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1、双手头上掷实心球教学教学设计一、指导思想:本课以体育与健康课程标准为依据,坚持“健康第一”为指导思想,充分 发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位,提 高运动兴趣,养成锻炼的好习惯,在学习锻炼中,增强学生间的交往能力和合作精 神,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益,提高身体素质及 运动能力。二、教学目标:1 .通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领,80%以上学生能 掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。2 .通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性,提高学生 投掷能力。3 .培养学生的组织性、纪
2、律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提 高社会适应能力。三、教学重点与教学难点:教学重点:实心球投掷时的出手角度。教学难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合。六、场地器材:篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个。七、教学过程:见教案初中体育与健康课程实践课教案任课教师:何江单元课次:5-2时间:略学习阶段:水平四学 生:初二人数:50人教学1.双手头上掷实心球内容2.游戏:跳杆接力教学 目标1 .通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领,80%以上学生能掌握正确的出手角度、 用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。2 .通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体
3、协调性,提高学生投掷能力3 .培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提高社会适应能力。重点难点重点:实心球投掷时的出手角度(4042度) 难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合教学 程序教学过程组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次数时 间强度课 堂 常 规 1+1 .体委整队,检查 服装、人数:2 .师生问好:3 .教师宣布本课教 学目标与内容:4 .安排见习生:1 .指定集合地点,接受 体育委员报告;2 .向学生问好;3 .语言清啦,精神饱 满;1 .能快、静、齐到 指定地点集合;2 .向教师问好3 .明确本课教学目 标及内容;组织:四列横队 密集队形XXXX
4、XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOO注:/、O学生及面 向教师1小准备部分9+1 .队形练习:学生绕球场成曲 线形慢跑,结合报数游 戏2 .徒手操:伸展运动4X8体转运动4X8俯背运动6X8肩部运动4X8膝关节运动4X8 手腕、踝关节运动 4X8讲解练习方法,伴跑, 并发出报数指令 及时调整队伍使其整 齐教师口令指示,领操2 X8示范位置好,动作准 确到位知道练习方法及 要求,按要求有序 慢跑反应灵敏,快速正 确动作完成练习跟随练习动作有力、 到位、协调、舒展女生在前,二路纵队142中r刀looL爆rX XR 一!组织:体操队形X X X X X. XX X X X X. . X O
5、 O O O O. O O O O O O. O教学程序教学过程与策略组织形式运动效果教学内容教师活动学生活动次 数时 间强度1.辅助教学背弓练习:游戏“传球接龙,输送 炮弹”(背景音乐:NBA动 感音乐)讲解运送“传球接龙, 输送炮弹”的规则与 方法。组织学生进行运送 “传球接龙,输送炮 弹”游戏。强调:弓步、抬头、 挺胸、身体后仰,手 向后伸。明确“传球接龙, 输送炮弹”的规则 与方法。认真进行运送“传 球接龙,输送炮 弹”游戏。能抬头、挺胸、身 体后仰,手向后伸 传球组织:四路纵队, 体操队形I-IHI-mI-XIII-1II13中基本部分 30+2.双手头上掷实心 球要领:预备:面对投
6、掷方 向,两脚前后开立,双 手举球至头的后脑方, 两臂后伸,肘关节适当 弯曲,同时身体后仰, 成背弓,重心在后腿 上,两膝微屈。投掷:自下而上依 次用力,利用后脚蹒 地,收腹,挥臂的力量 将球用力由头后向前 上方(斜上方3(M2度 角)掷出缓冲:后脚向前脚 靠拢,保持平衡,不要结合挂图,讲解动作 的技术要领,特出重 难点,并作示范组织辅导学生徒手练 习,并提示组织指导学生进行双 手头上掷实心球的练 习,提出安全注意事 项投掷时能以标志线为 目标,使得有较合理认真听讲、仔细观 察,善于思考,明 确良好的出手角 度和正确的用力 顺序是取得较好 成绩的关键积极主动参与徒 手练习,体会动作 用力顺序按
7、要求参加实心 球练习,听从指 示,有安全意识练习中能回忆动 作要领,脑中有影 像,着重体会球出组织:体操队形X X X X X. XX X X X X. . XOOOOO. 0 。一组织:XXX-XOOO-O标志线:由高渐低3101122210越线重点:实心球出手的角 度(斜上方30-42度角) 难点:自下而上依次用 力,后脚蹬地,收腹, 挥臂,上下肢协调配合的出手角度3042度巡回辅导纠错、讲评, 可邀请优秀生作示 范,起到榜样、激励 的作用手的角度及由下 而上依次用力的 顺序有进取心,努力规 范动作技术,提高 成绩,达成个人目 标XXX-XOOO-O教学程序教学过程组织形式运动效果教学内容
8、教师活动学生活动次数时 间强度基3.游戏:跳杆接力(背景音乐:加油歌)教师讲解练习的方法 提出要求,并示范。学生记住练习的 方法和要求,分组 练习。组织:四路纵队, 体操队形1场地、器材篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个密度 强度 预计1601401201008011111上 102030 4P预计练习密度:30% 5预计平均心率: 1205次/分课后反思本方法:四路纵队,体操部队形。排头同学手拿体教师鼓励学生,并提示操棒,从起点跑向标志学生大胆进行实践。分桶折返,与第二位各拿30+棒一端,弯腰从本队经过,同时队员要跳起,巡回指导,维持好秩让棒从脚底经过,然后 排头同学排在末尾,第
9、二位拿棒继续跑向标 志筒折返,与第三位同 学共同拿棒从本队经 过,依次循环,先完成 的获胜。序。1.放松练习1.组织学生集体放松结 束 部 分放松下肢为主(背景音乐:荷塘月 色)练习,领操示范2.学生自评、互评2.小结:肯定学生的表 现,指出不足之处3.教师总结5+4.宣布下课3.师生再见,解散队伍学生大胆实践,互 相协作,努力为小 组争胜,达成目 标。学生遵守游戏规 则,积极展示。OOOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXXX21351.模仿教师动作, 积极进行放松组织:体操队形X X X X X. . XX X X X X. XO O O O O. O22 .学生谈感受、评 价接受教师意见, 知道存在不足及须改 进的地方3 .值日生主动归还 器材OO。O2小