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1、主题词主题词:竞争竞争 压力压力 团结团结 合作合作重点、难点：重点、难点：重点重点：面对竞争的压力：面对竞争的压力难点难点：建立良好的竞争机制，可以加速各项事业的：建立良好的竞争机制，可以加速各项事业的发展，加快社会的进步发展，加快社会的进步。难点难点：合作的重要性；培养正确的合作方式。合作的重要性；培养正确的合作方式。请思考请思考在学校生活中有竞争吗？主要表在学校生活中有竞争吗？主要表现在哪些方面？现在哪些方面？学校生活中，竞争主要表现在哪些方面？学校生活中，竞争主要表现在哪些方面？（）学习要争名列前茅，比谁进步得快（）学习要争名列前茅，比谁进步得快（）卫生要检查评比，看哪个班打扫得干净（
2、）卫生要检查评比，看哪个班打扫得干净（）参加班干部的竞选（）参加班干部的竞选（）内务要评比，看谁先达到（）内务要评比，看谁先达到“先进宿舍先进宿舍”（）争取资格参加各种竞赛，志在拿到好名次（）争取资格参加各种竞赛，志在拿到好名次（）校运会中较劲，看哪个同学成为体育健将等（）校运会中较劲，看哪个同学成为体育健将等等等说一说说一说,我们的身边和我们的身边和社会生活中有那些竞争社会生活中有那些竞争的事例的事例?政政治治竞竞争争农村基层民主选举农村基层民主选举农村基层民主选举农村基层民主选举经经济济竞竞争争竞争竞争文化文化第十届华语榜中榜第十届华语榜中榜颁奖典礼颁奖典礼军事竞争军事竞争印度和巴基斯坦的
3、军事竞赛印度和巴基斯坦的军事竞赛印度和巴基斯坦的军事竞赛印度和巴基斯坦的军事竞赛思考：看完这些图片后你有何感受？生活中充满竞争，竞生活中充满竞争，竞争无处不在。争无处不在。结合心灵导航内容谈谈你对竞争的理解结合心灵导航内容谈谈你对竞争的理解(可从什么是竞争，竞争的作用，怎样面对竞争可从什么是竞争，竞争的作用，怎样面对竞争等方面来谈）等方面来谈）所谓竞争就是所谓竞争就是_高尚的竞争是一切卓越才能的源泉高尚的竞争是一切卓越才能的源泉 英英 休谟休谟什么是竞争？什么是竞争？什么是竞争？什么是竞争？一、竞争是前进的动力一、竞争是前进的动力1、竞争是个人前进的动力、竞争是个人前进的动力 竞争是激发人的自
4、我提高竞争是激发人的自我提高意识和能力的活动。竞争能够意识和能力的活动。竞争能够激发人们的上进心和创造力，激发人们的上进心和创造力，使个人的智慧与力量得到充分使个人的智慧与力量得到充分的发掘与施展的发掘与施展竞争分为良性和恶性竞争分为良性和恶性良好的竞争机制，可以加速国家和社会团体各项事良好的竞争机制，可以加速国家和社会团体各项事业的发展，加快社会进步。业的发展，加快社会进步。二、面对竞争的压力二、面对竞争的压力 小英是一家医院的医生，博小英是一家医院的医生，博士学位。从读书起，她事事都想士学位。从读书起，她事事都想在竞争中取胜，参加工作后，她在竞争中取胜，参加工作后，她争先创优，业绩显著。科
5、室主任争先创优，业绩显著。科室主任退休后，业务能力和工作实绩突退休后，业务能力和工作实绩突出的她认为理应接任其职，没想出的她认为理应接任其职，没想到当上新主任的却是一位能力、到当上新主任的却是一位能力、业绩平平的同事。竞争的失败使业绩平平的同事。竞争的失败使她心理极不平衡，感到生活变得她心理极不平衡，感到生活变得越来越累，越来越压抑。为了排越来越累，越来越压抑。为了排除心中的压抑和不快，她用除心中的压抑和不快，她用残忍残忍手段对待手段对待一只小狗一只小狗 竞争既使小英成为竞争既使小英成为竞争既使小英成为竞争既使小英成为博士，又使她变成了残博士，又使她变成了残博士，又使她变成了残博士，又使她变成
