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1、防溺水防安全手抄报自我保护能力是孩子们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远 离危险，我们的孩子才能拥有幸福，享受美好的生活。下面是关于防溺水防安 全的内容，欢迎阅读！防溺水防安全手抄报篇一：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下儿点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发 生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水 库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情 况要了解清楚；2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照 顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员
2、做安全保 护；3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不 要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在 浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙 取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳， 更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游 泳；5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要 立即上岸休息或呼救；6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动 作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救
3、助；7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将 溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸 通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及 头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢 复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对 鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。防溺水防安全手抄报篇二：水草缠身自救法:江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽 量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？首先要 镇静，切不可踩水或手脚乱
4、动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中 越陷越深。用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧 水面，使两腿分开，用手解脱。如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把 水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救；摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。身陷漩涡自救法：河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹 陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩 涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就 可早发现，应尽量避免接近；如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地 游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必 须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。疲劳过度自救法：过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰 上这种情况怎么办呢？觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立 即回岸，就仰浮在水上以保留力气；举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放；如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。