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1、排球垫球微课教学设计一、教学目标【知识与技能】能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的动作。【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，开展协调、灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。二、教学重难点 【重点】 击球时手臂的动作【难点】击球时手臂与球的接触点三、教学过程（一）开始局部（3分钟）1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。（二）准备局部（7分钟）1.花样跑方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿
2、跑、小步跑等动作。2.徒手操：老师喊节拍带着依次活动头部、肩部、胸部、鞍关节、 膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，有节奏感。（三）基本局部（30分钟）1.导入 老师：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的 印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学 生来说一下你的心情呢？大家说的都非常的不错，里约奥 运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回 世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天就让我们从排球的最基础的技术一
3、正面双手垫球学起！2.示范教师进行正面与侧面示范。组织教学：四列横队，前两排蹲下。3.讲解动作要点：垫球的站姿：双脚开立与肩同宽或略大于肩，双脚向前，膝盖弯曲保持 身体有弹性，身体前倾。双臂及手的摆放：双手重叠，双臂伸直，双肩放松。 4.练习 原地做垫球的徒手模 仿练习。 组织教学：四列横队体操队形 一人持球 于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。 自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到 连续向上垫球。纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球 方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”
4、来提示对方。（4）个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。5.检验一优生展示组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表提供技术动作。6.教学比赛一垫球接力游戏组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组（人数不一定相等），每组选出一名技术掌握的 队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队 员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员， 对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最 后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。 规那么：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人;游
5、戏过 程中只能用手垫球，否那么算失误，重新计算次数;出现“连击” 现象时算失误，重新计算次数。（四）结束局部（5分钟）L放松活动一配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 排球20个、秒表、 口哨、排球场 五、预计负荷练习密度：35%40%左右;平均心率：100120次/分;运动强度：中等。 六、课后反思远撑前滚翻微课设计1、师：同学们，现在场地里面有八个练习场地，在这八个练习 场地上面，有四个不同难度（高到低滚翻、低到高滚翻、低障碍的滚 翻、平滚翻），请同学们根据
6、自己以前练习的情况自选适合的场地进 行滚翻练习。学习快速的自觉的选择练习的场地进行各种样式的滚翻练习，鼓 励学生挑战自我，每一个场地都去尝试。师：同学们，通过刚才的滚翻练习你们滚翻最重要的是什么？生：团身要紧，要和皮球一样向前滚动。师：对滚翻动作最重要的就是团身要紧，那么同学们在由低向高 滚翻的时候为什么总是做的不到位呢？老师告诉你们，是因为阻力大 了，要想解决这个问题就得加强蹬地的力度，还有的同学偏离了方向,是因为什么呢?生：是因为两手支撑用力不一致造成的！师：对！同学们体会很深刻，下面同学们带着这些问题一起来做 前滚翻的动作好不好？生：好！教师示范一一讲解一一示范，学生认真思考，模仿练习学
7、习练习，教师逗回指导2、增加距离的前滚翻练习师：同学们动作很正确，下面我们做增加距离的前滚翻，请同 学们注意我的动作。教师示范一讲解示范师：(示范后)请同学们根据老师的要求进行练习(1) 50厘米距离前滚翻100里米距离做前滚翻(2) 150厘米距离做前滚翻教师不断提法动作要领、观察、指导。师：同学们通过增加距离感觉动作上有了什么样的变化？生：手臂要向前摆伸，重心要向前移，避地接前滚翻动作。师：回答的非常好，看来同学们感受很深，刚才同学们总结的就 是远撑前滚翻的要领下面让老师做一个完整的远程前滚翻动作。3、合作探究自我探究师：下面我们分成八个小组进行练习，要求相互观察同学的动作, 相互学习、相
8、互纠正、共同提高!学生练习认真，相互学习，积极讨论。师：通过刚才的练习，同学们感觉你的技术提高了吗？生：提高了！师：三人行必有我师，请同学们互相帮助，互相纠错，共同提高, 继续练习教师巡回指导，帮助差生4、展示自我体验成功师：同学们练习的都非常认真，下面 我们小组内进行技术评比，看谁的动作最规范，每一个组评比出一名 最优秀的同学来，参加我们全班的远撑前滚翻的大评比。教师等着你 们的好成绩。学生小组内相互评比，相互评价汇报评比结果师：首先让我们用掌声祝贺在组内评比中胜出的同学，请他们为 代表你们小组来展示一下风采！生：相互鼓励，场面热烈。师：这些同学都表现的非常出色，老师认为他们都是最好的，他
9、们代表着你们的小组，也代表着你们全班，祝贺他们！蹲踞式起跑一、指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体 育的意识为依据。以学生的身心开展为中心，促进学生身体、心 理和社会适应能力的综合开展，激发学生对体育运动的兴趣，根 据小学三年级学生的生理、心理特点，结合教材制定“蹲踞式 起跑”第二课时的教学设计方案。二、教材分析蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆 脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出 现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外， 主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。蹲踞式起跑运 用了学生各方面的身体素质
10、，上下肢力量、身体协调能力和身体 的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积 极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了 学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。三、学情分析作为三年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，学生 具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力，表现欲望强，勇于展 示自己。学习蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差, 时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再 用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑 差的不良后果。所以在教学中主要通过一定的练习和游戏方式， 让学生初步掌握动作方法，提高快速奔跑
11、的能力，培养学生的敏 捷力。四、教学目标.认知目标：通过学习，进一步学习蹲踞式起跑的动作要领。1 .技能目标：90%掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的 正确姿势，开展学生协调、灵敏、下肢力量等素质。2 .情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质。五、教学方法在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。1、探究教学法教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据 自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动 作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以 积极的态度去学习。2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有 利学生掌握正确的
12、动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经 验，便于学生获得更多的知识。3、游戏教学法：田径工程的教学是枯燥无味的，多数学生都不 感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴 趣。4、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识 的能力。六、动作教学程序讲解一一示范一一学生演示一一讲解指导一一练习反应一一讲 解纠正一一教师小结。学生体会学生通过使用该小程序，更方便地了解老师需要在群里通知 的内容，无需回复收到，即可说明自己已查看老师发布的内容。 同时，上传作业也更加方便，而且还可以做到及时修改。班小二 中的打卡活动是孩子们最喜欢的，每天可以记录，而且教师会送 小礼物，学生会有排
13、行榜，做得好的同学会收到电子奖状。学生 们表示这个小程序非常的便捷有效，对日常教育工作的开展提供 了便利。学生体会通过问卷星的调查能提起学生的兴趣，愿意真实的去根据自 己的内心选择，这样真实性比拟高，教师在这一点上充分的考虑 到学生自主性，让学生喜欢上这堂课，从而喜欢老师，在课堂上 能够学习更多的知识，增加老师对自己的关注度，有利于学习的 进步，知识的稳定，整个班的成绩都会有所提高。学生体会调查内容是家长所关心的话题，题目语言通俗容易理解，大 家乐于答题。从中反映出家庭作业布置的一些现象，便于学校根 据调查结果进行适当的调整；也让家长看到孩子在学习习惯方面 存在的问题。因为应用了多种多样孩子们喜欢的动画练习形式，充分 调动他们的积极性，让学习变得生动有趣。在练习中游戏，在游 戏中巩固学习，使知识掌握的更加牢固，让孩子们更加乐于学习, 变被动学习为主动的学习。