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1、我的未来不是梦我的目标行动计划张建伟双流区彭镇小学邮箱：28165060【设计意图】生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的 各种职业和生活角色，并由此表现出个人独特的自我发展形态。生涯 教育是贯穿人一生发展的重要内容。我国教育部出台的中小学心理 健康教育指导纲要（2023年修订）中指出，小学高年级的主要内 容包括逐步认识自己与社会、国家和世界的关系，培养学生分析问题 和解决问题的能力。因此生涯教育的内容不仅仅包括教会学生有关求 职方面的内容，更包括学会如何适应瞬息万变的现代社会，培养良好 的心理素质。五年级学生开始探索外部世界，所以可以利用角色体验职业，着 手想象和思考职业向
2、往。本节课通过情景游戏模拟、叙事教学等活动 方式，引导学生亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，体味学 习的重要性，并通过认识自我，进一步帮助他们设定自己的人生阶段 目标。【活动目标】.通过个案学习，引导学生认识个人目标。1 .通过活动，引导学生分解个人目标。中有方法、有途径去探索，为以后自己的专业选择打好一定的基础。 3,整节课课堂气氛好，学生参与度高，师生关系融洽，三维目标基本 完成。在本堂课的实际操作中，也发现了一些问题及操作中需要注意的 一些地方，在此赘述一下：1、暖身活动“运筹帷幄”灵感来自于我校现在开展的篮球月活 动，其主要目的是为了我们投球游戏引入做铺垫。从这个活动可以看 到，
3、活动本身设计趣味性还有待增强。2、在对问题“为老师拟定减脂目标行动计划？学生虽然为老师 设计出了不同阶段的目标。但怎么去实现每个阶段不同目标上，学生 设计的方法是有重复的，这一方面是本身这个减脂目标有局限，同时, 学生对减脂在不同阶段的方法了解不多。因此，我们在设计活动时需 要关注是否符合学生认知水平。3、注意课堂生成的内容。如果学生能非常投入地参与，课堂生 成内容就多，课堂精彩，效果也会很好，这是非常可贵的。可有时因 为班级、教师等原因，学生投入不够，课程就生成达不到预期，甚至 会出现负面的素材，这时教师要提前预见，灵活应对，巧妙利用，努 力达到课堂效果。学生的感受：在这节课之前，我从来没有
4、认真地考虑过这个问题，从小到大,就是为了读书而读书，可能在我很小的时候有想过以后要成为什么什 么，但是随着年龄的增长，负担的加重，似乎已经没有时间想这个了， 心中其实就一个信念“考出多一点的分数”，爸爸妈妈也说“分数高 了就能上好大学”，至于以后自己到底要成为什么样的人，好像并不 重要，也不知道在，怎么去做。通过这节课，我想在观念上也需要一 定的改变，学习有了目标，才能对自己有动力。特别是张立勇哥哥的 事迹让我很感动，也愿意向他学习。附件材料:1 .投球游戏情况记录单成员投球游戏一（请记录员记录组员进球个数）投球游戏二（请记录员记录 组员投在不同距离情况下进 球个数）米1米米组员1组员2组员3
5、组员4组员5组员6组员7组员8一共进球数量2 .张立勇的故事（视频资料）张立勇出生在江西赣南山区的一个小山村，家境比较贫困。即使这样，上学时候的张 立勇每年都是学校的三好学生。1992年秋，高二开学刚刚一个月，张立勇便辍学了。“家里的经济条件不太好，那年 刚盖了 3间新土坏房，盖房子的钱全都是借的，欠了一屁股的债，大概有几千块吧。尽管 父母节衣缩食，但家里的光景还是天不如天，有时穷到向人家借米借面新盖的房子 很快就漏雨了，可这时家里再也拿不出钱来修补，别人家也不愿再借钱给父亲了”看着 父母日夜操劳的背影，想想那笔压在一家人头顶上的巨债，作为家里的长子，张立勇不得不 辍学。其实，这一次选择辍学，
