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1、 竞赛改变了我的生活演讲稿 竞赛转变了我的生活演讲稿 演讲者：杜曜志 阳光透过窗户，照到桌椅上，试验台上散落着几本书。这样的陈设这一年来没有多少变化，但在这两年，我自己的变化很大。竞赛已经转变了我的生活。 最初参与竞赛是在四高一，那时我做出这样的选择，是为了提升自己的学习品质。竞赛的考试时间比拟长，所以教练要求我们从最开头就提升自己长时间专注的力量。他建议我们利用好课间的时间争论问题，削减不必要的休息。第一次寒假上课的时候，我在下午和教师一起自习，几个人分散着坐在教室里，低着头做着自己的事情。除了写字和翻动晶体模型的声音，别的什么都听不到。我把笔记本放在自己的面前，拿着笔将上午记的东西一点点整
2、理出来，盯着之前的笔记，思索其中的原理，或是将晶体在脑海中拼出来。不经意间，时间就到了下午的五点半，天也慢慢黑了。就在这样的一种状态下，寒假的竞赛课完毕了。我第一次发觉，在一个地方专注很长时间是有可能的。正是从那时起，我的学习品质渐渐转变。 四高一的其次个学期，教师对我们的要求更高了。他开头劝我们改掉之前的一些不好的习惯。那时，我玩嬉戏的时间比拟多，有一回在周六下课后被发觉了，他就劝我改正。这在很大程度上增加了我学习的时间，使我养成自习时少看手机，和白天不看朋友圈的习惯。它们都让我摆脱对手机的掌握，将更多的精力放到身边的事上。 这样的转变也有另外一个效果，那便是我更简单长时间把留意力集中起来。
3、在我学习的时候，我更有可能低下头，专注一节自习课，一个下午或是一个晚上。有时，我坐到座位上，翻开书，拿起笔做题或整理笔记。没觉得过了多久，就听到了下课的铃声。慢慢的，我不再觉得晚自习的第一节课非常漫长，学习的时间仿佛快了很多，效率比之前更高了。暑假封闭的时候，我设法保持这样的状态，每一天，上午考试，下午讲卷子，晚上沉醉在书本当中。一个夏天过去以后，我的水平有了很大提升。 竞赛帮我弥补了我的一些缺乏，让我能够专注更长的时间，减弱对电子设备的依靠。假如没有竞赛，这都不那么简单做到。其实不只是我，这两年和我一起上课的同学也都有了不小的转变，他们都比以前更为优秀。竞赛不只是转变了我自己，它更转变了我们整个班。我也信任，在多年后，这段学竞赛的时间，都会被我们思念。