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1、不同阶段的跳绳教学设计（共3课次）学段:小学 授课教师：玉龙学校李禹翰 时间：2021年教学目标知识与技能目标：通过基础篇引导不会跳绳的学生学会跳绳，纠正会跳绳的学生 动作姿态，掌握科学正确的跳绳训练方法和跳绳姿势；通过进阶篇教掌握速度跳 的动作姿态提高学生跳绳速度与身体协调；通过拓展篇学习跳绳的基础入门步 伐，开阔学生眼界，通过增加跳绳的趣味性提高学生自主练习的主动性。过程与方法目标：通过讲解与示范的形式强调各个环节的动作要点和重点难点， 提高学生的跳绳水平。情感态度价值观：通过学习跳绳让学生掌握科学便捷的“运动工程，以我运动， 我健康”为宗旨增强学生体质，提高身体免疫力，拓展学生对跳绳的理
2、解，提高 学生学习跳绳的兴趣。课次教学内容主要教法与措施重难点基 础 篇1 .如何调整绳体长 度；2 .怎样握绳、摇绳；3 .示范正确的跳跃姿 势；4 .讲解练习与纠正的 方法；5 .布置课后作业1、学生认真听讲，注意观察 动作细节；2、利用循序渐进的练习方 法，由浅入深的讲解；3、利用辅助器材纠正学生动 作重点：固定手腕转动摇 绳；难点：手腕转动与身体 跳跃节奏的相互 配合进阶篇1 .展示速度跳动作；2 .讲解示范速度跳与 基础跳绳之间的动 作区别；3 .讲解如何练习和提 高速度跳，以及身体 姿态的纠正4 .布置课后作业1、学生认真听讲，注意观察动 作细节；2、巧妙运用节奏变化，从基础 跳绳到速度跳绳步伐的转化；3、讲解动作要求，鼓励学生尝 试重点：控制身体姿态与 摇绳节奏难点：明确身体重心的 位置，收紧核心拓展篇1 .展示一段花样跳绳 动作引入课题；2 .展示学习花样跳绳 的基础入门步伐；3 .逐个讲解步伐练习 方法与动作要领1 .学生认真听讲，注意观察动 作细节；2 .利用节拍节奏，让学生跟拍 练习；3 .师生共舞，带着学生练习重点：步伐动作与节拍 口令一致难点：摇绳节奏与步伐 节奏相互配合