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1、标题：花样跳绳水平三五年级授课教师：凌雅妮授课班级；五年级八班一、指导思想以“健康第一”为导向，紧紧围绕发展学生核心素养的理念，结合五年级学生身心发展特点和动作技能形成 规律，坚持立德树人，以学生为主体，通过探究性学习体验运动的乐趣。二、教学目标：1、通过教学，使90%的同学能掌握花样跳绳的基本步伐同时进行创编动作2、通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 三、教材分析本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多 样化，趣味化
2、。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中， 学生通过模仿一一实践一一思考-创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学 习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带 来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。四、学情分析本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动 技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中, 运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自
3、己的态度。因此在教学中针对学 生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到 成功感。五、设计思路首先，在课的开始热身部分，先运用了小游戏“飞跃大转盘”，跟传统的跑步热身脱离。接着利用身体 素质练习，让学生活动各个关节，并让学生发展灵敏、速度等身体素质。接着让学生跟着老师随音乐跳一段 组合操，并提出问题让学生学会思考。在课的学习提高部分是以花样跳绳基本步伐为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练 习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作 的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他
4、们搭建舞台-一各组展示探究成果，此后老师的激励评价, 同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表 演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团 队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程， 在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。六、教学手段、方法教师采用了分享教学法单元/模块课题：花样跳绳总体目标：1、
5、学生能积极主动参与本单元学习，能在练习和游戏过程中观察、评价同伴的动作。2、通过本单元的练习和游戏，学生可以尝试、学习单人、双人、多人配合的花样跳绳动作，并掌握与其相关的练习 方法。3、通过本单元学习，学生可以获得协调、灵敏等方面的练习并提高学生上下肢肌肉、关节、韧带的功能。4、通过本单元学习，学生在掌握基本动作的基础上，愿意进行难度较大动作的尝试，并能在同伴配合时展示出良好 的合作精神。课 时内容教材重、难 点教学重、难 卢教学目标主要教学手段、方 法预计练习密度与强 度1个人花样（一人 一绳）1、并腿前后左右 跳2开合；3、弓步；4、提膝；步伐组合前后左右并 腿；开合并腿； 弓步并腿；提膝
6、并腿；重点：正确 的跳绳姿 势、落地轻 巧。难点：有节 奏的跳跃。重点：敢于 分享自己的 成果。难点：发挥 学生的思维 创造力。1、学生能知道步 伐跳的基本动作。 2、学生能跟着音 乐的节奏练习步 伐跳的组合动作， 通过跳绳提高跳 跃的能力及节奏 感。3、培养学生自主 学习和勇于挑战 的精神。1、学生通过组合操 从中找出所学步 伐。2、教师讲解各步伐 的技术要领，组织 学生练习。3、教师引导学生思 考，将所学步伐组 合成套路练习。4、师生共同参与。5、学生展示，相互 评价，共同提高。练习密度：90%左右 运动量：本节课运 动强度为“强”2个人花样（,人 一绳）侧打挽花跳 胯下挽花（3）学习双人
7、向 前（后）跳摇绳 花样跳重点：向前 摇绳两臂交 叉与打开的 时机。难点：手腕 摇绳及上下 肢协调配 合。重点：做到 自然、轻松、 动作协调。 难点：上下 肢配合协 调，节奏均 匀。1、学生能知道挽 花跳的技术动作， 并了解手腕摇绳 对挽花跳的重要 性。2、学生能掌握挽 花跳的动作方法， 学会手腕摇绳，能 做到跳的自然、轻 松，增强动作协调 性。3、培养学生自主 探究，乐于学习的 优良品质。1、教师讲解个人花 样挽花跳的技术动 作。2、学生持绳练习， 绳不过脚，加深学 生对技术动作的路 线。3、学生持绳练习完 整动作，体会摇绳 的方法。4、通过跳绳接力的 游戏巩固所学的花 样跳。练习密度：90
