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1、三年级立定跳远教案上课年级：三年级 课题：立定跳远 任教老师：黄海莲学生人数：40人学习水平：水平二课次：1教学内容：1、立定跳远2、游戏：换物接力一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习初步掌握“立定跳远”的技术 动作形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏性、速度、协调等身体素质 的发展。3、通过游戏培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能 力。教学重点：弹跳力以及灵敏性的协调教学难点：激发学生学习兴趣，培养学生对工作的认真负责的精神， 发展奔跑能力。二、场地器材：球场一块、4个呼啦圈、4个篮球、4个足球。三、教学内容和活动1、跳远（立定跳远）2、游戏：换物接力（1）准备部分：1
2、要求：集队要做到快、静、齐精神饱满，动作正确整齐。2、组织：四列横队，背阳站立3、宣布课的内容和要求，安排见习生。4、慢跑两圈球场。5、准备活动：1、（跳到北京）热身操。（2）基本部分：立定跳远动作要领：两角自然左右立开，上体稍前倾，两臂前后 摆动各一次，两腿配合自然弹性屈伸，两臂自然用力向上方摆，同时 两脚用力蹬地，迅速向前方跳出落地时以脚跟先着地。重点：向前上方迅速有力，蹬地收腿难点：动作连贯，蹬地配合1、教师讲解示范，提出重难点2、学生做摆臂向上起的练习3、在教师的指导下做摆臂向上方跳跃的练习。4、教师指出易犯错误，并进行纠正。游戏方法：在球场画一条起跑线，线前10米处并排画4个圆圈，间 隔3米，圈内一个足球，学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站 在起跑线后，各队排头手持一个篮球。法令后，各队排头迅速跑向本 队前面的小圆圈，将篮球放在圈内，拿起足球往回跑交第二人，第二 人按上述方法进行，用足球换回篮球，如此依次进行，用足球换回篮 球，如此依次进行，以先跑完的队为胜。游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外要拾回圈内放好再跑。 要求：认真游戏、听从指挥、注意安全。（3）结束部分一、集队二、整理运动、原地踏步三、小结四、解散