体育运动中的安全防范.docx

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1、体育运动中的平安防范教学设计关店中心小学 三年级 徐雪杰一、教学内容:体育运动中的平安防范1、体育运动中平安防范的重要性2、体育运动平安防范的主要内容3、常见运动伤病的防治二、教学目标1、知识和能力目标:让学生了解运动损伤发生的原因。2、过程与方法目标:通过学习掌握运动损伤的发病机制,学会对出 现状况的处理与预防,提高学生分析问题的能力。3、情感态度与价值目标:培养学生独立自主的学习能力,互帮互助 和团结协作的集体主义精神,寓体育道德教育于生理教学之中,结合 学生现状,讲解上述内容使其初步形成正确的体育道德观,并认识到 其对身心健康具有现实及长远意义。三、教学重难点教学重点:分析运动损伤发病机

2、制。教学难点:预防运动损伤的发生及运动损伤的处理。四、教学过程一导入局部体育锻炼过程中,运动损伤的出现是普遍现象,如何防止和防治运动 损伤的发生,以及出现后的处理是主要学习目标。例如:抽筋、擦伤、 中暑等等的预防和处理方法。二展开局部(一)平安防范的重要性参加运动的目的是为了锻炼意志,提高体能,增强健康。如果在运动中出现了伤害事故,那就违背了我们参加锻炼的目的。(二)平安防范的主要内容1运动前的准备思想发动一有足够的平安意识物质准备一适宜的服装、平安的运动场地、器材热身运动充分的准备活动2、运动中的考前须知控制运动负荷一有疲劳,但承受得住;适当休息后,体力恢复正常。掌握正确倒地姿势-掌握一些基本的自我保护方法加强保护帮助一同学之间相互帮助注意运动间歇一科学地进行运动合理补充物质3、运动后的行为调节采用正确的休息方式一运动后要注意放松注意膳食的合理搭配和卫生保健(三)常见运动损伤的防治擦伤小伤口有污染的伤口扭伤现场急救中暑现场急救溺水现场急救运动中腹痛现场处理预防肌肉痉挛(抽筋)现场处理预防岔气处理预防晕厥现场急救预防骨折现场急救预防三结束局部小结:平安防范贯穿于运动的始终,不同的运动有不同的平安要求。应根据损伤的不同,采取适当的预防和处理方法。五、思考题:1、在体育活动中,你有无平安防范意识和具体措施?2、如何平安地进行体育活动?六、课后反思:

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