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1、学习50米跑教案教学内容1、复习蹲踞式起跑、途中跑.终点跑。2、50米跑全程跑技术动作的衔接。3、游戏老鹰捉小鸡。教学目的1 .通过本次课的学习，学生掌握短跑基础知识，开展学生的奔跑能力2 .深入了解短跑的起跑技术，让学生进一步掌握完整技术动作。教学目标通过练习，使80%的同学基本掌握短跑全程完整的技术动作教学方法讲解示范法教学场地田径场教学步骤教学内容学生活动时 间开始阶段1、整理集合队伍。2、师生问好、清查人数，整理学生服装鞋。3、宣布本次课教学内容及应注意的事项，并且 安排见习生。组织形式：。O O O O。O O O O O OX X X X X XX X X X X X1、体育委员整
2、队。2、向老师问好。3、认真听清课的 内容与要求。4、见习生出列。三、要求：快、 静、齐。2热身阶段1. 绕操场慢跑800米2. 徒手操：（4x8拍） 头部运动 扩胸运动 肩关节运动 腰部运动 膝关节运动 手腕踝关节运动 弓步压腿L认真听取徒手 操的动作要领。2 .在老 师的带着下做徒 手操。组织形式：OOOOOOOOOOXXXXXXXXXX5-2-教学练习阶段对上次课的学习内容进行巩固加深练习：1.途中跑（、各20次/组X 2组， 2组）：原地摆臂练习原地高抬腿蹲踞式起跑，听到哨声后，快速跑出10 米外，然后沿跑道外慢步走回。2.终点跑：应尽力保持途中跑的高速 度跑过终点在离终点10-15米
3、处时，尽力加快两 臂摆动速度和力量，身体前倾教学重点：始终保持高速度冲过终点，在跑过 终点后在逐渐减速缓冲，切勿立即 制动停止教学难点：在冲线前10米处做好保持上体 前倾角，当距离终点一步远时，上体急剧 前倾，双手后摆，用胸部或肩部冲向终点 线3 .蹲踞式起跑：口令进行“各就位”、“预备”、 “跑”练习进行2次50米全程跑，冲过终点后，在跑道外沿途放松走 回起点4 .男.女生让距离追赶跑二.老鹰捉小鸡。（1）教师讲解游戏规那么。（2）教师组织生练习。L听教师信号， 由慢到快地练 习原地摆臂、原 地高抬腿的辅 助练习。2 .分 组进行50米 跑，体会50米 跑的动作感觉。3 .分组听信号 练习，体验从静 止开始，均匀地 逐渐加速跑的 速度，直至最高 速度。1、认真听教师 讲解游戏规那么 2、认真进行游 戏练习35(结束阶段1、集合队伍学生做放松操或者慢跑600米2、课的小结。3、收拾器材、布置课后任务4、下课3-3-