神经系统中扩散。奋在中枢神经系统中扩散。最好按运动发生的先后顺序对完成动作的肌肉进最好按运动发生的先后顺序对完成动作的肌肉进行训练。行训练。MRPMRP治疗原则治疗原则第十三页，讲稿共六十页哦反馈对运动控制的重要性反馈对运动控制的重要性反馈对运动控制的重要性反馈对运动控制的重要性 外部反馈（眼、耳、皮肤等）外部反馈（眼、耳、皮肤等）内部
19、反馈（本体感受器和迷路等）内部反馈（本体感受器和迷路等）内部反馈（本体感受器和迷路等）内部反馈（本体感受器和迷路等）反馈还包括脑本身信息的发生。反馈还包括脑本身信息的发生。反馈还包括脑本身信息的发生。反馈还包括脑本身信息的发生。动机、意志等在运动技巧的形成和改善中起主导作用，并动机、意志等在运动技巧的形成和改善中起主导作用，并动机、意志等在运动技巧的形成和改善中起主导作用，并动机、意志等在运动技巧的形成和改善中起主导作用，并通过意向性运动输出与运动方案的比较，对运动进行监测。通过意向性运动输出与运动方案的比较，对运动进行监测。通过意向性运动输出与运动方案的比较，对运动进行监测。通过意向性运动输
20、出与运动方案的比较，对运动进行监测。主张通过多种反馈（视、听、皮肤、体位、手的引导主张通过多种反馈（视、听、皮肤、体位、手的引导主张通过多种反馈（视、听、皮肤、体位、手的引导主张通过多种反馈（视、听、皮肤、体位、手的引导等）来强化训练效果，充分发挥反馈在运动控制中的作用。等）来强化训练效果，充分发挥反馈在运动控制中的作用。等）来强化训练效果，充分发挥反馈在运动控制中的作用。等）来强化训练效果，充分发挥反馈在运动控制中的作用。MRPMRP治疗原则治疗原则第十四页，讲稿共六十页哦重心的调整重心的调整 以预期的（预备性）和变化的（进行性）两种形式进行运以预期的（预备性）和变化的（进行性）两种形式进行
21、运以预期的（预备性）和变化的（进行性）两种形式进行运以预期的（预备性）和变化的（进行性）两种形式进行运动控制训练。动控制训练。动控制训练。动控制训练。重心改变时姿势必须调整（患肢运动）。重心改变时姿势必须调整（患肢运动）。重心改变时姿势必须调整（患肢运动）。重心改变时姿势必须调整（患肢运动）。平衡具有特异性，只有通过某种体位的训练才能恢复该平衡具有特异性，只有通过某种体位的训练才能恢复该平衡具有特异性，只有通过某种体位的训练才能恢复该平衡具有特异性，只有通过某种体位的训练才能恢复该体位下的平衡控制。体位下的平衡控制。体位下的平衡控制。体位下的平衡控制。MRPMRP治疗原则治疗原则第十五页，讲稿
22、共六十页哦创造学习和恢复的环境创造学习和恢复的环境创造学习和恢复的环境创造学习和恢复的环境 要使患者的运动功能障碍得到最大程度的恢复，就要要使患者的运动功能障碍得到最大程度的恢复，就要给他们提供一个适合患者学习的环境，适宜、丰富的环境给他们提供一个适合患者学习的环境，适宜、丰富的环境可以刺激脑功能的适应和重组。可以刺激脑功能的适应和重组。及时、完整的康复治疗计划及时、完整的康复治疗计划及时、完整的康复治疗计划及时、完整的康复治疗计划 治疗室的空间环境治疗室的空间环境 训练设备的多样性训练设备的多样性训练设备的多样性训练设备的多样性 训练手段的多样性、趣味性训练手段的多样性、趣味性训练手段的多样