8、%左右 运动量：本节课运 动强度为“强”3双人花样（两人 一绳）间隔跳间隔转圈纵排换位跳组合套路重点：间隔 花样跳的方 法。难点：两人 配合协调及 节奏一致。重点：掌握跳绳时机，提高跳绳连续性。难点：敢于 展示成果。1、学生能知道两 人一绳的多种跳 跃方法并发挥自 己的思维拓展能 力，尝试不同的组 合套路。2、学生能掌握间 隔跳进绳的时机 与摇绳的方法，提1、教师组织学生进 行比赛，通过比赛 复习以前所学的内 容，并未后面的练 习做铺垫。2、教师创设情境， 将所学内容变成闯 关游戏，每完成一 关，才能进入下一1、教师组织学生进 行比赛，通过比赛 复习以前所学的内 容，并未后面的练 习做铺垫。2
9、、教师创设情境， 将所学内容变成闯 关游戏，每完成一 关，才能进入下一高跳绳的连续性, 发展学生耐力及 弹跳等能力。3、培养学生敢于 探究、创新的精 神，感受与人合作 的快乐，建立良好 的、和谐的人际关 机,养成良好的体 育习惯。关。3、教师依次讲解两 人一绳各花样的技 术动作。4、学生以小组的形 式进行团队练习，并能引导学生创新，将所学动作组合成套路，进行展Zjs o关。3、教师依次讲解两 人一绳各花样的技 术动作。4、学生以小组的形 式进行团队练习，并能引导学生创新，将所学动作组合成套路，进行展zK o二、课时计划（上述计划中的第一课时）教授年级：五年级课时：第一课时教学内容：个人花样跳绳
10、基本步伐及创编教学目标：1、运动技能：通过教学90%学生能知道花样跳绳基本步伐跳的技术要领。2、健康行为：学生能跟着口令节奏练习步伐跳的组合动作，通过跳绳提高跳跃的能力及节奏感。3、体育品德：培养学生自主学习和勇于挑战的精神。教材重、难点：重点：正确的跳绳姿势、落地轻巧。难点：有节奏的跳跃。教学重、难点：重点：敢于分享自己的成果。难点：发挥学生的思维创造力。教学 阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材 安排时 间 安 排开始部分1 .集合队伍2 .师生问好3 .教师宣布本课目标 与要求1 .体委整队、 报告出勤情 况。2 .注意力集 中，认真听讲。3 .做好心理适 应准备。L集合
11、队伍能做到快、 静、齐，使学生养成良 好的课堂常规习惯。2 .安排见习。3 .学生无安全隐患物 品，培养学生安全意识四列横队如图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX操场、每位 同学带短 绳3准备部 分1.热身小游戏“飞跃大转盘”2.徒手操3.身体素质练习1 .学生认真听 游戏规则，注 意力集中2 .学生随教师 一起活动各个 关节。教师口令指挥，并带领 学生一起练习如图2O OO O 每组同学 一根绳51.教师引导学生思考，提出问题：我们从组合X X X X1 .学生认真随操里能发现哪几种步X XX X老师做动作伐？01.韵律组操2.学
12、生大胆发 言，敢于展示。抽取学生回答：总结出 四种步伐。2.第一次尝试步伐组 合跳前后左右并腿跳； 开合并腿跳；弓步并 腿跳；提膝并腿跳能认真听讲技 术动作要领， 并按要求练习 步伐跳，动作 标准、有节奏。 3、分组带着问2.教师要求学生第一次 尝试四种步伐组合跳。要求：认真练习，注意力集 中3 .提出问题并再次练习题继续练习， 尝试练习。练 习认真，有效。3.教师提出问题：怎样 才能做到有节奏的跳？O O短绳体育馆4.总结问题并进行第 三次随音乐练习4、学生能开 动脑筋，积极4.教师总结问题，并强 调动作要领，要求学生5、分组进行大PK思考，敢于回 答问题。跟音乐进行练习，教师 在学生练习中
13、指导学生205、敢于表现自并纠正错误动作。强己，踊跃举手，5.教师要求学生分组随大胆评价，共音乐进行PK,再次强调同提高。花样跳绳的动作要领。6.学生两人一组散点练习，6.教师组织学生自由组能积极思考，合分开练习，教师巡视X X X X6.拓展练习尝试体验两人创编花样跳绳敢于尝试，不 断创新。练习 的动作标准， 协调，能跟着 节奏跳跃。指导。X XX X07.分享创编成果7.敢于展示自 己的创编成7.教师集合队伍，鼓励 学生积极主动出来展要求：积极参与练习，注意果。示，给予表杨。安全基本部 分结束部 分1 .拉伸放松2 .拍动四肢放松3 .师生再见4 .回收器材1.积极放松， 防止损伤。2.认
14、真听讲， 分享交流。1 .给予口令组织学生放 松。2 .教师总结本课，表扬 与鼓励。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX整块篮球场人手一绳、预计运 动量练习密度:90%左右运动量：本节课运动强度为强课后反 思水平一的学生，体育课应在兴趣中发展身体素质，从本节课的完成情况来看，大部分学生能在课堂上完成本课教学目 标，并在比赛中培养了兴趣，在学习中发展了下肢力量，身体灵敏性和协调性，在展示中，大胆表现自己，分享自己 的成果。但本课仍有不足之处：拓展练习难度太高，应由一人花样跳绳创编为起点再过渡到两人。对于个体差异的学生没有真正做到分层教学。