【新】幼儿园春季保健知识.docx

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1、【新】幼儿园春季保健知识幼儿园春季保健知识一:培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼 睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,推 荐父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷 空气的适应潜力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时 开始进行,一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断。室 内要经常开窗通风,持续房间的湿度。幼儿园春季保健知识二:科学安排膳食一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味 全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质 和维生素,满足幼儿的生长需要,鼓励幼儿多吃新鲜水果和 蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力,春季气候干燥,幼儿还应多 喝水,活动量加大使幼

2、儿体内缺少水份,多饮水有利于体内 有毒物质的排出。幼儿园春季保健知识三:防患于未然春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣 物的增减,孩子身体的适应潜力较差,最好不要轻易脱去冬 衣,多焙焙更利于孩子的健康,虽然原那么上要“春焙”,但 也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅仅不利于汗液蒸 发,风一吹更容易受凉。户外活动前,要给穿得多的孩子脱 减1-2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉。幼儿园春季保健知识四:注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩 子的生长具有用心的好处,为了克服春困,能够安排午休时 间,以弥补睡眠缺乏。此外,春季各种病原微生物肆虐,要 保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,采取 些消毒措施。

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