23、性、趣味性训练手段的多样性、趣味性 治疗师与患者良好的关系、互动性治疗师与患者良好的关系、互动性 训练转移到日常生活中训练转移到日常生活中训练转移到日常生活中训练转移到日常生活中 开放性环境的训练开放性环境的训练开放性环境的训练开放性环境的训练MRPMRP治疗原则治疗原则第十六页，讲稿共六十页哦训练分为七部分，包含了日常生活中的基本的运动功能。训练分为七部分，包含了日常生活中的基本的运动功能。训练分为七部分，包含了日常生活中的基本的运动功能。训练分为七部分，包含了日常生活中的基本的运动功能。上肢功能上肢功能上肢功能上肢功能 从仰卧到翻身坐起功能从仰卧到翻身坐起功能从仰卧到翻身坐起功能从仰卧到翻
24、身坐起功能 站起与坐下功能站起与坐下功能站起与坐下功能站起与坐下功能 坐位平衡功能坐位平衡功能坐位平衡功能坐位平衡功能 站立平衡功能站立平衡功能站立平衡功能站立平衡功能 行走功能行走功能行走功能行走功能 口面部功能口面部功能口面部功能口面部功能 各部分顺序安排无关紧要，彼此间无连贯意义。治疗师根据患各部分顺序安排无关紧要，彼此间无连贯意义。治疗师根据患各部分顺序安排无关紧要，彼此间无连贯意义。治疗师根据患各部分顺序安排无关紧要，彼此间无连贯意义。治疗师根据患者存在的具体问题选择最适合患者的部分开始训练。者存在的具体问题选择最适合患者的部分开始训练。者存在的具体问题选择最适合患者的部分开始训练。
25、者存在的具体问题选择最适合患者的部分开始训练。训练方法训练方法第十七页，讲稿共六十页哦 运动再学习所指的运动再学习所指的“成分成分成分成分”原意是指看得见的关节移动，原意是指看得见的关节移动，原意是指看得见的关节移动，原意是指看得见的关节移动，而每项作业所列的而每项作业所列的“基本成分基本成分”实际上就是这些移动。实际上就是这些移动。“成分成分成分成分”可以为一组肌肉（如股四头肌）或者在一个特定可以为一组肌肉（如股四头肌）或者在一个特定可以为一组肌肉（如股四头肌）或者在一个特定可以为一组肌肉（如股四头肌）或者在一个特定的协同运动中肌肉间的一种空间时间关系。的协同运动中肌肉间的一种空间时间关系。
26、的协同运动中肌肉间的一种空间时间关系。的协同运动中肌肉间的一种空间时间关系。基本运动成分基本运动成分第十八页，讲稿共六十页哦1 1、分析、分析 以基本运动成分作为一个分析模式或框架，以基本运动成分作为一个分析模式或框架，以基本运动成分作为一个分析模式或框架，以基本运动成分作为一个分析模式或框架，从从从从行行行行为为为为的的的的、运运运运动动动动学学学学 、动动动动力力力力学学学学、神神神神经经经经的的的的、肌肌肌肌肉肉肉肉的的的的方方面面观观察察、比比较较、分分析析，找找出出缺缺失失的的运运动动成分及成分及存在的问题。存在的问题。运动训练每一部分又分为七个步骤运动训练每一部分又分为七个步骤第十
27、九页，讲稿共六十页哦2 2 2 2、诱发肌肉活动（分解练习丧失的运动成分）、诱发肌肉活动（分解练习丧失的运动成分）、诱发肌肉活动（分解练习丧失的运动成分）、诱发肌肉活动（分解练习丧失的运动成分）运用电刺激、各种促通技术、想象性训练、主动控制运用电刺激、各种促通技术、想象性训练、主动控制运用电刺激、各种促通技术、想象性训练、主动控制运用电刺激、各种促通技术、想象性训练、主动控制 训练诱发肌肉收缩。针对患者丧失的运动成分，通过简洁训练诱发肌肉收缩。针对患者丧失的运动成分，通过简洁训练诱发肌肉收缩。针对患者丧失的运动成分，通过简洁训练诱发肌肉收缩。针对患者丧失的运动成分，通过简洁的解释和指令，反复多
