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1、小学水平二四年级体育课快速跑一途中跑教学设计一、课时划分根据本体育循序渐进原则以本年龄阶段的总体身体课程需求，快速跑在小学 体育水平二阶段共分为五次课完成，分别为：快速跑-站立式起跑；快速跑- 途中跑一；快速跑-途中跑二；快速跑-终点冲刺跑；快速跑考核；以快速跑-途中跑为例课时划分具体方法如下:快速跑_站立式 起跑复习站立式起跑技术，通过本课的教学 使大部分学生掌握站立式起跑摆动腿的 技术要领，发展学生起跑的能力。快速跑-途中跑通过本课的教学，使90%左右学生掌握 快速跑中直线跑动和步频快速的技术， 发展学生跑的能力。快速跑-途中跑通过本课的教学，进一步学习，使95% 左右的学生掌握快速跑中后
2、蹬腿有力落 地缓冲的技术，发展学生跑的能力。快速跑-终点冲 刺跑通过本课的教学，进一步学习，使95% 左右的学生掌握终点冲刺跑压线技术， 发展学生跑的能力。快速跑考核通过考核使100%的学生清楚自身对快 速跑技术动作的掌握情况。二、指导思想与理论本课以“健康第一”为指导思想，遵循国家课改精神以及体育与健康课程 标准，以学生发展为中心，培养学生终身体育意识，从关注教与学策约的实效 性来设计教学过程，结合四年级学生的生理、心理特点进行教学。以快速跑-途中跑为例课指导思想与理论如下：以“健康第一”为指导思想，扎实推进学生对快速跑基本技术的掌握，培养 学生正确的技术概念和跑快的能力。二、教学背景分析跑
3、类教材主要包括快速跑、耐久跑、障碍跑和合作跑四个部分，快速跑是里 面各项跑的基础，也是跑的重点教材。下面对快速跑教材进行一下剖析。快速跑教材的基本内容：大致包括：快速反应、快速动作、快速位移等方面的练 习，有各种听突发信号的反应练习，各种快频摆臂、摆动腿的专门练习，站立式、 蹲踞式起跑，加速跑，途中跑，50米一一200米的重复跑，弯道快速跑，短距 上、下坡跑，短距追逐跑，终点冲刺跑，50米一一100米的计时跑等。以快速跑-途中跑为例课教学背景分析如下：快速跑是小学生必须学习的体育教学内容。掌握途中跑技术不仅可以发展学 生的速度、耐力等身体素质，还可以提高身体的协调性和灵活性；进而培养小学 生的
4、运动感觉和运动直觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时激发和培养小学生参 加体育锻炼的兴趣和积极性。2.学情分析四年级的学生经过3年半的体育课的学习。对体育教学有一定的基础，较以 前学生的思维更为活跃，体育课的组织纪律也应该比较好，为开展教学活动奠定 了良好的基础。本课的学习是在学生已经掌握了站立式起跑和原地快速摆臂的基 础上开展的，从而进一步学习途中跑的技术动作，重点是掌握直线跑和步频快速 的技术动作。四：教学目标：小学水平二阶段应体验加速跑、途中跑，在跑的游戏中观察、比较和分析跑的动作，思 考影响跑速的因素，发现存在的问题，选择正确的练习方法，改进快速跑的质量，提高快速 跑的能力，发展学生的速度
5、力量身体素质。培养积极参与的态度，感受合作互助的快乐，表 现出对同伴的关心和集体荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。以快速跑-途中跑为例课教学目标分析如下：1 .通过本课的学习，让大部分的学生掌握快速跑中直线跑动步频快速的技术，发 展学生跑的能力。2 .在教学过程中采用游戏、分组竞赛等练习方式，教师讲授示范来完成本课教学 目标。3 .通过本节课的学习和游戏，培养学生对体育活动的兴趣以及团结合作精神和 自我展示的能力。五、重点与难点根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是：重点：直线跑，前脚掌着地发力。难点：步频快，全身在跑的过程中协调。六、教法与学法根据人体生理机能活动能力的规律，人体
6、动作形成规律，教材特点和学生实际, 确定本课的教法、学法为：（一）教法1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方 法，学会练习。2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。七、教学流程主要有以下几个环节（-）课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、 目标及要求，安排
7、见习生和安全提示。这一内容是必不可少的内容，这有利于培 养学生良好的组织性和纪律性。准备活动，学生成一路纵队教师带领蛇形跑，再 进行“抢占钓鱼岛”的小游戏，最后是原地徒手操。准备活动的目的是调节学生 的积极性和避免运动损伤的发生。（10）（二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。1、对站立式起跑和原地摆臂复习，让学生进一步知道快速跑的起跑方法，通过 实验对比的方法，让学生知道步频、步幅与跑速的关系，学会练习步频与步幅的 方法。随后采用听鼓点跑，进一步解决本节课的难点步频快，在学生练习的过程 运动贴纸跑，使学生为了不让纸掉下来从而加快步频提高速度。基本部分中安排 游戏（“攻打城堡”），激发学生的快速反应能力。进一步让学生协调发展上肢 投掷能力，进一步巩固本节课的重难点。（三）结束部分，主要进行放松肢体、调节身心，对本次课进行小结。（5 ）