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1、水平三软式排球正面双手垫球单元及课时教学计划郸筒二小曾锐第一部分：单元教学计划一、指导思想以立德树人为总目标，以树立健康第一为指导思想，注重培养学生体育核心素养，通过本单元的学习， 主要培养学生的体育情感与品格、体育能力与习惯，使学生获得体育健康知识、形成健康行为。突出以学 生自我发展为中心，在教学设计中基于学生的运动知识、技能、体能、兴趣、意志、差异等基本情况，采 用小组学习、合作探究学习、友伴之间的互帮互学，小组之间的游戏、比赛，使学生积极主动参与课堂教 学中的各项体育活动，乐观快乐地掌握排球技能，实现软式排球教学课时目标及单元目标达成。二、教材分析本课教材是2023人教版五年级球类运动软
2、式排球。移动垫球是排球技术中的基础技术，但要热练掌 握并合理运用并不容易。原因在于移动垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量 方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。同时， 运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程，提高学习难度的深化过程。三、学情分析五年级学生对软式排球课有极大的学习热情。学生作为学习的主体，具有其独立性，如果我们在教学 中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应 有的主动性和积极性。但是，小学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，教师
3、 必须不断地给于学生新异的刺激，以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。应挖掘那 些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段，激发学生的练习欲望，从而满足他们求新求趣求异的心理。 四、德育结合体育与德育的关系是相互联系，相互促进，互不代替的。体育教学，不仅在于育体，而且在于育心。 体育中有了德育，德育就可使体育变的更加有活力、更加有秩序、更加规范。有了德育理念的注入，体育 教育就会变的更加有思想，更加理性。在体育活动和学习中只有树立了正确的锻炼思想、游乐思想，体育 才能起到积极的意义。用相互合作的体育游戏和比赛来培养学生的集体意识和团结合作的精神。使学生面 对失败要经得起考验，不能互
4、相指责埋怨，要善于从失败中找原因和不足，团结协作，争取在下次比赛中 取得更好的成绩。排球单元教学计划题 目软式排球课时5教 学 目 林1 .培养学生积极主动参加排球运动的兴趣，能够掌握一项运动技能。2 .学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术以及排球裁判法，安全地进行排球运动。3 .发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等综合身体素质，增进学生体适能。4 .在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有积极进取精神和合作、交往的能力。课 次教学内容教学方法、策略重点、难点1排球一游1.导学L重点：动作方法和用力顺序戏活动和准备姿势与移动2 .自垫练习3 .准备姿势及移动步伐2.难点：学习兴趣的培养2排
5、球一正面双手垫球1 .教师讲解、示范正面双手垫球的动作要领，强 调学习重点及难点。2 .垫固定球3 . 一抛一垫练习4.自垫球练习1 .重点：两臂伸直夹紧2 .难点：正确的击球点3排球一正 面双手滑 步移动垫 球1 .复习滑步动作2 .复习正面双手垫球动作3 .滑步接正面双手垫球4 . 一抛一垫球5 .左右滑步移动垫球1重点：左右滑步移动垫球动作2.难点：快速移动后全身协调用力垫球4排球一组 合练习1.复习正面双手垫球2.复习移动正面双手垫球3.分组发球、垫球比赛4.简易场地垫球比赛1 .重点：正面双手垫球的动作2 .难点：练习、学习积极性5排球与游 戏1.传球游戏：2.拍球游戏：3.垫球游戏
6、口诀：快速移动，对准来球。两臂夹紧，含胸挺 肘。腿要蹬地，协调用力。根据速度，或刚或柔1 .重点：增加对排球的兴趣2 .难点：动作方法和用力顺序第二部分：排球课时教学计划正面双手垫球一、指导思想：本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点， 以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生 终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养 勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析：排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展
7、学生跑、跳等基本活动 能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动 项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的 最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各 种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质 量。三、学情分析：1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生 活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。2、不利因素
8、：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶 段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤。3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散， 精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学 中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。四、教学过程：（见下页）排球正面双手垫球教案教学 内容排球正面双手垫球课型技能学习型教 学 目 标1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生枳极参加体育活动的 态度和行为。2、技能目标：通过学习，使80%以上的学生能学会排球垫球