28、次的练习，并配合语言、视觉反馈的解释和指令，反复多次的练习，并配合语言、视觉反馈的解释和指令，反复多次的练习，并配合语言、视觉反馈的解释和指令，反复多次的练习，并配合语言、视觉反馈 及手法指导，重新恢复已丧失的运动功能。及手法指导，重新恢复已丧失的运动功能。及手法指导，重新恢复已丧失的运动功能。及手法指导，重新恢复已丧失的运动功能。3 3 3 3、练习作业（整体练习或功能性训练）、练习作业（整体练习或功能性训练）、练习作业（整体练习或功能性训练）、练习作业（整体练习或功能性训练）把所掌握的运动成分与正常功能活动结合起来，在不同把所掌握的运动成分与正常功能活动结合起来，在不同把所掌握的运动成分与
29、正常功能活动结合起来，在不同把所掌握的运动成分与正常功能活动结合起来，在不同 的环境不断纠正异常，使其逐渐正常。的环境不断纠正异常，使其逐渐正常。的环境不断纠正异常，使其逐渐正常。的环境不断纠正异常，使其逐渐正常。第二十页，讲稿共六十页哦4 4、力量训练、力量训练 对已有部分功能的肌肉进行肌力训练。对已有部分功能的肌肉进行肌力训练。5 5、优化技巧、优化技巧 在不同的环境和任务下增加技巧、难度、灵活性、复在不同的环境和任务下增加技巧、难度、灵活性、复杂性。杂性。6 6、训练的转移、训练的转移 在真实的生活环境中练习已经掌握的运动功能，使其在真实的生活环境中练习已经掌握的运动功能，使其不断熟练。
30、不断熟练。7 7、软组织牵伸、软组织牵伸 保持软组织的长度，防止挛缩畸形及肌张力增高保持软组织的长度，防止挛缩畸形及肌张力增高第二十一页，讲稿共六十页哦尽早坐起的意义尽早坐起的意义减轻后遗症，如软组织挛缩、感知觉和认知的损减轻后遗症，如软组织挛缩、感知觉和认知的损害害降低继发合并症，如血栓形成、肺部感染降低继发合并症，如血栓形成、肺部感染降低继发合并症，如血栓形成、肺部感染降低继发合并症，如血栓形成、肺部感染 刺激觉醒中枢刺激觉醒中枢刺激觉醒中枢刺激觉醒中枢 防止防止防止防止“病患角色病患角色病患角色病患角色”行为行为行为行为 改善心态改善心态改善心态改善心态 此部分训练不此部分训练不必占用过
31、多的时间必占用过多的时间从仰卧到床边坐起从仰卧到床边坐起脑卒中患者运动再学习方案脑卒中患者运动再学习方案第二十二页，讲稿共六十页哦从仰卧到床边坐起从仰卧到床边坐起生物力学特点生物力学特点：从仰卧到侧卧从仰卧到侧卧从侧卧到床边坐从侧卧到床边坐第二十三页，讲稿共六十页哦脑卒中患者常见的问题脑卒中患者常见的问题患侧屈髋屈膝、肩屈曲、肩带前伸困难患侧屈髋屈膝、肩屈曲、肩带前伸困难不适当的代偿活动不适当的代偿活动不能用健手将患侧上肢被动地越过身体不能用健手将患侧上肢被动地越过身体颈部旋转、前屈代偿颈和躯干侧屈颈部旋转、前屈代偿颈和躯干侧屈用健手拉拽代偿躯干侧屈无力用健手拉拽代偿躯干侧屈无力用健腿钩拉患腿
