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1、运动促进学习最好是在运动以后休息一段时间在看书或学习，假如一运动完就去看书，你还处于兴奋状 态，无法静下心来看书同时对身体也没有什么好出，只是不利于更好的看书或学习适度的运动是对学习有关心的，可以促进血液循环，恢复大脑活力，排球、乒乓球等运动 还可以培育考试的良好心态。运动是最有效的休息。但过度的运动是不利的了，还简单造成对关节的损坏关点1:进大多数学校，我们都会发觉，同学在上课时都是坐在那里。坐得稳的，我 们会认为他是好同学。我们先不去争论这种想法是否正确。但是，假如一个人成天都做在 一个地方看书、做练习，而不进行体育熬炼，他要想在学习上胜利是很困难的。由于假如 不运动，心理上往往会产生很大
2、的压力，大脑也会被“短路”。我自己就有过这样的经受。 记得有一段时间，我很少运动，然后便是学什么都学不会，心里常常烦躁，考试时简单紧 急等。进行一些运动后，这些症状都没有了。现在，我假如在一个地方坐很长时间，学习 效果也不是很好。这里说的运动是指什么呢？ 一些书中说，做一些特地设计的操能够关心学习。但我认 为一些一般的体育熬炼也可以达到这个效果，主要是运动时要尽量地把全身伸绽开。我认 为游泳的效果比较好，由于它能让四肢都得到较大幅度的运动，使全身放松。当然，假如 你对其他运动项目感爱好，也可以试试。但是，现在也有一些同学（尤其是快要考试的） 下课时不爱出教室，到做操的时间不想做操，甚至有的连体育课都不上，这就不大合适了。 学校为我们制造的运动的条件是应当采用的。也有一些学校到考试前就总让同学们在教室 里“学习”，不让出去运动，这种方法也不行取。究竟人是动物，动物就要运动，假如总 静止在一个地方不动，身体就不会适应。观点2:运动能够促进学习，并不是说只要运动就能学到许多学问了。在运动的同时， 还要协作其他的学习方法，这样才能取得胜利。我们有时可能会看到一些常常做体育运动 的同学的学习并不胜利，由于他们只进行了运动，而没有协作其他合适的学习方法，或许 是根本就没有学习（这个说法其实不太恰当，一个人只要做一件事就会学到一些东西，但 那些同学在运动中学到的是运动技巧，而不是文化学问）。