9、技术的基本动作。能自主学习与 锻炼，提高和他人合作的能力。3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体 主义精神。重点难点重点：两臂伸直夹紧难点：正确的击球部位课的 结构课的内容时 间组织教法及教学要求导 入 新 课 阶 段一.课堂常规（-）集合整队，检查人数（二）师生问好（三）宣布本课任务，提出目标 与要求1分 钟一、组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX 二、要求：快速、安静、整齐。愉 悦 身 心 阶 段一.慢跑二.球操2 分 钟3 分 钟一、组织：男女生分别按指定路线及要求慢跑热身。 要求：认真积极参与。二、组织：四
10、列疏散队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：充分热身正面双手垫球(一)动作要领：(1)准备姿势：正对来球成半蹲站立,两脚 可左右分开也可前后分开,重心 稍靠前，两肘自然屈肘放于腹 前,两眼注视来球。(2)垫球手型：采用叠掌式18 分 钟（一）组织：1、四列疏散队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X X X2、XXX(3)击球部位：腕关节向上10厘米处。学 习 和 发 展 阶 段(4)用力顺序：口诀两臂夹紧 成平面两腿蹬伸身体送(二)教法：1.学生通过两人一组一抛一垫的方式尝试“怎样 才能垫好手中的球”。2、教师在学生总结的基础上讲解、示范垫球的 动作
11、，让学生了解垫球的重、难点3、引导、组织学生进行垫球动作练习，教师巡 回指导，讲解纠正学生易犯错误。4、组织学生开展垫固定球练习，教师巡回指导， 讲解纠正学生易犯错误。5、组织学生开展一抛一垫的练习，教师巡回指 导，讲解纠正学生易犯错误，请学生展示。6、组织学生开展自垫球练习、及自垫球比赛。(三)学法：(1)两人i组通过一抛i垫练习尝试怎样才能 垫好手中的球。(2)原地做徒手模仿垫球动作练习.(3)垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另 一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力 动作.要求蹬腿抬臂协调用力.(4) 一抛一垫:两人一球相距23米,一人将球 抛至同伴的腹前，同伴将球垫回.(5)自
12、垫球：学生在老师规定时间内垫球，看 谁垫次个数多。(6)垫球比赛：各组选一名最好的队员除来比 赛，看谁单位时间垫的次数最多。(四)要求：积极认真参与学习及练习课的 结构课的内容时间组织教法及教学要求二.排球接力游戏（一）组织：X X XX（一）规则：X X XX分为4组进行比赛,每组一XXXX球。双手平举把球放在腕关节以12X X XX上10厘米处，不能夹球。快步分巩rrf走到到指定地后原地垫球三次钟（二）教法：固 提后再跑回队伍把球交给下一位1.教师示范并讲解游戏的方法。高同学，最先完成的为胜。2.宣布游戏规则阶3.及时总结评价。段（二）目的：是根据本课的内容（三）学法：安排这个游戏，再次巩
13、固本节课1.认真理解游戏。的学习重点和难点。同时也培养2.依据游戏方法和规则进行游戏。学生的协作配合，团结合作能（四）要求：力。1 .认真游戏。2.积极参与，开心游戏。（一）组织：四列疏散队形集合整队，放松活动。4分钟X X X X X X X恢二.本课小结。X X X X X X X复三.布置收拾器材。自X X X X X X X另 心四.师生再见。X X X X X X X阶段（二）教法：教师讲解要领，、讲评、奖励.（三）学练法：跟教师一起做（四）要求：尽量放松。排球48个估计练平均心率为：100115次/分钟wSyM习密度密度为：40%左右师：同学们好！同学们知道中国女排吗？那同学们愿意
14、像中国女排的队员样练好排球吗？好，今天这节课我们就来学习排球基本技术“正面双手垫球”。学习之前，我们先来热身。1、 全体同学向左转，跑步走（12 12变化）2、排球操师：接下来我们就来学习排球基本技术“正面双手垫球”。学习之前，请同学们两人一组通过一抛一 垫的练习形式尝试一下怎样才能垫好排球？请二、四组的同学拿好左边的球，一、三组同学的球不动，二、 四组的同学先抛球，一、三组接球，每人接五次，接完五次以后交换，好，开始。师：现在请同学们总结一下怎样才能垫好球？师：刚才同学们都总结的很好，现在老师就在同学们总结的基础上讲解一下“正面双手垫球”动作要 领，首先讲一下准备姿势，两脚可以左右分开，也可
15、以前后分开，我们采用前后分开的形式，然后降低重 心半蹲，重心稍靠前，后脚后跟稍提起，两肘自然屈肘放于腹前，两眼注视来球。接下来讲一下垫球时手 上的动作，垫球的时候我们初学者采用叠掌式，叠掌式在上节课已经给大家讲过，这里就不再重复。垫球 部位为腕关节向上1（）厘米处。这是本节课的学习难点，大家一定要找准垫球部位。最后讲一下垫球时的 用力顺序，老师编了两句口诀，给同学们分享一下，首先成准备姿势，然后第一句口诀：伸直夹紧成平面, 怎么夹紧呢？通过压腕、顶肘、提肩来夹紧，两臂的伸直和夹紧是我们今天这节课的学习重点，第二句： 两腿蹬伸身体送。好，我换一个方向给大家讲解示范一下：首先成准备姿势，然后然后第
16、一句口诀：伸直 夹紧成平面，第二句口诀“两腿蹬伸身体送接下来，请同学们跟着老师边念口诀，边做垫球动作。（带着学生分前后念两次口诀做动作）老师念口诀，学生做两次动作。好，接下来，请第二组和第三组的同学向后转，两人一组同时做徒手动作，做的时候边念口诀边做动 作，同时互相学习、互相纠正，每个同学做10次。（教师巡回指导）师：二、三排的同学向后转。刚才同学们都完成的很好，接下来我们进行垫固定球的练习，通过练习 巩固我们今天学习的动作要领，特别是今天的学习重点“两臂伸直夹紧”和学习难点“垫球部位在腕关节 上方10厘米处”，好，下面请一位同学上来。.每个同学完成两组，每组做10次动作，每做完一 组交换一次
17、，大家听清楚了吗？好，开始。（巡回指导）请学生展示师：接下来我们要在学习了正确的正面双手垫球动作要领的基础上两人一组练习一抛一垫，好，老 师请一名同学拿好球上来，抛球的同学要将球抛向接球同学的腹部，接球的同学要注意我们今天的学习重 点“两臂伸直夹紧”和学习难点“正确的垫球部位”，好，下面老师示范（教师示范两次）师：下面二、三排的同学向后转，接下来同学们两人一组进行练习，每人垫20次球，每10次为一组, 每完成一组交换一次。好，开始。（请两名同学展示）师：接下来我们进行自垫球练习，练习的时候同样注意“两臂伸直夹紧”和“正确的垫球部位”（组 织学生到指定场地练习），练习一分钟后进行两组一分钟的垫球比多。（看时间请每组一名垫球最多的同 学比赛还是四名男生比了再四名女生比）。师：组织进行比赛，讲解规则。师：组织放松活动。师：小结,收拾器材。