32、，将双腿移至床边，这样坐起用健腿钩拉患腿，将双腿移至床边，这样坐起时重心易后移时重心易后移第二十四页，讲稿共六十页哦训练指导训练指导从仰卧到健侧卧从仰卧到健侧卧练习颈侧屈练习颈侧屈从侧卧坐起从侧卧坐起从床边坐躺下从床边坐躺下将训练转移到日常生活中将训练转移到日常生活中 第二十五页，讲稿共六十页哦平衡平衡概述概述概述概述 平衡的维持和调整是通过身体节段间的动态相互作用而完成，它与肌力、软组平衡的维持和调整是通过身体节段间的动态相互作用而完成，它与肌力、软组平衡的维持和调整是通过身体节段间的动态相互作用而完成，它与肌力、软组平衡的维持和调整是通过身体节段间的动态相互作用而完成，它与肌力、软组织柔韧
33、性、关节活动范围、视觉、触觉、本体感觉、前庭感觉以及运动特性和织柔韧性、关节活动范围、视觉、触觉、本体感觉、前庭感觉以及运动特性和织柔韧性、关节活动范围、视觉、触觉、本体感觉、前庭感觉以及运动特性和织柔韧性、关节活动范围、视觉、触觉、本体感觉、前庭感觉以及运动特性和环境条件等密切相关。环境条件等密切相关。环境条件等密切相关。环境条件等密切相关。包含三个水平，即：保持稳定的姿势，调整运动中的姿势，以及当平衡包含三个水平，即：保持稳定的姿势，调整运动中的姿势，以及当平衡包含三个水平，即：保持稳定的姿势，调整运动中的姿势，以及当平衡包含三个水平，即：保持稳定的姿势，调整运动中的姿势，以及当平衡受到预
34、料或未预料的威胁时身体做出的快速反应。受到预料或未预料的威胁时身体做出的快速反应。受到预料或未预料的威胁时身体做出的快速反应。受到预料或未预料的威胁时身体做出的快速反应。各种自主运动中均包含平衡控制，如：坐位平衡、站立平衡、行走平衡、站各种自主运动中均包含平衡控制，如：坐位平衡、站立平衡、行走平衡、站各种自主运动中均包含平衡控制，如：坐位平衡、站立平衡、行走平衡、站各种自主运动中均包含平衡控制，如：坐位平衡、站立平衡、行走平衡、站起和坐下平衡。起和坐下平衡。起和坐下平衡。起和坐下平衡。第二十六页，讲稿共六十页哦生物力学特点生物力学特点坐位平衡坐位平衡与与任务特性任务特性和和环境条件环境条件相关
35、相关包括运动前预先姿势调整能力，以及运动包括运动前预先姿势调整能力，以及运动中针对具体任务进行不断姿势调整的能力。中针对具体任务进行不断姿势调整的能力。第二十七页，讲稿共六十页哦直立坐位对线基本要点直立坐位对线基本要点双脚和双膝分开几寸双脚和双膝分开几寸体重平均分配体重平均分配屈双髋，双髋在双肩正上方屈双髋，双髋在双肩正上方躯干伸展躯干伸展双肩水平，头中立位双肩水平，头中立位第二十八页，讲稿共六十页哦站立平衡站立平衡包括包括:静止站立时身体微小摆动运动前身体静止站立时身体微小摆动运动前身体的预先姿势调整的预先姿势调整运动中姿势的不断调整。运动中姿势的不断调整。平衡的控制机制与任务活动和环境条平
36、衡的控制机制与任务活动和环境条件高度相关。件高度相关。第二十九页，讲稿共六十页哦正确站立位对线要点正确站立位对线要点：双足分开几寸双足分开几寸髋于踝前方髋于踝前方肩正对髋肩正对髋头平衡于水平的肩上头平衡于水平的肩上躯干直立躯干直立第三十页，讲稿共六十页哦身体转移中的平衡身体转移中的平衡行走平衡行走平衡站起和坐下时的平衡控制站起和坐下时的平衡控制第三十一页，讲稿共六十页哦结论结论结论结论 任务和环境发生很小的变化，就能引起肌肉活动模式任务和环境发生很小的变化，就能引起肌肉活动模式任务和环境发生很小的变化，就能引起肌肉活动模式任务和环境发生很小的变化，就能引起肌肉活动模式的明显改变。的明显改变。的