6、他自己也不知道以后还有没有机会再走进校园，再重拾心 爱的课本了。但辍学是为了给弟弟妹妹创造读书的条件，他是家里的老大，得做出样子来。 遗憾的是，在张立勇辍学的一年以后，弟妹也都离开了学校。事后张立勇大发雷霆，质问他 们为什么不好好念书。1993年，年轻的张立勇揣着几本高中课本南下广州，开始了他的打工生涯。挑起了养 家的重任。在广州找工作时，张立勇遇到了用工单位提;I:通过英语四级、六级，得交中英 文简历”的诸多要求，找工作被用工单位拒绝后，张立勇开始意识到英语的重要。在广州打 工期间，张立勇很少有时间和精力投入到学习中去，虽然去时他带着满满一书包高中课本， 但工作的劳累和周围的环境使他根本不可
7、能学进去。1996年6月，不想浪费自己时间的他经过亲戚介绍，来到清华大学食堂工作。这对他 而言，是一个可以边工作边学习的好地方。尽管待遇要比广州低一些，但是张立勇说：“只 要能维持我的学习和生活，有一个氛围和环境让我学习，就足够了。”张立勇开始了在清华的英语自学。能在清华读大学是张立勇曾经的梦想。如今，这个梦想实现了，虽然他是以另 一种身份跨进的这座象牙塔，但终归站在了清华园的这片芳草地上，就像触摸着它温热的肌 肤一般，与它一同呼吸，一同生长张立勇几乎把所有的时间都用在学英语上。每当他看了一个晚上的电视，节目又不是特 别有意思的话，他就会感到特别后悔，“完了，今天晚上又浪费一晚上的时间，又没做
8、事。” 其实他说他也想到清华院内跳跳舞、看看电影，生活会过得好些，但他最终还是坚持不去那 些场所0就连朋友们结婚、过生日请他吃饭喝酒祝贺，他都不愿去，“张立勇的朋友认为我 面子大，不愿花钱，很抠门，是铁公鸡。我还生活在这个环境中，怎么不需要跟同事、朋友 保持良好的关系，但是但丁先生说过，走自己的路让别人去说吧。”张立勇拿出唯一的托辞 就是“我要学英语。”这在当时多少让人有些好笑的理由，现在终于都被朋友们理解了。3：活动题单（小组活动题单：为老师制定减脂目标行动计划）请大家以小组为单位，为张老师制定一个一年内可以实现的减脂目标，要求 目标要有短期目标（一个月），中期目标（半年），长期目标（一年）
9、。短期行动计划中期行动计划（一个月）（半年）长期行动计划（一年）计划内容减掉30斤体脂付诸行动4：活动题单（个人活动题单：为自己制定目标行动计划）请你给自己制定一个适合自己的目标行动计划，时间限一年以内，但必须 制定出短期和中期长期目标行动计划。短期行动计划中期行动计划长期行动计划计划内容付诸行动3 .指导学生如何依据现实目标，制定目标行动计划。【活动重点】通过活动，引导学生分解个人目标。【活动难点】指导学生如何从现实出发去设定适合自身发展的小目标，制定目 标行动计划。【活动准备】课前分组（7-8人一组）、多媒体课件、题单、篮球、乒乓球、球 筐、信封等授课年级：小学五年级【活动过程】一、情景游
10、戏，感悟分解目标（-）暖身活动：“运筹帷幄”师：同学们，看着咱们班孩子精神饱满，老师知道你们肯定喜欢体育 运动特别是我们学校本月开展的形式多样的篮球运动，对吗？生：是的师：老师也喜欢篮球运动。特别是篮球的玩法很多，咱们先来试试这 种。师：请大家一起读规则生：齐读。（出示暖身活动要求） 游戏要求：1、根据音乐节奏双手拨球；2、活动时间1分钟；3、球落地停止拨球；4、活动时间内球不落地获胜。师：准备好了吗？开始吧。生：开始游戏。（1分钟）（-）投球游戏一师：看来咱们班确实厉害，让老师真正感受到了生命在于运动。既然 篮球难不倒大家，那再换一种小球试试，愿意接受挑战吗？请大家看 大屏幕。（出示游戏规则
