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1、跳绳教学设计模 块 II 标1、使学生掌握加垫跳、并脚跳、跨跳及跳长绳的方法，提高学习兴趣。2、发展学生灵敏、协调、空间判断和下肢弹跳能力；3、培养学生善于思考、不怕困难的意志品质和团结协作的集体主义精神。学 习 重 点摇绳与跳的时机课 时达成目标教学内容学法和教法（策略）技术重、难点11、明白摇绳、量绳、握绳、停绳 的方法。2、了解跳绳对身体健康的重要 性，培养学生对跳绳的兴趣。戏绳1、游戏。2、绳操。3、记录学生原有跳 绳基础重点：握、摇、跳 绳的方法。难点：对跳绳感兴 趣。21、使学生掌握加垫跳方法，并了 解并脚跳的动作要领。2、提高弹跳能力和身体协调能 力C加垫跳1、示范讲解。2、一手
2、持绳，边摇 边跳，模仿并脚跳绳。3、分组练习。4、练习持绳、停绳 的方法。5、个别辅导。6、一人一-绳练习并 脚跳。重点：摇绳与跳绳时 机。难点：动作协调、 连贯，落地轻巧。11、使50%的学生掌握并脚跳动作 方法。2、提高弹跳能力。3、发展身体协调性。并脚跳1、徒手节奏跳练 习。2、教师示范讲解动 作要领。3、散点练习。4、巡回指导、适时 点拨。5、强调落地轻巧。6、纠正错误。7、个别学生展示。8、分组练习重点：摇绳和双脚跳 的时机。难点：节奏一致。1学习原地摇绳跨跳的方法， 提高上下肢协调配合的能力。绕绳跨跳1、摇绳练习。2、连续跨过横绳3、荡绳跳练习。4、徒手模仿。5、摇绳跨跳练习。重点：摇跨时机 难点：动作协调、连-m- 贝。11、了解与掌握单脚跨跳和并脚跳 的方法，能连贯地跳过数次。2、提高弹跳能力。体验成功的原地连续跳长绳1、用单脚交换或并 脚跳过摇动的长重点：掌握过绳的动作与时机 难点：节奏一致绳.2、分组跳绳比多 （次数）。1检验阶段教学效果，测评学生跳 绳成绩，发现问题改进教法，培 养学生端正认真对待的考试态度单元测验1、分组复习单脚交 换跳绳的动作方法 2、计时跳3、记录成绩重点：动作正确 难点：上下肢协调配 合。共2课时