37、明显改变。的明显改变。某一种任务的平衡机制不能向另一种机制的任务转化，某一种任务的平衡机制不能向另一种机制的任务转化，某一种任务的平衡机制不能向另一种机制的任务转化，某一种任务的平衡机制不能向另一种机制的任务转化，平衡机制具有高度的任务特异性。平衡机制具有高度的任务特异性。平衡机制具有高度的任务特异性。平衡机制具有高度的任务特异性。只有进行功能特异性力量训练和在患者常处的活动环只有进行功能特异性力量训练和在患者常处的活动环只有进行功能特异性力量训练和在患者常处的活动环只有进行功能特异性力量训练和在患者常处的活动环境下的运动训练，才能使运动技巧恢复到尽可能高的境下的运动训练，才能使运动技巧恢复到
38、尽可能高的境下的运动训练，才能使运动技巧恢复到尽可能高的境下的运动训练，才能使运动技巧恢复到尽可能高的程度。程度。程度。程度。平衡能力作为各种活动的一部分，需要贯穿各种活动平衡能力作为各种活动的一部分，需要贯穿各种活动平衡能力作为各种活动的一部分，需要贯穿各种活动平衡能力作为各种活动的一部分，需要贯穿各种活动的训练过程中。的训练过程中。的训练过程中。的训练过程中。第三十二页，讲稿共六十页哦脑卒中患者常见的问题脑卒中患者常见的问题 支撑面过宽支撑面过宽支撑面过宽支撑面过宽，腿或足呈外展外旋位。，腿或足呈外展外旋位。，腿或足呈外展外旋位。，腿或足呈外展外旋位。重心移向健侧。重心移向健侧。重心移向健
39、侧。重心移向健侧。身体僵硬，运动中各节段间对线异常，如：坐位侧向够物时身体僵硬，运动中各节段间对线异常，如：坐位侧向够物时身体僵硬，运动中各节段间对线异常，如：坐位侧向够物时身体僵硬，运动中各节段间对线异常，如：坐位侧向够物时躯干前屈代替侧屈；坐位够物时双脚移动代替躯干相应节段躯干前屈代替侧屈；坐位够物时双脚移动代替躯干相应节段躯干前屈代替侧屈；坐位够物时双脚移动代替躯干相应节段躯干前屈代替侧屈；坐位够物时双脚移动代替躯干相应节段的调整；站立向前够物时屈髋代替踝背屈；站立侧向够物时的调整；站立向前够物时屈髋代替踝背屈；站立侧向够物时的调整；站立向前够物时屈髋代替踝背屈；站立侧向够物时的调整；站
40、立向前够物时屈髋代替踝背屈；站立侧向够物时躯干侧屈代替髋的侧向运动；站立位身体轻微移动便失去平躯干侧屈代替髋的侧向运动；站立位身体轻微移动便失去平躯干侧屈代替髋的侧向运动；站立位身体轻微移动便失去平躯干侧屈代替髋的侧向运动；站立位身体轻微移动便失去平衡，表现为过早迈步；站立失衡需要及时迈步时，又不能有衡，表现为过早迈步；站立失衡需要及时迈步时，又不能有衡，表现为过早迈步；站立失衡需要及时迈步时，又不能有衡，表现为过早迈步；站立失衡需要及时迈步时，又不能有效迈步，等等。效迈步，等等。效迈步，等等。效迈步，等等。使用抬起上肢的方法维持平衡使用抬起上肢的方法维持平衡使用抬起上肢的方法维持平衡使用抬起
41、上肢的方法维持平衡，或用手支撑或抓握支撑物。，或用手支撑或抓握支撑物。，或用手支撑或抓握支撑物。，或用手支撑或抓握支撑物。动作缓慢。动作缓慢。动作缓慢。动作缓慢。迈步困难，拖着脚行走。迈步困难，拖着脚行走。迈步困难，拖着脚行走。迈步困难，拖着脚行走。第三十三页，讲稿共六十页哦训练指导训练指导不能脱离有高度活动、环境特异性不能脱离有高度活动、环境特异性活动而单独进行平衡训练，姿势调整具降活动而单独进行平衡训练，姿势调整具降低脑卒中后产生的继发残损和适应性改变低脑卒中后产生的继发残损和适应性改变不断优化平衡能力不断优化平衡能力第三十四页，讲稿共六十页哦坐位平衡训练内容坐位平衡训练内容头和躯干的运动