11、）游戏规则：1 .组内每人一个球，每人投2次；.将球筐位置固定不动；2 .投球时，人与筐之间的距离不能少于1米；.组内记录员负责将本组的投球情况记录在记录单内。生：读投球规则。师：清楚了吗？请开始投球。（2分钟）师：板书每组投球命中情况。师：看来这个游戏有点难度，有的小组情况还行，有的组就不尽如人 意了，那是什么原因呢？请大家来说说。生1:离得太远了师：（距离自己目标远近会影响球能否投进）生2：太使劲了师：（投球的力量大小达成投球目标）生3：有同学碰了我一下师：（投球目标还会受外物的阻碍、干扰。）（贴板书）：距离、方法、品质、其他客观因素师小结：看来，我们目标的实现啊和我们投球的力量、姿势、外
12、力影 响有关。（三）投球活动二1.师：现在我们知道我们投球的方法了，我们再来投一次，愿意接受 挑战吗？游戏规则：1 .每人一个球，分别在距离球筐米、1米、米处轮流投2次；.将球筐位置固定不动；2 .投球时，小组成员注意观察；.组内记录员负责将本组组员投进个数情况记录在记录单内。师：开始吧。生：游戏师：统计结果。师：看了这轮投球，比较了在不同距离下大家投球情况，你们这次投 球后有什么想法想和大家分享吗？请大家先在组内交流。生：组内交流（师可以巡视参与讨论。）师：（生交流后汇报感受）生1:距离越近越容易投进。生2：近一点要好投一些。师小结：同学们经过这几次投球游戏明白了一个道理:我们目标的实现啊
13、不仅和我们投球的力量、姿势、外力影响有关，还和我们确定的目标 远近有很大的关系。其实，我们自己目标的设定和投球是一个道理。距离太远，就算 我们有很好的条件也不一定能够实现，我们需要逐步由近到远的调整 自己的目标。同学们在第二轮投球游戏时，按照不同的距离投球，其实就像是 我们行动计划中的目标分解。（出示：分解）通过把最终目标逐步分 解为最近的短期目标，稍微近一点的中期目标，和稍远的长期目标, 使得目标也更清晰，更容易实现了。（出示：短期、中期、长期）剩下的，就像你们刚才投掷那样，一步一个脚印踏踏实实地去完 成，才会实现自己最终的目标！（出示：付诸行动）二、为老师制定减脂行动计划师：其实老师一直有
14、一个目标，就是减掉30斤体脂，恢复标准身材。 但我一直觉得太难，而没有行动。你们愿意帮帮我吗？生：愿意。师：那通过今天的学习，你对老师的目标有什么建议吗？生：分解。生：分解成小目标。师：那请同学们以小组为单位，完成一份老师的减脂行动计划吧。请 大家拿出老师制定的题单，小组内合作完成好吗？张老师的减脂行动计划书短期行动计划中期行动计划长期行动计划制定的目标减掉30斤体脂， 恢复正常身材。付诸行动生：好！（小组合作完成）。（5分钟）师：巡视，指导。（搜集制定的比较有针对性的）师：0K,现在我们请几个小组的代表汇报，请大家注意听，有意见小 组其他成员可以补充。生：汇报。（选择2-3组成员汇报）师：感