6、了残忍的疯狂者。据此，谈忍的疯狂者。据此，谈忍的疯狂者。据此，谈忍的疯狂者。据此，谈谈竞争对的消极影响。谈竞争对的消极影响。谈竞争对的消极影响。谈竞争对的消极影响。竞争给小英带来的是什么？竞争给小英带来的是什么？“随着社会经济的快速发展，竞争压力增随着社会经济的快速发展，竞争压力增大，各种心理应激因素增加，导致儿童的大，各种心理应激因素增加，导致儿童的行为、大中学生的心理卫生、老年期精神行为、大中学生的心理卫生、老年期精神障碍、酒依赖、麻醉药品滥用及吸毒等问障碍、酒依赖、麻醉药品滥用及吸毒等问题不断增加。题不断增加。”“我国国内各种精神病的我国国内各种精神病的患病率已由患病率已由1982年的年
7、的12.96%，上升到，上升到1993年的年的13.47%。进入。进入21世纪后，我国各类精世纪后，我国各类精神卫生问题更加突出。在神卫生问题更加突出。在2020年的疾病总年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题排名第一负担预测值中，精神卫生问题排名第一”(2)(2)竞争压力的消极作用竞争压力的消极作用竞争的结果势必分出高低。第一名永远只有一个，先进也只能是小数。对于没有获得第一，没有名列前茅的人来说，如果不能正确看待这种结果，就可能被挫折感所压倒，陷入自卑而一蹶不振。有人说：竞争会带来压力，不利有人说：竞争会带来压力，不利于我们成长和进步。于我们成长和进步。在在2004年雅典奥运会的男子乒乓球单
8、打决赛中，年雅典奥运会的男子乒乓球单打决赛中，王皓败给了韩国的柳承敏，成为了中国乒乓球王皓败给了韩国的柳承敏，成为了中国乒乓球的心头之痛。我们来看一下为什么王皓输掉了的心头之痛。我们来看一下为什么王皓输掉了这枚中国乒乓球队和国人最看重的金牌？这枚中国乒乓球队和国人最看重的金牌？奥运会开始前，王皓的状态一直不错。在男双首轮遭淘汰后，奥运会开始前，王皓的状态一直不错。在男双首轮遭淘汰后，20岁的王皓顶住了极大的压力，在男单的比赛中一路杀进决赛。岁的王皓顶住了极大的压力，在男单的比赛中一路杀进决赛。对手柳承敏只在少年时期有过一次胜绩，王皓此次势在必得。对手柳承敏只在少年时期有过一次胜绩，王皓此次势在
9、必得。然然而巨大的心理压力击垮了王皓而巨大的心理压力击垮了王皓，让他最终饮恨雅典，在雅典奥运，让他最终饮恨雅典，在雅典奥运会乒乓球男单的比赛中屈居亚军。会乒乓球男单的比赛中屈居亚军。王皓在奥运男单决赛中失利后，中国乒乓王皓在奥运男单决赛中失利后，中国乒乓球队总教练蔡振华在与网友对话时表示，王皓球队总教练蔡振华在与网友对话时表示，王皓的男单决赛没拿下来，是自己这次奥运会上最的男单决赛没拿下来，是自己这次奥运会上最大的遗憾，而在谈失败原因时，蔡振华毫不讳大的遗憾，而在谈失败原因时，蔡振华毫不讳言：言：王皓输在心理意志王皓输在心理意志。竞争的压力可以避免吗？竞争的压力可以避免吗？那么我们如何正确对待
10、竞争？那么我们如何正确对待竞争？竞争对每个人来说既是压力也是动力，良性的竞争竞争对每个人来说既是压力也是动力，良性的竞争是公平合理的竞争。是公平合理的竞争。（1 1）面对竞争的压力，就需要锻炼顽强的毅力，）面对竞争的压力，就需要锻炼顽强的毅力，树立坚定的信心树立坚定的信心（2 2 2 2）面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质）面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质）面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质）面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质面对自己的失败，我们应认识到面对自己的失败，我们应认识到“尺有所短，寸有所长尺有所短，寸有所长”，每，每个人都有自己的长处，我们失败了并