42、头和躯干的运动头和躯干的运动头和躯干的运动够物活动够物活动够物活动够物活动 拾物训练拾物训练拾物训练拾物训练 优化技能优化技能优化技能优化技能第三十五页，讲稿共六十页哦优化技能优化技能增加可够到的距离增加可够到的距离改变运动速度改变运动速度减少大腿部位的支撑面积减少大腿部位的支撑面积增加物体的重量和体积，双上肢同时参与活增加物体的重量和体积，双上肢同时参与活动动练习时间限制性活动，如：接球或拍球练习时间限制性活动，如：接球或拍球将坐位平衡练习融入日常活动中，必要时将坐位平衡练习融入日常活动中，必要时患侧上肢给与一定支持患侧上肢给与一定支持第三十六页，讲稿共六十页哦站立平衡训练内容站立平衡训练内
43、容 头和身体的运动头和身体的运动头和身体的运动头和身体的运动够物活动够物活动够物活动够物活动 单腿支撑单腿支撑侧向行走侧向行走拾起物体拾起物体拾起物体拾起物体 计算机反馈训练计算机反馈训练计算机反馈训练计算机反馈训练优化技能优化技能软组织牵伸软组织牵伸肌力训练肌力训练 第三十七页，讲稿共六十页哦优化技能优化技能拾物练习拾物练习拾物练习拾物练习将物体放在稳定极限外，不得不迈出一步将物体放在稳定极限外，不得不迈出一步 够物够物增加物体的重量增加物体的重量增加物体的体积，要求两手同时进行增加物体的体积，要求两手同时进行提供预料之外的突然事件提供预料之外的突然事件提供预料之外的突然事件提供预料之外的突
44、然事件以不同的运动速度操作以不同的运动速度操作以不同的运动速度操作以不同的运动速度操作减小支撑面，如：双脚并拢、一只脚在另减小支撑面，如：双脚并拢、一只脚在另减小支撑面，如：双脚并拢、一只脚在另减小支撑面，如：双脚并拢、一只脚在另一只脚前面、单脚站立等一只脚前面、单脚站立等一只脚前面、单脚站立等一只脚前面、单脚站立等第三十八页，讲稿共六十页哦 迈步训练迈步训练迈步训练迈步训练站立位，重心放在健腿或患腿上，迈出另站立位，重心放在健腿或患腿上，迈出另站立位，重心放在健腿或患腿上，迈出另站立位，重心放在健腿或患腿上，迈出另 一条腿至地面上的标记处，或迈上不同高度的台阶一条腿至地面上的标记处，或迈上不
45、同高度的台阶一条腿至地面上的标记处，或迈上不同高度的台阶一条腿至地面上的标记处，或迈上不同高度的台阶单脚负重，另一只脚移动球单脚负重，另一只脚移动球单脚负重，另一只脚移动球单脚负重，另一只脚移动球 快速反应游戏快速反应游戏快速反应游戏快速反应游戏 如：接球、抛球、拍球、用拍子击球等游戏，如：接球、抛球、拍球、用拍子击球等游戏，如：接球、抛球、拍球、用拍子击球等游戏，如：接球、抛球、拍球、用拍子击球等游戏，必要时患者不得不迈出一步必要时患者不得不迈出一步必要时患者不得不迈出一步必要时患者不得不迈出一步 增加环境的复杂性增加环境的复杂性增加环境的复杂性增加环境的复杂性在队里打球在队里打球在队里打球
