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1、心中的蒲苇教学设计教学对象小学高年级学生教学时间15分钟教学理念艾利斯提出的挫折-认知理论指出，挫折的反响（结果）是对挫折情境的信念（挫折认知） 所造成的，学生的某些情绪行为反响，不是由具体事件诱发，而是由不合理信念所造成。提升 学生对挫折的承受力，可以通过转变对挫折认识的不合理信念。积极心理学也认为，从积极方 面对事件重新描述，对所遇到的事情重新定义，可以帮助转变看待问题的角度，改变受限的思 维方式，得到问题的解决方案，提高心理韧性。背景分析时代的开展，社会的变迁导致当今的学生要面临更多的不确定性和挑战，心理危机的发生 呈小学低龄化开展态势，本课的设计初衷是想要提高学生面对不可回避的挫折和逆
2、境时的心理 弹性，塑造积极心理品质。学情分析青春初期，学生开始经历来自家庭、自我意识、人际交往以及学习方面的挫折和困境，需 要培养他们的心理韧性水平以更好的应对负性事件和压力。教学目标1 ,认知目标：能够意识到生活中的挫折是不可防止的，不同人遇到挫折时的反响不一样。2 .能力目标：看到挫折的积极力量，从而提高心理弹性。3 .情感目标：增强应对挫折的积极情绪，提升心理韧性。教学重难点1 .教学重点：认识到挫折是不可防止的，并能觉察不同信念下的情绪和行为反响。2.教学难点：学会赋予挫折意义，体验挫折的积极力量，提高心理韧性。教学方法游戏、视频、展示、交流教学流程教学环节活动过程一、导入【体验挫折】
3、不完美的人生1、翁老师先带大家认识一个我特别欣赏的人，观看廖智建子舞视频。2、你们猜一猜她是谁？这个人是机械舞姬廖智，你能想象到她就是当年在汶川地震被埋26小时，失去女儿、失 去双腿、失去婚姻的灾民吗？3、想认识她吗？我们来看看这段视频。【设计意图】观看视频猜人物的方式导入课堂，激发学生学习兴趣，将注意力集中课堂， 初步了解挫折是人生中必须经历的。二、展开【对话挫折】廖智与命运的短兵相接1、廖智的灾难：观看开学第一课的采访视频2、廖智的选择：面对挫折，她怎么应对？做了什么选择？面对挫折，她做了什么选择？ 一是不穿假肢，永远坐轮椅，生活很不方便，依靠别人帮助， 没有自由，但是可以远离疼痛。另一种
4、是承受痛苦，早受自由。廖智毫不犹豫地选择了痛苦却 自由的假肢。在假肢上起舞，如同美人鱼在针尖上跳舞，每一丝血肉被会磨得生疼。可在廖智 看来，自己只是身体残疾了。假设是灵魂也变成了残废，她这辈子就真的完了。所以，她努力重 建身体，重建心灵，重建自己的精彩人生。汶川地震后的十四年里，出现在公众视野里的廖智， 身份不断变换，“最美舞者”、电视节目红人、雅安地震“最美志愿者”、畅销书作家、演员、公 益人士展示了生命的厚度与韧劲。3、廖智的启示：廖智与命运的搏斗给我们带来什么思考呢？人生在世，谁都会遇到困难 和挫折，你可以一蹶不振，怨天尤人。你也可以坚定目标，努力追求你内心觉得最美好的东西，活出心花怒放
5、的人生。挫折并不可怕，关键是你如何应对。4、廖智的幸福：回首过去，廖智坦言，灾难给她带来了撕心裂肺的伤痛。同时，也带来 了新的机遇和转折，自己的思想、人格、性情逐渐成熟。现在的她组建了新家庭，有疼爱她的 老公还有两个可爱的孩子。她热爱生活，时时感恩，感恩救过她的人，感恩帮助过她的人，感 恩那场灾难，甚至感恩上天给了她与众不同的生命，她找到了自己生命的价值。她还出了一本 书感谢生命的美意，刚才的健子舞就是她小红书里面的小视频。她生动、自信，她说她要坚 持把自己的生活态度传递给更多的人，用自己独特的生命去影响更多的生命。【设计意图】小学高年级学生处于青春初期，有一定的封闭性，他们可能不太愿意当众说
6、 自己的事。以案例形式进行讨论，说出他所看到的“挫折”，用投射的方式了解学生对挫折的反 应，让他们在交流中意识到挫折是每个人都会遇到的，积极的应对才会活出精彩的人生。三、深入【觉察挫折】你是否也在经历生命中的暴风雨，你会如何应对？生命历程的道路上总是充满荆棘，挫折也常在我们身边，这是一种普遍、必然的现象。同 学们，你是否也在经历生命中的暴风雨呢？1、无论怎么努力，总是没有同学优秀。2、生活环境糟糕，父母常常争吵，关系不好。3、同学不跟我玩，还欺负我。4、父母变了，老是看我不顺眼，老是批评我。5、学习科目多了，每天似乎都有写不完的作业。遇到挫折，你会如何应对呢？你是否也能像廖智一样，积极面对呢？
7、比方：考试考砸了是在敲警钟，提醒我要及时分析总结。作业写不完是要我明白我需要提 高学习效率，提高时间管理能力。父母总拿我跟别人比拟是想让我明白每个人都有自己的特点， 我需要接纳不完美的自己。父母吵架让我看了父母不完美，我需要去理解他们；交不到朋友让 我明白好的关系需要用心经营，我需要学会如何和朋友相处。当我们赋予“挫折”积极的意义，就会少了焦虑、紧张、愤怒，多了希望、期待等。巴尔 扎克说，“苦难对于天才是 块垫脚石，对能干的人是 笔财富，对弱者是 个万丈深渊【设计意图】再现学生日常经常体验的挫折场景，让其觉察自己面对挫折的反响和情绪， 并学会迁移廖智人生的启示，用积极信念对这些场景进行应用。四、升华【拥抱挫折】感谢挫折的“美意”同学们，当你面对挫折时，不要低头，不要丧气，昂起头，挺起胸，用“希望”与“勇气” 去迎接它，我们所经历的挫折可能是人生重要的宝藏。这个世界上有太多的东西不受我们的控制，但有一点却是我们大多数人都能改变的，那就 是我们的思想，我们的信念，我们看待问题的方式。视频赏析这个世界永远欣赏再来一次的 人。人生路上会有很多挫折，我们可以选择逃避与退却，也可以选择积极面对。退避之后带来 的是悔恨与怨言。只有看到挫折的“美意”，带着希望与勇气，再来 次，才能收获生命的美 好。无论何时，都不要忘了，最感动自己的，永远是那个敢于拼搏的自己。