15、谢大家为我制定的详尽减脂计划，特别是汇报的这几个小组根 据张老师现在身体情况，制定的很详细。我一定会付诸行动。谢谢大 家。三、学生拟定目标行动计划师：既然大家已经为我制定了计戈I，那相信大家对自己的目标行动计 划也有想法了吧，请大家根据课前拟定的目标，在老师给大家的活动 单上制定自己的行动计划吧。好开始。生：学生独立完成自己的目标行动计划。（3分钟，师放轻音乐）老 师巡视，观察并和学生讨论。师：谁愿意和大家分享自己的计划？（抽3个学生分享）师：大家根据自己的实际情况提出了自己的目标行动计戈IJ,老师相信 只要大家一步一步用自己的努力去实现，就能够实现自己的长期目 标。三、故事结尾，升华主题师：
16、今天我带来一个有自己目标的人，看一看他的生命因他的目标而 演绎出了怎样的精彩。师：（出示人物图片，并播放介绍视频）师：孩子们，从张立勇的经历中我们可以看出，根据自己现实处境， 一步一步提出符合自己的小目标，并且一步一步用自己的努力去实 现。最终取得了成功。我们来看看他是怎么制定自己的目标和落实目 标的。（师出示PPT）张立勇的目标行动计划短期行动计划中期行动计划长期行动计划制定的目标赚钱养家拥有可以一边工 作一边学习的环 境参加英语四六级、托福 考试付诸行动打工进入清华大学食堂 工作工作之余，努力 学习四、相约未来师：老师现在给大家布置一个小任务：大家回家后讲今天自己制 定的目标行动计划和自己
17、的爸爸妈妈们一起分享。并将你的目标行动 计划装进信封里，保存好，等1年以后再拿出来看看自己是否实现了 自己的目标。好吗？师总结：世界上最快乐的事，莫过于为自己的目标为奋斗，让我 们带着自己的目标出发吧，脚步和心同在路上，未来的世界一定辽阔 宽广！今天同学们学习掌握了分解自己目标的方法，那么最后一步也 是最关键的一步就是付诸行动。永远别觉得目标太远，只要你从现在 开始，它离你不过就是一步之遥。【教学反思】本节课前后经过3轮修改，每一轮都是在结合我校学生实际情况 下探索小学生涯辅导活动课的内容与上课方式。最开始上课的标题叫 我们身边的职业，内容和思品课的内容有很多相似之处，然后对 标题和内容都进行
18、了修改，题目叫做职业选择，围绕着职业三叶 草模型进行活动教学。但是上课后发现对小学生讲职业选择又太深 了，而且现在初中、高中也在讲职业三叶草模型，那么怎么突出小学 生涯辅导课的特点和应该讲的知识和理解的层次呢？在研培中心陈 老师的指导下，结合学生六年级马上就要毕业了的实际情况，我又对 本课进行了大的调整，标题改为我的目标行动计划，主要内容主 要让孩子学会分阶段制定自己学习或职业目标，促进了孩子立足自身 实际，思考自己未来并为之努力。最后一轮修改，因为我将上课年级 改为五年级，学生情况有和六年级孩子又有了变化。在陈老师的建议 指导下，我将本节课的活动目标重新设定：即1.通过个案学习，引 导学生认
19、识个人目标；2.通过活动，引导学生分解个人目标；3.指导 学生如何依据现实目标，制定目标行动计划，并以此重新修改了活动 内容，让学生通过通过情景游戏模拟、叙事教学等活动方式，引导学 生学会分解自己的人生目标，通过由近及远的设定自己的目标，提出 具体的实施计划，进而帮助学生实现自我生涯教育的目的。上课题目 也改为我的未来不是梦一一我的目标行动计划。最后修改，我认 为更加符合小学生的生涯辅导学情，课堂氛围积极活跃，基本达到了 教学目标。这节课我觉得自己在以下几方面做的较好：1是设计的活动内容 贴近小学生认知能力：通过情景游戏模拟、叙事教学、个案学习等形 式引导学生思维碰撞，探索分解自己目标，并由近及远努力对自己的 目标进行规划，立足“以小促实践”。2.整节课从投球游戏到为老师 拟定减脂目标行动计划、到为自己设定目标行动计划、最后学习成功 榜样个案，设计环环相扣，步步深入，引导学生对自己目标探索进行 思考，并从同龄人中了解到大家的想法，能让学生在以后的学习生活