46、在队里打球在有障碍物的道路上行走在有障碍物的道路上行走在有障碍物的道路上行走在有障碍物的道路上行走跨过不同大小的障碍跨过不同大小的障碍跨过不同大小的障碍跨过不同大小的障碍 第三十九页，讲稿共六十页哦站起和坐下站起和坐下生物力学特点生物力学特点 起始位，踝背屈起始位，踝背屈起始位，踝背屈起始位，踝背屈75757575o o o o，站起最省力，站起最省力，站起最省力，站起最省力 根据下肢伸肌肌力调整座位高度，越高越易站起根据下肢伸肌肌力调整座位高度，越高越易站起根据下肢伸肌肌力调整座位高度，越高越易站起根据下肢伸肌肌力调整座位高度，越高越易站起 躯干从直立位开始屈髋前倾，更好获得水平向前动量，易
47、于站起躯干从直立位开始屈髋前倾，更好获得水平向前动量，易于站起躯干从直立位开始屈髋前倾，更好获得水平向前动量，易于站起躯干从直立位开始屈髋前倾，更好获得水平向前动量，易于站起 站起时双膝双肩前移过足，然后再伸髋伸膝站起时双膝双肩前移过足，然后再伸髋伸膝站起时双膝双肩前移过足，然后再伸髋伸膝站起时双膝双肩前移过足，然后再伸髋伸膝 伸展前期和伸展期之间无停顿，使水平向前动量迅速转化为伸展前期和伸展期之间无停顿，使水平向前动量迅速转化为伸展前期和伸展期之间无停顿，使水平向前动量迅速转化为伸展前期和伸展期之间无停顿，使水平向前动量迅速转化为垂直向上动量，这样站起省力、流畅垂直向上动量，这样站起省力、流
48、畅垂直向上动量，这样站起省力、流畅垂直向上动量，这样站起省力、流畅 具有一定的运动速度才会省力具有一定的运动速度才会省力具有一定的运动速度才会省力具有一定的运动速度才会省力 坐下时下肢伸肌离心收缩，与站起不同，需特异性训练坐下时下肢伸肌离心收缩，与站起不同，需特异性训练坐下时下肢伸肌离心收缩，与站起不同，需特异性训练坐下时下肢伸肌离心收缩，与站起不同，需特异性训练 预防软组织适应性短缩，提高下肢肌肉的活性、力量和协调预防软组织适应性短缩，提高下肢肌肉的活性、力量和协调预防软组织适应性短缩，提高下肢肌肉的活性、力量和协调预防软组织适应性短缩，提高下肢肌肉的活性、力量和协调性性性性第四十页，讲稿共
49、六十页哦基本要点基本要点站起站起站起站起足后移足后移足后移足后移髋屈，躯干伸展前倾髋屈，躯干伸展前倾髋屈，躯干伸展前倾髋屈，躯干伸展前倾膝前移膝前移膝前移膝前移髋膝伸展髋膝伸展髋膝伸展髋膝伸展具有一定速度，无停顿具有一定速度，无停顿具有一定速度，无停顿具有一定速度，无停顿坐下坐下坐下坐下髋屈，躯干伸展前倾髋屈，躯干伸展前倾髋屈，躯干伸展前倾髋屈，躯干伸展前倾膝前移膝前移膝前移膝前移膝屈膝屈膝屈膝屈第四十一页，讲稿共六十页哦脑卒中患者脑卒中患者常见问题常见问题健侧负重健侧负重重心前移不充分重心前移不充分颈、躯干屈曲代替屈髋颈、躯干屈曲代替屈髋患脚摆放不当患脚摆放不当缓慢，停顿缓慢，停顿第四十二页
50、，讲稿共六十页哦训练指导训练指导站起站起坐下坐下软组织牵伸软组织牵伸诱发肌肉收缩诱发肌肉收缩肌力训练肌力训练优化技能优化技能第四十三页，讲稿共六十页哦优化技能优化技能:持物或交谈中进行持物或交谈中进行变换椅子高度和类型变换椅子高度和类型改变速度，停在不同位置改变速度，停在不同位置一组动作训练一组动作训练第四十四页，讲稿共六十页哦行走行走生物力学特点生物力学特点独立行走所需的基本能力独立行走所需的基本能力独立平地行基本运动成分独立平地行基本运动成分站立相站立相摆动相摆动相楼梯行走楼梯行走第四十五页，讲稿共六十页哦脑卒中患者常见的问题脑卒中患者常见的问题 站立初期站立初期站立初期站立初期 踝关节背