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1、立定跳远教学设计一、教材与学情分析立定跳远是初中的体育与健康教材，其特点是发展学生下肢爆发力量及上下肢协调能力。初中的学生正处于生理的发育期，学生.天性好动，学习时注意力不易集中，情绪变化大，控制能力较弱。在 这种情况下的学练，教师除了要注意调控课堂气氛引导学生积极参与活动外，还应多投入爱心，在关爱中提示学 生的不足，促使学生乐于接受并给予配合。由于本课是第一次课，学生对本教材缺乏了解。学练前，教师首先要为学生提供立定跳远完整动作的挂图和 动作要领并进行讲解，使学生能尽快建立.动作概念；练习时，教师根据学生学习情况，适时提示动作要点，使学 生能更好地学习立定跳远的完整动作。二、教学目标1、认知
2、目标一一通过教学，引导学生主动参与立定跳远动作的练习，并乐于参加各种练习；2、技能目标通过各种有针对性的教学手段，使学生初步掌握立定跳远的方法，为提高立定跳远的远度打下 基础；3、情感目标培养学生互相观摩、互相学习和互相帮助的学习气氛，促使立定跳远完整动作的掌握。三、教法与学法本课立定跳远的教学，我把重点放在两脚用力蹬地，难点放在收腹举腿上。为了能及时把立定跳远的完整动 作传授给学生，在教法上我主要采用讲解示范法，通过讲解和示范，使学生直观感受到动作概念；通过由易到难 的练习，使学生初步掌握立定跳远的完整动作；通过学生间的相互观察与纠正帮助，使同学们能认清正确与错误 的动作技术。在学法.上，我
3、主要采用了自主学习，通过分组练习，让学生自主体会立定跳远的完整技术动作；通 过展示与交流的合作学习，使学生敢于表现自我，提高对动作质量的识别能力。四、教学程序为组织好本课的教学，我根据学校场地、器材及学生的情况，把本课分成四个部分，同时制定有针对性的教 学手段，促使学生有效学习并达成学习目标。1、常规导入部分约4分钟整队、点名向教师报告出勤，师生问好！接着教师检查服装、处理见习生、宣布本课学习内容和教学目标。 为了能把学生注意力尽快集中过来，我采用了“教师喊口令，学生做动作”的反应练习，引导学生集中注意力。 2、愉悦热身部分约9分钟带领学生围绕小操场慢跑两圈，接着围绕头、肩、腰、膝、踝做8节的
4、行进间操。为了激发学生的学习兴趣, 我结合立定跳远的动作特点，设置了一个立定跳远跃过橡皮筋的辅助性练习，通过以上的练习手段，促使学生全 身得到活动，避免损伤的发生，为接下学习立定跳远做了充分的准备工作。3、学练提高部分约23分钟根据教学目标和学生的特点，我把学练分成两段，第一段为立定跳远的学习约17分钟。我采用6个学习步 骤：一先为学生提供立定跳远挂图并讲解，让学生建立完整的动作概念；二选择模仿练习体会上下肢配合。教师带学生原地体会立定跳远摆臂与蹬地动作，然后逐步过渡到蹬地与抬腿, 让学生体会动作要点；三选择分组练习。分4组，确定由小组长组织练习，在教师课前画好的标志上做立定跳远，教师巡视观察
5、与指 导，并参与各组的练习，以激发学生练习的气氛；四巡视指导。教师根据巡视中发现的问题，集中全体学生提示错误动作并及时纠正，使学生能分清正确与错误 动作；五集体练习。在教师的统一口令下，分组做立定跳远的完整动作；在练习时，教师适时提示动作要点，引导学 生改进错误动作；六组织展示与交流。各组指定一名同学参加立定跳远的展示与交流，小组互评，教师讲评，培养学生评价能力。 第二段为游戏传球接力约6分钟。练习时，分五路纵队站立，当听到教师口令时，各组排头往后传球，直至最后 一人接到球后即上举。每一次比赛开始，教师应提示规则，尽可能让学生少犯规；每一次比赛结束时，教师应及 时肯定胜队，并帮助输队找出失败的原因，鼓励他们继续努力。4、恢复身心部分约4分钟教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松，在音乐的伴奏下，调整呼吸，消除疲劳，促使身心得到放松，接 着教师根据本课学生的学习情况，肯定优点，指出不足，并提示学生要如何改进：最后教师布置课后作、也及安排 值日生收拾器材。五、场地与器材本课所需场地器材：跳远沙坑两个、沙耙一把、挂图一幅、收录机一台、橡皮筋5条；六.预计效果.预计本课将有90%的学生能达成教学目标；1 .预计本课的练习密度约占40%,平均心率约占130次/分。