《武术套路》课程简介(模板).docx

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武术套路英文名称Wushu学分:4总学时:144先修课程:无内容简介:武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡跳跃等动作于一体,通过套路 与博击等运动形式,来增强体质、培养意志,注重内外兼修的一项民族传统体育项目。本课程主要内容包括:武术运动的概述、竞赛规则、裁判方法、武术基本功和基本动作、五步拳、初级长拳、功力长 拳、初级刀术、简化二十四式太极拳、四十二式太极剑等系统地讲授了中国武术的基本理论知识和基本功法。通过学 习,让学生更加深入的了解武术的内涵,掌握它的运动技能,使大学生强身健体、培养坚忍不拔的意志品质,更能具 备一定的防身自卫的能力。由此达到增长劲力、克敌制胜,丰富业余文化生活的目的。适用专业及层次:本科一、二年级考核方式:考试选用教材:吴兆祥:武术跆拳道,出版社,2005参考书目:吴兆祥:武术入门,安徽科技出版社,19952吴兆祥:大学体育,出版社,2002

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