11、不意味着我们处处不如别人，个人都有自己的长处，我们失败了并不意味着我们处处不如别人，也并不意味着我们一无所得，至少我们从失败中得到了经验和教训。也并不意味着我们一无所得，至少我们从失败中得到了经验和教训。因此我们必须克服自卑心理，扬长避短，勇敢地接受挑战，勇于在因此我们必须克服自卑心理，扬长避短，勇敢地接受挑战，勇于在竞争中检验自己。竞争中检验自己。(2)(2)面对竞争的压力，我们必须采取正当的方式，坚面对竞争的压力，我们必须采取正当的方式，坚守自己的人格守自己的人格竞争既是智慧、才能的比赛，也是品德、人格的比赛。竞争既是智慧、才能的比赛，也是品德、人格的比赛。在竞争中，竞争者一方面要不畏强手
12、，力求争先；另一方在竞争中，竞争者一方面要不畏强手，力求争先；另一方面，又必须采取正当的方式，坚守自己的人格。面，又必须采取正当的方式，坚守自己的人格。你认为下面哪些竞争是可取的，为什么？你认为下面哪些竞争是可取的，为什么？1 1、为了考出好成绩，在考试中作弊、为了考出好成绩，在考试中作弊2 2、为了避免同桌成绩超过自己，偷偷地把对方的学习资料扔进厕所、为了避免同桌成绩超过自己，偷偷地把对方的学习资料扔进厕所3 3、班干部选举，为了当上班干部给每个选举的同学发一瓶可乐，让、班干部选举，为了当上班干部给每个选举的同学发一瓶可乐，让他们选自己他们选自己4 4、为了入团，故意讲竞争对方的坏话、为了入
13、团，故意讲竞争对方的坏话5 5、作生意为了搞垮对方，诽谤对方商品的质量、作生意为了搞垮对方，诽谤对方商品的质量二、面对竞争的压力二、面对竞争的压力（3 3）面对竞争的压力，我们要尊重对手。）面对竞争的压力，我们要尊重对手。（2 2）面对竞争的压力，我们还必须采取正）面对竞争的压力，我们还必须采取正当的方式，坚守自己的人格当的方式，坚守自己的人格2.如何面对竞争的压力如何面对竞争的压力（1 1）面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质心理素质1.在这些竞争中，我们对自己既要在这些竞争中，我们对自己既要有高标准、严要求，又要学会事实有高标准、严要求，又要学会事实
14、求是地评价自己求是地评价自己3.3.中学生应善于面对考试和中学生应善于面对考试和竞赛的压力竞赛的压力2.既要争取好的成绩，对分数、名既要争取好的成绩，对分数、名次又不能过分患得患失。次又不能过分患得患失。3.只要我们付出了努力，发挥了能只要我们付出了努力，发挥了能力，只要每一次有所长进，你就是力，只要每一次有所长进，你就是胜者胜者三、团结合作，共同进步三、团结合作，共同进步1、团结合作的必要性：、团结合作的必要性：（1）社会生活离不开合作。）社会生活离不开合作。（2）团结合作才能使事业取得成功。）团结合作才能使事业取得成功。（或团结合作是成功的保障）（或团结合作是成功的保障）2、培养正当的合作
15、方式：、培养正当的合作方式：（1）确立共同的目标）确立共同的目标（2）理解、沟通、相互友爱、宽容、）理解、沟通、相互友爱、宽容、尊重，在竞争中合作。尊重，在竞争中合作。（3）要有奉献精神，团队精神。）要有奉献精神，团队精神。（2）团结合作才能使事业取得成功。）团结合作才能使事业取得成功。（或团结合作是成功的保障）（或团结合作是成功的保障）个人的力量是有限的个人的力量是有限的,集体的力量是无穷的集体的力量是无穷的.个人只有与他人个人只有与他人合作合作,才有力量才有力量,我国有句老话我国有句老话:人心齐人心齐,泰山移泰山移.说的就是说的就是这个意思这个意思.只有良好的合作只有良好的合作,人们才能有
16、面对困难的勇气和人们才能有面对困难的勇气和战胜困难的力量战胜困难的力量.任何事业的成功任何事业的成功,都需要良好的合作都需要良好的合作.合作能凝聚集体力量合作能凝聚集体力量,启发思维启发思维,开开阔视野阔视野,激发创造性激发创造性,并能培养同情并能培养同情心心,利他心和奉献精神利他心和奉献精神.材料一：当代诺贝尔奖的获得，几乎都是几位科学当代诺贝尔奖的获得，几乎都是几位科学家共同获得的，他们的国籍、年龄、经历家共同获得的，他们的国籍、年龄、经历都各不相同，但都是为了同一个目标，相都各不相同，但都是为了同一个目标，相互支持，默契配合。据统计，在诺贝尔奖互支持，默契配合。据统计，在诺贝尔奖设立第一
