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1、【新】幼儿园夏季保健知识家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方 面能够让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还能够促进钙质吸收, 可谓一举两得。晒太阳也要适度，否那么孩子有可能被晒伤。因为当儿童暴露在太阳光下，在理解热的同时，皮肤也会显著地吸收 阳光而制造维生素D,阳光中内含多种不同波长的辐射线， 短波的光线能供应高能量，而长波的光线能带给不同波长 的辐射线。夏天孩子易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层 爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁， 氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育 尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸 入量多，侵入支气管后会吸干分泌
2、物，破坏气管的纤毛运动， 降低防御力，诱发呼吸道感染。儿童从食物中摄入的钙质缺乏，或不能及时补充钙质, 极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤抖、肢体抽 搐，甚至大小便失禁等病症。因此，夏季要及时给儿童多吃 些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、 骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是此刻吃西瓜也要留神惹出“祸”来了.据介绍，一般带有激素和 农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面 来看瓜瓢比拟红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇
3、。但 要注意，蚊香个性是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药, 燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄 小，身体器官功能较差，对有机磷个性敏感，故不宜应用。一般的饮料应没有沉淀，瓶装饮料就应不漏气，开瓶 后应有香味。罐头类饮料的盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时 呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。有些蔬菜却不宜多吃，比方：菠菜。菠菜中内含超多 草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不 易吸收而排出体外。大家明白，水约占体重的65%至70%,且在体内相对 稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用 含盐汽水。假设不习惯于喝含盐饮料，那么应将菜炒咸一点食用。 这样，能够有效地预防水中毒。