17、个设立第一个25年中，合作研究获奖者为总年中，合作研究获奖者为总数的数的41%，第二个，第二个25年中，这个比例为年中，这个比例为65%，第三个，第三个25年中，这个比例上升为年中，这个比例上升为79%。n刘翔能在奥运会中取得好成绩，也离不开团刘翔能在奥运会中取得好成绩，也离不开团结协作，在训练中专门为刘翔成立了科研小组，结协作，在训练中专门为刘翔成立了科研小组，配有配有5个博士参与指导他日常的训练，对刘翔的个博士参与指导他日常的训练，对刘翔的训练进行技术分析，使刘翔能不断改进技术，训练进行技术分析，使刘翔能不断改进技术，提高训练强度，从而在比赛中能有出色的发挥，提高训练强度，从而在比赛中能有
18、出色的发挥，勇夺冠军。勇夺冠军。什么是团队精神？什么是团队精神？2、培养正当的合作方式：、培养正当的合作方式：（1）确立共同的目标）确立共同的目标（2）理解、沟通、相互友爱、宽容、）理解、沟通、相互友爱、宽容、尊重，在竞争中合作。尊重，在竞争中合作。（3）要有奉献精神，团队精神。）要有奉献精神，团队精神。独立思考：独立思考：竞争与合作的关系。竞争与合作的关系。课堂小结课堂小结一、竞争是前进的动力：竞争是个人、集体一、竞争是前进的动力：竞争是个人、集体前进的动力，是国家和社会发展的动力。前进的动力，是国家和社会发展的动力。二、面对竞争的压力二、面对竞争的压力1、竞争的压力给我们的作用：积极和消极
19、、竞争的压力给我们的作用：积极和消极两方面的作用。两方面的作用。2、如何面对竞争的压力？、如何面对竞争的压力？（1）把压力化为动力）把压力化为动力（2）需要锻炼自己的心理素质。）需要锻炼自己的心理素质。（3）采取正当的方式，坚守自己的人格。）采取正当的方式，坚守自己的人格。3.中学生要适应考试和竞赛的压力中学生要适应考试和竞赛的压力课堂小结课堂小结三、团结合作，共同进步三、团结合作，共同进步1、团结合作的必要性：、团结合作的必要性：（1）社会生活离不开合作。）社会生活离不开合作。（2）团结合作才能使事业取得成功。）团结合作才能使事业取得成功。（或团结合作是成功的保障）（或团结合作是成功的保障）
20、2、培养正当的合作方式：、培养正当的合作方式：（1）主动沟通、相互友爱宽容、理解）主动沟通、相互友爱宽容、理解 尊重，在竞争中合作。尊重，在竞争中合作。（2）提高自身的素质，在合作中无私）提高自身的素质，在合作中无私 奉献自己的力量。奉献自己的力量。运用运用“心灵导航心灵导航”所学到的知所学到的知识，结合识，结合“实践与评价实践与评价”中我思我行中我思我行竞争心面面观所列出的竞争心面面观所列出的6 6种竞争种竞争心态自我反省和自我检查，并谈谈自己心态自我反省和自我检查，并谈谈自己在竞争中有否出现过这些心态，出现这在竞争中有否出现过这些心态，出现这种心态要如何纠正，谈谈自己的做法。种心态要如何纠
21、正，谈谈自己的做法。准备下节课发言。准备下节课发言。单项选择单项选择1、乒乓球国手刘国梁、孔令辉，在国内外大、乒乓球国手刘国梁、孔令辉，在国内外大赛也中相互竞争，都得到过单打冠军，但作为赛也中相互竞争，都得到过单打冠军，但作为我国著名的双打配对手，他们我国著名的双打配对手，他们经常密切配合，经常密切配合，取得世界大赛双打冠军。这说明了（取得世界大赛双打冠军。这说明了（）A在合作中竞争，在竞争中合作在合作中竞争，在竞争中合作B在生活中，我们只能靠合作在生活中，我们只能靠合作C在生活中，我们只需竞争在生活中，我们只需竞争D竞争大于合作竞争大于合作A不定项选择：不定项选择：1、下列选项中对竞争的理解正确的、下列选项中对竞争的理解正确的是（是（）A竞争能激发人的自我提高意识和能竞争能激发人的自我提高意识和能力力B竞争会有压力，但它可以变为动力竞争会有压力，但它可以变为动力C能激发人们的上进心和创造力，使能激发人们的上进心和创造力，使群体能获得更快的发展进步群体能获得更快的发展进步D可以加速各项事业的发展，加快社可以加速各项事业的发展，加快社会的进步会的进步ABCD